ينبهر بعض الناس بجلده لذاته وبتأنيبه لنفسه ظنًا منه أنها صفة رائعة وقد تميّز بها عن باقي المخلوقات، ولكنه لا يدري أنها في الحقيقة صفة مذمومة، بل هي مشكلة سلوكية ونفسية تؤذي صاحبها ولا تنفعه، وتُعد صفة محاسبة النفس وتقويمها هي الصفة السليمة والسلوك البديل لصفة جلد الذات أو تأنيب الضمير. فما هو جلد الذات وما الفرق بينه وبين محاسبة وتقويم الذات؟ وما هي دوافع وأسباب ذلك؟ وما هي أضرار ومخاطر جلد الذات؟، وما هي الحلول المقترحة لمواجهته؟
أولًا: الفرق بين جلد الذات وبين محاسبة وتقويم الذات
جلد الذات هو شعور سلبي يظهر في أوقات الهزائم والفشل والمِحن؛ فيبالغ الإنسان في عتاب نفسه وتحمليها ما لا طاقة له به، ويعجز عن مسامحة نفسه، وتزداد الصورة المتشائمة أمامه، إلى أن يتأقلم على السخط فيصاب بالحزن المزمن والاكتئاب. أما محاسبة النفس فهي شعور إيجابي ناضج يقوم الإنسان بعد اعترافه بالخطأ بتقويم سلوكه وسلبياته، ومن ثم العمل على تصحيحها بعد معرفة ودراسة نقاط القوة والضعف عنده؛ فمحاسبة النفس وليس جلدها مصباح ينير لنا الطريق ويعالج الهفوات والأخطاء التي نمر بها، والعامل المحفز على معرفة الذات والمساعد على معرفة نقاط القوة ومواطن الخلل، وهو أمر يدل على الحكمة في التفاعل بين الذات والآخر، بخلاف جلد الذات الذي يستجيب لليأس والانكسار والانهزامية ولانعدام الأمل.
ما هو جلد الذات وعلاقة كل منهما
في هذه الحياة السعيدة بلا اكتمال، والكئيبة بلا استمرار، كلنا بلا استثناء نتعرض للأذى بين الفينة والأخرى، وربما يُعتبر هذا أهم جزء مسؤول عن توحيد إنسانيتنا المشتركة. لكننا أحياناً نأخذ هذا الألم الناتج عن الأذى بمستوى عميق جداً، ونبدأ بلوم أنفسنا عليه. فبدلاً من النظر إليه كشيء يتشارك فيه كل البشر، نأخذ كل شاردة وواردة بشكل شخصي وكأن كل العوارض التي تحدث وتتصادم معنا هي خطؤنا وحدنا فقط. يمكن أن يظهر هذا الشعور في حياتنا بعدة طرق:
شعور بالخجل من جراحاتنا. ما هو مرض جلد الذات ؟ وماهي اعراضه وعلاجه وكيف تتخلص منه. الحكم على ما نتعرض له من ألم. إلقاء اللوم على أنفسنا لكوننا تصرفنا ربما بحساسية زائدة. توارد بعض الأفكار الملحّة التي تجلد الذات بسياط الدين بشكل عقابي، مثلًا بأن تحدث نفسك "إذا كنتُ روحانياً أو متديناً أكثر كنتُ ربما لن أصاب بهذا الأذى". قد نكره أوزاننا الزائدة أو أجسادنا لأننا لم نستطع التعامل مع الطعام ومع النتيجة التي أوصلتنا إلى هذه المرحلة بحكمة، وهذا ربما من أشد أنوع لوم الذات. نلوم أنفسنا على حالنا وظروفنا، وعلى التجارب المبكرة التي شكّلت ذواتنا الحاضرة. ننصب لأنفسنا المحاكم والمشانق اذا لم نتمكن من القيام بالأعمال الحالية على أفضل وجه.
لا يمكنك تغيير ما حدث في الماضي، والشيء الوحيد الذي يمكنك القيام به في هذه المرحلة هو المضي قدمًا، إن العيش في الوقت والمكان الحالي يريحك كثيرًا من ضغوط الحياة التي تواجهك، ويمنحك الطاقة التي تحتاجها للمضي قدمًا نحو حياةٍ إيجابيةٍ تحب فيها ذاتك. وأخيرًا أحط نفسك بأشخاص إيجابيين، إذ يلعب الناس الذين يحيطون بك دورًا كبيرًا في صحتك النفسية، وعليك التأكد من أن تحيط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك لأن ذلك يشكل خطوة أساسية في التخلص من جلد الذات ونقص تقدير النفس. المصادر: 1 – 2 – 3
قدر الضغط الكهربائي حجم 10 لتر من النوع كي أون يكون بسعر 279 بدلًا من 419 ريال سعودي. فرن الكهربائي من النوع كليك أون حجم 46 لتر تكون بسعر 229 بدلًا من 399 ريال سعودي. مايكروويف حجمه 20 لتر من النوع كينوود يكون بسعر 239 بدلًا من 449 ريال سعودي. الفرن الكهربائي حجمه 60 لتر من النوع اي تي سي يكون بسعر 339 بدلًا من 469 ريال سعودي. زيت الشعر من النوع دابر أملا مقدار 200 مل تكون بسعر 8. 50 بدلًا من 11. 95 ريال سعودي. 50 مل من السيروم الخاص بمعالجة وإصلاح الشعر من النوع دابر أملا يكون بسعر 19. 95 بدلًا من 32. 50 ريال سعودي. زيت جوز الهند برائحة الياسمين من النوع باراشوت مقدار 300 مل يكون بسعر 9. 75 بدلًا من 16. 95 ريال سعودي. صنسلك رذاذ للشعر مع زيت الورد 160 مل. 160 مل من رذاذ الشعر بورد الداماسك من النوع صانسيلك يكون بسعر 16. 95 بدلًا من 31. 95 ريال سعودي. بلسم من النوع تريزيم مقدار 400 مل يكون بسعر 15. 95 بدلًا من 34. 95 ريال سعودي. قناع شاينيليكس من النوع تريزيم مقدار 300 مل يكون سعره 26. 95 بدلًا من 47. 95 ريال سعودي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
سعر رذاذ شاين الشعر بالورد الدمشقي من صانسيلك 160 مل فى الامارات | كارفور الامارات | سوبر ماركت كان بكام
[{"displayPrice":"26. 25 ريال", "priceAmount":26. 25, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"26", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"25", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"5Xi36wPCdbypn9XP2FaOQcErvPrcgpoKQlDAdbjeLahhUgDR2IJl3TWoeBfcaPqOJv8hrkj4%2BDFFvgFasO5dYcd7VJ2cFmcMSkNzJwkllvyK%2F05s9XZnsqgMmMj6zRO4rxdACsTTJYUmNPH4MvsxipwdHPrB1PVjCKnScrRHuxs%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 26. 25 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 26. صانسيلك رذاذ الشعر المعطر مع زيت جوز الهند 160 مل - تسوق عن بعد. 25 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
صانسيلك رذاذ الشعر المعطر مع زيت جوز الهند 160 مل - تسوق عن بعد
92 ريال سعودي
ترسمي بخاخ للشعر خفيف الوزن مثبت للشعر 295 مل
56. 35 ريال سعودي
ايربا هيدراكير k10 قناع اصلاح الشعر 150 مل
80. 5 ريال سعودي
68. 43 ريال سعودي
15% خصم
شوارزكوف بي سي بخاخ بلسم بيبتيد ريبير ريسكيو 200مل
184 ريال سعودي
165. 6 ريال سعودي
10% خصم
لاكمي تكنيا ديب كار تريتمنت شعر جاف او تالف 1000مل
247. 25 ريال سعودي
222. 53 ريال سعودي
فاتيكا جل للشعر قوة ثبات قصوى 250 مل
11. صانسيلك نور ستارز رذاذ لشعر كثيف و طويل بالخروع والفرانجيباني، ١٦٠مل. 47 ريال سعودي
تريسمي مثبت الشعر القوي 119 مل
52. 33 ريال سعودي
41. 86 ريال سعودي
20% خصم
نظرة عامة على المنتج
رذاذ للشعر بجوز الهند والمونوي. لشعر ناعم وأقل تجعد. شعر معطر دائما. صانسيلك رذاذ للشعر بجوز الهند والمونوي 160 مل
صنسلك رذاذ للشعر مع زيت الورد 160 مل
اعثري على منتج الشعر الذي يناسب عالمك
أبحثُ عن...
My hair is…
Navigate to تالف
Navigate to انسيابي
Navigate to لامع
Navigate to تساقط الشعر
Navigate to نظافة وانتعاش
Navigate to قوة
لمعان وقوة
لمعان وقوة - مجموعة المنتجات| صانسيلك أرابيا
لمعان وقوة اكتشفي جميع المجموعات
منتجاتنا المفضلة
منتجات صانسيلك الأكثر مبيعاً
(
3)
الأملس المثالي
24/08/2017
عرض المنتج
ناعم وانسيابي
رائع! ليست صُدفة أن نشعر بمزيد من الثقة عندما يكون شعرنا ناعماً كالحرير. 29/08/2017
احصلي على شعر يتمتع باللمعان أكثر من قبل واخطفي الأضواء كل يوم! 30/08/2017
Top
صانسيلك نور ستارز رذاذ لشعر كثيف و طويل بالخروع والفرانجيباني، ١٦٠مل
:وصف المنتج. إكتشفي الرذاذ ذات العطر الذي لا ينسى! 'إنعشي شعرك وتألقي بلمعة ساحرة. ً. تركيبة خفيفة جداً وغير لزجة:إرشادات الاستخدام بعد الاستحمام: وزّعيه بالتساوي على طول الشعر المبلل مع التركيز على الأطراف. لا حاجة إلى غسله بالماء بعد ذلك. يمكنك تجفيف شعرك، أو تصفيفه، أو! تركه لينشف، وبعد ذلك أنت جاهزة للانطلاق:التحذيرات والاحتياطات. في حال ملامسة العينين، اغسليهما فوراً بالماء:المكونات زيت الورد واللوز
وأيضا كذلك كريم النهار / الليل بوندس ديرما ( 50 جرام). وكذلك أيضا لوشن إشراقة الكاكاو فازلين ( 400 مل). تصفحوا أحدث العروض و التخفيضات من خلال: إليكم في أسواقنا نقدم لكم أفضل عروض الراية الجديدة التي نعرضها لكم على مواقع التواصل الاجتماعي تابعونا لتحصلو على آخر العروض على صفحة الفيس بوك من خلال الضغط على كلمة فيس. واليكم الصور الآتية على موقع عروض