تخرجت الفنانة التركية آيتشا آيشين توران من جامعة إسطنبول قسم الإذاعة و التليفزيون تحب الفن من طفولتها كما أنها تحب الموسيقي و تغوى العزف علي الآلات الموسيقية و منها العزف علي أله الكمان التي تجيد العزف عليها بمهارة و احترافية كبيرة ، للفنانة التركية جمهور يتابعها عبر مواقع التواصل الاجتماع الخاصة بها و يصل عدد المتابعين لها الي حوالي أكثر من 1. 5 مليون متابع على Instagram و أكثر من 70 ألف متابع على Twitter.
- #ايتشا_ايشن_توران Instagram posts (photos and videos)
- آيتشا آيشين توران - ويكيبيديا
- خلطات للنفاس بعد الولاده الجديد
#ايتشا_ايشن_توران Instagram Posts (Photos And Videos)
صور آيتشا آيشين توران
صور مجمعة لمحبي الفنانة الجميلة, صور لها في لحظاتها الخاصة من مواقع التواصل الاجتماعي وغيرها من الأحداث واللحظات الجميلة في حياتها وتحب مشاركتها مع جمهورها. آيتشا آيشين توران
آيتشا آيشين توران - ويكيبيديا
عام 2015م بدأت الحصول على أدوار البطولة، وقدمت دور زيليس في فيلم سيفيملي تيليكيلي، مع الفنان الشاب وقتها شكرو أوزيلديز، يدور الفيلم حول الفتاة زيليس التي تحتم عليها الزواج من شخص لا تريده وأن تعيش حياة لا تنتمي لها، هذا الفيلم من إخراج أوزكان دينيز وريحان بيكار، وللكاتب أفني تونا ديليجيل، شاركها البطولة كل من ( توركان كيليتش – احمد اوزرشلان – بورسين بيربين – جيم افنايم – إيفي ديبرم – ايرجون كيويسو). في 2017 حقتت آيتشا آيشين توران نجاحا باهرا من خلال أول بطولة مطلقة بمسلسل "مريم". من خلال تأديتها للشخصية الرئيسية مريم. وقدمت آيتشا آيشين توران Ayça Ayşin Turan فيلمها المسرحي لأول مرة في الفيلم الكوميدي الرومانسي Sevimli Tehlikeli، باسم Zelis في عام 2015. بينما كان أول برنامج تلفزيوني قدمته لأول مرة على برنامج الدراما هو Affedilmeyen. وفي عام 2007 اشتهر بدورها في المسلسل الشهير كاراجول (بالإنجليزية: Black Rose) الوردة السوداء. آيتشا آيشين توران، من الشخصيات العاطفية جداً منذ أن كانت صغيرة وهي ودودة وتكره الأشخاص الذين لا يحترمون الطبيعة ولا تحب النميمة، ومنذ أن كانت صغيرة وهي تحب الفن كما أنها تحب العزف على الكمان.
عائشة توران وحبيبها
على الرغم أن سنها صغير، وأنها ليست متزوجة، إلا أن هناك شائعات في الأوساط التركية تفيد بأن عائشة توران تعيش قصة حب مع النجم التركي "أوزجان دنيز" ولكن النجمين لم يؤكدا أو ينفيا هذا الخبر.
" أوزجان دينيز " هو ممثل ومغني تركي، ولد في مدينة أنقرة في عام ١٩٧٢، وقدم العديد من الأعمال التركية ومن أشهر أعماله مسلسل "لعبة القدر"، مسلسل "عروس إسطنبول"، مسلسل "القدر"، مسلسل "حرقة الحب".
إذا لم تستطيعي الاستحمام مباشرة بعد الولادة، يمكنك في الأيام الثلاثة الأولى من الولادة تنظيف الرقبة والصدر والبطن بفوطة مبللة بماء دافئ واستعمال البودرة المعطرة ومزيل العرق حتى تتمكني من الحركة والاستحمام بشكل طبيعي. أشاد الأطباء أيضًا بأهمية التعرض للمياه الدافئة، حيث إنها تلطف من آلام عملية الفتح المهبلي المصاحبة للولادة وتهدئ البواسير وتقلل التوتر والإجهاد المصاحبين للولادة والناجمين أيضا عن رعاية طفلك وتساعدك على الانتعاش وتخفيف الألم وتمكنك من الاسترخاء. خلطات تبييض للنفاس - لعب بنات. علاوة على تأثيرها في ارتخاء عضلات الحوض المشدودة من الولادة والتخفيف من آلام الصدر عند احتقانه بسبب الحليب. اقرئي ايضًا: كيفية العناية بجرح الولادة الطبيعية الاستحمام في حالة الولادة القيصرية في حالة ولادتك قيصريًا، ينصحك الطبيب بتأجيل الاستحمام لمدة أسبوع تقريبًا حتى يلتئم جرح البطن الناتج عن عملية الولادة. ويمكنك الاستحمام بشكل طبيعي بعد إزالة الضمادة أي تأجيل الاستحمام لمدة أسبوع تقريباً بعد زيارة الطبيب والاطمئنان على التئام الجرح. ولكن خلال هذا الأسبوع، لا تهملي تنظيف جميع أجزاء جسمك بفوطة مبللة بماء دافئ وبعض الصابون وغسل وجهك بغسول منعش.
خلطات للنفاس بعد الولاده الجديد
وبعد التئام الجرح. يمكنك استخدام الصابون على الجرح لكن اشطفيه جيدًا ثم جففيه بمنشفة نظيفة من دون فرك ويمكنك استخدام المطهر الذي ينصحك به الطبيب لتطهيره. استشيري الطبيب فورًا إذا ظهرت على الجرح أي علامات التهاب مثل زيادة الألم أو الاحمرار أو خروج مادة صفراء اللون منه، وحافظي على مكان الجرح جافًا دائمًا، ويمكنك تغطيته بقطعة من الشاش إذا كانت الملابس أو الحركة تصيبه بالاحتكاك، ولكن احرصي في هذه الحالة على تغيير الشاش وتطهير الجرح يوميًا. نصائح مهمة عند الاستحمام في فترة النفاس - احرصي على عدم التعرض لأي تيار هوائي بعد الاستحمام، خاصة في فصل الشتاء حتى لا تصابي بحمى النفاس. استحمام النفاس: خطوات للعناية بنفسك | سوبر ماما. ويفضل الاستحمام في فترة الظهيرة؛ ليكون الجو دافئًا. - تناولي مشروبًا دافئًا بعد الاستحمام لتهدئة أعصابك واستعادة الدفء مرة أخرى مع الحرص على استشارة الطبيب حتى لا تتناولي سوائل تقلل من إدرار لبن الرضاعة. - ارتدي ملابس داخلية قطنية؛ لأنها الأكثر قدرة على امتصاص العرق وابتعدي عن الملابس الداخلية الصناعية التي تسبب الاحتكاك وقد تصيبك بالالتهابات. - نظفي المنطقة الحساسة في كل مرة تدخلين الحمام فيها باستخدام ماء فاتر، وتأكدي من تجفيفها تمامًا؛ لتجنب أي التهابات.
|| موضوع عن كيفية العناية بعد الولادة || ✨ روعه وشامل ومفيد جدآ 🤱🏻 د / هند - YouTube