ملخصات كتب تطوير الذات
جمعنا لكم سلسلة من ملخصات كتب تندرج تحت تصنيف ( التنمية البشرية والتطوير الذاتي) وهي كالتالي/
ملخصات كتب تنمية بشرية
ملخص كتاب كل هذا الضفدع
أنت تحتاج ثلاث صفات رئيسية لتطوير عادات التركيز والإنجاز. لا تقلق يمكنك تعلمهم، هم القدرة على اتخاذ القرار والانضباط والعزم..
تعامل الكاتب مع عدة أشخاص عانوا من المشكلة ذاتها، وشهدوا أنهم كلما حاولوا تغيير أكثر من شيء واحد في حياتهم، إلا ووجدوا صعوبة في ذلك مقارنة مع تركيزهم على شيء منفرد دون غيره حتى إتمام تغييره. أفضل 5 كُتب تنمية بشرية على الإطلاق - المكتبة العامة. لذا فأحسن طريقة لتغيير حياتك نحو الأفضل هي تحديد شيء واحد كل مرة والتركيز على تغييره، حتى تنجح في ذلك ثم تنتقل لغيره. ملخص كتاب عطل نفسك عند الضرورة
المظلي قبل القيام بقفزته، يقوم أولا بالأبحاث اللازمة حتى يعرف ما هو مقدم عليه، المبدأ ذاته ينطبق على مجال الأعمال؛ فقبل القيام بأية خطوة، من الضروري التأكد منها والاستعداد القبلي لها. فإن كنت شخصا ينوي دخول غمار مجال الأعمال، عليك أن تتعلم التفريق بين (المجازفة المرتبطة بالمنافسة) (والمجازفة المرتبطة بالسوق)..
ملخص كتاب التأثير، العلم الجديد لإحداث التغيير. رغبتنا في جعل العالم مكانا أفضل، ليست كافية، فنحن بحاجة إلى تحويل رغبتنا هذه إلى أفعال..
ملخص كتاب (تبا، لنقم بذلك)
يقوم *ريتشارد برانسون* باستعراض خبرته عبر صفحات هذا الكتاب وتوجيهاته لعيش الحياة وكيفية إدارة المشاريع إضافة إلى بلوغ الأهداف.
تنزيل كتب تنمية بشرية
المصدر:
تحميل كتب تنمية بشرية
10-14-2016, 04:03 AM
كتاب مالم يخبرنى به أبى عن الحياة - من أفضل ما قرأت - كتب مسموعة تنمية بشرية
كتاب مالم يخبرنى به أبى عن الحياة - من أفضل ما قرأت - كتب مسموعة تنمية بشرية
كتب تنمية بشرية مجانية
ذلك أنها تصوير لما حدث، وليس لما كان ينبغي أن يحدث. ووصف للبشر كما هم بالفعل وليس كما يتمنى المرء أن يكونوا عليه. يعرض المؤلف موضوعه بنص جريء وأنيق، مطبوع بالأسود والأحمر، ومُفْعم وطافح بخرافات وعبارات ذات نحت فريد، وإخفاقات لرموز تاريخية كبيرة مثل: الداهية الكبرى، الملكة إليزابيت الأولى وغيرها من الذين مارسوا القوة ببراعة أو وقعوا فريسة لها. إن القواعد التي حددها المؤلف تعلم الحاجة إلى التدبر والحصافة والحكمة والحذر، وفضيلة الحركة الخفية، وقوة الإغواء يتطلب منك الانضباط والدراية. تنمية بشرية - كتاب. إن جميع هذه القواعد (القوانين)، توفر فهماً عميقاً لاستراتيجيات يتبعها الآخرون، وتوفر لك طرائق كي تتجنبها أو تتعايش معها، سواء أكنت في عملك، أم تنظر في علاقاتك مع الآخرين، أو كنت تسير على الطريق، أو تستمع إلى نشرة أخبار المساء، إنك ستجد تطبيقاً لهذه القواعد. وسواء أكنت تنزع إلى العدوان أم إلى الدفاع فإنك ستجد في هذا الكتاب فوائد جُلى وقراءة ممتعة. 2- عقل جديد كامل، لماذا سيحكم المُبدعون المُستقبل – دانيال إتش بينك
كتاب مبهر يربط بين العلم والإبداع بطريقة رائعه ويدخلك في مسار العلم الحديث الذى يترك المنطقية للآلة ومرحبا بعصر الفكر والإبداع والفلسفة والأدب والجنون من جديد من يقرأه يشعر أنه يعيش العصر يعيش اللحظة.
كتب تنميه بشريه للتحميل مجانا
ملخص كتاب اختبار مارشملو ومهارات التحكم في الذات
الإرادة هي عامل مهم من عوامل النجاح، والتحكم بالذات هو أحد الأطراف المهمة في عنصر الإرادة، لكن الإنسان لا يولد به إنّما يكتسبه ويتعلمه عبر استراتيجيات متنوعة. تحميل كتب تنمية بشرية. المختصر المفيد في اختبار مارشملو ومهارات التحكم في الذات
ملخص كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟ Who Moved My Cheese
هذا الكتاب يتحدث عن طريقة رائعة في التعامل مع التغيير في العمل وفي الحياة، الكتاب قام بتأليفه الدكتور سبنسر جونسون DR Spencer Johnson، نشر الكتاب في عام 1998، وتم ترجمته لأكثر من 37 لغة. والكتاب عبارة عن قصة تتحدث عن التغيير وكيف أن التغيير يعتبر حاجة أساسية في حياة كل فرد، وأنه يجب علينا أن نتأقلم مع هذا التغيير ونتوقع حدوثه. القصة تدور حول فأرين ورجلين صغيرين يبحثون عن الجبن، ويمثلون هؤلاء الأربعة، أربعة أنماط مختلفة للتفاعل مع التغيير. خلاصة كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟ Who Moved My Cheese
ملخص كتاب فن جذب الانتباه بذكاء ودون عناء
محاولة تحقيق الذات هي عملية فطرية و حاجة انسانية ، من الطبيعي أن يبحث عنها كل إنسان و يحاول تحقيقها حتى ينال احترام الاخرين و مكانه عالية بينهم ، لكن عادة ما تتحول تلك الرغبة مع مرور الوقت الى رغبة شديدة في استقطاب و جذب انتباه الاخرين.
أولاً: كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فاعليّة
يعود هذا الكتاب للمؤلف الشهير ستيفن كوفي، والذي يُعتبر من أشهر كتب التنمية البشرية على الإطلاق، حيث يرسم هذا الكتاب للإنسان طريقاً واضحاً لحياة أفضل من خلال اكتساب المزيد من العادات الإيجابيّة المميزة، بالإضافة لاحتوائهِ على العديد من القصص والمواعظ التي يُمكن تطبيقها بشكل بسيط بعيداً عن التنظير والملل. ثانياً: كتاب فكّر كيف تُصبح غنيّاً
وهو كتاب شهير للمؤلف نابليون هيل الذي قام بإجراء حديث مع حوالي أربعين مليونير في العالم يعملون في مجالاتٍ مختلفة، وهذا لكي يتعرف على النقاط التي يشترك فيها كل من استطاعوا تكوين ثروات هائلة وضخمة، لهذا فإنّ هذا الكتاب يضم العديد من المعلومات والخبرات المتراكمة سواءً على المستوى الفكري، النفسي، السلوكي، والعملي. ثالثاً: كتاب لا تهتم بصغائر الأمور
يُعتبر كتاب لا تهتم بصغائر الأمور للمؤلف الشهير ريتشارد كارلسون واحداً من أفضل الكتب التي قُدمت في عالم التنمية البشرية، والذي يسعى الكاتب من خلالهِ لإرشاد الإنسان إلى طريق النجاح والتألق في الحياة، عن طريق تصفيّة الذهن، والتفكير فقط بالأمور المهمة التي تساعده على تحقيق النجاح والابتعاد عن تضييع الوقت إلى أن يصل إلى مبتغاه وأحلامهِ.
اتباع نظام غذائي سيئ يفتقد لوجود مواد غذائية هامة، مما يجعل جهاز المناعة يتأثر ويضعف. الرجال المصابين بمرض السكر غير المنتظم، فالدم عندما يكون محملًا بنسبة سكر عالية ينتقل إلى الخلايا المغذية لهذه الفطريات، فتنمو بشكل سريع. الرجال الذين يتناولون جرعات العلاج الكيماوي، أو جلسات الإشعاع، أو المرضى الذين تم زراعة أعضاء جديدة لهم. الإفراط في استخدام المضادات الحيوية، مما يجعل هناك تأثر في توازن الجسم الطبيعي، مما يجعل البكتيريا النافعة التي تسمى الفلورا، وهي بكتيريا تتولى مسؤولية منع أي فطر من أن ينمو بشكل مبالغ فيه، مما يتسبب في فرط نمو فطريات الكانديدا. هنا يجب أن ننوه أن الإصابة بعدوى الخميرة للرجل ليس بالضرورة أن يكون نتيجة عدوى انتقلت له من زوجته، ولكن إذا كانت الزوجة مصابة بـ عدوى الخميرة المهبلية ولا تزال تحت العلاج فيجب عند إقامة العلاقة الزوجية أن تكون الممارسة محمية بواسطة استخدام الواقي الذكري ويُنصح بعدم إقامة العلاقة الزوجية أثناء فترة العلاج. علاج عدوى الخميرة الغذائية. :: علاج عدوى الخميرة عند الرجال::
يختلف علاج فطريات الاعضاء التناسلية للرجل على حسب نوع الفطر الذي أُصيب به، ولكن بصفة عامة هناك إجراءات يجب اتباعها عند الإصابة بعدوى الخميرة لدى الرجال، وهي:
الحرص على نظافة الأعضاء التناسلية لدى الرجل من خلال ماء دافئ جاري، وتجنب غسل هذه المنطقة بماء ليس جاري، لأن هذا معناه تجدد للفطريات.
علاج عدوى الخميرة الغذائية
يمكن أن يؤدي الاتصال الجنسي مع الشريك إلى إطالة مدة العدوى ، كما قد يسبب الألم وعدم الراحة في بعض الحالات. 4ـ حمام خل التفاح يساعد الحمض الطبيعي للخل على إعادة درجة الحموضة الطبيعية للمهبل مما يسهل التخلص من عدوى الخميرة. تحتوي عناصره النشطة (مثل حمض الأسيتيك) على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على حماية هذه المنطقة. في الوقت نفسه، إنه علاج رائع لتخفيف الحكة والتقليل من السوائل الزائدة. أضيفي نصف كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام المليء بماء بدرجة حرارة الغرفة، ثمّ اجلسي فيه لمدة 15 أو 20 دقيقة. 5ـ ارتداء الملابس الداخلية القطنية للملابس الداخلية علاقة وثيقة بهذا النوع من العدوى، بالنظر إلى أن بعض الأقمشة تمتص الكثير من الرطوبة وتعيق التهوية في هذه المنطقة. الملابس المصنوعة من القطن مثالية لتجنب هذه المشاكل، وهذا لأنها تسمح بالتهوية الكافية ولا تسهل نمو الخميرة والبكتيريا. تأكدي من ارتداء الملابس الداخلية القطنية دومًا. علاج عدوى الخميرة كائن حي دقيق. تجنبي ارتداء ملابس السباحة الرطبة لفترة طويلة. ارتدي ملابس فضفاضة. 6ـ تجنّب استخدام بودرة التلك والعطور هنالك عدد لا يحصى من أنواع العطور، بودرة التلك، مزيلات الرائحة وغيرها من المنتجات التي تصنع لتغيير رائحة المهبل.
هذه متوفرة بدون وصفة طبية ومتاحة للشراء عبر الإنترنت ، أو توجد في:
الصيدليات. الأسواق. اعتمادًا على المنتج ، قد يكون العلاج للاستخدام الخارجي أو الداخلي وعلاج العدوى بما يلي:
تطبيق واحد. تطبيق لمدة 3 أيام. تطبيق لمدة أسبوع. ثبت أن العلاجات التي يتم تطبيقها داخليًا تشفي أكثر من 80 بالمائة من عدوى الخميرة المهبلية. علاج عدوى الخميرة البلدية. تحتوي هذه الأدوية على مضادات فطريات قوية تسمى أزول (بالإنجليزية: Azoles). 2. حمض البوريك
كبسولات حمض البوريك المهبلية فعالة للنساء المصابات بعدوى الخميرة. قد تكون هذه الأخيرة مفيدة بشكل خاص للنساء المصابات بالعدوى المتكررة. تشير بعض التقارير البحثية إلى أن حمض البوريك المطبق موضعياً ، إلى جانب فلوسيتوزين(flucytosine) المضاد للفطريات ، يعالج بنجاح حوالي 70 بالمائة من النساء. نظرت هذه الدراسة في النساء المصابات بعدوى الخميرة التي لم تستجب للعلاجات المضادة للفطريات القائمة على الأزول. [1] Combined topical flucytosine and amphotericin B for refractory vaginal Candida glabrata infections " 2001"
3. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للفطريات تقتل الخمائر والفطريات.