انواع الزلازل. • الزلازل البركانية: – و قد سميت بهذا الاسم لان حدوثها يرتبط بانفجار البراكين, فانفجار البركان يتسبب في حدوث خلخلة تتسبب في تحريك الطبقات الصخرية لاندفاع الماجما خارج فوهة البركان و بالتالي حدوث الزلازل البركانية. ظاهرة الزلازل - حياتكَ. • الزلازل التكتونية: – نجد تلك الانواع من الزلازل كثيرة الحدوث في المناطق التي تعرف بكترة الصدوع او التكسرات في طبقات الصخور التي تتكون منها الارض و هو نوع الزلزال الاكثر حدوثًا, و يحدث في الطبقات السطحية و التي تمتد حتى عمق 70 كيلو متر. كيف تحدث الزلازل ؟
تتكون الارض من القشرة, الوشاح او الحزام, اللب. القشرة عبارة عن ذلك السطح الظاهر من الارض يأتي بعده الوشاح و ينقسم الى الحزام العلوي و الحزام السفلي ثم تليه طبقة اللب و التي تنقسم الى الجزء العلوي و يطلق عليه النواة الحديدية الاولى و نجدها سائلة اما الجزء الثاني هو النواة الحديدية الثانية و نجدها صلبة.
- كيف تحدث الزلازل | المرسال
- تحديد مكان وزمن حدوث أقوى زلزال في تاريخ البشرية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
- ظاهرة الزلازل - حياتكَ
- تأثير البيض على القولون المتهيج | المرسال
- هل البيض يهيج القولون؟ - ويب طب
- ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني
كيف تحدث الزلازل | المرسال
كيف يتشكل الزلزال
المراحل
الأولى تبداء قبل حدوث الزلازل ، وذلك بتحرك الصفائح الصخرية في طبقات العميقة تحت سطح
الأرض ، و يحدث ذلك نتيجة تأثير الضغط الشديد على الصخور، مما يؤدى إلى تكسرها
وإزاحتها من امكنة تموضعها ، و بالتالي ذلك يؤدي إلى تخلخل الصفائح الأرضية
وتحركها ، ويلي الهزة الأرضية الأولى التي تحدث ، ارتدادات متتالية ويطلق عليها اسم
الأمواج الزلزالية ، كما انه قد يكون السبب بنشأة الزلزال في بعض الاحيان ، هوجود
أنشطة بركانية كامنة تحت سطح الأرض ، بالإضافة إلى الانزلاقات التي تحدث في
الاتربة العميقة تحت قشرة الارض ، خاصة في الاتربة التي تفتقر الى الصلابة و تقل
فيها كمية الصخور.
تحديد مكان وزمن حدوث أقوى زلزال في تاريخ البشرية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
مع تحيات فريق عمل مجلة اريانوسي
ظاهرة الزلازل - حياتكَ
موجات الزلزل
استناداً
إلى الدراسات الجيوفيزيائية ، التي مكنت العلماء من حصر معناها ، يمكن تعريفها
بأنها عبارة عن اهتزازات ، تكشف عن التركيب الداخلي للكرة الأرضية ، وتختلف هذه
الموجات فيما بينها من بالشكل والسرعة والطول ، وايضا وفق الوسط الذي يمكنها
اختراقه ، ويتم رصدها وتسجيلها على جهاز السيزموغراف ، وتظهر على شاشة الجهاز على
شكل خطوط متعرجة ، ويمكن تقسيمها إلى موجتين اولية و ثانوية. الموجات
الأولية هي عبارة عن موجات متضاغطة
، تحدث بنتيجة الدفع والجذب ، وتعتبر من أول الموجات الزلزالية وصولا و كذلك اسرعها
، وبإمكانها الانتشار في مدى واسع ، وتستطيع الانتقال في الأوساط الصلبة والسائلة ،
كما ان سرعتها تكبر اكثر كلما كان عمق الأرض أكبر في المنطقة التي نشأت بها. الموجات الثانوية و يتم تسجيلها ايضا على
نفس الجهاز ، بالرغم من ان سرعتها أقل من سرعة الموجات الأولية ، و يتم رصدها بعد
الأولية مباشرة ، ويمكن تسميتها أيضاً بالموجات القصية أو المستعرضة ، وذلك نظراً
لانتقالها فقط في الأوساط الصلبة ، يكون تأثير اهتزازتها عمودياً في الوسط الذي
تنشط فيه ، وتتعرض هذه الموجة للانكسار فور اختراقها لأحد مكونات الأرض الداخلية مثل
النواة أو اللب ، و ذلك نتيجة اختلاف تراكيبها.
كان زلزال سومترا في إندونيسيا هو المسبب ببتسونامي الذي دمر المدينة عام 2004، وبلغت قوة الزلزال 9. 1 إلى 9. 3 ريختر، وتسبب بمقتل ما يقارب 227, 900 ألف شخص، مع نزوح حوالي 1. 7 مليون شخص إلى أربع عشرة دولة في جنوب آسيا وشرق أفريقيا، وسبب خسائر هائلة [٨]. كيف تحدث الزلازل | المرسال. حدث زلزال حلب عام 1138 في سوريا، وقدرت قوته بـ 8. 5 ريختر، ووفقًا للزلزال حُذّر سكان حلب وفروا إلى الريف قبل الزلزال الرئيسي، وبالرغم من ذلك كانت حصيلة القتلى مرتفعة والخسائر المادية كبيرة في مدن مختلفة [٩]. شهدت مدينة تانغشان وهي مدينة صناعية في الصين عام 1976 زلزالًا مرعبًا تسبب بمقتل ما يقارب 255 ألف شخص، لكن عدد القتلى المقدر يصل إلى 655 ألف قتيل، كما سُجل 164ألف جريح، وقُدرت قوة الزلزال بـحوالي 8. 2 ريختر، وبالرغم من أن المنطقة تعدّ من المناطق غير المعرضة لخطر الزلازل، إلا أن الزلزال الذي استمر لعدة ثوانٍ دمر المدينة وتسبّب بخسائر كبيرة فيها [٩]. نصائح هامة عند وقوع الزلازل
إن عدم القدرة على التنبؤ بالزلازل أمر مرعب، لكن مع قليل من الاستعداد يمكن تقليل النتائج المحتملة إذا وقعت زلازل كبيرة، وفيما يأتي بعض النصائح التي يجب اتباعها عند وقوع الزلازل [١٠]:
إحمِ نفسك قدر المستطاع فإذا كنت داخل المنزل ابحث عن طاولة أو أي سطح مماثل وحاول الزحف باتجاهه والمكوث تحته لتحمي رأسك وعنقك ويديك حتى انتهاء الاهتزاز.
تعتبر الكربوهيدرات المخمرة، هي مجموعة من الأطعمة التي تتسبب في زيادة الأعراض المصاحبة للقولون العصبي، ويعتبر البيض من الأطعمة المسموح تناولها نيئة إذا كنت تعاني من تهيج القولون، وذلك بسبب احتوائه على البروتينات، وعدم اعتباره من الكربوهيدرات المخمرة فيساعد من تقليل أعراض تهيج القولون، وكما ذكرنا من قبل أن ذلك يتوقف على الأشخاص. تأثير البيض على القولون المتهيج | المرسال. إليكم من هنا: الأطعمة المناسبة لمرضى القولون العصبي والمشروبات التي تعالجه
محفزات تهيج القولون العصبي
الأسباب التي تؤدي إلى تهيج القولون العصبي تختلف من شخص إلى آخر، كما أن الأعراض تختلف من شخص إلى آخر، فبعض الأشخاص تظهر أعراض تهيج القولون نتيجة التعرض للضغط خلال العمل أو الدراسة، والبعض الآخر نتيجة تناول بعض الأطعمة، ومن مهيجات القولون الآتي:
الاعتماد على الأطعمة الغير متنوعة في النظام الغذائي المتبع، وتناول الأطعمة قبل النوم مباشرة وفي أوقات متأخرة من الليل. منتجات الألبان، وبعض البقوليات مثل فول الصويا وحبوب الذرة، كما أن البيض المسلوق يهيج القولون عند بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض. عدم الإلتزام في القيام بالتمارين الرياضية اللازمة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل الأطعمة المقلية، لذا من الضروري تجنبها، وذلك بسبب عدم قدرة الجهاز الهضمي على هضمها بسهولة.
تأثير البيض على القولون المتهيج | المرسال
البيض المسلوق يهيج القولون يعد تهيج القولون من أمراض الجهاز الهضمي ، وينتج عنه الإسهال والإمساك والغازات وكذلك انتفاخ البطن ، وفي بعض الحالات تأتي هذه الأعراض واحدة تلو الأخرى ، وفي حالات أخرى يأتي كل منها على حدة ، وخلال هذه الفترة يعاني المريض المصاب بمرض القولون العصبي من التعب وعدم الرغبة في تناول الطعام. يقول بعض المختصين في مجال القولون العصبي إن البيض المسلوق قد لا يسبب تهيج القولون وفي حالات أخرى يسبب بعض الأعراض المصاحبة للقولون مما يؤدي إلى تهيج القولون ، وذلك يعتمد على الشخص الذي يأكل. بيض. هل البيض يهيج القولون؟ - ويب طب. الجدير بالذكر أن بعض الأشخاص يعانون من حساسية تجاه البيض المسلوق مما يسبب الغازات والإسهال ، وهو أحد أعراض متلازمة القولون العصبي ، لذلك في هذه الحالات ، يتسبب البيض المسلوق في تهيج القولون ، لذا فإن تناول البيض المسلوق وتهيج القولون يتوقف على على الناس. هل البيض وراء اعراض تهيج القولون؟ يعتمد تأثير البيض على الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي على علاقتهم بالبيض وما إذا كان يسبب الانتفاخ والغازات أم لا ، ومن تأثير البيض على بعض الحالات التالية: إذا كنت تعاني من الإسهال: قد يساعدك البيض كثيرًا ، خاصة إذا كان الإسهال منتشرًا ، حيث يحسن عمل الأمعاء ، ويتخلص من الإسهال ، لذلك في هذه الحالة يكون البيض صديقًا للمريض.
هل البيض يهيج القولون؟ - ويب طب
كان النبي يحب خضار الكوسا حيث تكون الكوسا من الخضروات التي كان يحبها الرسول وتتميز الكوسا بفوائدها العديدة التي لا حصر لها فهي تعمل على تقوية القلب والتخلص من تصلب الشرايين وتقوية مناعة الإنسان فهي تساعد على حماية الجسم من الإمراض إلى جانب أنها تعمل على تهدئة القولون والتخلص من الإمساك فنجد أن فوائدها لا تعد ولا تحصى لذلك يجب علينا التعرف على تلك الفوائد وكيفية أعدادها من خلال هذا المقال. خضار غذاء القلب
تعد الكوسا من الخضروات الشهية جدا وعندما نقوم بطبخها فهي لا تحتاج إلى مكونات صعبة بلا تحتاج إلى مكونات سهلة جدا سوف نوضحها لكم من خلال النقاط التالية..
المكونات:
كيلو كوسا. عصير طماطم
ملعقة صلصة. ملح. فلفل اسود. كزبرة ناشفة. بصلة مفرومة. ملعقة سمن
طريقة التحضير:
نحضر حلة ونضع بها معلقة السمن مع البصل ونضع الكزبرة. نقوم بتقليب البصل حتى يصفر لونه. ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني. ثم نضع الطماطم وملعقة الصلصلة نقلب المكونات ونتركها على نار هادئة ونغطيها ونتركها حتى يتم التسبيك مع وضع الملح والفلفل الأسود. نحضر الكوسا ونقوم بغسلها جيدا بالملح والخل وتقشيرها وتقطيعها قطع صغيرة. عند تسبيك الطماطم نقوم بوضع الكوسا مع ٢كوب شوربة ونتركها على النار حتى تمام النضج.
ودعا لألم القولون.. عشبة سحرية تنهي معاناتك نهائي وتقضي على الانتفاخ والغازات وتهدي المعدة والتلبكات المعدية - ثقفني
السكريات المتخمرة تؤدي لمشكلات عديدة عند مرضى القولون العصبي ومن أجل هذا طور العلماء نظاما غذائيا يحتوي على القليل من هذه السكريات لعلاج أعراض هذا المرض فماهي الأغذية التي تحتوي على هذه السكريات المتخمرة.
يعرف البيض بأنه وجبة رئيسية ومكون أساسي بالكثير من الأطباق بالاضافة إلى كونه مصدر أساسي للبروتين، نظرا لاحتوائه على عائلة فيتامين "ب" وهي "ب1 ، ب2 ، ب 3، ب6 ،ب12 " فيما يلي بعض المعلومات عن تاثير البيض على القولون المتهيج وأعراض الإصابة بالقولون العصبي وتهيج القولون. تهيج القولون:
هو حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ينتج عنه ألم في البطن وخلل في وظيفة القولون وهذا النوع من الأمراض يصيب الشباب تحت عمر الأربعين أكثر من الكبار في السن، كما أن الإناث أكثر إصابة من الذكور ومن أكثر أعراضه انتشارا. ينتج هن تهيج القولون ألم في البطن، و الامساك أو الاسهال ،وهناك امكانية حدوثهما في آن واحد، ووجود إضطراب في وظيفة القولون، مما ينتج عنه الإسهال الشديد لعدة شهور ثم إمساك لعدة شهور مع الشعور بنفخة في البطن مع كثرة الغازات، وبروز الكرش وعسر في الهضم، بالإضافة إلى خروج المخاط والدم مع البراز وعدم الرغبة في تناول الأكل، و عدم الشعور بالجوع. يتسبب تهيج القولون في إرتفاع في درجة الحرارة مع الشعور التعب الشديد والشعور بالغثيان، وايضاً الشعور بعدم التبرز بشكل كامل، وكذلك الاحساس بحموضة المعدة. أسبابه:
لم تصل البحوث والدراسات الطبية، لسبب واضح ودقيق لهذا العرض المرضي، ولكن قد يكون ناتج عن:
– حدوث الاضطرابات الحسية ،والحركية في القولون.
الشوكولاتة: إذ تحتوي أغلب أنواع الشوكلاتة على الكافيين وكميات عالية من السكر ممّا قد يزيد شدة أعراض القولون العصبي. الأطعمة التي تزيد من الغازات: كالبصل والثوم والبروكلي والزهرة؛ إذ تُعدّ هذه الأطعمة صعبة الهضم، ممّا يزيد من تجمع الغازات في الجهاز الهضمي. فيديو أفضل الأطعمة لمريض القولون
يواجه مرضى القولون العديد من المشاكل عند تناولهم لأطعمة محددة، شاهد هذا الفيديو لتعرف أنسب الاختيارات لهم:
المراجع ^ أ ب "Irritable bowel syndrome" ، mayoclinic ، اطّلع عليه بتاريخ 25/4/2022. ↑ "Constipation and how to help", ibdrelief, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ "Soluble vs. Insoluble Fiber: How to Know What's Right for You if You Have IBS", everydayhealth, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ "A Diet for Irritable Bowel Syndrome With Diarrhea", webmd, Retrieved 25/4/2022. Edited. ↑ "12 Foods to Avoid with IBS", healthline, Retrieved 25/4/2022. ↑ "What to Eat When You Have Irritable Bowel Syndrome", verywellhealth, Retrieved 25/4/2022. Edited.