طريقة عمل سلطة البطاطس المقلية مع الخضار والصوص
وقت التحضير: 20 دقيقة
سلطة البطاطس المقلية من ألذ أنواع السلطات التي يمكن تقديمها في العزائم وفي دعوات الطعام للأهل والأصدقاء، فما هي طريقة عمل سلطة البطاطس المقلية مع الخضار والصوص. وتعد سلطة البطاطس المقلية أحد أشهر أنواع السلطات التي تُقدم في رمضان على موائد الإفطار كما أنها تقدم في غير رمضان أيضا. مقادير عمل سلطة البطاطس المقلية
سلطة البطاطس المقلية من السلطات اللذيذة التي يتم إعدادها بسهولة، كما أن مقاديرها سهلة ومتوافرة في كل منزل. طريقة عمل سلطة الباذنجان والبطاطس المقلي - موضوع. المقادير
3 حبة بطاطا مقشرة ومقطعة مكعبات
2 حبة خيار مقطعة مربعات صغيرة
1 حبة طماطم مقطعة صغيرة
1 حبة فلفل أخضر بارد
8 حبات خس
½ كوب بقدونس
1 حبة جزرمبشور
رشة نعناع مجفف
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
مقادير الصوص
1 ملعقه صغيره خردل
1 ملعقه كبيره خل ابيض
عصير ½ ليمونه
2 ملعقة كبيرة زبادي
2 ملعقه كبيره طحينة
طريقة التحضير
في وعاء مناسب للسلطة قطعي الخضار قطعا صغيرة. قطعي البطاطا قطع صغيرة ورهيفه واقليها ثم صفيها. اخلطي الصوص في وعاء آخر وقلبيهم جيدا ثم أضيفي البقدونس والنعناع والزيتون. أضيفي الصوص على السلطة وقلبيه جيدا.
- طريقة عمل سلطة الباذنجان والبطاطس المقلي - موضوع
- #سلطة البطاطا المقليه | موقع شباب 20
- 6 وصفات طبيعية لعلاج حساسية العين | البوابة
طريقة عمل سلطة الباذنجان والبطاطس المقلي - موضوع
11-01-2013, 07:07 PM
# 2
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 827
تاريخ التسجيل: Oct 2011
أخر زيارة: 31-10-2017 (07:03 PM)
المشاركات:
14, 437 [
التقييم: 7266
الدولهـ
الجنس ~
مزاجي
MMS ~
لوني المفضل: Blue
شكراً: 626
تم شكره 666 مرة في 516 مشاركة
رد: سلطه البطاطس المقليـة
دايما مميزه في الطرح
دمت ودام لنا تواجدك
أسأل الله ألعلي العظيم
أن يسعدك في الدنيا والاخره
وأسأله عز وجل أن يحقق لك كل أمانيك
ويرزقك راحة البال والهدوء
يعطيك العافيه
لك ردي وعبير وردي
كـــوثـــ ر
#سلطة البطاطا المقليه | موقع شباب 20
ولا تنس شرب الكثير من الماء. إذ يساعد في تخفيف البول لجعل تكوين الحصوات أصعب. حصوات أكسالات الكالسيوم (Calcium Oxalate Stones)
يتشكل هذا النوع من الحصوات عندما يتحد الكالسيوم في بولك مع الأكسالات، وهي مادة كيميائية موجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة. إذا كنت مصابا أو أصبت بحصوات أكسالات الكالسيوم فاحذر من الأغذية التالية:
أولا. الأطعمة عالية الأكسالات: تحتوي العديد من النباتات على الأكسالات، لذلك من الصعب تجنبها تماما. لكن بعض الأطعمة تحتوي عليها أكثر من غيرها، حاول أن تحد من:
السبانخ
اللوز والكاجو
حساء ميسو
البطاطا المخبوزة مع القشر
البنجر
مسحوق الكاكاو
البامية
حبوب النخالة وحبوب القمح المبروشة
البطاطس المقلية
توت العليق (Raspberries)
محلي ستيفيا (Stevia sweeteners)
البطاطا الحلوة
إذا كنت تأكل أو تشرب أطعمة غنية بالكالسيوم في الوقت نفسه، فيمكن أن تساعد جسمك على التعامل مع الأكسالات دون تحويلها إلى حصوات في الكلى. لذا قم بإقران سلطة السبانخ بالجبن قليل الدسم. أو امزج المكسرات أو التوت مع اللبن. شرب الحليب لا يسبب حصوات الكلى. ثانيا. الملح
إذا كنت تأكل الكثير من الصوديوم، وهو أحد مكونات الملح، فإن ذلك يرفع كمية الكالسيوم في البول.
في يوم البطاطس المقلية والذي يحتفل به العالم في 13 من يوليو تعتبر البطاطس المقلية هي واحدة من أكثر الأطعمة السريعة المحبوبة في جميع أنحاء العالم. إنها أكثر العناصر الغذائية شيوعًا التي تظهر مرارًا وتكرارًا في قوائم المطاعم ومطاعم الوجبات السريعة والحانات والبارات. مع ظهور عمالقة الوجبات السريعة مثل ماكدونالدز وكنتاكي فرايز ، نمت شعبية البطاطس المقلية، على الرغم من أن البطاطس المقلية الأكثر شيوعًا هي المقلية والمقرمشة والمملحة، إلا أن العديد من الأصناف الأخرى محبوبة في أجزاء مختلفة من العالم. فبالرغم من فوائد البطاطس المقلية وأضرارها ولكن لها مذاق وقوام مختلفان، وإذا لم تكن أفضل فهي جيدة مثل التقليدية. أشهر أنواع البطاطس المقلية
تورنادو فرايز
تورنادو فرايز هي طعام شائع شهير في كوريا الجنوبية ونشأت هناك. وهي عبارة عن بطاطس كاملة مقطعة بشكل حلزوني مقلية ومغطاة بالعديد من التوابل مثل الجبن أو العسل أو البصل. بعض الأصناف الأخرى تشمل النقانق بين هذه البطاطس المقلية. بطاطا حلوة
بكلمات بسيطة ، إنها بطاطس مقلية مصنوعة من البطاطا الحلوة. وهي متوفرة بأشكال مختلفة مثل الفطائر والوافل والقطع القياسي.
أدوية حساسية العين:
علاج حساسية العين القطرة باستخدام أنواع مختلفة من القطرات يتم وصف الطبيب لها حيث أن الحالات الشديدة من حساسية العين تستخدم قطرات تحتوي على كورتيزون مثل بريدفورت ويجب استخدامها بحذر لأنها تؤثر أحيانا على ضغط العين، تستخدم قطرات العين المضادة لمادة الهيستامين والتي تعمل كقابض للأوعية الدموية في حالات الحساسية مثل قطرة نافكون، قطرة ليفوستين، قطرة إكتوليرج. علاج حساسية العين بالمنزل:
علاج حساسية العين القطرة يمكن استبدالها بعلاج حساسية العين بالأعشاب واستخدام العلاج الوقائي ومنها عمل كمادات مياه باردة للعين وتجنب حك العين حتى لا تزداد الحساسية، ويمكن استخدام قطرات بديل الدموع لترطيب العين وتنظيفها مما يخفف الألم والأعراض الناتجة من الحساسية، يمكن عمل كمدات الشاي المغلي باستخدام قطن مبلل بالشاي المغلي ووضعه على الجفن بعد أن يبرد قليلا حتى لا تتأذى، وإذا كانت الحالة خطيرة ومستمرة الأعراض يجب الذهاب للطبيب لعرض الحالة عليه ومعرفة المسببات التي أدت لحساسية العين وتشخيص الحالة جيدا ووصف العلاج الصحيح للحالة. علاج حساسية العين بالأدوية:
يمكن علاج حساسية العين عن طريق دواء مضاد للحساسية مثل زيرتك وكلاريتين وأدوية أخرى يتم استخدامها للحكة والاحمرار وتستخدم هذه الأدوية مع أنواع القطرات الأخرى وفي حالات الحساسية الشديدة يتم استخدام أدوية تحتوي على كورتيزون، ويجب أخبار الطبيب إذا كان المريض يعاني أمراض أخرى أم لا، ويمكن استخدام حقن كورتيزون في الحالات الشديدة وتكون الحقن تحت الجفن ويمكن استخدام العلاج لفترة طويلة قد تستمر لشهور حسب استجابة الجسم المناعية للعلاج.
6 وصفات طبيعية لعلاج حساسية العين | البوابة
اقرأ أيضًا: أبرزها حساسية العين.. أمراض تصيب عينك في الصيف
4- تمارين العين
من الطرق الطبيعية التي تساعد على استرخاء عضلات العين المجهدة، بالإضافة إلى دورها الفعال في علاج الحساسية الناتجة عن جفاف العين. ويفضل ممارسة تمارين العين -مثل كثرة الرمش وفتح وإغلاق العين- لبضع دقائق كل نصف ساعة، لضمان الحصول على النتائج المرجوة. 5- البروبيوتيك
تحدث الحساسية نتيجة انعدام التوازن المناعي بداخل الجسم، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض، مثل الحكة والتورم، ولإصلاح هذا الخلل، يمكن تناول البروبيوتيك، وهو عنصر غذائي يقلل من رد الفعل المنبهات الخارجية المهيجة للعين، مثل حبوب اللقاح والغبار والحشرات، عن طريق تعزيز وجود البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي. والزبادي والثوم، من أبرز الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك المتوفر أيضًا بالصيدليات على هيئة مكملات غذائية، يفضّل تناولها تحت استشارة الطبيب المختص. 6- القراص
عشبة برية تتميز بخصائصها العلاجية واسعة المجال، حيث تمنع الجسم من إنتاج هرمون الهيستامين الذي يتسبب في ظهور أعراض الحساسية. وللحصول على مشروب عشبي متكامل العناصر الغذائية، احرص على نقع أوراق القراص مع النعناع الطازج في كوب من الماء الدافئ المحلى بعسل النحل.
حكّة شديدة مع الحرقة بمنطقة العين. الألم الشديد منطقة العين وما حولها. تشويش الرؤيا. التخلّص من حساسية العين
الوقاية من المسببات هي أول خطوة ناجحة نحو التخلص من الحساسية وهي تتلخّص بالابتعاد عن الأماكن التي يكثر فيها الغبار. عدم الاقتراب من الأزهار وحبوب التلقيح بفترة نمو الثمار والأزهار. تجنّب تناول الأطعمة التي تسبّب الحساسية مثل الفراولة والدراق. التخفيف من تناول الشكولاتة والبندق واللوز، كونها من الأطعمة التي تثير الحساسية بشكل كبير. الامتناع عن تناول الأدوية المضادة للحساسية بدون اللازمة لها. تجنّب تناول المضادات الحيوية وإعطاء فرصة للجسم بتقوية مناعته الذاتية. وضع كمادات من الشاي الأسود على العينين للتخفيف من أعراض الحساسية. وضع شرائح الخيار البارد على العينين حيث إنّه يعمل على تبريد منطقة العين وتهدئة الحساسية. عمل كمادات من الحليب البارد بلطف على العينين، كونها ستُخلّصك من الحكّة بشكل سريع وتخفّف التهيّج بالعين. استخدام العسل على العينين عن طريق وضع القليل من العسل على منطقة العينين، مع الحرص على إغلاق العينين وترك العسل لمدّة خمس دقائق من ثم غسل العينين بالماء الفاتر، حيث ستلاحظين اختفاء التورّم والاحمرار والحكّة بشكل واضح.