الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
06:01 م
الأحد 26 يوليه 2020
9 ألوان لدم الحيض يجب عليكِ معرفتها.. كل واحد منها
كتبت-شيماء مرسي
يمكن أن يشير لون دم الطمث للمرأة عن وجود مشكلة صحية ما؛ فخلال فترة الحيض، يتخلص الجسم من الأنسجة والدم من الرحم عبر المهبل، ويمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية والظروف الصحية أيضا على لون ونسيج دم الدورة الشهرية. وفيما يلي نذكر لكِ ما يقوله لون دم الطمث عن صحتك، وفق ما نقل موقعا "healthline" و"medicalnewstoday". دم بني وقت الدوره الشهريه. 1- اللون الوردي:
قد يشير الدم ذي اللون الوردي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، ما يؤدي أيضا إلى أن يكون دم الحيض خفيفا في اللون. 2- مائي:
المائي يعني الذي لا لون له تقريبا أو دم الحيض ذي اللون الوردي الفاتح جدا، أنك تعاني من نقص المغذيات، أو قد تكون مصابا بسرطان المبيض، لكن لا تتوتري كثيرا، فالسرطان من قناة فالوب يمثل أقل من 2 في المائة من جميع سرطانات أمراض النساء. 3- البني الداكن:
مثل الدم الأسود هو علامة على وجود دم قديم كان جالسا في الرحم، وقد يظهر في بداية الدورة الشهرية أو نهايتها. 4- سميكة وتبدو مثل المربى:
إن إفراز الدم الشبيه بالمربى خلال الدورة الشهرية مع الجلطات الحمراء الداكنة، يعني أنه قد يكون لديك مستويات منخفضة من هرمون البروجسترون وارتفاع هرمون الاستروجين، ومع ذلك، إذا كانت الجلطات كبيرة الحجم وكان هناك الكثير منها، فقد يعني ذلك أن لديك خللا هرمونيا، وأيضا يمكن أن يكون السبب هو الأورام الليفية في الرحم.
- أسباب حدوث الحمل الغزلاني | مجلة سيدتي
- لون دم الدورة الشهرية وقوامه وما يشير اليه من صحتك أو مرضك - ثقف نفسك
- الدورة الشهرية: الأمور الطبيعية وغير الطبيعية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- طريقة عمل صوص الليمون للكيك | سوبر ماما
أسباب حدوث الحمل الغزلاني | مجلة سيدتي
قد يهمك أيضًا: أعراضهما متشابه.. إليكِ طريقة التفريق بين النزيف المهبلي والدورة الشهرية
دم الدورة الشهرية بني
قد يكون لون دم الدورة الشهرية في بداية الحيض أو نهايته مائلًا إلى البني، حيث يشبه البُن المحروق، نتيجة لبقائه في الرحم لفترة طويلة وتأكسده. اقرأ أيضًا: يشعركِ بالقلق؟.. 6 أسباب لنزول الدم في غير موعد الدورة الشهرية
دم الدورة الشهرية الوردي
قد يظهر دم الدورة الشهرية باللون الوردي في بداية الحيض أو نهايتها، ويرجع السبب إلى اختلاطه بسائل عنق الرحم. اقرأ أيضًا: ما أسباب النزيف أثناء العلاقة الحميمة؟
دم الدورة الشهرية البرتقالي
إذا اختلط دم الدورة الشهرية بسائل عنق الرحم، قد يتحول أيضًا للون البرتقالي. علاج غزارة دم الدورة الشهرية. قد يهمك: منها الولادة المبكرة.. إليكِ أسباب النزيف أثناء الحمل وطرق علاجه
دم الدورة الشهرية الرمادي
ظهور دم الدورة الشهرية، سواء في البداية أو نهاية الحيض، باللون الرمادي يستدعي من المرأة زيارة الطبيب فورًا، لاحتمالية أن تكون مصابة بالعدوى، مثل التهاب المهبل البكتيري، الذي يجعلها تعاني أيضًا من الحمى والإفرازات المهبلية كريهة الرائحة. قد يهمك أيضًا: التهاب المهبل البكتيري.. هل يهدد الحمل؟
إفرازات بنية
قد تكون افرازات الحمل بنية اللون بسبب تراكم دم قديم يخرج مع خروجها من المهبل فيصبح لونه بني، وبحسب العسلي، قد تكون افرازات الحمل بنية اللون دلالة حمل في بعض الحالات، أما إذا كانت بلون بني داكن محروق، يجب على الحامل استشارة الطبيب في الحال للتأكد من سلامة الحمل. إفرازات وردية اللون
وتظهر هذه النوعية من افرازات الحمل في أي من مراحل الحمل المختلفة، ويجب إستشارة الطبيب بشأنها للتأكد من سلامة الحمل. إفرازات حمراء صحوبة بدم
أخطر أنواع افرازات الحمل، وخصوصاً عندما يرافق نزولها تقلصات وتشنجات أسفل البطن، لذا يجب على الحامل سرعة استشارة الطبيب للتأكد من سلامة الحمل.
لون دم الدورة الشهرية وقوامه وما يشير اليه من صحتك أو مرضك - ثقف نفسك
إذا كان هناك ما يقلِقك فيما يخص دوراتِك الشهرية، فأعدي إذن ملاحظة بما يلي شهريًّا:
تاريخ الانتهاء. فترة استمرار الدورة الشهرية نموذجيًّا؟ هل هي أطول أم أقصر من المعتاد؟
الدفق. سجلي ثقل الدفق لديكِ. هل يبدو الدفق أخف أم أثقل من المعتاد؟ كم مرة تحتاجين إلى تغيير وسيلة حمايتِك الصحية؟ هل تعرضت لأي تخثرات دموية؟
النزيف غير الطبيعي. هل تعانين من النزيف فيما بين الدورات الشهرية؟
الألم. صفي أي ألم مقترن بدورتِك الشهرية. أسباب حدوث الحمل الغزلاني | مجلة سيدتي. هل يسوء الألم أكثر من المعتاد؟
تغييرات أخرى. هل عانيتِ من أي تغييرات في الحالة المزاجية أو السلوك؟ هل حدث أي أمر جديد بالقرب من وقت التغير في دوراتِك الشهرية؟
ما الذي يسبب عدم انتظام دَورة الحيض؟
قد يكون لعدم انتظام دَورة الحيض العديد من الأسباب المختلفة، بما في ذلك:
الحمل أو الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يكون تفويت دورة شهرية علامة مبكرة على وجود حمل. تؤخر الرضاعة الطبيعية عادةً عودة الحيض بعد الحمل. اضطراب الشهية أو فقدان الوزن الشديد أو ممارسة التمارين الرياضية بإفراط. يمكن أن تسبب اضطراب الشهية — مثل فقدان الشهية العصبي — وفقدان الوزن الشديد وزيادة النشاط البدني إعاقة الحيض. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).
يشكو بعض الأشخاص من آلام في الجانب الأيمن من البطن دون معرفة السبب، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى آلام جانبي البطن، إليك أهمها. إن آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن تعني وجود مشكلة صحية بالقولون، كما يمكن أن تكون هذه الآلام في المبيض الأيمن لدى النساء. في حالة كان الألم محتمل وغير مستمر، فهذا يعني أن الأمر بسيط، ولكن إذا تكرر وزاد عن الحد، فيجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج. أسباب آلام جانب البطن الأيمن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام في جانب البطن الأيمن، وتشمل:
1- التهاب الزائدة الدودية
من أكثر الأسباب شيوعاً لآلام البطن في أسفل الجانب الأيمن، وهي عبارة عن أنبوب صغير ورفيع يقع في المكان الذي تلتقي فيه الأمعاء الكبيرة والصغيرة. وعندما يحدث الإلتهاب، يمكن الشعور بآلام حادة في هذه المنطقة، ويصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل:
الغثيان، القىء، إرتفاع درجة حرارة الجسم، الإمساك أو الإسهال، ضعف الشهية، وانتفاخ البطن. لون دم الدورة الشهرية وقوامه وما يشير اليه من صحتك أو مرضك - ثقف نفسك. ويتطلب الأمر مراجعة الطبيب على الفور، حيث غالباً ما تحتاج إلى عملية جراحية لاستئصال الزائدة الدودية. وفي حالة المعاناة من الزائدة الدودية، لا يجب أخذ حقن شرجية أو ملينات، لأنها يمكن أن تسبب انفجارها، ويفضل تجنب الأدوية بشكل عام لحين العرض على الطبيب.
الدورة الشهرية: الأمور الطبيعية وغير الطبيعية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الولادة وفترة النفاس حيث تفقد خلالها المرأة الكثير من الدم. الإصابة بسرطان الرحم أو سرطان عنق الرحم. أمراض الجهاز التناسلي.
تحدث تغيرات هرمونية لأسباب مختلفة، بما في ذلك:
تغييرات كبيرة في الوزن بشكل مفاجأ
الآثار الجانبية للمسكنات
توسيع الرحم
عرقلة تدفق الدم. نمو غير طبيعي لأنسجة الرحم
إنقطاع الطمث
زيارة الطبيب:
التغييرات في الألوان والقوام لدم الحيض ليس خطيرة، ومع ذلك في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الدم مع مرور الوقت، دون ملاحظة ذلك لأنه يحدث ببطء، لذلك فإنه من المستحسن زيارة طبيبك إذا واجهتك احدى الاعراض التالية:
التعب بعد النشاط العادي
الدوخة المتكررة
الجلد الشاحب الرمادي
الأظافر الشاحبة
عدم انتظام الدورة الشهرية
قد تكون هذه علامات لفقر الدم والذي يمكن أن يتم التأكد منه عن طريق عمل اختبار للدم، حيث يمكن وصف مكملات الحديد لتحسين هذه الحالة.
وصفات صوص تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير صوص الليمون للكيك 2 كوب سكر بودرة. 4 ملاعق كبيرة حليب. ¼ كوب عصير ليمون مركز. طريقة تحضير صوص الليمون للكيك في وعاء كبير ضعي السكر، ثم أضيفي عصير الليمون وقلبي جيدًا. أضيفي الحليب، وقلبي حتى يذوب السكر تمامًا. احفظيه في أوعية زجاجية محكمة الغلق، وضعيه في الثلاجة، لاستخدامه في تزيين الكيك والدوناتس.
طريقة عمل صوص الليمون للكيك | سوبر ماما
نخرج الكيك وننتظر قليلاً حتى يصبح في درجة حرارة المكان، بعدها نقوم بعمل فتحات بواسطة سكين أو خلة أسنان ثم ننزل الصوص عليها. ننتظر حتى تتشرب الكيكة الصوص بعدها نقطعها إلى أجزاء ونقدمها بجانب الشاي، كما يمكن تزيينها بالقليل من المكسرات المجروشة. طريقة عمل كيكة الليمون بالكريمة
الليمون يعمل على تطهير وتنقية الجسم والحد من الملوثات الموجودة في الكبد، ويمنع من تراكمها لذلك ينصح بتناوله على كأس من الماء مرة صباحًا ومرة مساءاً لرفع مناعة الجسم، كما انه يمنح من يتناوله الترطيب اللازم ويحارب الجفاف، وغني بمضادات الأكسدة لاحتوائه على حمض الستريك. تحضير كيكة الليمون بالكريمة تحتاج إلى بعض المكونات البسيطة مثل ما يلي:
ملعقتان طعام من برش الليمون. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا. ثلاث ملاعق من الزبدة. كوب ونصف من السكر. كأس إلا ربع من اللبن كامل الدسم. طريقة عمل صوص الليمون للكيك | سوبر ماما. عدد ثلاث أكواب ونصف من الدقيق. صفار حبتان من البيض. ربع كوب من عصير الليمون. مكونات كريمة الليمون
حتى يكون لديك كريمة الليمون المميزة يجب عليك احضار كل مما يلي:
عصير ثلاث حبات من الليمون كبير الحجم. القليل من الملح. ملعقة طعام من برش قشر الليمون. حتى تكون الوصفة سهلة يجب عليك اتباع خطوات صنع كيكة الليمون بالخطوات القادمة:
نبدأ بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 قبل تجهيز المكونات، ثم نحضر وعاء ونضع فيه جميع المقادير الجافة مع بعضها ونقلبها جيدًا.
تحذيرات
تصبح تلك الوصفة كثيرة التكتل وغير شهية عندما تصبح باردة. لذا، يفضل تقديمها دافئة وسائلة غير متجمدة. أشياء ستحتاجين إليها
قدر (في حالة استخدام الموقد)
وعاء الميكروويف مع غطاء (في حالة استخدام المايكروويف)
ملعقة
مضرب بيض
أدوات قياس
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ١٠٬٣٤٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟