سؤال
ما هي أسباب وجود انتفاخ خلف الركبة ؟ وكيفية العلاج في المنزل ؟ أنا أعاني من انتفاخ خلف ركبتي مثل البيضة، كانت منتفخة فقط لكن عند ثنيها كثيراً ظهر انتفاخ مثل البيضة لا يؤلمني كثيراً، أريد أن أسال هل يمكن علاج ذلك فقط في البيت لأنني لا أملك تكاليف العلاج. طب وصحة 5 سنوات
2017-06-05T21:38:08+03:00
2017-06-05T21:38:08+03:00 1 إجابة
0
انتفاخ خلف الركبة والساق والقدم
تُسبِّب هذه الشدَّة التِهابَ الوَتَر. الأمراض المُزمِنة. بعض الأمراض تُسبِّب خللًا في جَريان الدَّم إلى الرُّكبة، مِمَّا يُضعِف الوَتَر. ومن أمثلتها الفشل الكُلوي، وأمراض المناعة الذاتية مثل الذِّئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي والأمراض الأيْضِيَّة مثل داء السُّكري. المضاعفات إذا حاولت العمل على الرغم من شعورك بالألم وتجاهل علامات جسمك التحذيرية، فقد تتسبب في الإصابة بتمزقات كبيرة متزايدة في الوتر الرضفي. وقد يستمر ألم الركبة وانخفاض وظيفتها إذا لم تهتم بحل المشكلة، وقد يتطور الأمر إلى اعتلال الوتر الرضفي الأكثر خطورة. الوقاية لتقليل خطر إصابتك بالتهاب الوتر الرضفي، عليك اتباع تلك الخطوات: لا تلعب وأنت تشعر بالألم. إذا اختبرت ألمًا في الركبة مرتبطًا بالتمرينات البدنية، فعليك تبريد المنطقة المتضررة باستخدام الثلج والتزام الراحة. تجنب الأنشطة البدنية التي تسبب ضغطًا على الوتر الرضفي حتى تمام شفاء ركبتك من الألم. اعمل على تقوية عضلاتك. انتفاخ خلف الركبة والساق والقدم. فعضلات الفخذ القوية تتحمل بصورة أفضل الضغوط التي تتسبب في الإصابة بالتهاب الوتر الرضفي. تعد تمارين الإطالة، والتي تتضمن إنزال ساقك ببطء شديد بعد تمديد ركبتك، مفيدة بصورة كبيرة.
انتفاخ خلف الركبة عند
اطلب طبيبك إذا كان الألم الذي تشعر به:
يستمر أو يسوء
يتداخل مع قدرتك على أداء أنشطتك الروتينية اليومية
مقترن بالتورم أو الاحمرار حول المفصل
الأسباب ويُعَدُّ التهاب الوتر الرضفي من الإصابات الناتجة عن الإفراط في التدريب، نتيجة الضغط المتكرِّر على الوتر الرضفي. يتسبَّب الضغط في إحداث تمزُّقات طفيفة في الوتر، ويُحاوِل الجسم إصلاحها. ولكن نظرًا لازدياد التمزُّق في الوتر، يتسبَّب في الألم نتيجة الالتهاب وضعف الوتر. وعند استمرار تَلَف الوتر لأكثر من أسابيع قليلة، فإنه يُسَمَّى اعتلال الوتر. عوامل الخطر قد تُسهم مجموعة من العوامل في الإصابة بالتِهاب الوَتَر الرَّضْفي، مثل:
الأنشطة البدنية. يَشيع ارتباط أنشطة الجري والقفز بالإصابة بالوَتَر الرَّضْفي. يُمكن أن تُؤدِّي الزيادة المُفاجئة في قوَّة وعدد مرَّات الاشتراك في الأنشطة إلى زيادة الضغط على الوَتَر، كما هو الحال مع تغيير نوع أحذية الرَّكض. شدُّ عضلات السَّاق. انتفاخ خلف الركبة عند. يُمكن لشدِّ عضلات الفخذ (العضلة رباعية الرءوس) والعضلات المأبضيَّة، التي تُوجَد على طول الجزء الخلفي من فخذيك، أن يزيد من إجهاد الوَتَر الرَّضْفي لديك. فقْدُ التَّوازُن العضلي. إذا كانت بعض عضلات الساق لديك أقوى من غيرها بكثير، تستطيع العضلات الأقوى أن تَشُدَّ الوَتَر الرَّضْفي على نحوٍ أقوى.
انتفاخ خلف الركبة وعلاجها
وينصح الطبيب المعالج في الحالات التي تعاني تكيسات بسبب وجود التهاب في المفاصل ببعض النصائح، والتي تبدأ باتباع مبادئ رايس. ٤٠ - الكيس الزلالي خلف الركبة - تمرين واحد كفيل بعلاج اكثر من ٩٠ بالمية من الحالات دون العمل الجراحي - YouTube. ويقصد بمبادئ رايس وهي راحة وثلج وضغط ورفع، فيجب على المصاب أن يرخي ساقيه، ويضع الثلج على ركبته، مع ضغط الركبتين بغطاء أو دعامة، وأخيراً يرفع ساقيه على قدر الإمكان، وبالذات أثناء فترات الليل. ويمكن أن يجرب أدوية مسكنات الألم، والتي تصرف من دون وصفة طبية، كالإيبوبروفين والأسبرين، مع ضرورة اتباع تعليمات العبوة، ولا يأخذ أكثر من الجرعة الموصي بها. وكان أول من وصف حالة كيسة بيكر هو الجراح العالمي ويليام مورجان بيكر، وإليه ترجع إليه هذه التسمية، ولا تعد كيسة بيكر كيساً حقيقياً، وذلك لأنه يوجد ممر تواصل مفتوح مع الكيس الزلالي، كما أنها تعد تورماً أو انتفاخاً حميداً.
انتفاخ خلف الركبة بالانجليزي
قد لا يسبب أي أعراض على الإطلاق و فى هذه الحالة لا يحتاج لعلاج. و لكن اذا كان حجمه كبير فقد يؤدي الى ظهورالاعراض التالية:. ورم خلف الركبة قد يتسبب فى ألم خصوصا مع فرد الركبة لأقصى درجة و بعد بذل المجهود. قد يكون هناك الم خلف الركبة و قد يكون الألم ناتجا من مشكلة فى مفصل الركبة. فى بعض الحالات قد يزداد الضغط داخل الكيس لدرجة تؤدي لإنفجاره و تسرب الماء الى عضلات السمانه و هذا يؤدي الى حدوث أعراض تشبه لحد كبير أعراض جلطة الساق و لكن يمكن التفريق بين الحالتين بعمل موجات صوتية. و تختفي هذه الأعراض تلقائيا بعد عدة ايام مع الراحة جيث يتم امتصاص السائل تدريجيًا في الجسم في غضون أسابيع قليلة. العلاج الموصى به للكيس الممزق هو الراحة و رفع القدم على وسادة. انتفاخ خلف الركبة وعلاجها. تشخيص كيس بيكر عادة ما يكفي الكشف الإكلينيكي للوصول للتشخيص و لكن فى بعض الأحيان قد يتم اللجوء لعمل رنين مغناطيسي لتأكد من التشخيص و لتحديد سبب إرتشاح الركبة (مثل وجود قطع بالغضروف الهلالي). كما أن الكيس يظهر عند عمل موجات صوتية على الجزء الخلفي من الركبة. تابعونا لمعرفة كل جديد فيديو عن كيس بيكر: في هذا الفيديو يشرح الدكتور هشام عبدالباقي كل التفاصيل التي تخص كيس بيكر (كيس خلف الركبة) والتي تتضمن أسباب تكونه وطريقة علاجة وتشابه أعراضه مع أعراض جلطات الساقين.
ألم حاد في الركبة. في بعض الأحيان يحدث احمرار في ربلة الساق يدُل على احتمالية وجود تجلطات دموية في الوريد؛ لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب بسرعة لتقيم الوضع الصحي ولاستبعاد حدوث أي مضاعفات أخرى. أسئلة شائعة حول تورم خلف الركبة
هل توجد حركات أو تمارين يجب على المُصاب تجنبها؟
لا توجد أنشطة معينة يجب تجنبها، لكن يجب تجنب الإفراط في الجلوس أو مد الركبة، إذ يسبّبان مشكلةً بالنسبة للشخص المُصاب. [١]
هل يمكنني منع تكون كيس بيكر؟
نعم من الممكن، وذلك بتجنب حدوث إصابات في الركبة، وارتداء الأحذية المناسبة عند ممارسة الرياضة، وفي حال التعرض لإصابة في الركبة يجب مراجعة الطبيب فورًا. شعيرات دموية وعروق خضراء واضحة خلف الركبتين.. هل هي دوالي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. [٤]
ما النظرة طويلة المدى المتعلقة بتورم الركبة؟
لن يسبب كيس بيكر الضرر على المدى الطويل، وحدوثه نادر جدًا، وبعض الحالات تُشفى مع مرور الوقت وبعضها يحتاج إلى التدخل الجراحي. [١]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح "Baker's (Popliteal) Cyst", healthline, Retrieved 23-7-2020. Edited. ^ أ ب ت "Baker's cyst", mayoclinic, Retrieved 23-7-2020. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ "What is a Baker's cyst (popliteal cyst)? ", medicalnewstoday, Retrieved 23-7-2020.
صور بنات شقراء 2021
محبي مشاهدة صور بنات 2021 صور بنات hd 2021حديثة تتابع معنا جديد صور بنات 2021 صور بنات جديدة نعرضها بتقنية hd ليستمتع متابعينا باحدث صور بنات اجنية رائعة لتزين بها صفحتك الشخصية على مواقع السوشيال ميديا
صور بنات hd
تتابع معنا على بنت مصر احدث الصور لبنات شقراء جديده لعام 2021 تساعدك على تزيين صفحتك بجودة hd فقط تابع
صور بنات شقراء اجنبية
الصور المقدمة هي صور بنات شقراء اجانب وليسو عرب وتم انتقائها باحترافية من اكبر المواقع الأجنبية الخاصة بالصور تقدمها للمستخدم العربي بجودة عالية
بنات شقراء
بنات شقراء
صور بنت شقراء تسجيل
صور بنات جميلات جديدات من المغرب 2020 احلي بنات المغرب.
صور بنت شقراء بوابه الكترونيه
اترك تعليقًا
ضع تعليقك هنا...
إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:
البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره)
الاسم (مطلوب)
الموقع
أنت تعلق بإستخدام حساب
( تسجيل خروج /
تغيير)
أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء
Connecting to%s
أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. صور بنت شقراء بوابه الكترونيه. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
صور بنت شقراء في امريكا
لقد اختلف الباحثون فتحديد الصفات التي تجذب الرجل الى الفتاة و توقعة فحبها؛
لأن الحب و الإعجاب و الجاذبيه هي امور نسبيه تختلف من شخص الى اخر، حيث ان هناك
من يري ان الجاذبيه تكمن فالمظهر الخارجي، وهنالك البعض الآخر الذي يري بأنها تكمن فالشخصية. الرجل يجد نفسة ينجذب تلقائيا لمن تختلف بشكل كلى عن الشائع،
خصوصا ان الغالبيه الساحقه من الشقراوات يمتلكن عيونا ملونه كذلك ما يجعلها
صورة مغايره تماما لما اعتاده. اضف الى هذا البشره البيضاء التي هي نقطه ضعف الرجل. الشقراوات مرحات ساحرات و يتمتعن بجاذبيه جنسية كبيرة.. صور فتاة بيضاء , احلى بنت دي ولا ايه - احاسيس بريئة. صفات عاده ما ترد فغالبية
الدراسات و استطلاعات الرأى حول صفات المرأه الشقراء. فوفق دراسه ميدانيه تبين ان الرجال
يقدمون على مساعدة الشقراوات بمعدل الضعفين عن السمراوات. صور فتيات شقراوات صورة احلى امرأة روسية شقراء
اجمل صور فتيات شقراوات صورة احلى امرأة روسية شقراء
صور بنات شقراوات صور بنات شقراء صور بنات شقروات صور اجمل بنات شقراوات في العالم للفيس بوك صور اجمل البنات الشقراوات اجمل شقراء شقراء روسيا بنات شقراوات اجمل صور بنات شقرا اجمل صور بنات شقراوات 5٬512 views
صور بنت شقراء الالكتروني
اشترك معنا ليصلك اخبار عاجلة هنا
أقرأ التالي
مارس 3, 2022
أفضل عطور الماجد للعود 2022 للنساء والرجال
فبراير 23, 2022
تنزيل صور بنات تركية 2022 بالصور اجمل بنات في تركية
تحميل صور بنات فيس بوك 2022 خلفيات بنات فيس بوك
فبراير 20, 2022
تنزيل صور بنات 2022 مشاهدة صور اجمل صور بنات 2022
فبراير 19, 2022
تنزيل مجاني صور بنات كيوت 2022 بنات كيوت صور جديدة
صور لفات طرح للمحجبات 2022 موديلات لف الطرح
فبراير 13, 2022
صور عن عيد الحب 2022 "الفلانتين داي " عيد الحب 2022 Happy Valantine's Day
فبراير 5, 2022
تعارف بنات المنصوره 2022 تعارف صبايا مصر
زر الذهاب إلى الأعلى
صور بنت شقراء القبول
صور بنات خلفيات بنات حلوة تصاميم بنات. صور بنات شقراء ممتازه. 15 33 rezig youcef لا يوجد تعليقات. صور بنات شقراء صور بنات بيضاء صور شقراوات. قناة المنوعات 1 871 257 views 1 31. صور شباب ايمو 2013 صور شباب ايمو متنوعه اجدد صور الايمو احدث صور بنات ايمو صور بنات ايمو صور ينات ايمو غريبه اجدد ص.
صور فتاة شقراء جميلة في الفيسبوك - YouTube