وتعتبر اللغة الأمازيغية لغة وطنية في مالي والنيجر أيضاً. الآرامية في العراق وبلاد الشام كانت اللغة الآرامية هي لغة بلاد الشام ولغة الثقافة بين العراقيين حتى القرن السابع الميلادي حين دخل الإسلام، وتمثل هذه اللغة مزيجاً بين اللغتين الأكدية العراقية والكنعانية السورية، ورغم سيادة الإمبراطورية الفارسية على المنطقة ومحاولات الفرس فرض لغتهم وديانتهم فقد ظلت اللغة الفارسية لغة البلاط ورجال الدين المجوس هناك فقط، وحافظ العراقيون على لغتهم وديانتهم. في اللغة العربية القديمة. ولم يكن الوضع مختلفاً في بلاد الشام، فقد انتشرت المسيحية انتشاراً واسعاً في القرون الأولى للميلاد بأنحاء سورية القديمة كلها. واستُخدمت اللغة الآرامية في الدعوة إلى الدين الجديد، وكُتبت بها النصوص الدينية فساهم ذلك في توطيد مكانتها. وسرعان ما أصبحت العربية بعد الفتح الإسلامي لغة أهل الشام والعراقيين؛ بسبب التقارب الكبير بين اللغة الآرامية واللغة العربية؛ إذ تنتميان إلى عائلة اللغة السامية، فضلاً عن التقارب الكبير بين عرب الجزيرة والعراقيين؛ بسبب الاتصالات السكانية والحضارية. وشارك العراقيون بصورة فعالة في صنع الحضارة الإسلامية؛ بل إنهم حافظوا على اللغة العربية ووضعوا أسس النحو والبلاغة، والتنقيط والحركات التي ورثوها عن اللغة الآرامية، وقد نشطت في ذلك مدينتا الكوفة والبصرة.
في اللغة العربية القديمة
كما عثر المنقبون على نقوش أربعة مكتوبة بالخط النبطي المتأخر، وهذه النقوش هي: نقش النمارة، إذ دوّن عام 328 بعد الميلاد – يراجع كتاب (فصول في فقه العربية) لرمضان عبد التواب، ومحاضرات في فقه اللغة لحسام سعيد النعيمي – وبالإمكان التعرف على هذه النقوش، وقراءة بعض ما فيها، خاصة نقشيّ حرّان وأم الجمال، لأن صورها منشورة في العديد من كتب فقه اللغة العربية، لأن حروفها قريبة من الحرف العربي، ويعتقد بعض الباحثين، أنها همزة الوصل بين الخط النبطي القديم، والخط العربي بعد ظهور الإسلام.
1111/j. 1600-0471. 2008. 00297. x ، ISSN 0905-7196 ، مؤرشف من الأصل في 4 سبتمبر 2021. ^ Al-Jallad, Ahmad، " "May God be mindful of Yazīd the King": Reflections on the Yazīd Inscription, early Christian Arabic, and the development of the Arabic scripts" (باللغة الإنجليزية)، مؤرشف من الأصل في 4 سبتمبر 2021. ^ Putten, Marijn van (29 مارس 2017)، "The development of the triphthongs in Quranic and Classical Arabic" ، Arabian Epigraphic Notes ، جامعة لايدن ، 3: 47–74، hdl: 1887/47177 ، ISSN 2451-8875 ، مؤرشف من الأصل في 30 أكتوبر 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 19 يونيو 2019 – عبر أكاديميا. إدو.
البوتاسيوم
يعد البوتاسيوم أحد المعادن السبعة الأساسية للجسم، إن جسم الإنسان يحتاج إلى 100 ميليغرام من البوتاسيوم بشكل يومي لتحسين أداء وظائف الجسم، حيث إن أخذ جرعة عالية من البوتاسيوم يخفض من خطر الموت بما يقارب 20%، وأيضًا يقلل من خطر السكتات ويعمل على خفض مستوى ضغط الدم، ويحمي الجسم من خسارة الكتلة العضلية، ويحسن من الكثافة المعدنية في العظام، ويقلل من تكون حصوات الكلى ، ومن المهام الرئيسية للبوتاسيوم هو المحافظة على إتزان السوائل والتحكم في النشاط الكهرباء في القلب والعضلة، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب. [١]
أعراض نقص البوتاسيوم
عادةً لا يمكن ملاحظة أعراض أو علامات لنقص البوتاسيوم ويمكن علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب، حيث دائمًا ما تظهر عند حدوث انخفاض شديد لمستوى البوتاسيوم، ويعرف المستوى الطبيعي للبوتاسيوم من 3. 6- 5. 2 ميليمول لكل لتر، ويمكن أن تكون أعراض نقص البوتاسيوم: [٢]
عند حدوث انخفاض طفيف للبوتاسيوم
الضعف. التعب. إمساك. تشنجات عضلية. خفقان. وإن كان اقل من 3. 6 يعد منخفض ولكن إن كان أقل من 2. 5 فيعتبر مهدد للحياة، ومن بعض الأعراض:
الشلل. التوقف عن التنفس.
علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب - مجلة رجيم
كما أنهم أيضاً أحياناً ما يعانون من الإسهال المزمن والحاد، وأيضاً يميلون إلي تناول الأطعمة الغير صحية الخالية من البوتاسيوم. وبالإضافة إلي ذلك يكون هناك استخدام غير صحيح لبعض الأدوية مثل الأنسولين وغيره، وكل ذلك يسبب بشكل كبير نقص في نسبة البوتاسيوم الموجودة في الجسم. علاج نقص البوتاسيوم بالأعشاب
يمكن الحصول على النسبة اليومية الكافية من البوتاسيوم للجسم من خلال الخضراوات والفواكه والأعشاب ومن أهم هذه الأعشاب كلاً من:
الكركم
يمد الكركم المطحون الجسم بـ 2525 ملي جرام من البوتاسيوم. يعد من الأعشاب التي تشابهه الزنجبيل، ويستخدم في العديد من الدول والمطابخ لكثرة استخداماته. يحتوي على الكركمين الذي يتم استخدامه كمضاد للالتهاب ويكمن في ذلك أغلب خصائصه البيولوجية. الشبت
تعطي عشبه الشبت الجسم 3308 ملي جرام من البوتاسيوم علي كل 100 جرام. يتميز الشبت برائحة مميزة وبسبب ذلك يستخدمها العديد في إضافة النكهات للطعام. وهي متعارف عليها في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما أنها عشبه مضادة للبكتيريا. البقدونس
يعطي البقدونس الجسم 3805 ملي جرام من البوتاسيوم علي كل 100 جرام. ينمو البقدونس في جميع أنحاء العالم ولكن متعارف عليه بشكل كبير في منطقة البحر الأبيض المتوسط.
علاج نقص الأملاح بالأعشاب والطرق الطّبيعية - ويب طب
يُمكن تعويض نقص الأملاح الأخرى بنفس الطريقة بعد قياس كميتها في الدم. 2. استخدام مدرات البول
في حال كان يُعاني المريض من احتباس السوائل في الجسم يقوم الطبيب بإعطائه إحدى مدرات البول الفموية، أو الوريدية للتخلص من المسبب لنقص الأملاح في الجسم. وظائف الأملاح في الجسم
بعد التعرف على علاج نقص الأملاح بالأعشاب والطرق الطبيعية، لنتعرف على وظائفها. تقوم الأملاح بمهام حيوية في جميع خلايا الجسم، نذكر منها:
المحافظة على صحة العظام والأسنان: يُعطي الكالسيوم القوة والمتانة للعظام والأسنان إلى جانب الفسفور والمغنيسيوم. تنظيم عمل العضلات والأعصاب: يقوم البوتاسيوم بتنظيم مستوى الماء في الخلايا العصبية والعضلية حتى تقوم بمهامها على أكمل وجه. الحفاظ على صحة القلب: وجود كل من الصوديوم والبوتاسيوم في كميات طبيعية يُساعد في الحفاظ على صحة القلب. منع الإصابة بالشيب المبكّر: حيث يُساعد النحاس على إنتاج صبغة الميلانين في الشعر والبشرة. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 2 حزيران 2020
الطرخون: إن عشبة الطرخون من الأعشاب المعمرة وتعرف باسمٍ آخر عشبة التنين وهي معروفة لدى شمال الكرة الأرضية، تستخدم هذه العشبة في المطبخ الفرنسي كمنكه للطعام، ويعطي الطرخون الجاف 3020 ميليغرام من البوتاسيوم لكل 100 غرام. الكركم: يعد الكركم من الأعشاب المعمرة مشابهه للزنجبيل، وتزرع عن طريق جذورها وتستخدم في المطابخ الهندية والتايلندية وأندونيسية وفي الشرق الاوسط، إن أغلب الخصائص والنشاطات البيولوجية للكركم تعود لاحتوائها على الكركمين وتستخدم كمضاد للالتهابات، يستخدمها اليابان وأوكيناوا في صنع الشاي، يعطي الكركم المطحون 2525 ميليغرام من البوتاسيوم لكل 100 غرام.