اقرأ أيضاً: موقع حديقة النهضة في الرياض
التواصل مع حديقة الطيور بالطائف
يمكن التواصل مع إدارة حديقة الطيور في مدينة الطائف في المملكة العربية السعودية عن طريق الموقع الإلكتروني الرسمي للحديقة " من هنا " ثم بعد التوجه إلى الرابط يجب الضغط على كلمة "الاتصال بنا" ثم كتابة بيانات المتصل، وبعد ذلك الضغط على أيقونة "إرسال". يذهب الزوار إلى حديقة الطيور بالطائف في المملكة العربية السعودية للاستمتاع بمشاهدة الكثير من أنواع الطيور النادرة وغيرها والتي تزيد عن 400 نوع، وقد تحدثنا في هذا المقال عن أسعار التذاكر ومواعيد الذهاب إلى حديقة الطيور بالطائف، بالإضافة إلى بعض أنواع الطيور المتواجدة في الحديقة.
منتزه سيسد الطائف بلاك بورد
مدينة الطائف او مدينة السلام كما تشتهر تعد من المدن السياحية فى المملكة العربية السعودية وتقع فى جنوب شرق مكة, وتحتوى المدينة على الكثير من المساحات الخضراء مما ساعد على تكون منتزهات الطائف, والتى يقصدها الكثير من الزوار بهدف الاستمتاع بالطبيعة الخضراء وممارسة العديد من الانشطة الرياضية والترفيهية. منتزهات الطائف
منتزة الملك عبدالله
تم افتتاح منتزة الملك عبدالله فى عام 2013 ويعتبر من منتزهات الطائف التي تستحق الزياره فا بالرغم من حداثتة الا انه يتمتع بشهرة واسعة لدى كل من السكان والسياح, و يوجد في منتزه الملك عبد الله مساحات خضراء كما أنها تحتوي علي مسارات كثيره لممارسة رياضه المشي وايضاً العديد من الملاعب الواسعة والكبيرة لممارسة الانشطة الرياضية المختلفة, وايضاً مجموعة من المسارح المفتوحة لاقامة الحفلات المختلفة. منتزه الردف
من المنتزهات الجميلة التى يقصدها الزوار فى العطلات والاعياد, حيث يتميز المنتزة باحتوائة على العديد من المساحات الخضراء والنباتات المختلفة الاحجام والالوان, وايضاً يشتهر بالنوافير ذات الالوان الخلابة والمميزة والتى تعمل مع الموسيقى الهادئة, وايضاً يحتوى المنتزة على مجموعة من الصخور الكبيرة التى تضيف اطلالة مميزة للمكان.
[3]
أنشطة زيارة المتنزه [ عدل]
يمتاز المتنزه بجو لطيف وطبيعة خلابة تتيح لك القيام بنزهة عائلية على ضفاف الجداول أو داخل الاستراحات المظللة، كما يوفر المتنزه حدائق الألعاب وملاعب كرة القدم وكرة السلة [2] ، كما يمكنك القيام بالأنشطة المقترحة الآتية: [1]
إجراء جولة بالسيارة داخل المتنزه الذي يمثل محمية طبيعية بما يشتمل عليه من أشجار وجداول وجبال وسهول. الاستفادة من المساحات الخضراء في إجراء نزهة عائلية وسط الطبيعة الخلابة في المتنزه. إلتقاط الصور التذكارية لشلالات المتنزه وجداوله التي تعبر المساحات الخضراء في المتنزه. زيارة سد سيسد التاريخي الذي أُنشِئَ في القرن السابع الميلادي. منتزه سيسد الطائف بلاك بورد. قضاء وقت ممتع مع الأطفال ضمن مساحات ملاعب الأطفال التي يشتمل عليها المتنزه. المراجع [ عدل]
بوابة السعودية
أسباب حرارة الجسم عند النساء ترجع إلى عدة أسباب منها العوامل البيئية وأيضاً نمط الحياة وبعض العلاجات والهرمونات الأنثوية والعمر والحالة العاطفية، كلها تؤثر على الشعور بحرارة داخلية، كما إن ارتفاع درجة حرارة الجسم لا يكون مرتبطاً ارتباطاً وثيقاً بوجود أي أمراض، وللتعرف على أسباب حرارة الجسم عند النساء يمكنكم متابعة مقالنا عبر موقع زيادة. ومن هنا يمكنكم التعرف على: هل درجة حرارة الجسم 36 طبيعية ؟ وآلية قياسها الصحيحة
أسباب حرارة الجسم عند النساء
1- الدورة الشهرية
تشعر المرأة دائما أثناء الدورة الشهرية بحدوث ارتفاع في درجة حرارة جسمها وهذا يحدث بسبب اختلال إفراز الهرمونات أثناء الدورة الشهرية مما يمكن أن يتسبب في ارتفاع درجة الحرارة وخاصة في الصباح أثناء الاستيقاظ. أثناء الدورة الشهرية ينخفض إفراز هرمون البروجسترون وهرمون الأستروجين مما يتسبب ذلك في حدوث استجابة غير صحيحة الغدة النخامية فتشعر المرأة عند الاستيقاظ بارتفاع درجة حرارة الجسم ويصاحبها التعرق الشديد. أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة | مجلة سيدتي. 2- الإباضة
تتم عملية الإباضة مرة واحدة في الشهر قبل حدوث الدورة الشهرية حيث يقوم الجسم بإنتاج بويضة واحدة أو أكثر من بويضة لتكون جاهزة للتلقيح أو الإخصاب والاستعداد لعملية الحمل فقد يحدث فيها ارتفاع شديد في درجات الحرارة.
أسباب حرارة الجسم عند النساء المعاقات في أوغندا
الدورة الشهرية: إن المتلازمة السابقة للحيض أو ما يُعرف بالــ PMS هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تعاني منها أغلبية النساء في الأيام السابقة للدورة. فخلال هذا الوقت،تصل مستويات الهرمون الى أدنى نقطة مما يُسبب العديد من الأعراض مثل الشعور بالإكتئاب والقلق والتشنجات. وبالنسبة للكثيرات، يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى هرمون الإستروجين الى الإصابة بإرتفاع درجة الحرارة. الحمل: على الرغم من أن ارتفاع درجة الحرارة يرتبط بإنخفاض مستويات الهرمونات، إلا أنه أيضاً أمر شائع في فترة الحمل. فقد أشارت العديد من الدراسات أن يمكن أن تؤثر التقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل على الطريقة التي ينظم بها الجسم درجة الحرارة مما يؤدي الى شعورك بالحرارة والتعرق أكثر من المعتاد. اهم طرق العلاج في ما يلي بعض الطرق التي تساهم بخفض درجة الحرارة وهي: الإستحمام بالماء الباردة أو وضع القدمين بالماء البارد مع القليل من الزيوت العطرية. الإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم وتناول الأطعمة الرطبة مثل الشمام والبطيخ. تناول الخضروات مثل الخيار والقرنبيط والكرفس. أسباب حرارة الجسم عند النساء ماهر المعيقلي. تجنب التعرض للشمس لفترات طويلة. ممارسة التمارين الرياضية خاصة السباحة.
الإصابة بضربة شمس. كيفية التعامل مع درجة الحرارة المرتفعة بشكل آمن
الاستلقاء وأخذ قسط من الراحة. شُرب المياه الباردة والمنعشة. إزالة الملابس الثقيلة. وضع كمادات ماء بارد على مقدمة الرأس. أخد حمام بارد يخفف من الحرارة. عدم القيام بالأنشطة المُرهقة إلى أن تختفي أعراض ارتفاع درجة الحرارة. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب
في حالات التشنّج. آلام الرقبة وتصلبها. صعوبة التنفس. التهاب جزء من أجزاء الجسم أو تورّمه بشكل ملحوظ. فقدان الوعي وضبابية في الرؤية. أسباب حرارة الجسم عند النساء وكيفية التصرف عند ارتفاعها - إيجي برس. المصادر
Jennifer Huizen (December 5, 2017) What should you know about hyperthermia?, Available at: (Accessed: 30th August 2020). The society of Obstetricians ang Gynaecologists of Canada (2020) Normal Periods, Available at: / (Accessed: 30th August 2020). Noreen Iftikhar, MD (December 20, 2019) Pregnancy and All Things Heat-Related (You, the Weather, Your Bath Water, and More), Available at: (Accessed: 30th August 2020). Honor Whiteman ( September 19, 2013) How body temperature is affected by thyroid hormone, Available at: (Accessed: 30th August 2020).