منطقة الراحة "comfort zone"، وهي الحالة التي يشعر فيها الفرد بالراحة ولا يعمل على اختبار قدراته وعزيمته، فمنطقة الراحة الخاصة بالإنسان تعتبر مساحة سلوكية تجعل الفرد يقوم بأنشطة وسلوكيات ذات روتين ونمط يقلل من الإجهاد والمخاطر وتجعل الفرد في حالة من الأمن العقلي، والسعادة المنتظمة والقلق المنخفض، والضغط المنخفض. [1]
وتعود فكرتها إلى تجربة في علم النفس حيث شرح علماء النفس من خلالها حالة الراحة النسبية للكائن البشري والتي أنشأت مستوى أداء ثابت، ويحتاج الإنسان إلى حالة من القلق بنسب محددة بحيث تكون أعلى من المعتاد بقليل، وتسمى هذه الحالة "بالقلق الأمثل" بحيث تكون خارج منطقة الراحة، وتعتبر منطقة الراحة حالة طبيعية يميل نحوها معظم الناس خاصّةً وأن تركها يعني زيادة المخاطر والقلق ولكنها ذات نتائج إيجابية وفوائد يحتاج إليها الجميع. [2]
سلبيات منطقة الراحة
تعتبر منطقة الراحة أو "comfort zone" قاتل بطيء نوعٍا ما ويعتبر الخروج منها هو مرحلة اكتشاف الشغف والحصول على السعادة وتحقيق الأهداف، والراحة ليست الأمر السيئ كثيرًا فوجود الراحة في حياة المرء يعني أنه سعيد ولكن البقاء في منطقة الراحة تجعل من المرء أقل سعادة مع مرور الوقت.
7 أسباب كبيرة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك - مقهى التنمية الشخصية
لا ترفض شيئًا لمجرد أنه جديدٌ عليك، أو غير مألوفٍ فأكثر من 90% من البشر لم يسمعوا بالطائرات أساسًا، فما بالك بتطبيقات النانوتكنولوجي أو تجارب الانتقال الآني.. كن تلميذًا للحياة، أنصت واستمع..
لا مزيد من النصائح: لهذه الأسباب "رجاءاًً" لا تعمل من المنزل! أنصت واستمع
الإنصات والاستماع الجيد، سيفيدك للتعلم من أخطاء الآخرين والاستفادة من تجاربَ لم تخضها بنفسك، ومعرفة أراء رجالٍ لن تسنح لك الفرصة لتلتقيهم. خارج منطقة الراحة الخاصة بك، تعلم أن تنصت أكثر لتستمع وتفهم ودع أقل القليل للكلام. كن إيجابيـًا
الإيجابية مطلوبةٌ منك خارج منطقة الراحة، في التفكير والأداء. القلق مثل الكرسي الهزاز، يتحرك بك طوال الوقت دون الذهاب لمكانٍ آخر. خذها قاعدةً لتلافي الخواطر والأفكار السلبية، ما أصابك لم يكن مخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك.. فتنفس نفسًا عميقًا وابتسم للحياة وسوف تمر أصعب الأوقات. تدرب وتمرن
التدرب والمران المستمر، هو طريقك للإتقان والتميز. 7 أسباب كبيرة للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك - مقهى التنمية الشخصية. الخبير هو شخصٌ مرّ بأغلب المشكلات الموجودة بأحد المجالات.. المران في وقت الراحة سيفيدك وقت التعب والإجهاد، ارفع من جاهزيتك ومهاراتك لأن الفرص تأتي لمن أتقن التحضير والتجهيز..
البحث عن الكنز
أنت لن تعرف أبدًا ما الذي ينتظرك في نهاية "قوس قزح" حتى تخرج من منطقة الموت المريح التى تتقوقع فيها، فماذا تنتظر؟!.
مخاطر منطقة الراحة: 5 أسباب و12 طريقة للخروج منها - عالم التقنية
على قدر عظمة الرجل؛ تكون عظمة أهدافه وأحلامه..
الحركة بركة
تحرك اعمل شيئًا.. لن يفعل لك الآخرين شيئًا، ولن تحدث الأشياء من العدم، إذا كنت تريد شيئًا ما؛ فيجب أن "تفعل" شيئًا ما. المثل المصري يقول: من على البر، عوام. يسهل أن تمجد في نفسك وقدراتك الخارقة، وأنت جالسٌ على المقهى بين أصدقائك، أو على صفحات شبكات التواصل. لكن ماذا فعلت حقيقةً حتى الآن؟ هل قمت بدفع نفسك خطوةً واحدةً للأمام؟ أرجو أن تكون فعلت هذا، لأنني لن أفعل لك شيئًا..
ثق في نفسك
خطوةٌ مكملةٌ لسابقتها وربما متزامنة كذلك، إن لم تثق بنفسك فكيف تطلب منا أن نثق بك؟!. ثقتك تظهر حين تقهر مخاوفك من الفشل، سخرية الناس وشكك بقدراتك، تظهر حين تؤكدها بالعمل، بالحركة والأداء. تظهر حين تتقبل أخطاءك وفشلك وقراراتك السيئة قبل الجيدة، حينها تصبح إنسانًا مسؤولًا بالمعنى الحرفي للكلمة، حينها تظهر ثقتك بنفسك من داخلك وبإرادتك واختيارك وتسطع أكثر يومًا بعد يومٍ. افتح عقلك
للأفكار والأراء الجديدة، خاصةً التي يسخر منها الناس فهذا -صدقني- علامةً على جودة وصحة هذه الأفكار.. بالطبع فكل فكرٍ ورأيٍّ جديدٍ قد سخر الناس منه قبل أن يتقبلوه شاكرين، من السيارات إلى صواريخ الفضاء مرورًا بلقاحات الأطفال.. كيف يصبح الخروج من منطقة الراحة طريقك لتحقيق النتائج - الإنتاجية - أكاديمية حسوب. هذا دأب العوام في كل زمانٍ ومكانٍ، فلا تتبعهم، اتبع منطقك الخاص، احترم اختلاف الأراء ووجهات النظر.
كيف يصبح الخروج من منطقة الراحة طريقك لتحقيق النتائج - الإنتاجية - أكاديمية حسوب
يمكنك أن تحتفي بالنجاحات الصغيرة على أساس يومي، أو أسبوعي، أو بإنجازاتك على أساس شهري، ويمكن أن يكون الاحتفال بسيطا وغير مكلف، كأن تشكر نفسك، أو أن تشتري لنفسك وجبة تحبها، الاحتفاء بعد تحقيق المكاسب يعزز السلوك الإيجابي والسلوك الذي يجب أن تقوم به عندما تواجه تحديًا جديدًا أو فرصة جديدة،
ما الذي تفعله لكي تغادر منطقة الراحة الخاصة بك؟ شاركنا بعض أفكارك في التعليقات أدناه. تم النشر في: نصائح للمستقلين منذ 3 سنوات
غادر منطقة الراحة وابدأ رحلتك نحو النجاح مع مؤسسة أفق للإعلام والنشر، نوصل علامتك التجارية إلى آفاق جديدة مع خدماتنا الإعلامية والتسويقية! تواصل معنا اليوم لتحصل على تفاصيل عروض السنة الجديدة!
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
قناة Dmc تعرض فيلم لف ودوران ثانى أيام عيد الفطر - اليوم السابع
حقق دخول مدينة شرم الشيخ ومطار المدينة هذا الفيلم نجاحًا كبيرًا في مدينة السلام ، وتوفي سائق الطاقم في الأيام الأخيرة من تصوير العمل. إقرأ أيضا: دل الإعجاز العلمي في القرآن على أن الشمس هي السراج والقمر هو المنير بضياء الشمس
أبطال فيلم ويكيبيديا
وانضم بقيادة أحمد حلمي مجموعة من الممثلين والأبطال البارزين بالإضافة إلى فريق كبير من المشرفين المتمرسين مثل منة فوزي التي كتبت العمل ، وأحمد يوسف مدير التصوير الفوتوغرافي ، والعم سليم مدير التحرير والصوت. المهندس العلمي عبد الستار ، المصممة مي جلال ، صاحبة الموسيقى التصويرية الكبيرة عمرو إسماعيل وديكورات باسل حسام وكل هؤلاء ساهموا في نجاح الأعمال إلى جانب الممثلين الأبطال التاليين:
احمد حلم. الفنانة دنيا سمير غانم. الممثل الكوميدي بيومي فؤاد. ميمي جمال. الفنانة الموهوبة صابرين. جميل عوض. لف ودوران فيلم لف ودوران كامل بطوله احمد حلمي - YouTube. والدتي سلولا. قصة فيلم Wikipedia "Wrap and Flip"
تدور وقلب قصة الفيلم
قصة فيلم Lava and Doran ، إحدى قصص الأفلام التي تلقي الضوء على العديد من القضايا التي تهم المجتمع المصري بالدرجة الأولى ، وتدور القصة حول نور قباني ، المرشدة السياحية في شرم الشيخ. لقضاء شهر العسل ، قدمت الشركة عرضًا لمقابلة فتاة إيطالية تُعرف باسم "بيرلا" من خلال والدها المقيم في إيطاليا ، وفي منتصف ذلك التقى بفتاة تدعى "".
لف ودوران فيلم لف ودوران كامل بطوله احمد حلمي - Youtube
قصة فيلم Lav and Doran ويكيبيديا ، قصة فيلم Lav و Doran هي إحدى قصص الأفلام المضحكة التي يمكن أن تمنح الجمهور طاقة إيجابية كبيرة خاصة في وجود أحد أبطال العالم البارزين. الممثل العبقري أحمد حلمي ، الذي اشتهر من بين العديد من أدواره الكوميدية ، منها تاريخ السينما المصرية الحديثة ، وفيلم الناظر ، وفيلم زكي شان ، وفيلم إكس لارج ، وغيرها من الأعمال التي يصعب تجميعها ، مقال ولهذا فيلم Wikipedia "Wrap" في هذه المقالة و Turn "وسنتعرف على أهم أحداث هذا العمل التلفزيوني المهم من الجانب الكوميدي والعمل الذي قام به حتى يومنا هذا بالإضافة إلى تحديد المشرفين. تدوير فيلم ويكيبيديا وتدويره
يعتبر فيلم Lava and Doran من الأفلام الكوميدية بطولة الفنان أحمد حلمي والممثلة والمغنية دنيا سمير غانم ، وقد صدرت هذه القطعة في ظل سباق أفلام عيد الفطر 2016 كما هو موضح. فيلم Lav ve Doran ، الذي عرض في جميع دور العرض في 11 سبتمبر 2016 ، من إنتاج شركة United Brothers Cinema وإخراج مخرج ومحرر مصري ولد في مصر. قناة DMC تعرض فيلم لف ودوران ثانى أيام عيد الفطر - اليوم السابع. القاهرة في الثاني والعشرين من نوفمبر 1970 خالد مرعي. مكان للتصوير للغزل والدوران
المكان الذي تم فيه تصوير فيلم Lav and Doran هو أحد الأماكن البارزة في جمهورية مصر العربية وإذا أردنا التفصيل ؛ تم تصوير الفيلم في خمسة مواقع في مدينة شرم الشيخ السياحية ومن أهم هذه المناطق منطقة رأس محمد ومحمية نبق وكذلك فندق ريكسوس سيجيت الجديد الواقع في منطقة الغرقانة.
تصنيف:أفلام مصرية إنتاج 2016 - ويكيبيديا
انت لست مشترك في سيما فور كي. يجب عليك الاشتراك حتى يمكنك المشاهدة و التحميل بلا حدود. تصنيف:أفلام مصرية إنتاج 2016 - ويكيبيديا. الاشتراك مجانى و يستغرق ثوانى قليلة فقط. القصة
نور قباني مرشد سياحي يذهب إلى شرم الشيخ مستغلًا عرض تقدمه الشركة لقضاء شهر العسل في سبيل مقابلة فتاة إيطالية تدعى بيرلا من طرف والده المقيم في إيطاليا، وهناك يجد هو وأسرته فتاة تدعى ليلة وتقيم في نفس الفيلا التي من المفترض أن يقيم فيها نور مع أسرته بنفس العرض الذي استغله نور، ومع الوقت تتحالف أسرة نور مع ليلة من أجل اثناءه عن تطوير العلاقة بينه وبين بيرلا. Sorry, only registred users can create playlists.
حقق دخول مدينة شرم الشيخ ومطار المدينة هذا الفيلم نجاحًا كبيرًا في مدينة السلام ، وتوفي سائق الطاقم في الأيام الأخيرة من تصوير العمل. إقرأ أيضا: رتبي المواد الاتية على حسب مقياس رقم الهيدروجيني الحليب – الصابون – الطماطم
أبطال فيلم ويكيبيديا
وانضم بقيادة أحمد حلمي مجموعة من الممثلين والأبطال البارزين بالإضافة إلى فريق كبير من المشرفين المتمرسين مثل منة فوزي التي كتبت العمل ، وأحمد يوسف مدير التصوير الفوتوغرافي ، والعم سليم مدير التحرير والصوت. المهندس العلمي عبد الستار ، المصممة مي جلال ، صاحبة الموسيقى التصويرية الكبيرة عمرو إسماعيل وديكورات باسل حسام وكل هؤلاء ساهموا في نجاح الأعمال إلى جانب الممثلين الأبطال التاليين:
احمد حلم. الفنانة دنيا سمير غانم. الممثل الكوميدي بيومي فؤاد. ميمي جمال. الفنانة الموهوبة صابرين. جميل عوض. والدتي سلولا. قصة فيلم Wikipedia "Wrap and Flip"
تدور وقلب قصة الفيلم
قصة فيلم Lava and Doran ، إحدى قصص الأفلام التي تلقي الضوء على العديد من القضايا التي تهم المجتمع المصري بالدرجة الأولى ، وتدور القصة حول نور قباني ، المرشدة السياحية في شرم الشيخ. لقضاء شهر العسل ، قدمت الشركة عرضًا لمقابلة فتاة إيطالية تُعرف باسم "بيرلا" من خلال والدها المقيم في إيطاليا ، وفي منتصف ذلك التقى بفتاة تدعى "".
مساعدة
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
بوابة عقد 2010
بوابة سينما
بوابة مصر
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
صفحات تصنيف «أفلام مصرية إنتاج 2016»
يشتمل هذا التصنيف على 35 صفحة، من أصل 35.