التواصل: ينصح بإيجاد طرق جديدة للتواصل مع الآخرين في حال عدم التمكّن من الخروج من المنزل، مثل الاتصالات الهاتفية والمحادثات النصية ومكالمات الفيديو والتراسل مع الأصدقاء والأقارب، فمن المفيد التواصل مع الآخرين بشكل يومي ومناقشة مشاعرنا وأفكارنا معهم. الحفاظ على روتين يومي صحي: يُوصى بالحفاظ على روتين يومي صحي وعملي في نفس الوقت، كالحصول على ساعات نوم كافية وممارسة النشاط البدني عند الإمكان. كما أن تنويع المهام اليومية وتخصيص الوقت للنشاطات التي نستمتع بالقيام بها، تعدّ عواملَ مساعدة لتجنب الرتابة. مركز تعزيز الصحة النفسية. الإجراءات العملية: يُنصح بتجنب الإفراط في تفقد وسائل التواصل الاجتماعي وإيقاف الإشعارات التي تصل من مواقع غير موثوقة تحرّض القلق والتوتر. إذ ينبغي التركيز على المعلومات التي تزوّدنا بخطوات ونصائح عملية لك ولأحبائك في هذه الفترة. ومن المفيد تسليط الضوء على الأخبار الإيجابية التي تبعث على الأمل، مثل قصص المتعافين من المرض، واستخدام التكنولوجيا بشكل إيجابي لتعزيز الأمان المجتمعي وحس السيطرة وامتلاك زمام الأمور. مصادر المعلومات الموثوقة: يجب تحديد المصادر الموثوقة وتفقدها بشكلٍ معتدل خلال اليوم، مثل منظمة الصحة العالمية والمراكز الوطنية لمكافحة الأمراض ووزارة الصحة المحلية أو الخدمات الصحية الوطنية.
الصحة النفسية | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
جميع الحقوق محفوظة لمركز دعم الصحة السلوكية 2022
الرئيسية | وياك - جمعية أصدقاء الصحة النفسية
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
11:43 م
الثلاثاء 05 أبريل 2022
الخط الساخن للصحة النفسية
كتب - أحمد جمعة:
أعلنت الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عدد المكالمات التي تلقاها الخط الساخن للاستشارات النفسية حتى الآن. وقالت الأمانة في بيان اليوم، إنه بعد مرور عامين من تطوير الخدمة، تم استقبال 25448 مكالمة منذ بداية أبريل 2020، وحتى نهاية مارس الماضي، من بينها 383 مكالمة طارئة لأفكار أو محاولات انتحارية تستلزم التدخل الفوري المباشر من قبل المعالجين، الذين قاموا بمهامهم على الفور وعلى أكمل وجه للتعامل مع تلك الحالات. الرئيسية | وياك - جمعية أصدقاء الصحة النفسية. وأشار الأمانة إلى التدخلات غير المباشرة للوقاية من الانتحار عن طريق التوعية بخدمات الأمانة العامة للصحة النفسية وكيفية التحويل إليها، بالإضافة إلى الاستشارات النفسية لكل أفراد المجتمع بمختلف فئاته. كانت الأمانة أطلقت خدمة الخط الساخن للاستشارات النفسية في منتصف ديسمبر 2015، لساعات محدودة من اليوم، ثم بالتزامن مع انتشار فيروس كورونا جرى تطويرها بأبريل 2020 لتصبح على مدار 24 ساعة. ويتلقى الخط الساخن المكالمات يوميا طوال أيام الأسبو، من خلال فريق مقدمي الخدمة الذين يستقبلون مكالمات الجمهور، ثم يتم توجيهها إلى خدمة الاستشارات النفسية من خلال فريق من المعالجين تم تدريبهم على أحدث وسائل العلاج النفسي، بالإضافة إلى الإشراف المتواصل على المعالجين والعاملين فى خدمة الخط الساخن للاستشارات النفسية على الرقم 16328.
الصحة النفسية في ظل انتشار مرض كوفيد-19 | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي
قد تكون عمليات التقييم مخيفة قليلًا بالنسبة لبعض الأطفال، لذا ينبغي التحدث معهم مقدمًا بشأن الأمور المتوقعة في عملية التقييم لتوفير أجواء مريحة لهم قدر الإمكان، مع اصطحاب بعض المأكولات الخفيفة والملابس الدافئة لإكسابهم شعور بالارتياح. يرجى استشارة الطبيب النفسي الخاص بك لمعرفة المزيد عن خدمات المرضى الداخليين لدينا. روابط المعلومات الإضافية
قائمة بأسماء الأطباء الأخصائيين الخاصين بك
لقد وفرت لي الطبيبة رعاية فائقة ودعمًا هائلًا. إنني حقًا أشعر بالتقدير والعرفان لرعايتها وعلاجها، لذا أرجو إبلاغها أنها بالفعل صنعت فارق في حياتي، وأود أن أوجه لها جزيل الشكر. مركز الصحة النفسية قطر. شكرًا لكم. إنني أقدر كل الجهود الرائعة التي بُذلت من أجلي في هذه الزيارة، إنه بالفعل علاج رائع. فلتستمروا على هذا المنوال. الأخبار والمقالات
الاعتراف: على المرء أن يعترف بمشاعره وقلقه أو تدني حالته المزاجية، وأن يعي أن تحقيق درجة كبيرة من اليقين في هذه الظروف ليس أمرًا ممكنًا رغم أننا كنا جميعًا لنودّ ذلك. كما يُوصى بالعمل على إدارة الأفكار المتعلقة بعدم اليقين من خلال محاولة الفصل بين الأمور التي يمكن التحكم بها وتلك الخارجة عن السيطرة، والاعتناء بالجوانب التي يمكن السيطرة عليها. التعامل مع الأفكار السلبية: ينبغي تحديد الأفكار المُقلقة والسلبية التي تدور حول العَجْز والتعامل معها، فهي تلعب دورًا محوريًا في زيادة القلق والاكتئاب. الصحة النفسية | مركز جونز هوبكنز أرامكو الطبي. يُنصح بتحليل الأدلة التي تدحض الأفكار السلبية وأخذها بعين الاعتبار، والانتقال من التصريحات الذاتية السلبية إلى تلك الإيجابية التي تسمح بتخفيف التوتر ومزاولة الأعمال بشكلٍ طبيعي. على سبيل المثال، عوضًا عن قول "الظروف الراهنة سيئة"، يمكن للمرء أن يقول "أنا واثق أنني سأتجاوز هذه الظروف". وهذا يتكفل بتحويل العواطف إلى مشاعر وتصرفات إيجابية. تعزيز الإحساس بالأمان: يمكن تعزيز الإحساس بالأمان عن طريق تثقيف الذات فيما يتعلق بالصحة النفسية وفيروس كورونا المستجد بالاعتماد على مصادر موثوقة. وقد ثبُتَت أهمية الدور الذي تلعبه عادات النظافة الشخصية الصحية، والتدابير التي تقلل من خطر الإصابة وفقًا لما تنشره الجهات المعنية بمكافحة العدوى، في تعزيز الإحساس بالأمان.
المرجو من المهتمين بوظائف نادي وسبا نسائي إرسال السيرة الذاتية عبر البريد الإلكتروني الآتي مع ذكر المسمى الوظيفي بالعنوان:
وظائف نسائيه بالطائف اليوم مباشر
أحضر لذاتكـ كوباً من البن أو الشاهي واقرأ واعرف التالي بعناية وتمحيص، لأنكـ ستجني الدليل المميز والحصري للتقدم للوظيفة والمصادقة على ملف توظيفكـ في وظائف نسائية بالطائف.
وظائف نسائيه بالطائف اليوم العالمي
نوع الوظيفة: دوام كامل. وسوم الوظيفة: راتب ممرضات بالسعودية ، شغل ممرضات ، فرص عمل بالطائف ، فيزا ممرضات ، مطلوب ممرضات ، ممرضات بالطائف ، ممرضات للسعوديين ، نقل كفالة ممرضات ، وظائف السعودية ، وظائف الطائف ، وظائف بالطائف 2021 ، وظائف بدون تأمينات بالطائف ، وظائف مركز أسنان ، وظائف ممرضات 1442 ، و وظائف ممرضات اليوم. حصرياً اقتنص وظائف نسائيه بالطائف جديده فبراير 2022 – سِجِلُّ التوظيف. الراتب: 5000: 5900 ريال. 217 مشاهدة, منها 1 اليوم
التقدم إلى هذه الوظيفة
الاسم *
البريد الإلكتروني *
الرسالة *
تحميل السيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
تحميل غلاف للسيرة الذاتية (pdf, doc, docx, zip, txt, rtf)
هناك نمط وطريقة ذات قيمة للتأهب وهي دراسة نتائج هذه البيانات.