قالت الهيئة الملكية لمحافظة العلا السعودية، اليوم الأحد، إن المملكة اتفقت مع أكور، أكبر مجموعة فندقية في أوروبا، على أن تقوم المجموعة بتوسعة وتشغيل منتجع في مشروع العلا السياحي الذي تبلغ تكلفته 20 مليار دولار في المنطقة التي تقع بشمال غرب السعودية. ويقام مشروع العلا في موقع حضارة قديمة في ركن ناء بشمال غرب البلاد وهو جزء من خطة السعودية، أكبر مصدر للنفط الخام في العالم، لتنويع اقتصادها بعيدا عن النفط والانفتاح بعد انغلاق دام لعقود. وأضافت الهيئة في بيان أنها بدأت أعمال توسعة منتجع عشار بالشراكة مع أكور تحت اسم العلامة التجارية بانيان تري بإضافة 47 وحدة جديدة لتبلغ طاقة المنتجع 82 فيلا فاخرة بالإضافة إلى منتجع صحي ومطاعم مميزة. ويقع المشروع في وادي عشار على مسافة 15 كيلومترا من أول موقع تعلنه منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) ضمن مواقع التراث العالمي في السعودية في منطقة الحجر التي تعرف أيضا باسم مدائن صالح. مشروع {المزرعة النموذجية» يحوّل مزارع العلا عناصر جذب سياحي | الشرق الأوسط. وفي أبريل، قال وزير السياحة السعودي لرويترز إن السياحة ستشهد تراجعا بما يتراوح بين 35 و45 بالمئة هذا العام بسبب إجراءات مكافحة تفشي فيروس كورونا المستجد. ومشروع العلا جزء من مسعى جديد في السعودية لحماية آثار مرحلة ما قبل الإسلام لجذب السياح غير المسلمين ومن المقرر أن يُفتتح المشروع رسميا في أكتوبر 2020 وأن يعمل على مدار العام.
السعودية تطلق مشروع رحلة عبر الزمن في العلا
وأحد أبرز المعالم التي تشتهر بها الحِجر يتمثل في المقابر المنحوتة بالحجر الرملي، التي تشكل دلالة على وجود الأنباط، وتُعد المدينة الأثرية معرضاً حياً في الهواء الطلق. قطار العلا السياحي
سيحظى زوار العلا بتجربة متكاملة تجمع ما بين تعرف حضارة وإرث الأقوام التي عاشت في المنطقة، والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة، لكن بروح العصر وتقنياته واستدامة بيئته الطبيعية، حيث سيكون بإمكان الزوار أن يستقلوا قطاراً صديقاً للبيئة، لا يحدث الضوضاء المعهودة للقطارات. السعودية تطلق مشروع رحلة عبر الزمن في العلا. ويمتد مسار "قطار العلا" السياحي بطول 46 كيلومتراً، تبدأ من مطار العلا الدولي جنوباً إلى مدينة الحِجر التراثية شمالاً، وتم تصميم عربات القطار لإتاحة الفرصة للركاب للاستمتاع بالمشاهدة خلال الرحلة، وتتميز المحطات بتصاميم مستوحاة من إرث المنطقة الحضاري والتاريخي والطبيعي. ويعمل القطار بالطاقة الكهربائية لتقليل مستوى الضوضاء والمحافظة على البيئة، بحيث يهدف إلى إيجاد وسيلة فعالة وجذابة للسكان والزوار للتنقل، لتقليل الاعتماد على السيارات. وسيكون هناك 17 محطة موزعة على مختلف الأحياء والمراكز ضمن مخطط قطار العلا في "رحلة عبر الزمن"، تشكل نقاط انطلاق للعديد من الأنشطة والتجارب السياحية، وصُممت لتدعم وصول المشاة من السكان والزوار، وإتاحة الدراجات الهوائية المشتركة والدراجات الإلكترونية، وكذلك المركبات الكهربائية (السيارات والحافلات وعربات الدفع الرباعي)، فضلاً عن إمكانية التنقل باستخدام الخيل والجمال.
مشروع {المزرعة النموذجية» يحوّل مزارع العلا عناصر جذب سياحي | الشرق الأوسط
وأوضحت أنه سيتم تخصيص 80% من إجمالي مساحة العلا محميّات طبيعية لإعادة إحياء النباتات وإعادة النظم الطبيعية، ومن ضمن ذلك المحافظة على الحيوانات البرية وإعادة توطينها وحماية الموائل الطبيعية لها. وقالت الهيئة إن برنامج تطوير العلا يعتمد على استراتيجية لإعادة تأهيل وإحياء الواحات، وذلك من خلال تنفيذ مشروع الواحة الثقافية ضمن مخطط "رحلة عبر الزمن"، وتأهيل 10 ملايين متر مربع من المساحات الخضراء، بما يسهم في زيادة الغطاء النباتي الطبيعي، ويعزز سلامة البيئة المحلية. وسيتيح المخطط الترحيب بمليوني زائر سنوياً في العلا، وتعزيز الزراعة والفنون والثقافة، باعتبارها قطاعات اقتصادية رئيسية، إلى جانب القطاع السياحي. المحطات الـ5
خلال السنوات الـ15 لإنجاز مخطط "رحلة عبر الزمن"، سيتم إنشاء 5 مراكز تمتد على طول 20 كيلومتراً من قلب العُلا، وتُمثل 5 مواقع أثرية، تتوزع بين البلدة القديمة جنوباً، إلى مدينة الحِجر الأثرية شمالاً. ويعدّ كل من هذه المراكز معلماً ثقافياً بحد ذاته، ويعكس بشكل فريد الطبيعة والتضاريس التي تنفرد بها محافظة العلا التي تناهز مساحتها الـ29 ألف كيلومتر مربع، ما يُشكل تجربة فريدة للزوّار والسياح، لاستكشاف تاريخ المنطقة العريق، المصنفة في "اليونسكو" كأحد أبرز مواقع التراث العالمي.
تبدأ هذه المراكز من مركز البلدة القديمة جنوباً، مروراً بمركز واحة دادان، ثم واحة جبل عكمة، ومنها إلى الواحة النبطية، وصولاً لمدينة الحجر الأثرية (مدائن صالح) شمالاً. ضمن هذه المراكز الخمسة، سيتم إنشاء 15 مرفقاً ثقافياً جديداً، بما في ذلك المتاحف والمعارض ومعالم الجذب السياحي، لتكون معالم رئيسية لكل مركز، مع إضافة 9 آلاف غرفة للإقامة والمعيشة لاستقطاب مليوني زائر، وسيقدّم كل مركز مزيجاً خاصاً به من خيارات المعيشة والضيافة التي تمنح خيارات متعددة من الفنادق ومنتجعات السياحة البيئية إلى النزل الفاخرة ومواقع سكن منحوتة في الجبال. تخطط الهيئة أن يكون كل مركز من المراكز معلماً ثقافياً بحد ذاته، لتعكس بشكل فريد الطبيعة والتضاريس التي تنفرد بها هذه المنطقة الجغرافية؛ حيث تم اعتماد هذا التصميم المكاني للمراكز والمرافق الثقافية لترتكز على توفير تجربة فريدة للزوّار لاستكشاف تاريخ المنطقة العريق. معهد الممالك
يعدّ معهد الممالك أحد أبرز مشاريع مخطط رحلة عبر الزمن، وهو مركز عالمي لدراسات الحضارات التي سكنت شمال غرب شبه الجزيرة العربية على مدار أكثر من 7000 عام من التاريخ البشري. يشمل ذلك الممالك العربية القديمة دادان ولحيان والأنباط في مدينة الحجر الأثرية، وهو أحد المواقع المدرجة على قائمة اليونسكو للتراث العالمي.
لعل الفيتامينات من أفضل المواد المساعدة على تفتيح البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية الضارة المسببة للشيخوخة، ولأننا في فصل الصيف وستتعرض بشرتك لأشعة الشمس لوقتٍ طويل، فإليكِ ما هي فوائد فيتامين سي سيروم في الصيف. ما هو فيتامين سي؟
فيتامين سي هو فيتامين لا ينتجه الجسم بالفعل والطريقة الوحيدة للحصول عليه هي من خلال المكملات الغذائية أو عن طريق النظام الغذائي الذي يجب أن يتضمن الحمضيات مثل البرتقال والليمون والجريب فروت وغيرها، فهي غنية بفيتامين سي ولها وظائف حيوية في جميع أنحاء الجسم. بالرغم من أنه يمكنك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتحصلي على جميع الفوائد التي يقدمها لكِ، إلا أن بشرتك على وجه الخصوص تجني الفوائد الأكبر عندما يتم تطبيق فيتامين سي موضعياً عليها بالمقارنة مع تناوله عن طريق المكملات الفموية أو عن طريق النظام الغذائي. ما هي فوائد فيتامين سي سيروم للبشرة؟
وبالحديث عن فيتامين سي للبشرة، فلابد أن نتناول بعضاً من أهم فوائده:
يعزز فيتامين سي إنتاج الكولاجين، الذي لديه القدرة على زيادة سماكة طبقة الأدمة، وتقليل الخطوط الدقيقة، وهو ضروري للحصول على بشرة شابة. فيتامين سي هو أحد المضادات للأكسدة، مما يعني أنه يحمي خلايا الجلد من ضرر الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
أضرار فوار فيتامين سي .. خطر على مرضى السرطان ويرفع نسبة السكر في الدم - تريندات
للمزيد: فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
أضرار الجرعة الزائدة من فيتامين سي للحامل والجنين
على الرغم من أن فيتامين سي يعتبر من الفيتامينات الآمنة نسبياً بسبب ذائبيته في الماء التي تمنح الجسم القدرة على التخلص من الكميات الزائدة عن الحاجة في البول، إلا أن إعطاء فيتامين سي أو فوار فيتامين سي للحامل قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية على الأم والأعراض الخطيرة على الجنين في حال تم استهلاك كميات كبيرة منه. ومن هذه الآثار الجانبية:
اضرار فيتامين سي للحامل
يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي أو فوار فيتامين سي من قبل بعض النساء الحوامل إلى خطر الإصابة بآثار جانبية عديدة، منها:
تهيج في الجلد. إسهال. غثيان. اضطرابات معوية. تشكل حصى الكلى في حالات نادرة عند استهلاك كميات كبيرة منه، أي أكثر من 1000 ميلليجرام في اليوم، من قبل النساء الحوامل اللواتي أصبن بحصى الكلى في حياتهن من قبل. اضرار فيتامين سي على الجنين
الولادة المبكرة. حدوث مرض الأسقربوط (بالإنجليزية: Scurvy) أو عوز فيتامين سي للطفل عند الولادة بسبب عدم قدرة جسمه على إنتاج فيتامين سي بشكل طبيعي، وتعد هذه الحالة نادرة جداً ومرتبطة بأخذ كميات كبيرة من فيتامين سي من قبل الأم أثناء فترة الحمل.
فوار فيتامين سي للزكام 2019
طرق أخرى لعلاج الزكام
بالإضافة إلى تناول فوار فيتامين سي، ننصحك باللجوء إلى بعض الخطوات التي تساعدك على علاج الزكام وهي تشمل الآتي:
تناولي الشاي والبابونج والزهورات
تناولي الحساء على الغداء والعشاء
اشربي حوالى لترين من المياه في اليوم
خذي قسطاً من الراحة ونامي لثماني ساعات على الأقل في اليوم
لا تعرّضي جسمك للبرد وارتدي ملابس تشعرك بالدفء
اقرئي أيضاً:
هذا هو افضل معجون اسنان لرائحة الفم
هل دواء سيفامول مناسب للحامل في علاج الزكام - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الجرعة اليومية التي تصل التي تصل بين 2000 ملليغرام أو أكثر من فيتامين ج يمكن أن تسبب:
الشعور بالغثيان. الإصابة بالإسهال
آلام في البطن. الأفراد المصابين بأمراض الكلى يمنعون من أخذ فيتامين سي، كما أن النساء الحوامل لا يجب لهن أخذ كميات كبيرة منه. فوائد فيتامين سي تتمثل بكل مما يأتي:
الحفاظ على صحة الأسنان والعظام. المساهمة في خفض ارتفاع ضغط الدم. الحماية من الإصابة بأمراض القلب، والسكتات الدماغية. تعزيز صحة البشرة والشعر. زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الأطعمة، وبالتالي المساهمة في الوقاية من فقر الدم الناتج من فقر الدم. من قبل
مريم هارون
-
الخميس 12 تشرين الثاني 2020
فيتامين سي أو ج هو فيتامين أساسي وهو يعد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشدة بسبب فوائده، تعرف على أهم فوائد فيتامين سي للزكام والوجه والشعر والجسم عموما. ما هو فيتامين سي؟
فيتامين ج يسمى أيضا بحمض الأسكوربيك، وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، ويعد أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك من أجل تكوين الكولاجين والعضلات والغضاريف والأوعية الدموية، التي توجد في عظامك، ولا يقوم جسمك بإنتاج فيتامين C، لذلك تحتاج إلى مصادره الخارجية، لأن نقصه يسبب مشكلة كبيرة للجسم، ويمكنكم التعرف على أعراض نقص فيتامين سي بالتفصيل. فوائد فيتامين سي للجسم
توجد فوائد متعددة يقدمها الفيتامين للجسم، ومن أهم هذه الفوائد:
تعزيز المناعة لأن فيتامين سي يعتبر من مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الجسم من الجزئيات الضارة. قد يساعد فيتامين ج على خفض ضغط الدم، ولكن لا يجب الاعتماد عليه كعلاج لمرضى ارتفاع الضغط. قد يساهم فيتامين سي في خفض فرص الإصابة بعوامل خطر أمراض القلب مثل ارتفاع الكوليسترول الضار وارتفاع الضغط. تحسين امتصاص الحديد المهم لخلايا الدم الحمراء، لذلك يمكن أن يساهم فيتامين سي في خفض خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
دعاء الخير والبركة وأجمل دعاء إلى الله
يرغب معظم الناس في أن يقدم الله لهم الخير، ويبعد عنهم الشر، وكل سوء، وفي هذا الصدد سنعرض لكم في سطور هذا المقال دعاء الخير ؛ فتابعونا. دعاء الخير اللهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنَ الْخَيْرِ كُلِّهِ عَاجِلِهِ وَآجِلِهِ، مَا…
دعاء الحاجة لتيسير الأمور المتعسرة مستجاب
دعاء الحاجة لتيسير الأمور.. إن كل شيء بيد الله، وأمره؛ فهو المفرج عن كل مكروب، ومن في يده ملكوت كل شيء، وعند تعرض العبد للصعاب لا يكون هُناك سوى الله يلجأ إليه، وفي هذا الصدد سنعرض لكم…
دعاء لقضاء الحاجة مهما كانت من السنة النبوية
أمرنا الله تبارك وتعالى باللجوء إليه وحده لا شريك له، في كل ما يتعلق بأمور الدنيا والآخرة، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم دعاء لقضاء الحاجة مهما كانت من السنة النبوية. دعاء لقضاء الحاجة مهما كانت ورد في…
دعاء السعادة وراحة البال والرزق مكتوب كامل
يرغب الجميع بشكل أو بآخر في العيش في سعادة وراحة؛ وفي هذا الصدد سنعرض لكم في هذا المقال دعاء السعادة وراحة البال ؛ فتابعونا. دعاء السعادة وراحة البال اللهم من اعتزّ بك فلن يُذل، ومن اهتدى بك فلن…
دعاء يبطل السحر وآيات فك السحر من الكتاب والسنة النبوية
يعد السحر من المصائب الشديدة التي قد تصيب أى شخص، لذا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( ما من مسلم تصيبه مصيبة فيقول ما أمره الله:إنا لله وإنا إليه راجعون اللهم آجرني في مصيبتي وأخلف…
دعاء للتوفيق في العمل والامتحان والحياة الزوجية وللأصدقاء والأحبة
يسعى الإنسان طوال حياته نحو النجاح وتحقيق الأمنيات؛ ولأن كل شيء يحدث بأمر الله، يبحث البعض عن دعاء للتوفيق ؛ ليجيب الله لهم، ويصلوا إلى ما يتمنون؛ وهو ما سنعرضه لكم في هذا المقال؛ فتابعونا.