الكوليسترول
يمكن أن يعمل نفس المركب المسؤول عن خفض ضغط الدم على تقليل الكوليسترول، عن طريق تضخيم أحماض الستيرويد وإفراز الصفراء. من المعروف أن شرب الكرفس يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بما يصل إلى 7 نقاط، وذلك بفضل المادة الكيميائية 3-n-butylphthalide (3nB). كما ووجدت دراسة أجريت على الفئران، أن مستخلص الكرفس يقلل من تركيز الكوليسترول الضار. مكافحة الشيخوخة
يمكن لشرب عصير الكرفس أن يحسن نسيج الجلد، من خلال توفير عناصر مضادة للشيخوخة مثل فيتامين ك وفيتامين سي. وقالت ميلز: "نظرا لأن عصير الكرفس يحتوي على 95 في المائة من الماء، فهو وسيلة ممتازة لترطيب أكبر عضو في الجسم؛ الجلد. الترطيب ضروري ليس فقط لقوام البشرة، لكنه يمنحك أيضا توهجا"، وفق ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. يحتوي كوب واحد من عصير الكرفس على 16 بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، وهو أمر ضروري للكولاجين الضروري لمنح البشرة مظهرا شابا. 10 مشروبات لخفض ارتفاع ضغط الدم.. أبرزها عصير الطماطم والبنج | مصراوى. السكري
يعتبر الكرفس أيضا مصدرا جيدا للألياف الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من مرض السكري. ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكرفس، على تنظيم ارتفاع السكر في الدم.
عصير يخفض الضغط الذكي
وقد خلصت الدراسة في هذه المرة إلى
أن تأثير عصير البرتقال يفوق تأثير محلول الهسبيديرين، حيث أن النتائج كانت
مرضية أكثر. وهو ما يعني أن فائدة عصير البرتقال لا تعود إلى احتوائه على
الهسبيديرين فحسب، بل إن المزيج الذي يضمه هذا الغذاء من الفيتامينات والعناصر
الغذائية المتنوعة التي يحتوي عليها هو ما يجعله قادراً على تحسين صحة الجسم
ووقايته من الإصابة بهذه العلل. عصير البرتقال مفيد
لتحفيز الدورة الدموية:
ومن جهة أخرى، أظهر البرتقال فوائده الجمة في تحفيز
الدورة الدموية. حيث أظهر قدرته على تحسين وضعية الأشخاص الذين يعانون من
برودة الأطراف بسبب ضعف الدورة الدموية. هل الليمون يخفض ضغط الدم - حياتكَ. وتمكن الأشخاص الذين تناولوا عصير البرتقال من
الشعور بتحسن في درجة حرارة أطرافهم، حيث أنهم لاحظوا أن شعورهم بالبرد تناقص
بالنصف مقارنة مع الحالات التي لم يتناولوا فيها هذا الغذاء، وأرجع الاختصاصيون
هذا الأمر إلى كون فاكهة البرتقال تحتوي على مزيج من العناصر المغذية التي
تحسن من أداء عضلة القلب، وتمكنه بالتالي من القيام بأداء جيد في ضخ الدم إلى جميع
مكونات الجسم. اقرئي أيضاً: دراسة: التدخين السلبي يضعف الخصوبة ويعجل بسن اليأس! مرض السكري: تناول البطاطس بانتظام يزيد من الخطر ممارسة الرياضة تحميك من ارتفاع ضغط الدم
عصير يخفض الضغط ويندوز 10
الحروق من أشعة الشمس: يسبب الليمون والتعرض لأشعة الشمس الحروق، لذلك يجب تجنب وضع الليمون على الجلد قبل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. القيمة الغذائية لليمون
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من عصير الليمون الطازج: [٧]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
22 سعرةً حراريةً
الماء
92. 31 غرام
السكر
2. 52 غرام
فيتامين سي
38. 7 ميليغرام
الحديد
0. 08 ميليغرام
البوتاسيوم
103 ميليغرام
الكربوهيدرات
6. 9 غرام
الزنك
0. 05 ميليغرام
الكالسيوم
6 ميليغرام
المغنيسيوم
الألياف
0. 3 غرام
الفسفور
8 ميليغرام
الصوديوم
1 ميليغرام
المراجع
^ أ ب Megan Ware, RDN, LD (4-11-2019), "How can lemons benefit your health? " ، medicalnewstoday, Retrieved 15-12-2019. Edited. ↑ Adda Bjarnadottir, MS, LN (22-3-2019), "Lemons 101: Nutrition Facts and Health Benefits" ، healthline, Retrieved 16-12-2019. Edited. عصير البرتقال يخفض ضغط الدم ويحد من خطر السكتة الدماغية. ^ أ ب ت Valencia Higuera (23-8-2016), "8 Benefits of Lime Water for Health and Weight Loss" ، healthline, Retrieved 16-12-2019. Edited. ↑ Annette McDermott (10-12-2018), "7 Ways Your Body Benefits from Lemon Water" ، healthline, Retrieved 15-12-2019.
عصير يخفض الضغط Zip
الكوليسترول
يمكن أن يعمل نفس المركب المسؤول عن خفض ضغط الدم على تقليل الكوليسترول، عن طريق تضخيم أحماض الستيرويد وإفراز الصفراء. من المعروف أن شرب الكرفس يقلل من نسبة الكوليسترول الضار بما يصل إلى 7 نقاط، وذلك بفضل المادة الكيميائية 3- n-butylphthalide (3nB). كما ووجدت دراسة أجريت على الفئران، أن مستخلص الكرفس يقلل من تركيز الكوليسترول الضار. مكافحة الشيخوخة
يمكن لشرب عصير الكرفس أن يحسن نسيج الجلد، من خلال توفير عناصر مضادة للشيخوخة مثل فيتامين ك وفيتامين سي. وقالت ميلز: "نظرا لأن عصير الكرفس يحتوي على 95 في المائة من الماء، فهو وسيلة ممتازة لترطيب أكبر عضو في الجسم؛ الجلد. عصير يخفض الضغط zip. الترطيب ضروري ليس فقط لقوام البشرة، لكنه يمنحك أيضا توهجا"، وفق ما ذكر موقع "إكسبريس" البريطاني. يحتوي كوب واحد من عصير الكرفس على 16 بالمئة من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين سي، وهو أمر ضروري للكولاجين الضروري لمنح البشرة مظهرا شابا. السكري
يعتبر الكرفس أيضا مصدرا جيدا للألياف الغذائية التي قد تساعد في الوقاية من مرض السكري. ويمكن أن تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الكرفس، على تنظيم ارتفاع السكر في الدم.
17 أغسطس، 2021 17 أغسطس، 2021
يعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أكثر الأعراض الصحية انتشارا، والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إلا أن خبراء تغذية كشفوا أن شرب عصير معين بكثرة، يساهم في خفض كليهما، و"إطالة العمر" نظرا لفوائده. وأوضح خبراء تغذية أن عصير الكرفس يشكل مصدرا جيدا لفيتامينات A و B و C و K، كونه يتكون من مزيج من المواد الكيميائية. النباتية ومضادات الأكسدة التي تساعد بشكل كبير في خفض الالتهاب. عصير يخفض الضغط على. وبالرغم من أن البحث في الفوائد الصحية للكرفس لا يزال محدودا، فإن خبيرة التغذية ليبرتي ميلز، أكدت أن "الأطعمة الخارقة" تساعد البشر على العيش لفترة أطول. ويحتوي الكرفس على مستويات عالية من الكومارين، وهو مركب يمكن أن يساعد في تقليل هرمونات التوتر في الجسم. وتقليل أعراض ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت ميلز "ربما يعود الاعتقاد الشائع بأن عصير الكرفس يكافح الالتهابات، إلى احتوائه على أحد مضادات الأكسدة. يسمى الكومارين، والذي يعزز نشاط خلايا الدم البيضاء الضرورية للحفاظ على نظام المناعة وصحته". وتابعت: "علاوة على ذلك، يمكن لمادة كيميائية تسمى فثاليدات، إرخاء أنسجة جدران الشرايين وتقليل ضغط الدم..
كما أن العديد من الدراسات وجدت أن مستخلص بذور الكرفس قد يخفض ضغط الدم عن طريق الحد من تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين".
تمام بليق يفضـ ـح زواج سلمى المصري من مصطفى الآغا! والأخيرة تصرخ: تركني! - YouTube
سلمى المصري ومصطفى الاغا برمجة 1
#مصطفى الأغا #سلمى المصري لست نادمة على زواجي من مصطفى الأغا - YouTube
سلمى المصري ومصطفى الاغا مطعم
مين بيصدق انو سلمى المصري ومصطفى الآغا متزوجين من بعض!!!!! فيديو صااااددم - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
سلمى المصري ومصطفى الاغا حكم
كما تحدثت عن رأيها كمُتابعة لمصطفى الآغا الإعلامي على شاشة التلفاز، وتحديدًا في برنامج صدى الملاعب، وقالت إنها يبالغ في بعض الأحيان. وتداول متابعون تصريحا آخر لسلمى المصري تجاه الآغا، الذي ارتبطت به في منتصف التسعينيات، لكن الزواج لم يدم سوى 60 يومًا، ولم يثمر عن أبناء، وعن هذه التجربة تقول: "لست نادمة، ولكن عندما تزوجت مصطفى الآغا كنت أعيش أزمة نفسية بسبب وفاة زوجي الأول وظروفي العائلية الصعبة؛ فوالدتي ماتت في الفترة نفسها، وبعض إخوتي سافروا إلى كندا وآخرون إلى السعودية، وكنت في حاجة إلى من يساندني لكي أستمر". وأضافت: "في لحظات الضعف يبحث الإنسان عن من يقف إلى جانبه وتكون خياراته خاطئة، وربما أنا تسرعت في زواجي الثاني؛ لأنني لم أكن متوازنة نفسيًا، ومن بعدها لم أكرر تجربة الزواج؛ لأني لم أصادف الشخص المناسب، وأولادي لا علاقة لهم بهذا القرار، بل هم يريدون راحتي، خصوصًا أنهم كبروا وأصبح داني رب عائلة". وعاشت الفنانة سلمى المصري دور الأم والأب في حياة ولديها، وقد كبرا، ليحصل هاني على إجازة في إدارة الأعمال ويعمل في الإمارات، أما داني فيعمل في الإخراج وهو متواجد في دمشق ومتزوج وله ابنة أسماها على اسم والدته.
سلمى المصري ومصطفى الاغا الدقي
كلمة الاردن
تُعتبر الفنانة السّورية سلمى المصري واحدةً من نجمات الزمن الجميل التي لا تزال تحافظ على مظهرها ورشاقة حضورها، حيث أبدت رأيها بعمليات التجميل بعد أن صرّحت شقيقتها الفنانة مها المصري في أحد البرامج التلفزيونية، أن عمليات التجميل التي أجرتها أدّت إلى تشوه مظهرها، ناصحةً الفتيات بالابتعاد عن مثل هذه العمليات. فعلّقت سلمى على ذلك ضمن لقاء إذاعي: "كل انسان حر بالشي اللي بساويه، بس أنا ضد المواد الغريبة التي توضع في الوجه". وعن أعمالها الفنية، قالت المصري إنها مستبعدة من عدة شركات إنتاج في سوريا، وقالت: "هنالك مخرجون ومنتجون لم أعمل معهم طول مسيرتي الفنية"، ورجّحت أن ذلك بسبب المواقف السياسية، وهذا نتاج ما بعد الأزمة التي عاشتها سوريا. وقالت المصري: "ما حدا بياخد محل حدا، كل واحد بشتغل بالشي اللي بناسبه والسعر اللي بناسبه"، وعن الأجور التي يتلقاها الفنان السّوري، أشارت إلى أن الأجور تدنت جدًا، ولهذا السبب اتجه الممثلون السّوريون للدراما المشتركة. وأبدت سلمى رأيها في مسلسل الهيبة: "حاجة جزء وبكفي.. لنشوف لوين بدهن يوصلوا"، وقالت: "ما قدمه تيم حسن في الدراما السّورية أهم من الهيبة، مثل الانتظار وربيع قرطبة وصقر قريش، ونزار قباني".
وأضافت: "والدتي رحلت في الفترة نفسها، وبعض إخوتي سافروا إلى كندا وآخرون إلى السعودية، وكنت في حاجة إلى من يساندني لكي أستمر". وتابعت: "في لحظات كهذه يبحث الإنسان عمّن يقف إلى جانبه وتكون خياراته خاطئة، وربما أنا تسرعت في زواجي الثاني، لأنني لم أكن متوازنة نفسيًا". وأردفت: "ومن بعدها لم أكرر تجربة الزواج لأني لم أصادف الشخص المناسب، وأولادي لا علاقة لهم بهذا القرار، بل هم يريدون راحتي، خصوصًا أنهم كبروا وأصبح داني رب عائلة".
الفنانة لورا أبو أسعد في ضيافة الإعلامي مصطفى الآغا وزوجته في منزلهما (فيديو) مدى بوست_فريق التحرير شارك الإعلامي السوري مصطفى الآغا متابعيه على انستغرام، مقطع فيديو جمعه وزوجته الإعلامية مي الخطيب، بالفنانة السورية لورا أبو أسعد، حيث كانت في ضيافتهما في منزلهما في دبي. ووصف الآغا الفنانة السورية بالقول: "زارتنا اليوم لورا أبو أسعد، النجمة اضرب واطرح، من أحلى بنات سوريا"، لكنه اشتكى للمتابعين أنها جاءت ومعها الغداء من إحدى محلات الشاورما، ولم تسمح لهما بإعداد الطعام لها. ومازح الآغا ضيفته بأنها أحضرت الطعام معها، بعد أن شاهدته في صالة الألعاب الرياضية وتريد أن يزيد وزنه، فجارته في المزاح وقالت له: "نحفان كتير إنت ومرتك، مو عاجبني". الفنانة لورا أبو أسعد-انستغرام شيري عادل في منزل مصطفى الآغا يحرص الإعلامي السوري مصطفى الآغا على استضافة أصدقائه من الوسط الفني والإعلامي في منزله، فقبل الفنانة لورا أبو أسعد، كانت الفنانة المصرية شيري عادل في ضيافته وزوجته الأسبوع الماضي. وكان الآغا قد دعا الفنانة شيري عادل لمنزله بعد أن حلت ضيفة على برنامج الشهير صدى الملاعب، حيث جمعتها حلقة بالفنان والمطرب اللبناني وليد توفيق.