لا تكرر خطأك وصححه قدر المستطاع: فهناك الكثير الكثير من الفرص لإصلاح الأخطاء، وليس هناك خطأ لا يصحح، فحتى لو تسبب خطأك بوفاة أحد فيمكنك إصلاحه من خلال الإحسان لأهل الميت ومساعدتهم والعطاء عن روح الشخص. اعتذر لمن أخطأت بحقه: فقد تكون قد أخطأت بحق أحد، هنا عليك الاعتذار لأنه جزء من الاعتراف بالخطأ، ومن حق من أخطأت بحقه عليك أن تعتذر له وتطلب منه السماح. فاذهب واعتذر واشرح موقفك دون أن تجمل الحقائق، فحتى إن كنت مقتنعاً في الماضي بما فعلت ولكنك ندمت الآن فقل له هذا، أو قل ببساطة أنك أخطأت واطلب السماح منه دون أن تزيد في الشرح والكلام. ولا تتوقع دائماً أن يسامحك على الفور، لكن تذكر أن هذا خياره وحقه؛ فأنت من أخطأ وليس هو، وعليك أن تحسن إليه وتتحمله وتتذكر أنك بذلك تدفع ثمن خطئك. Ibrahim hafez — "من حق نفسك عليك في هذا العالم -الذي طغت فيه.... أعط من قلبك: ففي العطاء شفاء ورحمة لنفسك وللناس، وهو يولد طاقة إيجابية كبيرة في النفس تريحك. تعلم من أخطائك: ما الهدف من الشعور بالذنب إذا لم نغير الطريقة التي نتعامل بها في المستقبل؟ خذ العبرة والدرس مما حصل، واحمد الله أنه حصل معك ليعلمك. سامح من أخطأ بحقك: فحتى تستطيع أن تسامح نفسك عليك أن تمارسك السماح ليعتاد قلبك عليه، فسامح من أخطأ بحقك.
- نفسك عليك حق المرأة في
- نفسك عليك حق المستفيدين
- نفسك عليك حق الجار
- نفسك عليك حق الأولوية و الشفعة
- نفسك عليك حق الله
- دعاء يسعد القلب الحلقة
نفسك عليك حق المرأة في
"ان لنفسك عليك حق " صدق الصحابي الجليل سلمان الفارسي و من وجهة نظري من اهم حقوقك تجاه نفسك. مّ — لنفسك عليك حق،. انك تعبري عن اللي بيأذيكي و يضايقك و متكبتيش الشعور دا جواكي.. 🙂 لان اول واحدة هتتأذي منه طول الوقت هو انتي لأنك مقولتيش و بالتالي الشخص الآخر مش هيقرا أفكارك 🤷♀️ بس المهم تفرقي بين انك طول الوقت عايشة دور الشكاية البكاية 😂 اللي بتأذي نفسها و الناس اللي حواليها. وبين انك تعبري عن نفسك و مشاعرك بوضوح مع مسئولية و شجاعة 👌 #amany_elzayadi #حياتك_لاشيء_بدونك #FIRST_YOU #self_discovery_coach
نفسك عليك حق المستفيدين
سامح الآخرين على أخطائهم: التسامح مع أخطاء الماضي يتضمن أيضاً التسامح مع أخطاء الآخرين، والتسامح لا يعني أن تنسى الإساءة التي تعرضت لها، ولكن أن تطرد الكره والرغبة بالانتقام من قلبك، وأن تتوقف عن اللوم أو لعب دور الضحية. نفسك عليك حق الله. تذكر الأحداث الجيدة: عندما تحاول تقبل الماضي والتصالح معه عليك أن تتذكر الأحداث الجيدة التي حدثت فيه، حاول أن تستحضر إيجابيات الماضي وتتخيلها لتتمكن من التصالح معه. أعد تكوين الماضي: من الاستراتيجيات الفعالة للتصالح مع الماضي وتقبله أن تبدأ بإعادة تكوين ماضيك، من خلال استعادة بعض الأحداث المؤلمة والسلبية وتحوليها إلى إيجابية، يتضمن ذلك الاعتذار من أشخاص أخطأت بحقهم، والتسامح مع الذين أخطأوا بحقك، واستعادة بعض الهوايات القديمة أو المشاريع التي لم تتمكن من تحقيقها. انطلق نحو مستقبل أفضل: هناك ارتباط كبير بين نظرتك إلى الماضي وبين ما تخطط له في مستقبلك، يجب عليك الاستفادة من جميع أحداث الماضي لترسم مستقبلاً أفضل، حاول أن تجعل الماضي دافعاً للتخطيط والعمل ليكون المستقبل مختلفاً. كلنا نخطأ بحق أنفسنا أو بحق الآخرين، وقد تكون أخطاؤنا هذه مقصودة أحياناً، لكن قد نكون طائشين أو غير واعين بما فيه الكفاية وقتها، وقد نكون في قمة وعينا لكننا ندمنا عليها فيما بعد، وقد لا نندم أصلاً ونمضي في طريقنا، وقد يكون الأمر أكثر بشاعة فنستمر في ارتكاب نفس الخطأ في كل مرة.
نفسك عليك حق الجار
5 episodes
أنا أمل اطرح بعض من افكاري حكاياتي وشيء من فوضى قلبي لكي تستمتع … اتمنى ان يصل حديثي لقلبك الجميل.
نفسك عليك حق الأولوية و الشفعة
حق الأب من رسالة الحقوق
السيد علي عباس الموسوي
ورد في رسالة الحقوق للإمام زين العابدين: (أما حق أبيك، فتعلم أنه أصلك وأنك فرعه، وأنك لولاه لم تكن. فمهما رأيت في نفسك مما يعجبك، فاعلم أن أباك أصل النعمة عليك فيه، واحمد الله واشكره على قدر ذلك). * الخلقة والتكوين سبب للحق
يبيّن الإمام السجاد عليه السلام أولاً سبب ثبوت هذا الحق للأب، منطلقاً في ذلك من سنة الحياة التي قضت بأن تكون استمرارية هذه الحياة تتوقف على وجود الزوجين، الذكر والأنثى. والأب هو أصل لهذا الولد من هذه الجهة. وهذا يُثبت له الحق، الذي ينبغي على الولد رعايته. أنظر إلى نفسك، فقد ترى أنك تملك ما يثير إعجابك من جمال أو قوة في الشخصية أو قدرات تكوينية. وفي كل ذلك، عليك أن تعلم أن أصل هذا كله يرجع إلى أبيك. هذا هو قانون الوراثة وقانون التربية. فالإبن يحمل من أبيه تلك الصفات التي تنتقل ضمن قانون الوراثة، من كرم أو شجاعة أو أخلاق حسنة. نفسك عليك حق المرأة في. وكذلك الابن يحمل من أبيه التربية الصالحة. فما يرى الإنسان في نفسه من أخلاق حميدة، فإن الأصل فيها هو الأب الذي أحسن تربيته. * حق الأب على الولد
لا شك في أن حق الأب على الولد هو من الحقوق العظيمة، انطلاقاً مما تقدّم من فلسفة هذا الحق، وانطلاقاً أيضاً من تلك العلاقة الخاصة التي يكنّها الأب لابنه، والتي عبّر عنها أمير المؤمنين السلام في وصيته لابنه الحسن بقوله: "وجدتك بعضي ، بل وجدتك كلي ، حتى كأن شيئاً لو أصابك أصابني ، وكأن الموت لو أتاك أتاني ، فعناني من أمرك ما يعنيني من أمر نفسي"(1).
نفسك عليك حق الله
تعلم فنون الاسترخاء والتأمل: لست مضطراً أن تتعلم اليوغا، فالتنفس البطيء يفي بالغرض، فقط اهدأ واغمض عينيك واستنشق الهواء من أنفك لـ 5 ثوانٍ ببطء وهدوء وكأنك تشم رائحة تحبها، ثم احبسه لـ 3 ثوانِ وأطلقه ببطء في 7 ثوانٍ من فمك وكأنك تطفئ شمعة. اقضِ على وقت الفراغ: فالفراغ يولد الأفكار السلبية ويجر الحديث السلبي مع النفس، مارس هواياتك وتواجد مع أهلك وأصدقائك. ابحث عن مساعدة: فإن لم تنجح في شفاء جرح الماضي، عليك أن تبحث عن صديق يساعدك أو حتى عن مختص نفسي. الإبتعاد عن الناس الذين يُعكرون مزاجك هو حق من حقوق نفسك عليك. [2] لا بد أنك تعرف عن أهمية التسامح في تقريب القلوب وبناء جسور المحبة والتفاهم بين الناس، ونحن هنا بصدد الحديث عن مسامحة النفس وأهميتها في الحياة، فلماذا عليك أن تسامح نفسك على أخطاء الماضي؟ لأنك الإنسان خطّاء: فالخطأ مسموح ومردود في عالم البشر، وأنت لست ملاكاً، ولأن جلد الذات لن يعيد الزمن ولن يصلح الأمر. لتتطور على الصعيد الشخصي: فخلال قيامك بالأمور التي تسبق مسامحة نفسك على أخطاء الماضي، ستراجع ما حدث معك عندما ارتكبت الخطأ ومشاعرك حينها ودوافعك، ما يجعلك تفهم نفسك أكثر وتؤدبها وتتعاطف معها و تحترمها وتثق بها، فتدير غضبك وتفهم مشاعرك أكثر وتتطور شخصيتك.
الأبتسامة ودى فعلا سر السعادة خليكى دايما مبتسمة بصى لنفسك فى المراية وابتسمى ابتسمى لكل اللى بتحبيهم وخلى عندك تفـــــــــــــــــــــــاؤل واعرفى ان دايما اللى جى أحلى 2. انظرى لأيجابياتك دورى على كل حاجة حلوة جواكى وأكتبيها وحاولى تنميها أكتر وأكتر اقنعى نفسك بيها كلمى نفسك واقنعيها بايجابياتها شايفة نفسك طباخة كويسة على صوتك وقولى انا طباخة كويسة وشاطرة وأقدر أكون أحسن وهكدا 3. حددى هدفك حطى لنفسك هدف حتى لو هدف بسيط مش مهم عارفة مجرد ماهتحققى هدفك ده ثقتك بنفسك هتعلى جدا 4. تحملى المسئولية مثلا أعتبرى نفسك مسئولة عن أختك الصغيرة زاكريلها واهتمى بلبسها وسلوكياتها وكل حاجة بجد هتفرق معاكى جدا هتحسى أنك بقى ليكى أهمية فعلا وهتفرحى بنفسك أوى خصوصل لما تشوفى ثمرة تعبك ده 5. نفسك عليك حق الجار. المناقشة ودى أهم خطوة ثقفى نفسك دايما وأتكلمى مع أهلك أصحابك زمايلك ناقشيهم وصليلهم رأيك وأسمعى رأيهم بجد هتكسرى حاجز كبير أوى ما بينك وبين للى حواليكى وثقتك هتزيد 6. لا تنشغلى بنفسك فقط ولكن أنشغل بمن حولك بصى للى حواليكى وفكرى فيهم شوية شوفى مين محتاجك وأبدأى أنتى وقربى متتكسفيش ساعدىه وأقفى جمبو بجد هتلاقى نفسك محبوبة جدا هتلاقى الناس حواليكى وقت ما تحتاجيهم
جربى وهتثقى فنفسك وهتحبيها ياريت كل اللى أستفادت من الموضوع متبخلش عليا بتقييم من أيدديها الحلوة ودعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــوة حلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــوة doody_love doody_love فتكات هايلة Fatakat 122927 Alex in the future – Egypt_Cairo
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
ـ اللهم وفقني فإن التوفيق من عندك وسهل أمري فإن التسهيل من لطفك ويسر لي كل ما أهمني واكتبني من الناجحين الصالحين في الدنيا والآخرة
ـ اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم
ـ اللهم الرِّضا الذي يجعل أرواحنا مطمئنّة، وقلوبنا هادئة، وهمومنا عابرة، ومصائبنا هيِّنة، الرِّضا الذي يُوصلنا إلى أبوابِ جنَّتك
ـ اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أسرفت وما أنت أعلم به مني، أنت المقدم وأنت المؤخر لا إله إلا أنت. ـ اللهم ما اصبح بي من نعمه او بِ احد من خلقك فمنك وحدك لاشريك لك فلك الحمد ولك الشكر. ـ وأسألك العوض، العوض عن كل سوءٍ رأيته يا الله. دعاء يسعد القلوب - YouTube. - اللهُم إني أسألك حُسنٌ الخَاتمة. - اللهُم ارزقنيِ توبة نصوحة قبل الموت. - اللهُم يا مُقلب القلوب ثبت قلبي على دينك. - اللَّهم إنَّك عفوٌ كريمٌ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنّا. ـ اللهم فرج عن كل مسلم ومسلمه همه وأكشف غمه وأشرح صدره
ـ اللّٰهُم افتَح على قَلوبنا من بَصائِر رُشدك ولُطفِك وهِدايتِك، ولا تَجعلنا من الغافلين"
ـ ﺍﺳْﺄﻟُﻚ ﺑِﺮﺣﻤَﺘﻚ ﺃﻥّ ﻛُﻠﻤﺎ ﺫَﺑُﻠﺖ ﺯَﻫﺮﺓً
ﻓﻲ ﻗﻠْﺒﻲ ﺗﻨﺒِﺖ ﺃﺧﺮَﻯ ﺃﻛﺜَﺮ ﺟﻤﺎﻟًﺎ
ـ "اللهُمَّ صب السرور في قلوبنا صباً، واجعل قادم أيامنا يحمل لنا من الخير والفرح فوق ما نتأمل. "
دعاء يسعد القلب الحلقة
أقدّر الصديق الذي يجد وقت كافي لقضائه مع صديقه، ولكنني أعتز بالشخص الذي يمضي كامل وقته لقضائه مع الصديق. يكون الشباب سعداء لقدرتهم على رؤية الأشياء الجميلة أي شخص لديه القدرة على رؤية الأشياء الجميلة سوف يبقى شاباً. علاقة الصداقة ليست ضرورياً أن تكون، كالفلسفة والفن، ليس لديها أي قيمة باقية، بل هي واحدة من تلك الأشياء التي تعطي قيمة للبقاء. لا تترك الصديق خلفك أبداً، فهو الشخص الذي يجلب السعادة والطمأنينة لنا في هذه الحياة، وهو الذي الشخص الذي نتمنى رؤيته في كل حين. الأشياء الجميلة بداخلنا وليست في الأحداث.. فعندما نمتلك عيناً جميلة فنحن نرى كل شيء جميلاً، وعندما نمتلك نفساً راضية سنرضى ولو بالقليل. دعاء يسعد القلب قصة عشق. العلاقات لا تقاس بطول العشرة، إنّما تقاس بجميل الأثر وجميل الأخلاق.. فكم من معرفة قصيرة المدى لكنها بجمالها وهدوئها أعمق وأنقى من أطول معرفة. لا تركض خلف المظاهر فقد تخدعك.. ولا تركض وراء الثروة فقد تتلاشى بسرعة ولكن أركض خلف من يعطيك الابتسامة.. فإنّه سيقلب حزنك إلى سعادة دون مقابل. السعادة هي ذكريات لأصدقاء كانوا بقربنا ولكن أصبحوا الآن بعيدين عنا، كأشعة الشمس الجميلة التي تشرق على الأرض بحنان، تماماً كالحب الذي يغزو القلب برقة.
وردة واحدة تستطيع أن تملأ حديقتي، وصديق مخلص واحد يملأ دنياي. هذا الزمان غبار به لحظتين أمطار موت العطش مرات إمّا الغرق.. مره. الجمال هو جمال الروح، والقبيح يبقى قبيجاً للأبد مهما حاول أن يبدي جماله. السعادة التي تنشأ بين الأشخاص، تقوم على أساس مدى علاقة الصداقة بينهم. ما عرفت مثيلاً كالصابونة نكراناً للذات.. فهي تذيب نفسها لتزيل أوساخ الغير. يقول لي أبي دائماً: عندما تموت ولديك خمسة أصدقاء، فقد عشت حياة عظيمة. الاحترام لا يدل على الحب، إنّما يدل على حسن التربية احترم حتى لو لم تحب. دعاء يسعد القلب الحلقة. الصديق هو الشخص الذي يمسك يد صديقه ليتغلبون سوياً على مصاعب الحياة. من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأنّ هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراضً. يكون البكاء للنساء العاديات، والنساء الحسناوات يبدأن صباحهن بكل سعادة ونشاط. تكون علاقة الحب هي فترة قصيرة ممتعة لا تنسى مهما طال الزمن بحلوها ومرها. ليس عظيماً أن تجد ألف صديق في عام، ولكن العظيم أن تجد صديقاً واحداً لألف عام. ليس عليك أن تكون جيداً، ليس عليك السير على ركبتيك، فقط كن مؤمناً بما تحبه نفسك. هناك أشخاص لا يعتبرون أصدقاءً، إذا كانوا يطالبون بصمتك، أو رفضهم لإبدائك آرائك.