في لقاءٍ صحفيٍ متجدد، عُدنا لكم بحوارٍ ثريٍ متنوع في مجالٍ طبيٍ كان هو محل الاهتمام ومحط الأنظار في الآونة الأخيرة! نلتقي معكم هذه المرة مع استشاري جراحة التجميل والترميم في عيادة ريفلكت، الدكتور: عبدالعزيز صلاح أبا الخيل. كلية الطب - ماجستير الوبائيات والاحصاء الحيوي - بهاء بن عبدالرحمن أبا الخيل. س: بدايةً، من هو عبدالعزيز؟ ج: استشاري جراحة التجميل والترميم، رئيس برنامج تدريب جراحة التجميل في المنطقه الوسطى، وحاصل على شهادة الطب من جامعة الملك سعود و على الزمالة الكندية كتخصص دقيق في جراحة التجميل. س: أخبرنا عن بدايتك في هذا المجال والسبب الذي دفعك لاختياره؟ ج: بداية مشواري كانت 6 سنوات في برنامج جراحة التجميل كطبيب مقيم، و من ثم 5 سنوات كجراح تجميل حيث أمضيت سنه في كندا أمارس جراحة التجميل، وعن ما دفعني لاختيار التخصص؛ فهناك عدة أسباب، أولها حبي للفن بجميع نواحيه و هذه من أعظم النعم، والسبب الثاني هو رسم البسمة على وجه المرضى بعد الانتهاء من العملية الجراحية، وهذا ما يُذكرني دائمًا بأن أشكر الله على هذه النعمة. س: هلّا حدثتنا عن تقنياتك المميزة في مجال التجميل بشكل عام؟ ج: بالنسبة للتجميل دائمًا نحرص على التطوير سواءً في المهارات الجراحية وطرق العمليات الحديثة أو التقنيات التي أحرص على توفرها، ومن الممكن أن أذكر لك بعض من حالات الشد كمثال لأحد الأجهزة الحديثة وهو جهاز (جي بلازما) حيث يغني في بعض حالات الترهل البسيط عن اللجوء للشد الجراحي، وهناك جهاز أخر يقوم مقام الجي بلازما في مناطق معينة هو جهاز (البودي تايت).
- دكتور عبدالعزيز ابا الخيل من
- دكتور عبدالعزيز ابا الخيل عند اشتداد
- دكتور عبدالعزيز ابا الخيل والبيداء
- دكتور عبدالعزيز ابا الخيل في المنام
- حمية سكر الحمل لدينا
- حمية سكر الحمل بالهجري
- حمية سكر الحمل في
دكتور عبدالعزيز ابا الخيل من
أبا الخيل أن هذه الميزانية المباركة، حيث المواطن في أولويات بنودها، ومرتكز اهتمامها، سوءاً على مستوى التعليم بجميع مراحله ومستوياته، أو على مستوى الخدمات الصحية أو على صعيد تأهيل ودعم الشباب وتدريبهم وخلق فرص العمل لهم، وفق ما جاءت به رؤية المملكة الواعدة الصادقة بإذن الله 2030، وعدم اعتمادها على الإيرادات النفطية بما يتجاوز 50%. وأوضح أن الميزانية حملت في طياتها الخير الكثير لكل مؤسسات الدولة الأمر الذي سينعكس إيجاباً على أبناء الوطن، وذلك تنفيذاً لتوجيه خادم الحرمين الشريفين الذي شدد في كلمته على استمرار الإنفاقِ على ما يدعم التنمية الشاملة والمتوازنة وتحسينِ الخدماتِ المقدمةِ للمواطنين، والإسكان والتنمية وكافة المجالات الخدماتية وإيجادِ مزيدٍ من الفرص الوظيفية لهم بالقطاعين العام والخاص، والتنفيذُ الدقيق والكفْءُ لبرامج ومشاريع الميزانية. وأفاد الدكتور أبا الخيل أن أوجه صرف ميزانية هذا العام تبين بجلاء الإرادة الصادقة الصائبة والتوجيهات الكريمة السديدة من ولاة الأمر -حفظهم الله- الرامية إلى إيجاد بنية اقتصادية راسخة تحقق التنمية الشاملة لجميع قطاعات الدولة، وتشير من جهة أخرى إلى ملامح جهود جبارة لقيام نهضة حضارية شاملة مستندة بعد توفيق الله تعالى إلى رؤى طموحة وعزيمة قوية ترى في الإنفاق السخي خير سبيل لتحقيق تلك النهضة.
دكتور عبدالعزيز ابا الخيل عند اشتداد
في مقابل ذلك عبر الوزير الدكتور "أبا الخيل" عن شكره لهم على هذه التهنئة سائلاً الله تعالى أن يعينه على القيام بهذه المسؤولية العظيمة بما يرضي الله سبحانه وتعالى أولاً، ثم ولاة الأمر وفي مقدمتهم خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز ــ وفقه الله وأعانه ــ على خدمة الإسلام والمسلمين. وأشار إلى أن الأمن الذي تتمتع به المملكة والطمأنينة والرغد في العيش، في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز، وسمو ولي عهده الأمين الأمير سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي ولي العهد النائب الثاني الأمير مقرن بن عبدالعزيز ـــ حفظهم الله ــ الذين فتحوا قلوبهم قبل أبوابهم، وهيأوا الوسائل والأساليب والطرق والمناهج المعينة لكل فرد من أبناء هذا المجتمع مواطناً أو مقيماً صغيراً أو كبيراً ذكر أو أنثى ليعمل ويجد ويخلص ويخدم دينه وعقيدته ووطنه، يحسدها عليها كثير من الناس. وأوضح الدكتور "أبا الخيل" أن الناس كلهم مسلمون وغير مسلمين ينظرون إلى هذه البلاد نظرة خاصة، مما جعل هذه الوزارة بأعمالها وبرامجها، وجهودها، وإداراتها ووحداتها تكون سيادية ذات عمل شريف كريم عبر الشؤون الإسلامية بالداخل والخارج، والأوقاف بتنوعها، والدعوة بمجالاتها وطرقها والإرشاد كذلك والمساجد التي هي منطلق لكل ما يريده المسلم مما يحفظ عليه عقيدته ودينه، وما يحتاج إليه في معاشه ومعاده، وقبل ذلك صلته بربه ــ عز وجل ــ ثم صلته بالناس.
دكتور عبدالعزيز ابا الخيل والبيداء
وأكد أنَّ جامعة الإمام قطعت بتوفيق الله ثم بدعم وتسديد ولاة الأمر حفظهم الله شوطًا كبيرًا في التعبير عن رسالة المملكة ومنهجها القائم على التوسط والاعتدال والدعوة إلى السلم والسلام، موضحًا أنَّ الجامعة تنهض بمهام التعبير عن الرسالة العلمية والثقافية للمملكة خارجيًا متخذة في ذلك عدة أدوات وأساليب وطرق حيث تتبع الجامعة عدد من المراكز والكراسي العلمية الدولية منها كرسي حوار الحضارات المقام بالشراكة بين جامعة الإمام وجامعة السوربون، وكرسي الملك عبدالعزيز للدراسات الإسلامية المقام مع جامعة بولونيا بإيطاليا والذي سيتم تدشينه الأسبوع القادم. ثم دار حديث بين سفير خادم الحرمين الشريفين لدى فرنسا والحضور حول دور الجامعات والنخب الأكاديمية والمراكز والكراسي البحثية في تقديم الصورة الحقيقية للمملكة خارجيًا ومواجهة ما تتعرض له المملكة من حملات تقودها بعض القوى المناوئة للإسلام وللمملكة باعتبارها رمز الإسلام القائم على الكتاب والسنة. وفي ختام اللقاء قدَّم مدير الجامعة درعًا تذكاريًا للسفير بهذه المناسبة. دكتور عبدالعزيز ابا الخيل معقود. أخبار قد تعجبك
دكتور عبدالعزيز ابا الخيل في المنام
الخميس 3 ربيع الآخر 1439هـ - 21 ديسمبر 2017م - 30 برج القوس
د. سليمان أبا الخيل
أشاد مدير جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية عضو هيئة كبار العلماء أ. د. سليمان بن عبدالله أبا الخيل بمخرجات ميزانية الدولة لهذا العام كأكبر ميزانية إنفاق في تاريخ المملكة بواقع 978 مليار ريال، مشيراً إلى أن ما تعيشه البلاد من خير ونعم ما هو إلا بفضل الله تعالى ثم بفضل القيادة الحكيمة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز -حفظهما الله- اللذين أحبا الخير للبلاد وللأمتين العربية والإسلامية. وقال إن المتأمل في ميزانية النماء والعطاء والرفاه والبناء، ميزانية الخير العميم، والرزق الوفير، والعلم الغزير، يجدها قد ركزت تركيزاً واضحاً جلياً، ناصعاً على التعليم في جميع مستوياته، التعليم العام والجامعي وما فوق الجامعي، فقد وجد أهل العلم وطلابه من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود -يحفظه الله- جل الاهتمام، والعناية والمبادرة إلى كل ما يساهم في تطوير العلم، ويعززه لدى الطلاب والطالبات والعاملين والعاملات في مجال التعليم. أبا الخيل يزور فرنسا للإشراف على الفعاليات العلمية لكرسي حوار الحضارات لعام 2016. وبين د.
بهاء بن عبدالرحمن أبا الخيل
أستاذ بقسم طب الأسرة والمجتمع
– كلية الطب – جامعة الملك عبدالعزيز
تلقى الدكتور بهاء درجة
الدكتوراه في الصحة العامة من جامعة تولين ، كلية الصحة
العامة و طب المناطق الاستوائية، نيو اورليانز بولاية
لويزيانا ، بالإضافة إلى درجتي الماجستير في التعليم الطبي
من جامعة الملك سعود في الرياض وماجستير في الصحة العامة
من جامعة تولين. الدكتور بهاء خدم في مختلف الوظائف
الإدارية ، فهو حاليا منسق برنامج الماجستير في الوبائيات
و الإحصاء الحيوي في كلية الطب بالتعاون مع كلية االصحة
العامة بجامعة هارفارد، ورئيس قسم طب الاسرة و المجتمع. دكتور عبدالعزيز ابا الخيل في المنام. مثل الجامعة في اللجان المختلفة على المستويات المحلية و
الإقليمية والوطنية والدولية. ويقوم بتدريس المواد
التالية في القسم: مبادئ الإحصاء الحيوي ، الإحصاء الحيوي
المتقدم، و مبادئ علم الوبائيات وعلم الوبائيات المتقدمة،
مختبر الحاسوب للبرامج الإحصائية والوبائية، منهجية البحث
، و بحوث التقييم. حضر حلقات العمل التدريبية و الدورات
التعليمية التي قدمتها جامعة هارفارد و جامعة تافتس. وكان
للدكتور بهاء خبرة واسعة في الإدارة ، حيث كان وكيل الكلية
للبحوث والاستشارات ، رئيس قسم طب الأسرة والمجتمع لعدة
دورات.
تعرفي على حمية سكر الحمل من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك النظام الغذائي الذي يجب ان تتبعيه في حال كنت تعانين من عدم توازن في مستويات السكر في الدم خلال فترة حملك حتى تحافظي على صحتك وصحة جنينك. سكري الحمل يعتبر سكري الحمل من زهمّ المشاكل التي قد تواجهك كأم لذلك من المهم أن تنتبهي لنوعية وكمية الأكلات التي تتناولينها حتى تستمتعي بتغذية سليمة خاصة إذا تمّ تشخيصك بسكري الحمل. حمية سكر الحمل لا تختلف حمية سكري الحمل عن حمية الحامل الصحية إذ من المهمّ أن تستهلكي النشويات، البروتين والدهون علي أنواعها ولكن باعتدال في الحصص حتى تحافظي على توازن مستويات السكر في الدم. أطعمة يجب تناولها في حال الإصابة بسكري الحمل اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج، الحبش، السمك ولحم البقر. زلال البيض. الخضار مثل السبانخ، البروكولي، الكوسا والقرنبيط. الفواكه قليلة السكر مثل التوت، الفراولة والعنب البري. الدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الأفوكادو، جوز الهند والمكسرات النيئة. أطعمة يجب تجنبها في حال الإصابة بسكري الحمل الأكلات الغنية بالسكر مثل الكيك، البسكويت، الحلويات علي أنواعها، المشروبات الغازية والعصير المصنّع.
حمية سكر الحمل لدينا
قطعة بيضة مسلوقة, شريحة جبن قليل الدسم. قطعة خيار, شرائح طماطم, خس. وجبة خفيفة: قطعة فاكهة, نصف كوب عصير برتقال. الغداء: نصف كوب لبن. صحن سلطة خضراء. قطعتين من الدجاج المشوي, أو سمك مشوي. نصف صحن من شوربة الخضار. نصف كوب أرز, أو مكرونة. رغيف خبز أسود, مع قطعة تفاح, وعصير برتقال طازج. وجبة خفيفة: كوب من الحليب, مع بسكويت خالي من السكر. العشاء: علبة فول بدون دهون, جبن, قطعة من الفاكهة. وجبة خفيفة: كوب من اللبن, ربع رغيف من الخبز الاسود, بيضة مسلوقة, قطعتين من الجبن. عدة نصائح لنجاح حمية سكر الحمل: تحضير الأطعمة المشوية او المسلوقة, تجنب القلي. التخلص من الدهون في الطبخ. يجب الابتعاد عن الصلصات والابتعاد عن الماجي. تناول الفواكه بدل من العصائر. الحرص على بدء الوجبات بالسلطات والخضروات. عند الشعور بالجوع تناول الخضروات.
حمية سكر الحمل بالهجري
3- قد تتأثر المشيمة وأوعيتها الدموية من استمرار ارتفاع السكر فى الأشهر الأخيرة، مما يؤثر على نمو الجنين. 4- موت مفاجئ للجنين داخل الرحم ولسبب غير معروف. 5- زيادة الماء حول الجنين، مما يزيد من احتمال الولادة المبكرة. 6- قد يترافق مع ارتفاع ضغط الدم لدى الأم، مما قد يؤدي إلى قصور في وظيفة المشيمة وبالتالي نقص نمو الجنين داخل الرحم. 7- اختلاط تنفسي بعد الولادة نتيجة لعدم نضج رئة الجنين. 8- نقص في سكر الدم لدى الوليد بسبب نقص الوارد من السكر عن طريق دم الأم. 9- نقص في الكالسيوم لدى الوليد. آثار الحمل السكرى على الأم:1- حدوث نزف ما بعد الولادة نتيجة لكبر حجم الرحم. 2- تكرار نوبات الاضطرابات أو تشنجات النفاس بسبب ارتفاع ضغط الدم. 3- التهاب المجاري البولية. 4- استمرار مرض السكر لما بعد الولادة. ويختفي هذا النوع من مرض السكر بعد الولادة عادة، وفي بعض الأحيان يعود بعد فترة طويلة قد تكون عدة سنوات، ليظهر على شكل مرض السكر من النوع الثاني الذي لا يحتاج إلى الأنسولين، وإرضاع الطفل يسهم في منع عودة سكر الحمل بعد الولادة، حيث تسهم عملية الإرضاع عادة فى إنقاص الوزن. طعام الأم الصحى أثناء الحملعلي كل امرأة حامل أن تبدأ بتنظيم طعامها، حيث تحتاج إلى زيادة تناول البروتينات، وبعض الفيتامينات مثل حمض الفوليك والمعادن مثل الحديد، بنسب معقولة يحددها الطبيب، كما أنه على كل امرأة حامل أن تزيد من السعرات الحرارية التى تعطيها الطاقة اللازمة.
حمية سكر الحمل في
يتم فحص السكر للكشف عن احتمالية إصابة المرأة بسكر الحمل بين الأسبوع 24 - 28 في العادة نظراً لأنه لا يتطور إلا في مراحل متأخرة من الحمل، وإذا خضعت المرأة لفحص مستوى السكر في الدم خلال الثلث الأول من الحمل ووجدته مرتفعاً، فإنّ ذلك يشير إلى إصابة المرأة بمرض السكري المزمن من النوع الثاني الذي كان موجوداً دون أن تدري، ولم يتم تشخيصه قبل الحمل، وفي مثل هذه الحالات يُتوقع أن يكون مستوى السكر التراكمي الذي يشير إلى متوسط تركيز الجلوكوز في الدم خلال الأسابيع الست إلى الثماني السابقة مرتفعاً أيضاً لدى الحامل. إنّ استمرار ارتفاع قراءات السكر في الدم لفترة طويلة بعد الولادة وانتهاء الحمل؛ يعني أنّ المرأة تعاني من مرض السكر المزمن في الغالب، ولضمان سلامة المرأة يُقاس مستوى السكر لديها بعد الولادة مباشرة، كما تُنصح النساء المشخصات بسكري الحمل بالتحقق من عودة قيم السكر إلى الوضع الطبيعي بإجراء فحص للسكر بعد 6 - 12 أسبوعاً من الولادة أيضاً، وبعد الاطمئنان لعودة قيم السكر للوضع الطبيعي تُوصى المرأة أيضاً بفحص مستوى السكر كل 1 - 3 سنوات؛ لأنّ حدوث سكري الحمل في أحد الأحمال يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري المزمن من النوع الثاني في المستقبل.
قد تعاني الحامل خلال حملها وخصوصاً في الفصل الأخير منه من بعض الأعراض التي تدلّ إلى أنها مصابة بسكر الحمل، كالعطش وكثرة الإدرار والتعب. في حين أنّ البعض قد لا يشعر بأي أعراض، إذ يكون إكتشاف السكر للمرة الأولى خلال الفحص الشهري لدم الحامل. لأن السكري يتطلب غذاءً مخصصاً له، نقدّم إليك حمية مخصّصة لسكر الحمل. 3 إختبارات تمكّنك من كشف سكر الحمل يختفي هذا النوع من مرض السكر بعد الولادة عادة، لكن على الحامل المصابة بالسكري الالتزام بنظام غذائي صحي لتفادي الانخفاضات والارتفاعات الشديدة في مستوى سكّر الدم وملازمة السكري لها. إذ يجب أن يحتوي النظام الغذائي على السعرات الحرارية اللازمة للحامل والتي عادة ما تكون بين 1800 – 2000 سعر حراري، كما يُنصح بتناول الوجبات الرئيسية كل 6 ساعات وبينها وجبات خفيفة. ما هي أعراض سكر الحمل؟ إضافة إلى أنه يجب عليك المحافظة على نوعية وكمية طعامك،وهي الإمتناع عن تناول السكر والأطعمة الغنية به، والتركيز على الأطعمة التي تحتوي على سكريات معقّده مثل الخضار والحبوب والبقوليات وغيرها من النشويات. أمّا برنامج الحمية فهو على الشكل التالي: – وجبةالفطور: شريحتان من الخبز الأسمر، قطعة جبنة بيضاء خالية الدسم، سلطة خضار.