الشريك السعيد هو مفتاح الزواج السعيد، يؤدي التفاهم المتبادل بين الزوج والزوجة إلى حياة زوجية سعيدة يعتز بها كلاهما. إلا أنه في بعض الأحيان، حتى عندما تعتقد أنك تفعل كل شيء بشكل صحيح، ستلاحظ أن الأمور مع زوجتك لا تبدو على ما يرام، وقد تجد نفسك تتساءل عما يفترض أن يفعله الزوج لإسعاد زوجته. كيف يجب أن يعامل الرجل زوجته قد يكون سؤالا محيرا أيضا. هناك احتمالية أنه عندما تحاول مساعدتها للخروج من موقف صعب أن تؤدي النتيجة إلى العكس، لذا يفضل الرجوع لنصائح الخبراء المفيدة في هذا الأمر. ظهور خاص لإسعاد يونس في الحلقة الأولى من "العائدون" | صور - بوابة الأهرام. فيما يلي بعض النصائح المثمرة التي يقدمها موقع "ماريج" Marriage التي يمكن للزوج اتباعها لإسعاد زوجته، والأمور التي يجب التوقف عن فعلها أو قولها لزوجته، وكيف تتصرف في حال آذيت زوجتك دون قصد. ساعدها في الأعمال المنزلية
وفقا لمراجعة أجريت عام 2018 في مجلة "ساينتفيك جورنال إيموشن" Scientific Journal Emotion، يشعر الناس بالامتنان عندما يرون أن شركاءهم يفعلون شيئا من أجلهم. قد تشعر أن قائمة مهامك لا تنتهي أبدا، لكن القيام بأشياء صغيرة أو كبيرة موجودة في قائمة مهام زوجتك، يمكن أن يظهر مدى أهميتها بالنسبة لك. التركيز على احتياجاتها
احترم احتياجاتها ورغباتها وبالتأكيد ستحصل على هذا الاهتمام أيضا في المقابل، على سبيل المثال، يمكنك أن تسألها عما تريد هي على الغداء، بدلا من اقتراح ما تفضله أنت كل يوم.
هل ترغب بجعل زوجتك تشعر بالسعادة؟... اليك هذه النصائح
كيف اواسي شخص متضايق إذ إنّه يَكون في حَالة مِن الحُزن التي تَجعله ليسَ سعيدًا، كما أنّ الوقوع في الضّيق مِن الأمور التي لا بد مِنها في الحياة لا سيما في ظِل التّغيرات التي تَطرأ على الحياة في العَصر الحالي، ومِن أجل أن يتجاوز الشخص حُزنه وضيقه لا بدً أن يتم مواساته بالكلمات التي تَرفع المعنويات وتَجعل الشّخص أقوى وأقدَر على تَجاوز الحُزن في فترةٍ أقصر وجهدٍ أقل وفي مَوقع المَرجع سوف نتعرف على كيفية المواساة للشخص المُتضايق وسوف نَسرد مجموعة مِن العِبارات والكلمات التي تُساعده في تَجاوز الضّيق والحُزن. كيف اواسي شخص متضايق
بدايةً مِن الواجب علينا أن نستمع للشخص المتضايق مِن أجل إخراج المَخزون الخاص به مِن الضّيق والهَم، كما إنّ هناك الكثير من الأشخاص الذي لا يرغبون في شيءٍ سوى الإصغاء لهم وأن يمتلكوا فرصة للبوح عَن ما يختلج في صدورهم وفيما يلي نَصائح في المواساة: [1]
عَدم المُقاطعة: لا تَقم بِمقاطعة الشّخص المتضايق في مُنتصف حديثه إلا في حال تَواجد توقف يشير لقبول التّعليق وكذلك يَجب جَعل التعليقات الجانبية محدودة مِثل "يا إلهي" و "حقًا" وإلا فسوف تعتبر المقاطعة قسوة بل قسوة شديدة إذ إن المُقاطعة تَجعل الشخص أكثر ضيقًا وحزنًا.
ظهور خاص لإسعاد يونس في الحلقة الأولى من &Quot;العائدون&Quot; | صور - بوابة الأهرام
لكن مع الأخذ في الاعتبار عدم تعميق الحزن والدخول في حالة من الاكتئاب والتي بدورها تؤثر على صحة الإنسان. اعراض الحزن والاكتئاب. هناك بعض الأعراض التي تدل على حزن الشخص ، ويمكن استعراضها في النقاط التالية:
لا رغبة في الأكل. قلة التركيز وقلة الكلام. الابتعاد عن الناس وعدم الرغبة في القيام بأي نشاط. الكسل وعدم الرغبة في مغادرة المنزل. التعب الشديد ، والشعور بالتعب رغم عدم بذل أي جهد. عدم الاهتمام بالهوايات التي كنت تمارسها من قبل. هل ترغب بجعل زوجتك تشعر بالسعادة؟... اليك هذه النصائح. الشعور بالأرق المستمر ، مع عدم القدرة على النوم لفترات طويلة. كيفة مواساة شخص حزين؟
يمكن تعزية شخص حزين من خلال طمأنته بشكل عام ، ورواية بعض العبارات التي تساعده على التعافي من جديد ، والاهتمام بعدم الاستعجال في معرفة سبب الحزن ، ويمكن إلقاء بعض التجارب الشخصية عليه. ، ونشجعه على تجاوز الأزمة كما تم القيام به من قبل لهذا الشخص ، وتمكن من الخروج منها ، ومن أهم الخطوات التي يمكن اتخاذها في ذلك ما يلي
السماح للحزين بالتعبير عن حزنه دون خجل
وتكمن أهمية هذه الخطوة في أن الشخص الحزين في كثير من الأحيان لا يكشف عن مشاعره الحقيقية ، إما بسبب خوفه من نقل الطاقة السلبية للآخرين ، أو بسبب خجله من التعبير عن ضعفه ، وهنا يأتي دور الطرف الآخر في محاولة إعطاء الشخص مساحة كافية للتعبير عن حزنه والسماح له بالتعبير عن مشاعره المكبوتة وكشف ما بداخله دون خجل.
أسألك يا رب أن تريح القلب والفكر وأن تبعد الضيق عن القلب وأن تنزل الطمأنينة والرحمة. اللهم إنّ الضيقة أتعبته واستحلت مكان راحته، اللهم كُن معه وهوّن عَنه. أرج اللهم قَلب صديقي واجعل الراحة مستودعًا له وأبعد عَنه الحُزن والضّيق. اللهم أنتَ تعلم بالضيق الذي أبكاه سرًا فأرح يا رب قلبه من الآلام فهو لم يعد يحتمل الهمّ. في خِتام مَقالنا نَكون قد عرفنا كيف اواسي شخص متضايق ، وقُمنا بالتّعرف عَلى النّصائح التي يُمكن اتباعها في هذه الحالة بالإضافة إلى استعراضنا لكلام يُساعد المتضايق عَلى التّجاوز بالإضافة إلى سردنا لأدعية مُهمة يُمكن اللجوء إليها في ساعات الحُزن والهمّ.
★ ★ ★ ★ ★
نصح الآباء بمتابعة الأبناء وزيارة الطبيب
حذّر استشاري طب وجراحة العيون البروفيسور الدكتور طلال الثمالي من فرك العين بشكل مستمر للأطفال والبالغين لما يسبب ذلك في جعل القرنية رقيقة مما قد يؤدي إلى تحدب تدريجي وبالتالي الإصابة بالقرنية المخروطية. وأوضح الدكتور الثمالي أن اليوم 10 نوفمبر يصادف اليوم العالمي للقرنية المخروطية ويهدف للتعريف بهذا المرض والتوعية وسُبل الوقاية منه، حيث إن مرض القرنية المخروطية هو عبارة عن تتحدب تدريجي في القرنية وتتحول فيه من شكل قبة إلى شكل يشبه المخروط غير المتناظر، هذا الشكل يؤدي إلى تدهور في النظر وإلى تغيير في النظارات الطبية بشكل مستمر، وقد يصيب عين واحدة أو كلتا العينين". عاجل بنات مكه وجده افضل طبيب عيون - عالم حواء. وكشف "الثمالي" أن هناك دراسات تشير إلى أن نسبة الإصابة بالقرنية المخروطية عالية في المجتمع السعودية مقارنة بالدول الأخرى لأسباب قد تُعزى إلى زواج الأقارب وخصوصاً في المناطق المرتفعة بسبب نقص الأكسجين". واختتم: "على الوالدين متابعة أطفالهم وفي حال مشاهدتهم يفركون أعينهم باستمرار يجب عليهم التوجه بهم إلى طبيب مختص وعلى البالغين الفحص في حال الشعور بأي نقص بالنظر". صحيفة سبق اﻹلكترونية
طبيب العيون &Quot;الثمالي&Quot; يحصل على شهادة التميز العالمية للمرة الثانية
الطائف عبدالعزيز الضبعاني: حصل الطبيب السعودي الدكتور طلال الثمالي استشاري طب العيون والمشرف على طب العيون بصحة الطائف على شهادة زراعة العدسات اللاصقة داخل العين لحالات قصر النظر العالية وذلك ضمن حوالي 1000 طبيب حصلوا على هذه الشهادة على مستوى العالم. ونجح الدكتور الثمالي مؤخرا في إجراء 12 عملية من هذا النوع ، فيما يجري التحضير لإجراء عمليات أخرى خلال الفترة القادمة. وأشار الناطق الإعلامي بصحة الطائف سعيد الزهراني إلى أن قسم العيون قام بإجراء العديد من العمليات المهمة في مجال العيون منها عمليات زراعة القرنية ، حيث تم زراعة 16 قرنية لمرضى بأعمار مختلفة من الجنسين. مستشفى الاستاذ الدكتور طلال الثمالي, 8716، 5819 البرماء بن مالك, أم العراد، الطائف 26511، السعودية. وأوضح أن وزارة الصحة قامت مؤخرا بدعم صحة الطائف ب25 قرنية من البنوك المعتمدة لهذه القرنيات من اجل زراعتها للمستحقين وفقا للحالات الموجودة على قائمة الانتظار حيث وصل عددهم إلى أكثر من 100 مريض. وأضاف إن قسم العيون يحقق دائما العديد من الانجازات الجراحية من خلال العمليات الجراحية النادرة والمتطورة على مستوى عالمي, مؤكداً أن العمليات المختلفة التي أجريت في نطاق مجال العيون خلال العام المنصرم بالطائف وصلت إلى 822 عملية جراحية ، شبكة المحمل
برنامج وجهاء الطيب/مع الدكتور/طلال الثمالي - Youtube
المصدر: العلاقات العامة والإعلام عقد مجلس إدارة الجمعية إجتماعه الخامس في ضيافة الدكتور طلال الثمالي وذلك بقاعة الإجتماعات بمجمع تداوي الطبي بمحافظة الطائف وذلك بحضور رئيس المجلس سعادة المهندس تركي بن سالم الحميدي ونائب رئيس المجلس الأستاذ الدكتور / ناصر بن سعود القثامي وبمشاركة وحضور كافة الأعضاء الكرام..
مستشفى الاستاذ الدكتور طلال الثمالي, 8716، 5819 البرماء بن مالك, أم العراد، الطائف 26511، السعودية
وأشار إلى أن كثيرا من الأطفال يستخدمون وينظرون إلى الأجهزة المحمولة والشاشات فترات طويلة مما يعرضهم للإجهاد وجفاف العين والأرق والشد في الرقبة ولتقليل هذه المخاطر ينصح باستخدام قاعدة 20/20/20كل 20 دقيقة يجب أخذ راحة 20 ثانية راحة والتركيز والنظر لمسافة على بعد 20 قدما كما أن الرمش المتكرر يساعد في التقليل من الجفاف والشد وإرهاق عضلات العين ويمكن استخدام قطرات العيون المرطبة بدون مواد حافظة عند الحاجة. وقال الثمالي: الجمعية الأمريكية للأطفال منعت الأطفال أقل من 18 شهرا من استخدام الأجهزة بمختلف أنواعها ونصحت الأطفال من 2-5 سنوات بعدم استخدام الأجهزة لأكثر من ساعة يوميًا أما الأطفال فوق سن 6 سنوات فنصحتهم بالتقليل من استخدام الأجهزة وأخذ راحة كافية والنوم المبكر والكافي والرياضة اليومية, ويقع على أولياء الأمور التقيد بهذه النصائح والحفاظ على أطفالهم. واختتم الثمالي بقوله: التعرض للشمس مبكراً يساعد في إفراز هرمون السيروتينين والذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ ويزيد هرمون الدوبامين (هرمون السعادة)كما أن الإفراط في استخدام الأجهزة المحمولة وعدم التعرض للشمس الطبيعية يؤدي إلى أضرار كبيرة بالأطفال وننصح بتنظيم علاقة أطفالنا بأجهزتهم وأن تكون فترة الحجر فرصة للتعرف على أبنائنا وبناء علاقة جديدة وتغيير السلوك والعادات المضرة.
عاجل بنات مكه وجده افضل طبيب عيون - عالم حواء
English تسجيل الدخول / التسجيل وثق حسابك كطبيب أضف وقييم طبيبك English الرئيسية تسجيل الدخول التسجيل اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط و الأحكام تابعنا منصة كلام في الصحة الرئيسية صفحة الطبيب مشاركة أضف تقييمك مشاركة أضف تقييمك نبذة عني التقييم العام التقييم العام حسن التعامل 0. 00 الخبرة 0. 00 الطاقم الطبي 0. 00 الإستقبال 0. 00 دقة المواعيد 0. 00 0 عدد الاجابات 0 مشاهدات المواضيع أطباء في نفس التخصص دكتور حسين السقاف 4. 86 (234 Rates) العيون مركز السقاف لطب العيون جدة دكتور البراء القاسمي 4. 89 (208 Rates) العيون مركز إبصار التخصصي جدة دكتور منصور المحيميد 4. 93 (180 Rates) العيون مركز فيجن التخصصي للعيون بريدة دكتور سمير جمال 4. 93 (142 Rates) العيون مركز اتقان التخصصي لطب و جراحة العيون جدة دكتور احمد باشيخ 4. 96 (134 Rates) العيون مركز اتقان التخصصي لطب و جراحة العيون جدة
أولاً ـ
المشاركة في المؤتمرات و الندوات العلمية
المؤتمرات:
· مؤتمر طب العيون السعودي منذ العام 1998 الي العام 2013 المشاركه
للحضور في
· متحدث في مؤتمر العيون عام 2011 وعام 2008
· مؤتمر طب العيون العالمي في هونفق كونق عام 2008. ·.