"لقد استخدمنا شراب عنب الأحراج لأنه غني جدًّا بالفلافونيدات، وهي المركّبات الطبيعة الموجودة في العديد من الأغذية، مثل: الفواكه والخضروات والشاي وغيرها. وهذه هي المرة الأولى التي استطعنا فيها إثبات التأثير الإيجابي لهذه المادة الغذائية، على الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال"، تقول كلير وليامز، بروفسور علم الأعصاب في جامعة ريدينغ والمؤلفة المشاركة في الدراسة. بعد هذه النتائج العلمية الرائعة، ربما قد حان الوقت لتصنعي كوبًا من عصير التوت البرّي لأطفالك، خصوصاً اثناء العام الدراسي، حيث يحتاجون إلى تطوير أداء أدمغتهم، للحصول على نتائج ممتازة في الامتحانات، ولوقايتهم من الأمراض التي يمكن أن تتسبب في تعطيلهم عن الحصص الدراسية. فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية. المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الطب البديل
- فوائد بلو بيري السعودية
- فوائد بلو بيري ريس
- فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية
- تحميل خطوط كيوت كت برو للايفون من هنا
فوائد بلو بيري السعودية
ونستمر هكذا حتى ننتهي من الكمية كلها. سوف نحصل على عجينة متماسكة. نسكب نصف كمية العجينة في القالب ونضع نصف كمية البلو بيري ثم طبقة من العجينة ثم باقي البلو بيري ثم طبقة اخيرة من العجينة. توضع في الفرن وتخبز مدة ٤٥ دقيقة. يرفع من الفرن وعندما يبرد يفك من القلب ويزين بالسكر البودرة ويقطع ويقدم وبصحة وعافية.
فوائد بلو بيري ريس
يعمل شاي التوت كأحد المواد المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى ذلك يساعد في عملية شفاء وحماية أغشية الخلايا من الأضرار أو الجروح. يحمي الجسم من البكتيريا والفطريات وذلك بسبب احتوائه على الأنثوسيانين والكيرسيتين حيث تعتبر هذه الأحماض من أهم المركبات التي تساهم في التخلص من الفطريات والبكتيريا في مختلف أنحاء الجسم. يعمل شاي التوت على الحد من انتشار عدوى الخميرة المهبلية. يساعد شاي التوت على تعزيز صحة القولون العصبي. يساهم شاي التوت في تهدئة البطانة المخاطية لأنسجة الجسم. يعتبر شاي التوت من أكثر المواد فعالية في معالجة الالتهابات، وبالأخص التهابات المفاصل، حيث ينصح الأطباء بشرب شاي التوت ثلاث مرات يومياً للأشخاص الذين يعانون من التهابات المفاصل. 25 فائدة من " فوائد شاي التوت " | المرسال. يعمل شاي التوت على التخفيف من الآلام المرافقة لمرض النقرس، وذلك بسبب وجود الأنثوسيانين ومواد كيميائية أخرى، تساهم هذه المواد أيضاً في إعطاء التوت اللون الأحمر. يحافظ على مستويات ضغط الدم وصحة القلب، وذلك لان التوت يحتوي على ريسفيراترول الذي يعتبر من أكثر المواد المضادة للأكسدة ولها تأثير مباشر على آلية عمل الأوعية الدموية، كما تزيد من إنتاج حمض أكسيد النيتريك الذي له دور فعال في تعزيز صحة الأوعية الدموية.
فوائد بلو بيري رفض نقطة البداية
بلو بيري Blueberry هو التوت الأزرق وهو عبارة عن فاكهة صغيرة الحجم لونها يميل بين الأزرق والبنفسجي وقطرها يتراوح بين خمسة وستة عشر مليمتر، وتنمو هذه الفاكهة على الشُجيرات المزهرة وفي بدايتها تكون ذو لون أخضر، وأكثر ما يُميز هذه الفاكهة هو أنها تحتوي على مركب الأنثوسيانين Anthocyanin الذي منحها لونها المُميز. فوائد التوت الأزرق بلو بيري
1- مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة
يُعتبر التوت الأزرق أو البلو بيري مصدر أكثر مِن رائع لمضادات الأكسدة مقارنةً بباقي أنواع الفواكه والخضراوات ومِن أهم مضادات الأكسدة التي يحتويها التوت الأزرق مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، ومِن الجدير بالذكر أن مضادات الأكسدة لها الكثير مِن الفوائد الصحية على الجسم فهي تقيه مِن التلف الناجم عن الجذور الحرة التي يُمكنها أن تُسبب تلف في الخلايا وقد يصل الأمر للإصابة بالشيخوخة والكثير مِن الأمراض الخطيرة. 2- الحد مِن إحتمالة الإصابة ببعض أنواع السرطان
مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق أو بلو بيري قادرة على الحد والتقليل مِن الأضرار التأكسدية التي يُمكن أن تُصيب الحمض النووي DNA وهذا عن طريق تعطيل تأثير الجذور الحرة التي تؤدي لهذا، ومِن الجدير بالذكر ان إحدى الدراسات التي شارك فيها 168 شحص أكدت أن شرب لتر واحد مِن عصير التوت الأزرق يومياً لمدة أربعة أسابيع يُمكن أن يُقلل وبنسبة 20% مِن تأكسد الحمض النووي الناجم عن الجذور الحرة.
3- وقاية الكوليسترول مِن خطر التأكسد
بالنسبة للأشخاص الذين يُعانون مِن السمنة فإن تناول خمسون جرام مِن التوت الأزرق بشكل يومي ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل وبنسبة 27% مِن أكسدة الكوليسترول ( البروتين الدهني منخفض الكثافة) Low-density lipoprotein. 4- خفض ضغط الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بالسمنة لدرجة التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب فإن تناول خمسين جرام مِن التوت الأزرق يومياً ولمدة ثمانية أسابيع يُقلل مِن إحتمالية الإصابة بأياً مِن أمراض القلب بنسبة تتراوح ما بين أربعة وستة في المئة وهو ما يُساعد على الحد مِن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. فوائد بلو بيري - بيت DZ. 5- الحد مِن خطر الإصابة بأمراض القلب
طبقاً لإحدى الدراسات التي شارك فيها 93 ألف و 600 شخص فإن تناول التوت البري بشكل مُنتظم يحد مِن العوامل المؤدية للإصابة بأمراض القلب كما أن تناول كميات كبيرة مِن الأنثوسيانين ( مضاد للأكسدة يتواجد في التوت الأزرق) قادر على الحد مِن خطر الإصابة بالنوبيات القلبية بنسبة تصل إلى 32%. 6- تحسين الذاكرةوالمحافظة على وظائف الدماغ
وفقاً لإحدى الدراسات العلمية التي أجريت على بعض الحيوانات فإن مضادات الأكسدة المتواجدة في التوت الأزرق تتراكم في مناطق الدماغ المسؤولة عن الذكاء مما يُساعد على تحسين تبادل الإشارات ما بين الخلايا Cell signaling.
الإصدارات المتوفرة من برنامج كيوت كت برو لكل الاجهزة
كيوت كت للاندرويد Cute Cut For Android:
يتوفر برنامج Cute Cut Pro لجميع هواتف أندرويد بشكل أساسي من خلال متجر بلاي ستور الرسمي بنسختين الأولى هي النسخة العادية المجانية والثانية هي النسخة المدفوعة أو برو ويعمل التطبيق بشكل جيد على هواتف أندرويد ولكنه يحتاج إلي هواتف قوية نوعاً ما كما أنه يحتاج إلي ذاكرة كبيرة لأن البرنامج حجمه على أندرويد أكثر من 60 ميجا بايت حيث يشبه برنامج فيفا فيديو المشهور على هواتف أندرويد. كيوت كت للايفون Cute Cut For IOS:
تعتبر هذه هي النسخة الأكثر شيوعاً من التطبيق حيث يقبل مستخدمي أيفون على تحميل كيوت كت برو بكثرة نظراً لكونه برنامج مونتاج خفيف ويوفر كل المميزات التي يحتاج إليها المستخدم مع تجربة إستخدام بسيطة جداً، ويتوفر التطبيق أيضاً لهواتف ايفون بنسختين الأولي مجانية مع مميزات محدودة والثانية مع مميزات أكثر ولكنها مدفوعة. كيوت كت للماك Cute Cut For Mac:
يتوفر كيوت كت برو أيضاً لأجهزة ماك المختلفة ويتوفر أيضاً بنسختين الأولى مدفوعة والأخرى مجانية ولكن للأسف يعتبر برنامج ضعيف جداً بالمقارنة مع البرامج الأخرى من نفس الفئة، حيث يقدم البرنامج جودة ضعيفة نسبياً في الأدوات وطرقة التعامل مع البرنامج في نسخة الماك وهذا يفسر التقييما السلبية للبرنامج على هذه النسخة حيث حصل على تقييم نجمتين من خمس نجوم.
تحميل خطوط كيوت كت برو للايفون من هنا
يمكن لمستخدمي تطبيق Cute CUT الاستفادة بكافة الأدوات المدفوعة مجانًا بداخل التطبيق لعمل مونتاج للفيديو دون الحاجة لشرائها. Cute CUT "كيوت كت برو يتيح لك القيام بحفظ المقاطع المصممة والتي تم تحريرها بدون علامة مائية وبدون وجود شعار البرنامج على المقطع. برنامج كيوت كت برو مُهكر يتيح لك فتح كافة الأدوات والمزايا المغلقة والتي لا تتاح في النسخة المجانية. عند استخدام النسخة المهكرة ستتمكن من إزالة العلامة المائية وشعار أي برنامج تتعامل معه. تستطيع تصميم مقطع فيديو احترافي في أقل من ثلاثون ثانية. تطبيق كيوت كت لا يرسل أي شعار للبرنامج على المقطع الذي تم تحريره. يوجد بالتطبيق الكثير من الخطوط ومنها الخط العربي. طريقة عمل برنامج كيوت كات برو
عندما تنجح في تحميل برنامج cute cut pro النسخة المهكرة والتي توفر لك الأدوات المدفوعة مجانًا عليك بالضغط على علامة (+) لتتمكن من إنشاء مشروعك الجديد. عليك بإدخال مقطع الفيديو الذي ترغب العمل عليه، ثم انقر (موافقة). تحميل خطوط كيوت كت برو للايفون x ازرق غامق. يمكنك الآن إضافة العناصر المتنوعة للمقطع كإرفاق الصور، النصوص، الفيديوهات وعمل دمج لهم لإنشاء مقطع جديد. تستطيع اختيار الألوان المفضلة لك ووضعها في الخلفية من خلال أدوات برنامج cute cut pro حيث تم توفير قائمة خاصة بالألوان والتي يمكن استخدامها كخلفية لمقطع الفيديو الخاص بك.
ما الذي سيوفره لك برنامج Cute Cut Pro ؟
قص مقاطع الفيديو: يمكنك إستخدام برنامج كيوت كت برو في تقطيع الفيديوهات للحصول على مقاطع بوقت أقصر لإستخدامها على سبيل المثال في حالات واتس اب كما يمكنك قص أجزاء مختلفة من مقاطع فيديو مختلفة ودمجها معاً للحصول على مقطع فيديو واحد طويل وبالطبع يمكنك إضافة بعض التأثيرات إن أردت ذلك. تحرير مقاطع الفيديو: بإمكانك إجراء العديد من التعديلات على مقطع فيديو واحد أو أكثر بإستخدام برنامج كيوت كت برو Cute Cut Pro بحيث يمكنك تعديل ترتيب المشاهد في الفيديو على سبيل المثال أو إضافة بعض المشاهد بترتيب معين أو تحرير فيديو بإضافة تأثيرات أو نصوص أو غير ذلك، بشكل عام تعتبر هذه هي وظيفة التطبيق الأساسية. تحميل خطوط كيوت كت برو للايفون من هنا. إضافة المؤثرات الصوتية: بإمكانك إضافة المؤثرات الصوتية بمختلف أنواعها مع الفيديوهات من خلال هذا التطبيق بحيث يمكنك تغيير المؤثرات الصوتية الموجودة في أي فيديو وإضافة أصوات مختلفة حسب رغبتك ويمكنك أيضاً تحديد درجة الصوت ومكان البداية والنهاية لتحصل على نتيجة دقيقة ومثالية. صناعة الفيديوهات: يمكنك من خلال هذا التطبيق صناعة فيديوهات كاملة بدون الحاجة لبرامج المونتاج حيث يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في حال كان لديك قناة على يوتيوب وليس لديك جهاز كمبيوتر فيمكنك بإستخدام كيوت كت برو تحرير الفيديوهات بالشكل الذي تريده وإستخراجة بعدة جودات مختلفة.