الصفيحة البعلبكية
اللقمة الطيية في بعلبك تكاد لا تقل أهمية عن معالمه السياحية وآثاره. السُفر التي تشتهر بغنى أنواعها، المائدة التي يمكن تذوق طعم تراث المنطقة بها، كرم الضيافة التي يتغنى بها أهل بعلبك، كلها محط أنظار السواح المحليين والأجنبيين منهم. ولأنها وجهة مهمة للكثير من اللبنانيين، سنقدم هنا قائمة بأهم المطاعم التي تشتهر بالطعام البعلبكي الأصيل، والبرنامج سيكون دليلًا للزوار باحتوائه على الوجبات الرئيسية. غرين برادايس Green Paradise
من صفحة المطعم على فيسبوك
الفتة الصباحية، رائحة اللبن والسمن البلدي، صوت الصحون، وكاسات الشاي الساخنة. أكثر ما يشتهر به مطعم الفطور الصباحي، وعلى الرغم من حجمه الصغير، تصطف الناس بانتظار دورهم لتذوق أشهى "ترويقة". قائمة الطعام تختصر بالفتة، المسبحة والفول، مع صحن الخضار والشاي. يقع المطعم خلف مرجة رأس العين في بعلبك. مزارع اللقيس
من موقع المطعم
المطعم الأنجح من دون منازع. مطعم تنور الساده - - مرسول. المواد الطازجة التي يمكن أن تراها بعينك، كلها من المزارع إلى المطبخ أو إلى المستهلك. يمكنك شراء الألبان والأجبان، واللحومات، في أفرعه. ولكن الأهم يمكنك تذوق أشهى صفيحة بعلبكية، والفخارات، والفوارغ وجميع أنواع اللحومات.
- مطعم تنور الساده - - مرسول
- نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى - ويب طب
مطعم تنور الساده - - مرسول
-سلطة خيار باللبن كويسه. -رز بالزعفران حلو🍲. تعليق عام عالمطعم الطلب سريع والنظافة نظيف 👍🏻عيبه دائما
زحمه وكمية الاكل مقارنه بالسعر قليله يعني لو انك جوعان
وعددكم كثير انصحك لاتروح😂 دفعنا 100 ريال
جربت من عنده دجاج كاري ورز برياني وشوربة خضار كله لذيييذ
سعره مره كويس.. بوابة الهند عندي نمبر ون في جيزان في الاكل الهندي
اكلهم لذيذ لكن جلساتهم هي اللي تعيبه مره صغيره و ضيقه
للمزيد عن مطعم بوابه الهند اضغط هنا
3.
ولا يمكن أن ننسى كأس اللبن البارد إلى جانب صحن الفتوش والمقبلات. من موقع tripadvisor
يمكنك أن تجد مزارع اللقيس في أول بعلبك- منطقة دورس، وفي شتورة وزحلة. يقدم المطعم الوجبات بقائمة طعام غنية ومختلفة، واليوم أضاف إلى قائمته وجبة "فتة الصفيحة" التي حرفيًا ستكون أشهى تجربة في حياتك. قصر بعلبك
من موقع
يمكن أن ترى تراث بعلبك هناك بعينك، القصر الحجري القديم، بأثاثه التقليدي الشرقي، رائحة الطعام المشوي والصفيحة، غنى القائمة بالطعام اللبناني والغربي، ولكن أهم ما يمكن أن تتذوقه هي أطباق الأرز، بالإضافة إلى المشروبات والحلويات والفواكه الطازجة. الجلسة الخارجية جميلة ومناسبة للعائلات. تنور الحلاني
من فيسبوك
التنور، رائحة الخبز الطازج، والأهم في بعلبك الكشك داخل المناقيش الساخنة الطازجة، العجينة الطرية التي تذوب داخل الفم بأشهى أنواع المناقيش المختلفة. للتنور جلسة داخلية لأعداد كبيرة، كما يشتهر المكان بسرعة انتاج "المنقوشة" وبامكانك مشاهدة التنور وعملية الخبز أمامك. تبقى أبواب تنور الحلاني مفتوحة ليلًا ونهارًا، ولا يقتصر فقط على وجبة الفطور. حلويات الجوهري
الكنافة الصباحية، وسكان بعلبك المصطفين في طابور أمام المحاسب، هذه الصورة المطبوعة في ذاكرتي، منذ الطفولة.
التقليل من كمية الكافيين خلال اليوم: من الضروري تخفيف تناول المشروبات الغنية بمادة الكافيين خلال الشهر الأول من الحمل؛ وذلك تجنبًا للإجهاض وحفاظًا على حجم الجنين. الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية: يسبّب التدخين وشرب الكحول ضررًا بالغًا على صحة الأم والجنين. لذلك يتوجب الامتناع عنهما خلال الشهور الأولى من الحمل كحدٍّ أدنى. تجنب التصوير بالأشعة السينية: يمكن التعرض للتصوير خلال الشهر الأول بحسب ما يطلب الطبيب المختص. والذي عمومًا لا ينصح بالإكثار من الصور؛ خوفًا من التسبب ببعض التشوهات الخلقية للجنين. عدم تناول الأدوية بشكلٍ عشوائي دون مشورةٍ طبية. تجنب السفر لأماكن بعيدة وساعاتٍ طويلة. اقرأ أيضًا: الممنوع على الحامل في الشهور الأولى
وفي الختام، نتمنى أن نكون قد وفقنا فيما قدمناه لك عزيزتي من نصائح للحامل في الشهر الأول البكر. آملين أن تأخذي بهذه الإرشادات، وأن ترافقك في مشوار حملك حتى نهايته لتصلي إلى موعد ولادتك بكلّ صحةٍ وسلامة، وتمتعي ناظريكِ برؤية طفلك وهو بكامل الصحّة والعافية.
نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى - ويب طب
من بداية الشهر الأول وحتى موعد الولادة الذي يقدره الطبيب بناءً على توقيت آخر دورة شهرية. ليس هذا فحسب ما يقوم به طبيبك، وإنّما يتمثل دوره الأهم في بداية الحمل من خلال طلب عدة فحوصات واختبارات مهمة لك للاطمئنان على صحتك وصحة حملك. وهي كالتالي:
مجموعة من التحاليل الخاصة بمعرفة نسبة العناصر الهامة في الجسم من حديد وكالسيوم وغيرها. قياس ضغط الحامل ومراقبته الدائمة. فحص منطقة الحوض بشكل دقيق. اختبارات الغدة الدرقية. صور بالموجات فوق الصوتية، لكن يفضل عدم الإكثار من التصوير حرصًا على سلامة وحجم الجنين. أخذ قسط كاف من الراحة والنوم
من أهم النصائح للحامل البكر في الشهر الأول الحصول على ساعاتٍ كافية من النوم المتواصل خلال الليل. كما من المهم عدم إجهاد جسدك بالسهر لأوقاتٍ متأخرة؛ تجنبًا للقلق والإرهاق فيما بعد، وحفاظًا على نمو جنينك بالشكل الأمثل والأصح. بالإضافة إلى ضرورة الالتزام بالراحة وتجنب القيام بالأعمال المنزلية المتعبة أو التمارين الرياضية القاسية. وذلك درءًا لخطر الإجهاض الذي يجب الحذر منه خلال الشهور الأولى والابتعاد عن كل مسبباته. الحرص على تناول حمض الفوليك للحامل في الشهر الأول البكر
يوصي الأطباء بضرورة أخذ كميات جيدة من حمض الفوليك ، خاصةً في الشهر الأول من الحمل.
الحمل فترة فريدة وحساسة تتطلب عناية خاصة ورعاية في حياة المرأة. عمليا ، تختبر كل حامل مشاعر مختلطة في الأشهر الأولى من حملها: أفراح ممزوجة بالقلق والتوقعات والخوف والكثير من الحب. وفي خضم كل هذا ، من الطبيعي أن تطرح الحوامل سلسلة من الأسئلة حول الطعام والحمل في الأشهر الأولى خصوصا إذا كان حملها الأول ، إذا كيف يجب أن يكون الطعام في الأشهر الأولى من الحمل؟ انظر بعض النصائح بالتفصيل أدناه. 9 نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى 1. هل لديك مراقبة طبية؟ هذه هي النصيحة الأولى لأنها الأكثر أهمية ، على الرغم من وجود توصيات عامة حول ما يجب تناوله أثناء الحمل في الثلث الأول من الحمل ، فإن كل حمل فريد من نوعه ويتطلب رعاية خاصة مع مراقبة فردية. لذلك ، عند اكتشاف المرأة أنها حامل ، تحتاج إلى البحث عن طبيب موثوق به لمرافقتها طوال فترة الحمل وإرشادها حول كيفية عمل نظامها الغذائي ، في ضوء احتياجاتها وخصائصها. 2. الشاي ومنتجات الأعشاب الأخرى لذلك ، قبل تناول أي شاي أو وصفة طبية مع نباتات طبية يقدمها شخص ما ، تحتاج المرأة الحامل إلى استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان بإمكانها حقًا استخدام الشراب أو المنتج المعني.