الطريقة الثانية لاستخدام الكركم لتبييض الأسنان
يمكن صنع معجون أسنان باستخدام الكركم، وذلك من خلال خلط قطرات من زيت الزيتون مع ملء ملعقة من الكركم. ويتم استخدامها الطريقة السابقة من أجل تبييض الأسنان والحصول على فم صحي. خلطه لتبيض الاسنان جدة. حيث أن الكركم يعد مضاد حيوي طبيعي يقوم بمعالجة كافة الالتهابات والجروح الصحية التي تنتج عن نزيف اللثة وعن التجاويف. فوائد الكركم العامة
الكركم يستخدم بشكل كبير فريق في المطبخ حيث أنه أحد أنواع البهارات التي تكون غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات، وهو عامل مساعد يعمل على علاج الكثير من الأمراض المختلفة وذلك كبعض أنواع السرطان. والكركم يحتوي على صبغة التي تُعرف باسم الكركمين التي من خلالها يتم اتخاذ إجراءات ضد الجذور الحرة المسببة للإصابة بالسرطان، وهذا البهار له فوائد عديدة والتي من أهمها صحة الأسنان وتبييضها وصحة الفم، وتكون هذه الطريقة فعالة مع المدخنين وشاربي الشاي الأسود وشاربي القهوة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
- خلطه لتبيض الاسنان المائي
- خلطه لتبيض الاسنان في المنزل
- خلطه لتبيض الاسنان جدة
- تنظيف الاسنان من الجير قبل وبعد | التجارب و النتائج | تجميلي
خلطه لتبيض الاسنان المائي
تبيض الأسنان وبأقل الإمكانات من الممكن أن يتم ومن خلال الاتباع لخطوات في المنزل، ومكونات بسيطة لها القدرة على أن تزيل تماما أي بهتان على الأسنان، ومن خلال ما يلي في تلك السطور المقبلة نعرض أهم المكونات الأساسية والتي من خلالها سيكون من السهل الحصول على الأسنان بيضاء خالية من أي مظهر من مظاهر الاصفرار، ومن خلال ما يلي نتحدث بالتفصيل عن طرق تعزز من اللون الأفضل للأسنان. طرق تبيض الأسنان في المنزل
من الممكن أن تتم خطوة الإزالة التامة لأي اصفرار بالأسنان من خلال الاستعمال للملح، و طريقة الكركم كما أن طريقة الفحم تعتبر من أهم الطرق التي تعمل على إزالة جير الأسنان، ومن خلال الآتي نوضح لك أبرز الطرق التي من الممكن أن تساعد في التخلص تماما من أي مظهر من مظاهر الاصفرار بالأسنان. تبيض الأسنان بالملح
طريقة من الطرق المنزلية المتاحة والتي من خلالها سيكون من السهل الحصول على أفضل درجات من بياض الأسنان الطبيعي الخالي من أي اصفرار، ومن خلال الفرك للأسنان بالملح مع قطرات من عصير الليمون يكون من السهل تنظيف الأسنان، تماما وتخليصها من أي اصفرار، وكذلك من الممكن أن يتم عمل المضمضة الملحية المتميزة، والتي لها دور في التعقيم التام للأسنان، والتخلص من تواجد الجير وتعقيم الفم، كما أن تلك التركيبة تعمل على قتل البكتيريا، والتي تعد واحدة من بين مسببات الاصفرار بالأسنان.
خلطه لتبيض الاسنان في المنزل
6. لا تقلل من أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط في حين أن بعض تلون الأسنان يأتي بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، إلا أنه ناتج إلى حد كبير عن تراكم البلاك. يمكن أن يساعد التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط على بقاء أسنانك بيضاء عن طريق تقليل البكتيريا في فمك ومنع تراكم البلاك. يفرك معجون الأسنان البقع بلطف على أسنانك ، ويزيل الخيط البكتيريا التي تؤدي إلى البلاك. يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان المنتظم أيضًا على بقاء أسنانك نظيفة وبيضاء. طرق أخرى لم يتم إثباتها هناك عدد قليل من طرق تبييض الأسنان الطبيعية الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت أنها آمنة أو فعالة. تتضمن بعض الطرق غير المثبتة ما يلي: الفحم المنشط. يفترض بالفرشاة بمسحوق الفحم أن يسحب السموم من الفم ويزيل البقع من الأسنان. طين الكاولين. يدعي أنصار هذه الطريقة أن التنظيف بالطين يساعد على إزالة البقع من الأسنان. قشور الفاكهة. يُزعم أن فرك قشور البرتقال أو الليمون أو الموز على أسنانك يجعلها أكثر بياضًا. خل حمض التفاح. لا يوجد دليل على أن استخدام الخل كغسول للفم يساعد في تبييض أسنانك. خلطة لتبييض الأسنان. على العكس من ذلك ، فهو يضعف المينا ويعزز تسوس الأسنان. يزعم المدافعون عن هذه الأساليب أنها تجعل الأسنان أكثر بياضًا بشكل ملحوظ ، ولكن لم يتم تقييم فعاليتها بأي دراسات.
خلطه لتبيض الاسنان جدة
– تحسين صحة العظام: تحتوي الفراولة علي البوتاسيوم و فيتامين ك و المغنسيوم و هي عناصر مهمة لصحة العظام..
– الحماية من سرطان المرئ: تشير الدراسات إلي أن الفراولة تحتوي علي مركبات تمنع سرطان المرئ. – تحتوي الفراولة علي خصائص مضادة للشيخوخة فهي غنية بعنصر البوتين الذي يساعد في بناء شعر و أظافر قوية. كما أنها تحتوي علي حمض اليلاغتش المضاد للأكسدة و الذي يحمي خلايا الجلد و زيادة مرونتها. – الفراولة عنصر مفيد لفقدان الوزن: حيث يساعد في تدفق الدم و الأكسجين في الجسم و ذلك مفيد جداً. خلطه لتبيض الاسنان للاطفال. – الفراولة مفيدة لصحة العين تحتوي الفروالة علي أحماض تقلل من حدوث الضمور البقعي و الذي قد يؤدي إلي فقدان الرؤية. – تعمل الفراولة علي تحسين صحة الجهاز المناعي و ذلك لأن الفراولة مصدر جيد لفيتامين ج حيث تحتوي ثمرة الفراولة الواحدة علي 51،5 ملجرام من فيتامين ج و الذي يعمل علي تقوية الجهاز المناعي لإحتوائه علي مضادات الأكسدة. – تعمل الفراولة علي مكافحة السرطان: يعد فيتامين ج الذي يوجد في الفراولة من أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الوقاية من السرطان و تحسن صحة الجهاز المناعي. – تعمل الفراولة علي تبيض الأسنان كما ذكرنا فهي يمكن إستخدامها بدلاً من المبيضات الصناعية و علاوة علي ذلك ، تقوية اللثة و علاج إلتهابات الفم.
يدعي أنصار هذه الطريقة أن حمض الماليك الموجود في الفراولة سيزيل تغير لون أسنانك ، بينما صودا الخبز ستزيل البقع. ومع ذلك ، لم يتم دعم هذا العلاج بالكامل من قبل العلم. في حين أن الفراولة قد تساعد في تقشير أسنانك وجعلها تبدو أكثر بياضًا ، فمن غير المرجح أن تخترق البقع على أسنانك. وجدت دراسة حديثة أن خليط الفراولة و صودا الخبز أنتج تغيرًا طفيفًا جدًا في لون الأسنان ، مقارنة بمنتجات التبييض التجارية. إذا قررت تجربة هذه الطريقة ، فاقصر استخدامها على بضع مرات في الأسبوع. خلطه لتبيض الاسنان للعروس | موقع العروس. على الرغم من الدراسات التي أظهرت أن معجون الفراولة و صودا الخبز كان لهما تأثير ضئيل على مينا الأسنان ، إلا أن الاستخدام المفرط قد يسبب الضرر. لاستخدام هذا العلاج ، اهرسي الفراولة الطازجة وامزجيها مع صودا الخبز ، ويدهن الخليط على أسنانك. أناناس يدعي البعض أن الأناناس يمكن أن يبيض الأسنان. وجدت دراسة أن معجون الأسنان الذي يحتوي على البروميلين ، وهو إنزيم موجود في الأناناس ، كان أكثر فاعلية في إزالة بقع الأسنان من معجون الأسنان العادي. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن تناول الأناناس ينتج نفس التأثير. 5. منع بقع الأسنان قبل حدوثها في حين أن أسنانك صفراء بشكل طبيعي مع تقدمك في العمر ، يمكن أن تساعد بعض الأشياء في منع البقع على أسنانك.
[4]
الإقلاع عن التدخين
أشارت العديد من الدّراسات إلى أنّ الأشخاص المدخنين أو الذين يستخدمون منتجات التّبع بمختلف أشكالها هم الأكثر عرضة لتراكم الجير في الفم. تنظيف الاسنان من الجير قبل وبعد | التجارب و النتائج | تجميلي. [1]
أضرار تراكم الجير
بعد تقديم مجموعة من النصائح بعد تنظيف الأسنان من الجير، تجب الإشارة إلى أضرار تراكمه، ولماذا يجب الحرص على الاعتناء بالأسنان وحمايتها منه، فمن أبرز هذه الأسباب هو إعاقته لعمليّة تنظيف الأسنان البسيطة، التي تكمن باستخدام الفرشاة والمعجون أو حتى الخيط، وهذا ما يؤدّي بصورة رئيسةٍ إلى تسوُّس الأسنان وتلفها، ومن ناحية أخرى يسبب تراكمه فوق اللثّة مباشرة الضرر لها وذلك لأن البكتيريا الموجودة تعمل على تهيج اللثّة وإضعافها ومع مرور الوقت من المحتمل أن تؤدّي إلى حدوث أمراضٍ ومشكلاتٍ صحيّةٍ، [1] كالمعروفة بأمراض اللثة أو التهاب اللثّة ومن أعراضها: [3]
احمرار اللثّة. انتفاخ اللثّة. نزف اللثَة عند استخدام الفرشاة أو الخيط. ومن الممكن أن يتطور الالتهاب ليصل إلى دواعم الأسنان، بالإضافة إلى تورَم اللثَة أو نزف اللثّة، وقد يصاحبه ظهور بعض العلامات كصعوبة المضغ أو الشعور بالألم أثناء المضغ، ومن العلامات الأخرى؛ انفصال اللثّة عن الأسنان، وتجمّع القيح بين الأسنان، كما من المحتمل دخول البكتيريا المسببة للالتهاب إلى دواعم الأسنان، ومنها إلى مجرى الدّم، مما يزيد من خطر التعرّض للإصابة بأمراض الرّئة وأمراض القلب.
تنظيف الاسنان من الجير قبل وبعد | التجارب و النتائج | تجميلي
أكثر الأطعمة التي تدمر الأسنان:
المخللات: نظرا لاحتواء المخلل علي الخل الذي يعتبر من الاطعمة عالية الحموضة و لذلك عند تناول المخلل قد يؤدي الي إضعاف مينا الأسنان. و لذلك ننصح بالاتي:
• غسل الأسنان بالماء جيدا بعد تناول المخللات
• لا ينصح بغسيل الأسنان مباشرة بالفرشاة إلا بعد ساعة علي الاقل
2. التفاح: بالرغم من الطعم اللذيذ للتفاحة و لكنها قد تضر الأسنان نظرا لاحتوائها علي نسبة من الحموضة
لذلك ننصح بالاتي:
• بغسل الفم و الاسنان بعد تناول التفاح بعد فترة بسيطة قبل استخدام الفرشاة
3. المشروبات الغازية الدايت: علي الرغم من عدم وجود سكريات بها و لكن لاحتوائها علي نسبة من الحموضة التي بدورها تؤثر علي الأسنان
4. زبدة الفول السوداني: نظرا لاحتوائها علي سكريات ، و أيضا تساعد علي تضاعف الميكروبات داخل الفم
• استخدام زبدة فول سوداني خالية من السكريات و بذلك تحافظ علي صحة أسنانك و من ثم جمال الابتسامة
5. الخبز: نظرا لاحتواء الخبز علي نسبة من السكريات
• غسيل الأسنان بعد تناول الخبز
6. الفيشار: يعتبر الفيشار من أبرز الأطعمة التي تهدد كفاءة الأسنان نظرا لتعلقه بين الأسنان بعد تناوله مما يزيد من فرصة وجود وإ نتشار البكتيريا داخل الفم و خصوصا عند خلط الفيشار بالكراميل أو الشوكولاته.
[2]
تنظيف الأسنان بزيت جوز الهند
يعد جوز الهند مثاليًا للتخلّص من البلاك والجير، وذلك اعتمادًا على قدرته في إزالة البكتيريا من الفم، وتحسين صحّة الأسنان، بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، واحتوائه على مضادات الأكسدة، وبعض الأحماض الدهنيّة كحمض اللوريك المضاد للميكروبات والجراثيم، وتكمن طريقة استخدامه بالمضمضة بملعقة واحدة منه لمدّة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق، ثم تنظيف الأسنان والفم منه وتجفيفهم. [2]
استخدام صودا الخبز
تعد هذه من أكثر الطرق فعاليّة وأمانًا؛ فهي تسهم في إزالة الجير دون إلحاق الضرر بالمينا، كما وتقلّل من إزالة المعادن وفقدانها، مما يساعد على معادلة الرقم الهيدروجيني في الفم وبالتّالي؛ الحفاظ على صحّة المينا والأسنان، كما وأشارت الدّراسات إلى أنّ معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز أكثر فعاليّة من غيره على تقليل تراكم البلاك والجير في الفم، بالإضافة إلى دورها في منع تسوس الأسنان نظرًا لاحتوائها على خصائصٍ مضادةٍ للميكروبات.