وجه استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر 3 نصائح ذهبية في رمضان. النوم 8 ساعات:
وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر: إنه يجب النوم 8 ساعات يوميًّا، معلقًا بالقول: "صحتك أهم من مشاهدة التلفزيون". وتابع: لابد أن تشرب كمية ماء كافية بحيث يصبح البول ليس له لون، وثالثًا عدم الوصول إلى مرحلة الشبع لا في الفطور ولا السحور. وأردف: في الفطور لتقوم للتراويح والسحور لتستطيع النوم بعد الصلاة.
- د . النمر يوضح الطريقة المثلى للتحكم في الكولسترول – صحيفة خبر اليوم الإلكترونية
- الطبيب "خالد النمر" يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان | الحدث أونلاين
- شاهد: طبيب القلب ” خالد النمر” يوضح أفضل جلوس عند تناول الطعام على الأرض .. ويكشف السر في ذلك – اتفرج نيوز
- صلاة عيد الفطر السيستاني والدكتور محمد العريفي
د . النمر يوضح الطريقة المثلى للتحكم في الكولسترول – صحيفة خبر اليوم الإلكترونية
آخر تحديث السبت 02 أبريل 2022 كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن حالة يجب فيها على مريض السكر الإفطار فوراً. وقال في تغريدة عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر":"مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق، قاس السكر فوجده 50 ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر أن يتحمل حتى الأذان فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة". وأضاف:"الشاهد.. إذا نزل السكر تحت 70 فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان إلا دقيقة واحدة". مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق.. قاس السكر.. فوجده ٥٠ ملغ/دسل فلم يخبر أحداً وقرر ان يتحمل حتى الأذان!! فأغمي عليه عند الأذان ودخل في غيبوبة سكر وتم نقله للعناية المركزة. الشاهد: اذا نزل السكر تحت ٧٠ فأفطر حتى ولو لم يتبق على الأذان الا دقيقة واحدة!! — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 2, 2022 5 خطوات بسيطة للوقاية من مرض السكري علامات تشير إلى إصابتك بمرض السكري.. إذا شعرت بها توجه للطبيب فوراً
الطبيب "خالد النمر" يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان | الحدث أونلاين
قلّة النوم
٢. أعراض التدخين الإنسحابيه
٣. أعراض الكافيين الإنسحابيه
٤. هبوط السكّر
٥. الجفاف
— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 4, 2022
الأكثر زيارة
لا تجهلها.. ضعف حاسة الشم قد يكون جرس إنذار لمرض خطير
خبراء تغذية يكشفون عن نوع من الخبز يقوي المناعة ويطيل العمر ويقلل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.. تعرف عليه
هذا "المشروب الساخن" يحد من أزمات القلب ويحمي من السكتات الدماغية وجلطات المخ والشرايين ويساعد على الوقاية من الزهايمر (تعرف عليه)
لعلاج السعال الشديد والمتكرر في الليل.. اليك وصفات منزلية جبارة تخلصك من السعال نهائياً ومفعولها يظهر في خمس دقائق والحصول على نوم جيد
متعلقات
إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص
شاهد: طبيب القلب ” خالد النمر” يوضح أفضل جلوس عند تناول الطعام على الأرض .. ويكشف السر في ذلك – اتفرج نيوز
تنظم جمعية إعلاميون عبر مساحتها على تويتر حديث "إعلاميون" التاسع صباح الجمعة السابع من رمضان 1443هـ، وذلك تحت عنوان برامج الصحة الإعلامية في رمضان.. تحت المجهر.. يشارك فيها خمسة متحدثين من كبار الأطباء الذين يقدمون برامج تلفزيونية أو إذاعية. وتفصيلًا: يستضيف البرنامج كلًّا من: الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشريين والتصوير النووي والطبقي، والبروفيسور عايض القحطاني أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير رئيس الجمعية السعودية لطب وجراحة السمنة، والدكتور نزار باهبري استشاري أمراض البورد الأمريكي والكندي وباطنية ومعدية، مدير الجمعية السعودية للأمراض المعدية، والدكتورة لمياء البراهيم طبيبة الأسرة، والدكتور عبداللطيف العقيفي مشرف عام برنامج وازن. ويدير المساحة الدكتورة أمل التميمي عضوة جمعية "إعلاميون" ووكيلة قسم الإعلام بجامعة الملك سعود سابقًا. وتناقش المساحة دور البرامج التليفزيونية والإذاعية في التوعية والتثقيف الصحي، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، وسلوكيات الجمهور الغذائية وأبرز النصائح التي يمكن أن تقدمها هذه البرامج لجمهورها والإجابة عن تساؤلاتهم المختلفة. وفي هذا الصدد أوضح مساعد المشرف على المساحة المهندس عبدالعزيز الشعباني، أن جمعية "إعلاميون" وضعت خطة عمل دائمة للمساحة، وقد بلغت حتى الآن منذ إطلاقها قبل فترة إلى تسعة أحاديث إعلامية عبر هذه المساحة، ومستمرة في تقديم العديد من الموضوعات، ولكن خلال شهر رمضان ستعطي الأولوية للمواضيع ذات الطابع الرمضاني، مشيرًا إلى أن فريق عمل المساحة حريص جدًّا على انتقاء الضيوف بشكل مناسب ومفيد للمتابعين لهذه المساحة.
بالنسبة للقلب، ما هو مفهوم المرض وخطورته؟
أمراض القلب هي ضريبة الحياة العصرية التي يدفعها جميع سكان العالم من بكين شرقا إلى لوس أنجلس غربا، ونحن هنا لسنا استثناء من ذلك، وعلى الرغم من أن العلم الحديث كسب جولات كثيرة في معركته مع أمراض القلب، إلا أنه مازال هناك كثير من التحديات، وانتشار أمراض الضغط والسكري في السعودية والموجودة على موقع منظمة الصحة العالمية على الإنترنت يدق جرس الإنذار لانتشار أمراض شرايين القلب مستقبلا ولا بد أن تفعّل وزارة الصحة في السعودية ودول العالم بشكل عام وسائل وقاية ومكافحة أمراض القلب لديها. يقول مغرد إنه لا يتابعك سوى مرضى القلب، فهل نصائحك الطبية مخصصة فقط لهؤلاء المرضى؟
للأسف هذا قصور كبير في إدراك طبيعة ومفهوم الثقافة الصحية، فالوقاية دائما أهم من العلاج والمعلومة الطبية تفيد الجميع وتساعدهم في اكتشاف أعراض المرض مثلا وتجنبه مستقبلا. ما أكثر المفاهيم الخاطئة التي وجدتها حول أمراض القلب؟
في "تويتر" غالبا أحذر من كثير من المفاهيم الخاطئة لدى الناس، ومنها أن الثوم ينظف شرايين القلب، أو إمكانية قياس الضغط الشرياني من خلال وضع اليد على الجدار، وهناك من يعتقد أن شرب فنجال يومي من زيت الزيتون يخفض الكولسترول، أو أن الحشيش يعدّل المزاج ويوسع الصدر ولا يضر الجسم، إضافة إلى معلومة غير صحيحة وهي أن كل شخص تجاوز الأربعين يجب أن يأخذ حبة أسبرين وهذا مفهوم قديم وتغير حديثا، أو أن تناول السمك مع اللبن يسبب التسمم والبرص، أو أن الكحة المتتالية تنقذ مريض السكتة القلبية.
موعد وقت صلاة عيد الفطر عند السيد الخوئي والسيد السيستاني حفظه الله ؟؟ - YouTube
صلاة عيد الفطر السيستاني والدكتور محمد العريفي
الصفحة الإسلامية
السؤال: ما هي كيفية صلاة عيد الاضحى ؟
الجواب: صلاة العيدين، وهي واجبة في زمان حضور الإمام (عليه السلام) مع اجتماع الشرائط، ومستحبة في عصر الغيبة جماعة وفرادى، وعندئذ لا يعتبر فيها ــ إن كانت بالجماعة ــ العدد ولا تباعد الجماعتين ولا غير ذلك من شرائط صلاة الجمعة.
مسألة 959: لا يتحمل الإمام في هذه الصلاة غير القراءة. (٣١٠)
الذهاب إلى صفحة:
««
«...
305
306
307
308
309
310
311
312
313
315
317...
»
»»