أسباب اتساع المهبل والطرق الطبيعية لتضييقه بالأعشاب أو تمارين كيجل..
تظن العديد من النساء أن تكرار ممارسة العلاقة الحميمة تؤدي إلى اتساع المهبل لكن في الواقع هذا المعتقد خاطئ لأن المهبل عضلة تتقلص وتتمدد كباقي العضلات، بالتالي يمكن أن يؤثر شيئين فقط على مرونة المهبل هما؛ العمر والولادة ولتتعرفي أكثر على طرق تضييق المهبل اقرأي مقالنا هذا. أسباب اتساع المهبل:
تؤدي الولادة والتقدم بالعمر إلى ارتخاء طفيف وطبيعي لمهبلك ما لم تعاني من حالات مرضية أخرى تسبب تورم واتساع المهبل، فالنساء اللواتي أنجبن أكثر من طفل عن طريق ولادة مهبلية أكثر عرضة للإصابة بضعف عضلات المهبل كذلك يمكن أن تتسبب الشيخوخة في تمدد المهبل قليلاً، بغض النظر عن كونك أم أو أنك ولدت ولادات طبيعية وهذه هي أشيع الأسباب [2]:
العمر والشيخوخة: تناسق العضلات ومرونة الجلد تقل مع تقدم العمر على أي حال، بغض النظر عما إذا كانت المرأة أم أو لا. انخفاض هرمون الاستروجين: عندما تتجاوزين سن الأربعين قد تبدأي في ملاحظة تغير في مرونة مهبلك وذلك لأن مستويات هرمون الاستروجين لديك ستبدأ في الانخفاض مع دخولك مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وهذا يعني أن أنسجة المهبل ستصبح:
أرق
أكثر جفافاً
تقل حموضة المهبل
أكثر قسوة وأقل مرونة
إضافة لازدياد هذه الأعراض بمجرد دخولك إلى سن اليأس.
تضييق المهبل بالاعشاب والقران
ما هي أفضل طريقة طبيعية لتضييق المهبل طبيعيًا بسرعة مجربة؟
يجب على كل امرأة تعلم جيدًا ما هي أفضل الطرق الطبيعية التي تساعدها في تضييق المهبل، لأنها إذا واظبت عليها حتى وإن لم تكن تعاني من تلك المشكلة تساعدها أيضًا في الحفاظ على صحة المنطقة وتجعلها أكثر شبابًا:-
أولًا يجب الابتعاد دومًا عن مشاعر التوتر والعصبية الزائدة. إتباع نظام غذائي صحي مليء بالعناصر الأساسية التي تساعد في بناء العضلات والعمل على شدها بشكل طبيعي، ودمج الفواكه التي تعمل على تضييق المهبل مثل المشمش، المانجو، الموز، الخوخ، التفاح الأخضر. الولادة المتكررة تضعف عضلات الحوض وتتسبب في ترهل منطقة المهبل، لذا يفضل التخطيط مع الطبيب للإنجاب بشكل لا يؤثر على صحة المرأة بوجه عام. المواظبة على ممارسة تمارين كيجل لأنها تساهم بشكل كبير في تضييق المهبل طبيعي بدون الحاجة للجراحة، حيث تقوم بتقوية عضلات قاع الحوض، وعضلات المهبل. تطبيق الوصفات الطبيعية التي تساعد في شد ومرونة عضلات المهبل بانتظام حتى وإن اختفت المشكلة تمامًا. الشبة له نتائج أكيدة وفعالة في شد المهبل وتضييقه ويتم استخدامها عن طريق خلط القليل من الشبة + زيت شجرة الشاي وتطبيقها على المنطقة.
تضييق المهبل بالاعشاب ثالث متوسط
تجربتي في تضييق المهبل بالأعشاب:
قد تجدين تجارب مختلفة للعديد من السيدات ولكن ما وجدته بالفعل هو عن تجارب لسيدات مع استخدام الشبة حيث وجدت التعليقات التالية [7]:
قالت تاشا: "لم أدرك أنه مفيد حتى جربته، لقد استخدمت منقوع الشبة كغسول لمنطقتي الخاصة ولاحظت بعدها أنه منتعش ومختلف لقد شعرت أنه أضيق واستمر هذا الإحساس لعدة أسابيع هذا صحيح أن الشبة تساعد على شد المهبل". كما قالت فوليك: "بالنسبة لي لقد اعتدت استخدام الشبة منذ كنت في الثانية والعشرين من عمري حتى أصبحت فعالة جنسياً إنه لا يساعد فقط في تضييق المهبل وتقليل الاتساع بل يساعد أيضاً في إزالة الأمراض وما أفعله هو استخدام ماء منقوع الشبة لغسل منطقتي الخاصة وأحياناً أجلس في مغطس من الماء الدافئ والشبة". تمارين كيجل لتضييق فتحة المهبل:
قد تساعد تمارين كيجل في تضييق فتحة المهبل ولممارسة تمارين كيجل اتبع الخطوات التالية [1]:
اختاري مكاناً مريحاً واستلقِ على ظهرك. شدي عضلات قاع حوضك لمدة 5 ثوانٍ، واسترخي لمدة 5 ثوانٍ أخرى. كرري هذه الخطوة 5 مرات متتالية على الأقل. قومي بزيادة الوقت إلى 10 ثوانٍ وحاول ألا تشد فخذيك أو بطنك أو مؤخرتك أثناء تمرين كيجل.
يعد الصبار من النباتات الفعالة التي تستخدم في القضاء على ترهل المهبل، إلى جانب قدرته على علاج الحكة الشديدة والتهيج التي يمكن أن يتعرض لها في بعض الأوقات، بالإضافة إلى أنه يمكنه أن يخلصه من حالة الجفاف التي يتعرض لها.
تعرف على السيارات الكهربائية المتاحة للبيع في مصر أسعارها ومميزاتها
1) BMW i3
تعد BMW i3 أول سيارة كهربائية تقدم لعملاء السوق المحلي مباشرة عبر وكيل العلامة التجارية في مصر. تصنف "BMW i3" الهاتشباك من سيارات المدن وتعمل بمحرك كهربائي بقوة 125 كيلووات/170 حصان. وتتمكن السيارة من التسارع حتى 100 كلم/س في غضون 7. 3 ثانية، كما تصل إلى مدى سير 200 كلم. سعر BMW i3.. تقدم السيارة الجديدة في السوق المصري بفئة واحدة من التجهيزات بأسعار رسمية 850. سيارات كهربائية مستعملة للبيع في مصر : هتلاقى. 000 جنيه وفترة ضمان لمدة عامين بدون حد أقصى للكيلومترات على السيارة ككل و8 سنوات أو 100, 000 كم ضمان للبطارية. 2) زوتي E200
أعلنت شركة زوتي الصينية لصناعة السيارات عن توافر سيارتها زوتي E200 الصغيرة في مصر عبر وكيلها المحلي شركة IFG جروب للتجارة. وكان الظهور الأول لـ السيارة الكهربائية داخل جناح الشركة بمعرض القاهرة الدولي للسيارات "أوتوماك فورميلا 2018″، وقالت الشركة في حينها أن سعر زوتي E200 ستتوفر بـ370 ألف جنيه. زوتي E200 سيارة هاتشباك صغيرة تتسع لمقعدين فقط وتمتلك محرك كهربائي بقوة 30 كيلوواط ساعة بعزم دوران 165 نيوتن متر وبطارية من نوع Temary LI وعدد لفات يصل إلى 7000 لفة في الدقيقة.
سيارات كهربائية مستعملة للبيع في مصر : هتلاقى
مرسيدس كلاس بي
لم تكتفي شركة مرسيدس الألمانية بفئة واحدة لسيارات الكهرباء، ولكن اخترعت فئة جديدة تحت مسمي فئة مرسيدس بي، ذات الحجم المميز والمقصورة الكبيرة الواسعة، تمتاز بالمظهر الشبابي الخارجي، وتمتاز بالأضواء الاتوماتيكية التي ليس هناك حاجة لإشعالها في الظلام أو الانفاق، تأتي السيارة مرسيدس بي بقوة محرك تصل إلي 177 حصان، السرعة القصوى 160 كم/ ساعة، تستطيع السيارة قطع مسافة 170 كم لكل شحنة كاملة، وتحتاج 3 ساعة لشحن البطارية بالكامل.
أفضل 10 سيارات كهربائية لعام 2021 | موتري السعودية
معرفة جميع أسعار سيارات الاطفال
شيء آخر، إذا كنت تفكر حقا في اقتناء عربيه مستعملة لصغيرك، فأول شيء يجب النظر اليه هو سعر السيارة، هل حقا تستحق هذا الثمن، أيضا يجب عليكم مقارنة السعر الحقيقي للسيارة الجديدة مع سعرها وهي في وضعية الاستخدام، مع التأكد أنه نفس الطراز الذي تجرون عليه المقارنة. لذا بمعرفتكم للسعر الحقيقي وجميع الخصائص الأخرى التي تتوفر عليها ستمنحكم القوة في المساومة. بائع سيارات مستعملة ذو ثقة
يجب دائما اختيار المحل الصحيح من أجل اقتناء عربية أطفال مستعملة، على سبيل المثال نحن نوفر أفضل أنوع هذه السيارات وبأسعار مناسبة (نوفر فقط سيارات أطفال جديدة فقط)، أيضا سندلكم الى أفضل الأماكن الموثوقة التي يمكنكم اقتناء منها سيارة مناسبة لصغاركم. سيارة كهربائية للبيع حراج. ملاحظة: موقعنا متخصص في عرض سيارات الأطفال الجديدة فقط، نحن لا نقدم أي منتج آخر تم استعماله من قبل. في بعض الأحيان ستجدون سيارات مستعملة تحمل نفس الطراز لسيارة جديدة ولكن بفارق سعري كبير، حيث ستجدونها مع أسعار رخيصة جدا، وهنا يجب عليكم التريث قبل التفكير في دفع ثمنها. في أغلب الأحيان يوجد احتمالين، الأول هو اما هذه السيارة مقلدة بحيث تم تصنيعها بواسطة مواد أولية رديئة الجودة.
الإعلانات المميزه Volkswagen E-Golf 425, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2020 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أيام شيري تيجو كهرباء 290, 000 ج. م 40000 إلى 49999 كم • 2018 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 5 أيام 7راكب جيلي اوكافانجو جمبع الالوان-فئات استلام فورى باقل مقدم وفايدة 120, 150 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 مرسى مطروح • منذ 5 أيام Tesla Model 3 model 22 delivery one year 1, 150, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام Tesla Model Y 2022 delivery in 3 month 1, 450, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام استوردها بنفسك Mercedes-Benz EQS 350 Business Lineغندور اوتو 2, 200, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام ID. 4. الكهربائية 550 كيلو متر في الشحنه 800, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 المنيل • منذ 2 أيام استوردها بنفسك Mercedes-Benz EQV 300 غندور اوتو 1, 590, 000 ج. م 0 إلى 9999 كم • 2022 القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل.