عندما كنّا صُغار نستيقظُ على إيقاع لحن الصباح الذي ينسابُ مثل( الحريرِ نِعومةً و نَداوةً و تكسُرا) نصحى على أنغام أوقيانوس الحرف واللحن عبدالكريم الكابلي نتمايلُ طرباً مع المفردات الرصينة التي يَشِّعُ من خلالها ضوء الشمس ليبعث الأمل و التفاؤل:
شمس الصباح و الصباح رباح …. شمسك يا وطني
بريدك يا وطني بحبك ياوطني
عبر أثير إذاعة أمدرمان وصوتُ الرائعة ليلى المغربي الذي وصفه الشاعر محمد يوسف موسى ؛
يا صوتُها لما سَرى …. سُكراً ولا كأساً تُرى
يا صوتُها ياروعةً …. كابلي ام يزيد التعليمية. لحناً طبيعياً سرى
هذا الكنارُ مُغَرداً… والنأيُ ناحَ تأسُراً
يا صُوتها لما سَرى….
كابلي ام يزيد على
الكور دلو والمربيت بتمشي الوادي.. خت الدرقة والهاري السنين بي غادي.. وادني اللي انقلب قرب علينا ينادي.. والهوشاب برد.. بروي الغليل لي الصادي. وفي شمالك ؛ في شمالك نخيل بازخ ، يداعب الريح.. بقول للبركل الشامخ كفاك تبريح.. إت عارف كلامي ورايي بالتلميح.. جيب رايا قديــــم ، بيهو بتفيد وتريح.. قش دمع السواقي البي العذاب بتبيح.. واطرى العضام.. تحتك تنين وتصيح. أطرى السناجك ووقعة الخشخان.. واطرى النحاس وكتين إزم بطران.. ونادي أولاد جعل والينم ينم القرمان.. والخيل عركسن واتروقن ريقان.. وصقر الجو بحلق في السماء جيعان.. يا الكدك بدور.. يزيد أعاد طفلة لأمها الهولندية.. الكشافة بالحرم.. جراح تضمد ودموع تمسح-صور. كبدة ، وكلى ، ومصران. نادي المك نمر؛ نادي المك نمر، معلم أباة الضيم.. شاي الباشا شي ، خلاي جناهو يتيم.. ودفتردار بدك عند المتمة زميم.. أرفع صوت ، لعل الناسي يبقى فهيم.. أرفع صوت خلاص ، شرطنا شرب الهيم.. وكاد عاقلنا يصبح.. من سكاته بهيم. مر بالدامر البي ذكرو عز وجل.. واتنوخ فســيح ، وادي المجاذيب طلة.. شوف النارمتلعبه في المساجد ، ولا.. مات نورالضيا ، وجات بعده نار الجلة.. شوف المصحف ، الأربع قرون بدله.. ماسك وردو.. أم سحرتو عين خلق الله. عناقا على المحبة التقينا وصفوا احبتى ان عنكم نأيّنا وحتما نعود اذا حيينا فى امان الله
توقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – أن يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على الأجزاء الشرقية من مناطق عسير، الباحة و مكة المكرمة تمتد إلى الأجزاء الغربية من منطقة الرياض وأجزاء من مناطق القصيم ، حائل والحدود الشمالية كذلك على الأجزاء الشمالية من المنطقة الشرقية. وأشار التقرير إلى أن حركة الرياح السطحية على البحر الأحمر شمالية إلى شمالية غربية على الجزء الشمالي والأوسط بسرعة 12-32 كم/ساعة وجنوبية إلى جنوبية شرقية على الجزء الجنوبي بسرعة 12-34 كم/ساعة، وارتفاع الموج من متر إلى متر ونصف، وحالة البحر خفيف إلى متوسط الموج، فيما تكون حركة الرياح السطحية على الخليج العربي شمالية غربية إلى شمالية شرقية بسرعة 10-28 كم/ساعة، وارتفاع الموج من نصف المتر إلى متر، وحالة البحر خفيف الموج. المصدر: واس
[٧]
نصائح للمحافظة على صحة الأظافر
يمكن اتباع النصائح الآتية للحفاظ على الأظافر في أفضل حالاتها: [٨]
الحفاظ على نظافة الأظافر: وهذا من شأنه منع البكتيريا من النمو تحت الأظافر، كما يفضل التخفيف من تعرضها للماء، لأن ذلك يؤدي إلى تقصف الأظافر، ولذلك ينصح بارتداء القفازات المطاطية أثناء التنظيف أو غسل الصحون، أو عند استخدام المواد الكيميائية القاسية على الجلد. قص الأظافر: وهذا من شأنه منع البكتيريا من التمركز تحت الأظافر، ويمكن استخدام مقص أظافر أو مبرد. خطوط بو في الاظافر يوم الجمعة. استخدام مراهم الترطيب: عند استخدام هذه المراهم مثل الفازلين أو مرطب اليدين، يجب التأكد من وصولها لها، وللجلد عند قاعدة الأظافر. استخدام مكملات البيوتين: تشير بعض البحوث إلى أن البيوتين له تأثيرات مقوية للأظافر، ويجب استشارة الطبيب بشأن استخدام البيوتين. تطبيق طبقة واقية: يمكن وضع مادة مقوية على الأظافر لحمايتها.
خطوط بو في الاظافر يوم الجمعة
وعندما تُحفز الخلايا الصباغية، عادةً من خلال أي أذى يصيب الجلد (عنف، أو الدفع المتكرر على أغشية الجلد أو القطع أو القضم أو العض)، والذي تقول دكتورة دانا عنه إنه سيؤدي إلى أن «هذه الخلايا تبدأ في إنتاج صبغة تظهر على شكل شريط بني طولي في الظفر». بيد أن المهم في هذا الأمر أن تعرف أنه قد يدل هذا على الإصابة بسرطان الجلد في الظفر. وتقول دكتورة دانا إن: «الوَرَم الملانيني نوع من أنواع السرطان اعتاد معظم الناس على الربط بينه وبين الجلد؛ ومع ذلك، فقد يظهر سرطان الجلد في الظفر أيضًا. وتعد أصابع الإبهام والسبابة وأظافر القدم هي الأجزاء الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد». ما هو سبب ظهور خطوط على الأظافر؟ - حياتكِ. وتُنوه الكاتبة إلى أنه نظرًا لأنه من الصعب جدًّا التمييز بين الأورام الميلانينية الأولية والأصباغ الحميدة، تؤكد دكتور دانا على أنه «من الضروري مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء فحص شامل واستشارته إذا لاحظت هذه الأعراض». وهذا هو الحال تحديدًا إذا كان الشريط الأسود يتغير بطريقةٍ ما، مثل تمدده أو أن يصبح داكنًا أكثر. ويُعد هذا الأمر أيضًا أساسيًّا يجب مراعاته إذا كانت بشرتك سمراء، إذ قد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد في يديك وقدميك (والذي يمكن أن يظهر على أظافرك).
هذا يتسبب في تغميق فراش الظفر. اسباب ظهور خطوط بيضاء على الاظافر
يعد ظهور البقع أو الخطوط البيضاء على الأظافر طبيعياً ولا يدعو للقلق. على الرغم من ذلك فإن ظهور خطوط بيضاء على الأظافر متوازية وتمتد عبر الأظافر، والمعروفة باسم خطوط موركه ، هي علامة على انخفاض مستويات البروتين في الدم. قد تحدث الخطوط البيضاء في الأظافر أيضاً نتيجة أمراض الكبد أو سوء التغذية. اسباب اخرى لظهور خطوط على الاظافر
هناك عدة أسباب أخرى محتملة لظهور الخطوط على الأظافر:
الصدفية ، حيث يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالصدفية من مشاكل في أظافرهم. الاضطرابات الهضمية ، التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية قد تؤثر أيضاً على الأظافر. ويعد مرض كرون والداء البطني و التهاب القولون التقرحي أمثلة على الاضطرابات التي يمكن أن تجعل من الصعب على الجسم امتصاص الغذاء من الطعام. ظهور خطوط على الأظافر - حياتكَ. التعرض لإصابة ، حيث يمكن أن يتسبب حادث مثل سقوط كتاب على ظفر الإصبع في ظهور كدمات تحت الظفر أو خطوط على الأظافر.