مهما كان الكاتب مهووساً ودقيقاً، قربُه والتصاقه من نصّه يقف حاجزاً بينه وبين قدرته على رؤية عيوب وثقوب نصه الخاص. العين الثالثة، كما يُقال، تستطيع أن تكتشف ما لا يستطيعه انحيازنا الذاتي لنصّنا. هناك نصحية أدبية شهيرة، قديمة ومتجدّدة دائماً، تُنسب إلى غينسبرغ وفوكنر وستيفن كينغ، وقبلهم إلى أوسكار وايلد وتشيخوف، تقول النصيحة: "في الكتابة عليك أن تقتل أعزّ ما لديك". يُقصد بها بأن أفضل ما يمكن أن يفعله كاتب بعد الانتهاء من نص له هو حذف الكثير من الكلمات والجمل والمقاطع، حتى تلك التي يعتقد الكاتب أنها أجمل ما في النصّ. تفاصيل دراسة «تحولات الخطاب القصصي في الفيلم السينمائي من أعمال حقي وإدريس». الحذف من أصعب ما يمكن أن يقوم به كاتب على نصّه الشخصي. والرواية العربية تحتاج إلى نصيحة دموية كهذه. عملية قتل تحريرية كهذه لا يستطيع القيام بها سوى محرّر أدبي صادق.
تفاصيل دراسة «تحولات الخطاب القصصي في الفيلم السينمائي من أعمال حقي وإدريس»
بعد نجاحه الأدبي، وبعد مجموعته الثانية، قرّر كارفر الابتعاد عن ليش غوردون، ساعده في ذلك ازدياد ثقته بنفسه. أراد ربّما امتحان نفسه. وكتبَ مجموعة "كاتدرائية" كما أراد، ونشرها العام 1983 من دون تدخّل غوردون ليش ومقصه التحريري. المجموعة ذات نفس سردي أطول بكثير من سابقاتها. سمح كارفر لاستطراد مُخطَّط له أن يظهر. الوصف أقل تقشفّاً. هذه مجموعة تخصّ كارفر بأكملها، وهي مجموعة جميلة جداً. مجموعة ناضجة. مجموعة لم ينقص غياب غوردون عنها من فنيّتها. كارفر على الأغلب استفاد كثيراً من محرّره السابق، تعلّم منه، لكنه كان كاتباً كبيراً من دون غوردون. لا يمكن إنكار فضل التحرير الأدبي على جودة الأدب، مهما كان الكاتب الأديب متمكّناً من العملية الأبداعية. غياب المحرّر الأدبي العربي خسارة كبيرة. من العناصر الفنية للقصة، الحقائق - سطور العلم. غياب يحرم الكاتب العربي من عامل مُساعد مهم جداً يمكن أن يساهم في تحسين وتشذيب الكتابة العربية بجميع أشكالها، ووضعها على سويّة واحدة من الكتابات العالمية. المحرّر الأدبي ضرورة مهنية، لكنه في المقام الأهم ضرورة فنية من صلب طبيعة الكتابة نفسها. وكل من يُمارس فعل الكتابة يعلم صعوبة تنقيح الكاتب الذاتي لنصوصه. أعلم ذلك من تجربتي الشخصية.
من العناصر الفنية للقصة - تعلم
مثلاً، مرّة قرأتُ على ما أذكر مقابلة للروائية حنان الشيخ، تعترف فيها بحذف 60 صفحة من مخطوطة لها باقتراح من دار الآداب). اقتراحات كهذه من حذف وإضافة وتغييرات في بنية النص، هو بالضبط ما يحصل بين المحرّرين الأدبيين والكتّاب في معظم دور النشر الغربية، من دون استثناء الأسماء الأدبية الكبيرة، وثمة أمثلة شهيرة على ذلك. من أهم العناصر الفنية للقصة. من أشهر الأمثلة المعروفة، المحرّر الأدبي الأميركي، ماكسويل بيركينز، الذي يُنسب إليه الفضل في اكتشاف إرنست همنغواي وسكوت فيتزجيرالد وتوماس وولف والتأثير في كتاباتهم. كثير من النقّاد ينسبون نجاح رواية فيتزجيرالد "غاتسبي العظيم"، إحدى كلاسيكيات الأدب الأميركي، إلى التنقيحات والتحسينات الكثيرة التي أدخلها بيركينز على الرواية. بيركينز كان له دور كبير أيضاً في تحرير كتابات همنغنواي، كما استطاع إقناع الروائي الصعب توماس وولف حذف تسعين ألف كلمة (أي أكثر من 300 صفحة) من المسودة الأخيرة لروايته "أيها الملاك، تطلّع باتجاه بيتك". في الضفة الأخرى، لو توفّر لفلوبير محرّر أدبي مثل بيركينز، لما كان على الأغلب أعطى لإيما بطلة روايته "مدام بوفاري" ثلاثة ألوان مختلفة لعينَيها في الرواية نفسها. بعض الكتّاب يقدّر الدور الكبير الخفي الذي يلعبه المحرّر الأدبي في تحسين وتطوير نتاجهم.
من العناصر الفنية للقصة، الحقائق - سطور العلم
العقدة: إنها مجموعة من الأحداث المتشابكة والمتشابكة ، بحيث تكون هناك علاقة سببية بينها ، وليست منفصلة عن الشخصيات الموجودة في القصة ، بما في ذلك الصراعات التي تحدث في القصة ، أي أن المشاكل معقدة للغاية. النهاية او الحل: ما معنى نهاية القصة أو الحل النهائي للمشكلة المحيطة بالقصة هو المعنى والاستنتاج الذي يريد مؤلف القصة نقله إلى القارئ. السؤال هو: من عناصر القصة ( العقدة) الاجابة هي: صح
قام ليش بتقليم المخطوطة التي بعثها له كارفر بطريقة دراكونية. على دفعتين، حذف غوردن أكثر من نصف ما كتبه كارفر! بمساعدة زوجة كارفر الثانية، استطاع باحثون أكاديميون الحصول على المخطوطة الأصلية لـ"عمّ نتحدث حين نتحدث عن الحب". القصص كما كتبها كارفر في الأصل. نُشرتْ المخطوطة الأصلية (إلى جانب المخطوطة المنَقّحة) كما هي ضمن الأعمال القصصية الكاملة لكارفر بعنوانها الأصلي: "بدايات". هكذا تسنّت لي مقارنة المجموعة قبل تنقيح غوردون ("بدايات") مع المجموعة كما نُشرتْ بعد التنقيح ("عمّ نتحدث…")، جملة جملة، ومقطعاً مقطعاً. صدمني مقدار التغيير الذي ألحقه غوردون بقصص كارفر الأصلية. مقصلة حقيقية أسقطها غوردن على فنّ كارفر. إحدى القصص، اختصرَها ليش من 37 صفحة إلى 12 صفحة. قصة أخرى من 26 صفحة، اُختصرتْ إلى 14 صفحة. قصة ثالثة من 15 صفحة، اختصرها ليش إلى خمس صفحات فقط. رابعة من 33 صفحة إلى 19. غيّر ليش العديد من عناوين القصص، اختصر في الحبكة، حذف مشاهد كاملة، غيّر في ترتيب بعض المقاطع بشكل دراماتيكي. من العناصر الفنية للقصة - تعلم. إحدى القصص حُذف قسم كبير من قسمها الثاني، وتغيّرت معها النهاية. حتى كارفر الذي كان مطواعاً دائماً أمام سطوة غوردون التحريرية راعه "التشويه" الذي أصاب مجموعته.
من عناصر القصة ( العقدة)...... هذه القصة عبارة عن عمل فني ، فهي تتناول مجموعة من الأحداث للعديد من الأشخاص ذوي السلوكيات والأفكار المختلفة ، ويسعى مؤلف القصة إلى بنائها بطريقة تمنح القارئ الحافز والتشويق ، مما يدفعه لتمريرها. أو أن الأحداث الخيالية تخلق جوًا ، ثم تبني الشخصيات والأحداث والعقد أو خطوط القصة للتعبير عن الغرض أو المعنى ، وذلك لنقل القصة إلى النهاية. عناصر القصة: تقوم القصة بناء على عدة عناصر تعرف بالعناصر الفنية للقصة وتتضمن هذه العناصر ما يلي الاحداث: إنها مجموعة من المواقف التي ينسقها الكاتب ويتبعها بطريقة سببية ، ومع تطور الحدث يصبح معقدًا ثم يتكشف ، وعندما يكون للكاتب تفاعل عاطفي صادق مع الحدث ، ستظهر قوة الحدث. الشخصيات: تنقسم الشخصيات في القصة إلى شخصيات رئيسية ، والأحداث المحيطة بهم لإدارة القصة ، وشخصيات ثانوية تظهر من حين لآخر لإكمال الحبكة وتقديم المساعدة للشخصيات الرئيسية في القصة. حالة الشخصيات في القصة مثل الغضب والسعادة والرضا والجشع وغيرها ، والبعد الاجتماعي للشخصيات. الزمان والمكان: يشير الوقت إلى الوقت الذي وقع فيه حدث القصة ، والموقع هو الموقع والبيئة والوسيط الذي وقع فيه حدث القصة.
الفاكهة المجففة
الفواكه المجففة مع السكر المضاف شيء يجب على مرضى السكري تجنبه، وذلك لأن مستويات السكر في الفاكهة ستزيد ويمكن أن تزيد من مستويات السكر في الدم، ومع ذلك، لا تزال الفواكه المجففة بدون سكر مضاف آمنة للاستهلاك. اقرأ أيضا | لحماية القلب.. أبرز فوائد تناول الشوفان صباحًا
اخطر الفواكه لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس
تحتوي الفاكهة الكاملة الطازجة على معظم الألياف لأن جدران الخلايا سليمة. يكسر الطهي بنية الألياف في الفاكهة، وفي حين أن هذا يمكن أن يجعل عملية التمثيل الغذائي في الجسم أسهل، إلا أنه يعني أيضًا أن السكريات متاحة بسهولة أكبر للامتصاص. وجدت دراسة كبيرة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف (بما في ذلك الألياف من المكملات الغذائية و / أو الطعام) يمكن أن تقلل من مستويات الهيموجلوبين A1C بنسبة 0. 55% ومستويات الجلوكوز في البلازما الصيامية بمقدار 9. اخطر الفواكه لمرضى السكري كثرة التبول الاحساس. 97 مجم / ديسيلتر ، مما يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم. أفضل رهان لك هو البحث عن فواكه ذات قشور صالحة للأكل، مثل التفاح والكمثرى والتوت، والحد من تلك التي تحتاج إلى تقشير، مثل الموز والبطيخ. مضادات الأكسدة
عادةً ما تكون الفواكه ذات الألوان الداكنة – مثل الأحمر الداكن والأرجواني والأزرق – غنية بمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات نباتية تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد الجسم على التعافي من جميع أنواع الإجهاد. هذه الأصباغ ناتجة عن مركب يسمى الأنثوسيانين، والذي تشير الأبحاث إلى أنه قد يساعد في درء الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
اخطر الفواكه لمرضى السكري من الأمراض غير
إقرأ أيضا: جدول مواعيد مباريات دور المجموعات بكأس أمم أفريقيا 2022 و القنوات الناقلة للمباريات
وتحتوي بعض الفواكه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، بما في ذلك التفاح أو الموز أو المانجو أو البرتقال أو التمر. أخطر فاكهة على مرضى السكري.. ترفع السكر في الدم فوراً وتدمر هرمون الأنسولين | احداث نت. عصير الفاكهة تشير المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) أن شرب عصير الفاكهة يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم بسرعة، ومع ذلك، تختلف الأمور عندما يأكل شخص ما فاكهة كاملة، حيث يؤدي مزيج الألياف والسكريات البسيطة في الفاكهة إلى إبطاء امتصاص السكر في الدم عندما يأكل الشخص فاكهة كاملة. تبحث ورقة بحثية بعنوان "استهلاك الفاكهة وخطر الإصابة بمرض السكري من "النوع 2″ نتائج من ثلاث دراسات جماعية طولية محتملة" في كيفية تأثير استهلاك الفاكهة على احتمالية إصابة الشخص بداء السكري من النوع 2، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا المزيد من الفاكهة الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بهذه الحالة، أما الأشخاص الذين يشربون كميات أكبر من عصير الفاكهة هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. ووجدت دراسة أخرى عام 2017 بعنوان "استهلاك الفاكهة الطازجة فيما يتعلق بمرض السكري ومضاعفات الأوعية الدموية لمرضى السكري، أن استهلاك الفاكهة الطازجة يقلل من خطر إصابة الشخص بمرض السكري من النوع 2.
اخطر الفواكه لمرضى السكري واعراضه
55% ومستويات الجلوكوز في البلازما الصيامية بمقدار 9. 97 مجم / ديسيلتر ، مما يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم. أفضل رهان لك هو البحث عن فواكه ذات قشور صالحة للأكل، مثل التفاح والكمثرى والتوت، والحد من تلك التي تحتاج إلى تقشير، مثل الموز والبطيخ. مضادات الأكسدة
عادةً ما تكون الفواكه ذات الألوان الداكنة
– مثل الأحمر الداكن والأرجواني والأزرق
– غنية بمضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة هي مركبات نباتية تعمل على محاربة الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد الجسم على التعافي من جميع أنواع الإجهاد. هذه الأصباغ ناتجة عن مركب يسمى الأنثوسيانين، والذي تشير الأبحاث إلى أنه قد يساعد في درء الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. كلما كان طعامك غنيًا بالألوان، زاد عدد مضادات الأكسدة التي يحتويها على الأرجح. اخطر الفواكه لمرضى السكري واعراضه. تجنب تناول الفاكهة نهائيا سيفقدك الكثير من الفوائد العظيمة للفاكهة. أنواع الفاكهة التي يجب الحد منها
هناك أنواع قليلة من الفاكهة يجب تناولها بكميات محدودة فقط إذا كنت مصابًا بداء السكري، وتعد أخطر الفواكه لمرضى السكري. يجب بشكل عام الحد من الفواكه المجففة وعصائر الفاكهة والفواكه التي قد تحتوي على نسبة عالية من السكر وقليلة الألياف أو تجنبها.
العنب: أن العنب يحتوي على مركبات سكر أحادية سريعة الامتصاص في الدم، وبالتالي الإفراط في تناوله يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم سريعًا. 3. المانجو: تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكريات "الفركتوز" مما تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وجعل كمية الأنسولين في تزايد مستمر. 4. أخطر الفواكه لمرضى السكري - الامنيات برس. التمر: يحتوي التمر على 80% من مكوناته من السكريات، كما يحتوي على الفركتوز والسكروز والجلوكوز أيضآ، وهي كلها أنواع من السكريات، حيث أن هذه السكريات ترفع من نسبة السكر في الدم وتعرض المريض للمضاعفات الخطيرة. تابعوا أخبار وصل برس عبر Google News