مجلة نبض-واس: تشارك الإدارة العامة للتغذية بوزارة الصحة من خلال جناح الوزارة في مهرجان الجنادرية 28 ببرنامج "النخلة الغذائية الصحية" يهدف إلى توعية المواطن بما يتناوله من الوجبات الغذائية نوعاً وكما ، إضافة إلى احتياجاته من الحصص اليومية من المجموعات الغذائية ، مع المواظبة على ممارسة النشاط البدني لمختلف الفئات العمرية في المجتمع ، والإسهام في تقليل الإصابة بالأمراض ذات العلاقة بالتغذية ومضاعفاتها وسط أفراد المجتمع مثل أمراض السمنة ، وداء السكري ، وارتفاع ضعط الدم ، وفقر الدم الغذائي ، ونقص الفيتامينات ، وغيرها. وقدم البرنامج لزواره نبذة عن الأطعمة الأساسية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل البروتينات ، والفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ، والحث على تجنب تناول الوجبات السريعة ، والمشروبات الغازية ، والأطعمة الغنية بالملح والسكر والمشبعة بالدهون وتعديل السلوك الغذائي. من جهة أخرى, حظي مسرح الطفل بالجناح بمشاركة فاعلة من قبل الزوار الذين أعجبوا بالبرامج والرسائل التوعوية التثقيفية المقدمة، بالإضافة إلى المسابقات والجوائز المتنوعة المتميزة التي شجعت الكثير منهم على المشاركة والتفاعل مع العروض المسرحية والإنشادية.
- مرشد النخلة الغذائية الصحية (عين2021) - التغذية - التربية الصحية والنسائية - أول ثانوي - المنهج السعودي
- محمد حماقي وزوجته واولاده
- محمد حماقي وزوجته وابنته
مرشد النخلة الغذائية الصحية (عين2021) - التغذية - التربية الصحية والنسائية - أول ثانوي - المنهج السعودي
كما استطاع مسرح الطفل بث رسائل توعوية سلطت الضوء على بعض التوجيهات والنصائح الهادفة عن صحة الفم، والإسعافات الأولية، وكيفية التعامل مع الحروق، وأضرار التدخين، والسكري والضغط، والسمنة، فقد حرص القائمون على العروض المسرحية على نشر ثقافة المحافظة على الصحة العامة منذ الصغر والتركيز على الأغذية الصحية التي تعود بالنفع على الأطفال وصحتهم. تصفّح المقالات
- تعد شوربة الخضار العادية مصدرا مهما للحصول على السوائل لاحتوائها على الكثير من الماء الذي يغذي الجسم ويحافظ على نضارة البشرة بالإضافة إلى وجود الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وكذلك الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بشدة للقيام بالأنشطة المختلفة. - تعمل شوربة الخضار العادية على تقوية العظام وذلك من خلال احتوائها على فيتامين د والكالسيوم في الخضار وتقوي أيضا الهيكل العظمي للجسم، لذلك فإن وجودها في النظام الغذائي المعتاد يمنع هشاشة العظام عند البالغين ويساعد في نمو العظام عند الأطفال. - شوربة الخضار العادية تقوي القلب أيضا وذلك لأن الخضروات الموجودة فيها تحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية والدهون غير المشبعة الصحية للقلب، وبالتالي فإن تناولها بانتظام يمنع تراكم الكوليسترول الضار داخل الشرايين، والذي بدوره يمنع تصلب الشرايين والنوبات القلبية ويحافظ على الدورة الدموية الصحية. اسماعيل الماحي
كاتب محتوى باللغة العربية شغف بالبحث والإطلاع بجانب دقة في مراعاة قواعد اللغة وعلامات الترقيم
وكان يجيبني: «كيف لك اللقاء بها وأنت لا تخرج ولا وقت لديك سوى للعمل». وبعد فترة قال لي: «ما رأيك أن أعرّفك على فتاة تنتمي لعائلة تربطني بهم صداقة. فهي (أي الفتاة) ستقيم معرضاً للأزياء في منزل أهلها للأصدقاء والأقارب. وقد دعتني لحضور المعرض. رافقني لحضور المعرض وحينها ترى الفتاة وتتعرّف إليها». فوافقت وذهبنا سوياً. ولحظة دخولي إلى الفيللا حيث تقيم نهلة المعرض، شعرت بخجل كبير كوني لا أعرف أحداً من أهل البيت ولا من المدعوّين وخاصة أن معظمهم سيّدات. هنا تدخّلت نهلة في الحديث قائلة: «زيارة محمد حماقي لمنزلنا كانت مفاجأة لي رغم انشغالي بالمعرض والمدعوّين. وتساءلت حينها في قرارة نفسي «ما الذي أتى به لحضور المعرض؟» ولم يساورني أي شك وراء هدف زيارته». فقال حماقي: «وكانت رؤيتي لنهلة بداية قصة الحب بيننا قبل الزواج». محمد حماقي وزوجته وابنته. هل أُعجبت بها من اللقاء الأول؟ ردّ حماقي بكل شفافية: «حقيقة لحظة وقوع نظري عليها، شعرت أنها هي الفتاة التي أبحث عنها، وقلت في قرارة نفسي: أريد التعرّف عليها عن كثب. ثم تطوّرت علاقتنا أكثر، فتقدّمت لخطوبتها». وتدخّلت نهلة قائلة: «أنا كنت من المعجبات بمحمد حماقي الفنان، وكنت أشتري له كل ألبوماته، ولكنني لم أكن أتخّيل يوماً أنني سأتزوّج من فنان».
محمد حماقي وزوجته واولاده
من هي زوجة الفنان محمد حماقي ،من هي زوجة الفنان محمد حماقي؟ يعتبر الفنان المصري محمد حماقي من أبرز الشخصيات في الوسط الغنائي والفني في الوطن العربي والشرق الأوسط. حقق حماقي لنفسه شهرة واسعة بسبب صوته الأنيق الجميل الذي يمس قلوب معجبيه ، وشخصيته الجذابة التي جعلته يعشقها الجماهير العربية. حماقي من النجوم. محمد حماقي وزوجته واولاده. التي بدأت حياتها الفنية ، حيث بدأ مشواره الغنائي في سن الخامسة عشر وما زال يسعد الناس بأغانيه الراقية الجميلة ، لذلك يهتم الكثير من متابعيه بمعرفة المزيد من التفاصيل عن حياته الاجتماعية والعاطفية ومن هو الزوجة ، حيث يبحث الكثير من الناس مؤخرًا عن زوجة الفنان محمد حماقي. من هي زوجة الفنان محمد حماقي
زوجة الفنان العربي الشهير محمد حماقي هي المصرية نهلة الهاجري. تزوجت نهلة من الفنان محمد حماقي عام 2011 ، ثم انفصلت عنه بعد ثلاث سنوات عام 2014 لعدة أسباب لم يتم الكشف عنها ، لكنها عادت إليه عام 2016 وعقد زواج بينها وبين محمد حماقي من جديد ، ونهلة. ظهرت الهاجري زوجة الفنان محمد حماقي في ختام برنامج الغناء الشهير ذا فويس في الوطن العربي ، حيث أجرت مقابلة وتحدثت عن العلاقة الطيبة والحميمة التي كانت تربطها بالفنان حماقي خاصة.
محمد حماقي وزوجته وابنته
فاتصلت بسرعة حينها بمدير أعمالي ياسر خليل، فأتى ونقلني سريعاً إلى المستشفى. وعلمت حينها أنني قد تعرّضت لثلاث جلطات في القلب. ولحسن الحظ أنّ الإصابة قد ألمّت بي ليلاً حيث لا زحمة سير في شوارع القاهرة، وإلا لما وصلت المستشفى حيّاً. الحمدلله، ربّي حماني. ماذا غيّرت الوعكة الصحية من تصرّفاتك؟ غيّرت الكثير. في البداية، كنت أقوم بمفردي بكل أعمال مكتبي رغم أنّ لديّ مساعدين. صورة- هكذا احتفل محمد حماقي مع زوجته بعيد الحب | خبر | في الفن. وكنت بعد انتهاء عملي، إذا رغبت بتناول العشاء في الإسكندرية، أسافر براً مع أصدقائي. ومعظم وجبات الطعام كنت أتناولها في المطاعم، لكن بعد أزمتي الصحية غيّرت نظام حياتي كلّه. واكتشفت أنّ ما من أمر مهم أكثر من الصحة، فنظّمت وقتي وعملي ووزّعت العمل على مساعدييّ. وأصبحت أعطي لنفسي وقتاً أستريح فيه، فأسافر للنقاهة وآخذ قسطاً من الراحة والنوم. التنظيم في الحياة أمر مهم للاستمرارية. اللقاء الأول مع نهلة هل التنظيم الذي اعتمدته في حياتك اليومية أفسح لك المجال للالتفات إلى حياتك الشخصية؟ صديقي الشاعر أمير طعيمة كان دائماً يقول لي: «محمد يجب أن تتزوّج وتؤسّس عائلة وتتعرّف على فتاة ترتبط بها». فكنت أقول له: «لا وقت لديّ لأتعرّف على الفتاة التي أريدها زوجة لي».
لا يفوتك: أغنية "مع نفسي" لرامي صبري في ميزان "عمك البات" اقرأ أيضا: تعليق عمرو أديب على خسارة الزمالك من الوداد: غيرت رأيي لأول مرة (فيديو) تعب مفاجئ... كاظم الساهر يكمل حفله بأمريكا جالسا على كرسي (فيديو) بكاء شيرين عبد الوهاب في حفلها بالكويت (فيديو) الملخص- حورية فرغلي في "حبر سري 2": لم أتقاض أجري عن أعمالي مع محمد رمضان وقدمتها لمساعدته حمل آبلكيشن FilFan... و(عيش وسط النجوم) جوجل بلاي| آب ستور| هواوي آب جاليري|