السعرات الحرارية في التشيز كيك بالطبع يعتمد على المكونات التي يتم إدخالها في تحضير التشيز كيك، ولأن الكثير من الناس يهتم بمعرفة نسبة السعرات الحرارية في الأطعمة التي يتناولونها، خاصة وأن تقليل نسبة السعرات الحرارية له علاقة بالتخلص من الوزن الزائد وعدم تراكم الشحوم والدهون، فإن قياس النسبة اليومية التي يتم تناولها من السعرات الحرارية أمر في بالغ الأهمية، بحيث يقوم كل شخص بالتعرف على الاحتياجات اليومية من الأطعمة الغذائية من السعرات الحرارية ويستطيع التحكم في نظامه الغذائي وفق كمية السعرات الحرارية الموجودة في كل الأطعمة، لهذا سوف نتعرف على تفاصيل أكثر حول نسبة السعرات الحرارية في التشيز كيك. السعرات الحرارية في التشيز كيك
كل قطعة من التشيز كيك بمقدار 125 جرام، تحتوي على نسبة من السعرات بنحو 401 سعر حراري. كما تحتوي كل قطعة من التشيز على 162 جرام من الدهون. لهذا من يرغب في التخلص من الوزن الزائد، عليه بتناول قطعة واحدة فقط في الأسبوع منها. نصائح عند تحضير التشيز كيك لتقليل السعرات الحرارية
لقد لاحظنا أن نسبة السعرات فيها مرتفعة، لهذا يمكن اتباع هذه المجموعة من النصائح لتقليل نسبة السعرات فيها وهي:
يتم اختيار بسكويت قليل في الدهون.
- طريقة عمل تشيز كيك اللوتس ( Lotus ) بطريقة سهلة.
- السعرات الحرارية في التشيز كيك بأنواعها وحشواتها - ثقف نفسك
- » تشيز كيك لوتس بارد
- معنى اسم ايميا - ويب طب
- معنى اسم إيمي - ويب طب
طريقة عمل تشيز كيك اللوتس ( Lotus ) بطريقة سهلة.
14/11/2019 طبخ تعد تشيز كيك اللوتس من الحلويات اللذيذة وطريقة تحضيرها ليست معقدة ، ويمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مع القهوة العربي المقادير: علبة بسكويت شاي. ملعقة زبدة. إثنين علبة زبادي صغير. كوب كبير حليب بودرة. فنجان سكر. أربع حبات جبن كيري أو جبن مثلث. علبة قشطة. كوب حليب سائل. 25حبة بسكويت لوتس. ملعقة سكر. طريقة عمل تشيز كيك اللوتس: نقوم بطحن بسكويت الشاي جيداً. نقوم بإضافة ملعقة زبدة مذابة وملعقتين حليب سائل إلى البسكويت المطحون حتى يتماسك البسكويت. نقوم بفرد البسكويت بشكل متساوي ونضغط عليها في صينية قوالب صغيرة كطبقة أولى. في الخلاط الكأس نضع الزبادي والحليب البودرة والقشطة والسكر والجبن ونقوم بخلطها جيداً. نقوم بصبّ الخليط فوق طبقة البسكويت كطبقة ثانية. ندخل القالب الفرن لمدة عشر دقائق من الاسفل ثم من الاعلى عشر دقائق حتى تتماسك الطبقة الثانية بدون أن تتحمر. نقوم بتبريد القالب لمدة ربع ساعة. لعمل زبدة اللوتس: عشرين حبة بسكويت لوتس مع نصف كوب حليب سائل وملعقة سكر. نقوم بإضافة خليط زبدة اللوتس إلى القالب كطبقة ثالثة. وفي الاخير نقوم بتزيين القالب بمطحون بسكويت اللوتس. وندخلها الثلاجة حتى تبرد وتقدم بالصحة والعافية.
من الحلويات الغربية الشهية هو تشيز كيك، وفي هذه الوصفة اليوم من مطبخ أطباقي يمكنك الاطلاع على خطوات تحضير تشيز كيك لوتس بارد. طريقة التحضير
١
في البداية اطحني اللوتس الى ان يصبح ناعماً. ٢
اضيفي اليه الزبدة والكريما المخفوقة واستمري في التقليب يدوياً الى ان تحصلي على مزيج متماسك. ٣
ضعي العجينة في قالب التشيز كيك وادخليها الى الفرن على حرارة متوسطة. ٤
حضرّي الحشوة من خلال خفق الكريما بالخلاط الكهربائي الى ان يزداد حجمها. ٥
اضيفي الجبنة الكريمية وتابعي الخفق على سرعة عالية الى ان تتجانس المكونات. ٦
ثم ضعي الفانيليا والسكر واستمري في التقليب. ٧
اخرجي قالب التشيز كيك من الفرن وصبّي الحشوة فوقه ثم زينيه بزبدة اللوتس والكريما وقطعة اللوتس. الصعوبه
متوسطة
وقت التحضير
٤٥ دقيقة
تكفي ل
المكونات
علبة من بسكويت اللوتس
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
3 ملاعق كبيرة من القشطة
3 علب من الجبنة المطبوخة
كوبان من الكريما المخفوقة
ملعقتان صغيرتان من الفانيليا
3 ملاعق كبيرة من السكر
كوب من زبدة اللوتس
السعرات الحرارية في التشيز كيك بأنواعها وحشواتها - ثقف نفسك
أيضًا تحتوي على نسبة من البروتين تقدر بنحو 4 جرام. بجانب نسبة الدهون التي تقدر بنحو 20 جرام من الدهون. ونسبة الكربوهيدرات التي تقدر بنحو 72 جرام. السكر نسبته حوالي 40 جرام. الصوديوم يقدر بنحو 360 مليجرام. السعرات الحرارية في التشيز كيك الياباني
التشيز كيك اليابانية تتميز بمذاقها الرائع الذي يفضله الكثير من الناس. لكن ينبغي العلم أن كل مثلث من تشيز كيك الياباني يحتوي على نسبة من السعرات تقدر بنحو 200 سعر حراري. السعرات الحرارية في المولتن كيك
المولتن كيك أحد أنواع الحلوى التي تشبه تشيز كيك في طريقة تحضيرها. وهي أيضًا تحتوي على نسبة عالية من السعرات التي تقدر بنحو 390 سعر حراري في كل قطعة من الكيك. كما تحتوي عل نسبة من الدهون تقدر بنحو 22 جرام، ونسبة من الدهون المشبعة تقدر بنحو 13 جرام. في حالة الإفراط في تناول المولتن كيك، فإن نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيها تؤدي إلى الزيادة الكبيرة في الوزن. الآن تعرفنا على السعرات الحرارية فيها والتي ينبغي أن يتم وضعها في الاعتبار لمن يقوم باتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، لأنها من الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وفي حالة الإفراط في تناولها، فإنها قد تتسبب في الزيادة في الوزن لمن يتناولها.
تاريخ النشر:
2016-04-19
آخر تحديث:
2021-09-12
تشيز كيك اللوتس من الحلويات اللذيذة التي يمكن تقديمها لعائلتك، إليك سيدتي طريقة تحضيرها:
مكونات تشيز كيك اللوتس:
-8 علب بسكويت لوتس
-250 غرام جبن كريم
-200 مل كريما
-60 غرام سكر بودرة
-4\3 زبدة كوكيز من لوتس
-2 ملعقة كبيرة زبدة
-مكسرات
طريقة تحضير تشيز كيك اللوتس:
-فتّتي 5 علب من البسكويت بواسطة محضرة الطعام حتى تحصلي على خليط ناعم. -أخلطي البسكويت المطحون والزبدة في وعاء متوسط الحجم ثم رصّي الخليط في قالب متحرك القاعدة. -ذوّبي ربع كمية زبدة الكوكيز في الميكروف ثم اسكبي المزيج على وجه البسكويت. -أدخلي القالب الى الثلاجة لحوالى 30 دقيقة حتى تجمد طبقة البسكويت. -في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي جبن الكريمة وسكر البودرة جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. -أضيفي نصف كمية زبدة الكوكيز مع الخفق المستمر حتى تتداخل المكونات. -أخفقي الكريمة في وعاء صغير الحجم ثم اضيفيها الى المكونات حتى تحصلي على مزيج كثيف. -إطحني ما تبقى من البسكويت ثم زيديه الى المزيج واخلطي حتى تتجانس المكونات. -وزّعي مزيج الكريمة فوق طبقة البسكويت في القالب ثم انثري المكسرات على الوجه.
&Raquo; تشيز كيك لوتس بارد
كما ينصح باختيار كريمة طازجة خالية من الدسم يتم إدخالها في تحضير التشيز كيك. ينصح باستبدال السكر العادي بالسكر الخالي من السعرات الحرارية. يتم تزيين تشيز كيك بقطع من التوت الطازج أو الفراولة مع أي قطع من الفواكه. السعرات الحرارية في تشيز كيك فاكتوري
أما حول نسبة السعرات في فاكتوري فهي كالتالي:
تحتوي كل قطعة من تشيز كيك تزن حوالي 80 جرام على نسبة من سعرات تقدر بنحو 321 سعر حراري. بالإضافة إلى احتوائها على نسبة 5 جرام من الكربوهيدرات، و5 جرام من الدهون. يتم وضع القليل من صوص الفراولة، اللوتس، الشوكولاتة ولكن بكمية قليلة لتقليل نسبة السعرات. السعرات الحرارية تشيز كيك أوريو
تشيز كيك أوريو أحد أنواع تشيز كيك التي يحبها الكثير من الناس وهي تحتوي على الآتي:
يحتوي كيك تشيك أوريو على نسبة من السعرات تقدر بنحو 767 سعر حراري. كما تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات بنسبة 84. بجانب نسبة من الدهون المشبعة بنحو 22 وكوليسترول بنسبة 166. السعرات الحرارية في التشيز كيك لوتس
يعتمد إعداد تشيز كيك لوتس على بسكويت اللوتس المحبب لدى الجميع وتتمثل نسبة السعرات في التشيز كيك لوتس في الآتي:
كل قطعة تزن حوالي 100 جرام من تشيز كيك لوتس تحتوي على نسبة من السعرات تقدر بنحو 480 سعر حراري.
-ذوّبي ما تبقى من زيدة الكوكيز ثم اسكبيها على وجه القالب. -أدخلي قالب التشير كيك إلى الثلاجة لحوالى 4 ساعات على الأقل حتى يجمد قبل التقديم. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وقد هاجمها العديد من المصريين حيث أنها قامت بمقابلة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب. آية مدني
من أفضل لاعبي الخماسي الحديث، وقد حصلت على بطولة الخماسي الحديث في سنة 2006 وكانت أصغر لاعب الخماسي الحديث. معنى اسم إيمي - ويب طب. حيث قامت بالمشاركة في أولمبياد أثينا، كما أنها كانت تعمل معيدة وذلك بالأكاديمية البحرية للعلوم والتكنولوجيا. أسماء بنات تبدأ بحرف الالف
معنى اسم آمنة Amna وصفات حاملة الاسم
معنى اسم آيتن Ayten وأسرار شخصيتها وصفاتها
اسم ايسن Eisen وصفات حاملة الإسم
معنى اسم اسيا Asya وصفات حاملة الاسم
معنى اسم اسينات asinat وأسرار شخصيتها
وفي النهاية نود أن يكون الموضوع قد نال على إعجابكم، ونتمنى أن نكون قد وفرنا العديد من المعلومات المختلفة حول اسم أيه، حيث أنه من الأسماء المحببة ويتميز بسهولة نطقه وهو محبب لدى الكثير، كما أننا سوف نوافيكم دائمًا بالعديد من الأسماء المختلفة بمعانيها الكثيرة، وننتظر منكم التعليقات والاقتراحات والأفكار الجديدة التي يمكن من خلالها أن تضيف الكثير لنا.
معنى اسم ايميا - ويب طب
أيضًا الاسم خفيف سهل النطق و رقيق جدًا وغير مشهور في الفترة الحالية. وهنا يأتي دور علماء النفس حيث قالوا أن هذا الاسم يؤثر بالإيجاب على نفس الطفلة. حيث أن من صفات حاملي هذا الاسم يتميزون بالهدوء والرقة والطيبة. حكم تسمية اسم ايم في الإسلام
بعد معرفة هذا الاسم قد يتساءل البعض عن حكم الإسلام في تسميته خاصًة أنه اسم أعجمي، هل يجوز التسمية به:
على الرغم من عدم انتشار الاسم إلا أنه ذكر في القرآن الكريم كيمين حلف. يُذكر أنه يقال أيم الله وهذا يعني قسم بالله، حيث يقال وأيم الله لأقولن الحق، أي والله لأقول الحق. وكما ذُكر في حديث سيدنا محمد صل الله عليه وسلم حيث قال (أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّمَا أَهْلَكَ الَّذِينَ قَبْلَكُمْ أَنَّهُمْ كَانُوا إِذَا سَرَقَ فِيهِمِ الشَّرِيفُ تَرَكُوهُ، وَإِذَا سَرَقَ فِيهِمِ الضَّعِيفُ أَقَامُوا عَلَيْهِ الْحَد، وَأيْمُ اللهِ، لَوْ أَنَّ فَاطِمَةَ بِنْتَ مُحَمَّدٍ سَرَقَتْ لَقَطَعْتُ يَدَهَا) رواه البخاري ومسلم والنسائي. بالتالي لا يوجد أي مانع في تسمية هذا الاسم في الإسلام، حيث أنه لا يخالف الشريعة الإسلامية ولا يسبب أي ضرر نفسي مستقبلي لحاملة الاسم. معنى اسم ايميليا. شاهد أيضًا: معنى اسم شدن وصفات حاملة الاسم وحكم التسمية به في الإسلام
دلع اسم ايم
قد يجد البعض صعوبة في اختيار اسم دلع للفتاة ايم، لذا وفرنا عدد لا بأس به من اسامي الدلع لهذا الاسم، وهم:
ميمي.
معنى اسم إيمي - ويب طب
إذا ما صادف أنك تمتلك هاتف ذكي، إذًا على الأرجح أنك قد سمعت من قبل عن ما يُسمى رقم IMEI أو رقم آيمي. حسنًا، رقم IMEI يُعتبر هو البصمة الفريدة للهاتف أو الجهاز الذكي وكل هاتف ذكي يحتوي على رقم آيمي مميز وفريد ويختلف عن أي جهاز آخر كما أنه مهم أكثر مما تعتقد. ما هو رقم IMEI؟
كلمة IMEI هي اختصار لعبارة International Mobile Equipment Identity وتعنى الهوية الدولية للأجهزة المتنقلة. رقم IMEI دائمًا ما يكون رقم فريد لكل هاتف على حده ويُستخدم للتعريف عن ما كل يخص الهاتف أو الجهاز الذي يحتويه. معنى اسم ايميا - ويب طب. بطبيعة الحال ستعرف أن هذا الرقم دائمًا ما يكون مختلف عن أي رقم آخر حتى إذا كانوا هاتفين متطابقين في كل شئ، عدا أن رقم ايمي لا يتطابق أبدًا. في حالة أنك حاولت بيع تبديل أي هاتف ذكي من قبل مستخدمًا في ذلك مواقع الإنترنت، غالبًا ما سألك الأشخاص الذين قاموا بالتواصل معك بشأن شراء هاتفك المستعمل عن رقم IMEI الخاص به. رقم ايمي يتكون من 14 رقم وكذلك رقم إضافي لتعريف الهاتف ككل. هناك أيضًا بعض الهواتف أو الأجهزة التي تحتوي على ما عدده 16 رقم والتي تحتوي أيضًا على تعريف الهاتف بالإضافة إلى إصداره والدولة وكذلك إصدار نظام التشغيل.
معنى الاسم ايما
اسم ألماني قديم يعني العامة أو الشاملة، وله معنى آخر وهو المحبوبة والمرغوب فيها، وفي اللغة العبرية يعني المرأة العظيمة والكبيرة في المقامة..
كتابة الاسم ايما بالأحرف الإنجليزية
Emma
مشاهير يحملون اسم ايما
ايما واتسون
ممثلة إنجليزية شهيرة من مواليد 1990، ولدت في باريس وبرزت في مسلسل هاري بوتر، وحصلت على الكثير من الجوائز، ومن أبرز أفلامها حلقة بلينغ، وجميلة والوحش، والدائرة. اقرأ المزيد عن اختيار أسماء الأطفال