أشارت مراجعة لـ 14 دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية في عام 2016 إلى أن تناول جرعة يومية من الشعير تتراوح بين 65 و69 جرامًا لمدة أربعة أسابيع يقلل بشكل كبير من مستويات الكوليسترول الضارة يمكن أن يقلل النظام الغذائي اليومي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول. القيمة الغذائية لشراب الشعير
سيتم فيما يأتي بيان القيم الغذائية الهامة لشراب الشعير: [2]
يذكر أن الشعير يخفض نسبة السكر في الدم لمرضى السكر عن طريق الحد من امتصاص السكر من الطعام، تسبب أدوية السكري نفس التأثير، لذا فإن تناولها معًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستوى السكر في الدم. يوصى بمراقبة مستوى السكر في الدم باستمرار عند تناولها معًا الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. يحتوي الشعير على كمية كبيرة من الألياف، والتي يمكن أن تقلل من امتصاص الجسم لهذه الأدوية وتأثيرها. فوائد مشروب الشعير الغازي. يقلل الشعير من امتصاص واستخدام هذا الدواء، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا التأثير لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة، ويوصى عمومًا بالحذر عند تناوله معًا. فوائد الشعير للجهاز البولي
وجدت دراسة صغيرة نشرتها جامعة باري الإيطالية في عام 2015 أن الأشخاص الذين تناولوا منتجات مخبوزة غنية بألياف بيتا جلواكن المحضرة عن طريق خلط حبوب الشعير الكاملة بمكونات أخرى زادوا من عدد البكتيريا المفيدة حيث تم العثور على هذه الألياف بالإضافة إلى تحسين عمل الجهاز البولي المغذيات لهم.
- فوائد تفوق التوقعات لمشروب الشعير .. وهذه أهمها
- جسر الملك فهد البحرين
فوائد تفوق التوقعات لمشروب الشعير .. وهذه أهمها
وأبرز أعراض عدوى المسالك البولية أو التهابات الجهاز البولي: حرقة أثناء التبول، خروج كميات صغيرة ومتكررة من البول، لون البول أحمر قاتم، رائحة البول نفاذة. 2- التهاب المثانة
يحدث التهاب المثانة نتيجة عدوى بكتيرية، ومن الممكن أن تمتد إلى الكليتين متسببة في الإصابة بالالتهابات، ومن أعراضها ألم أقناء التبول، وخروج كميات قليلة من البول، وألم في أسفل منطقة الحوض، إلى جانب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو حمى طفيفة. وقد يساعد الشعير نظرًا لقيمته الغذائية العالية في التخلص من عدوى المثانة سريعًا، من خلال طرد السموم من الجسم والتخلص من العدوى. اقرأ أيضًا: التهاب المثانة.. فوائد مشروب الشعير. هكذا تتعامل معه
3- التهابات الكلى
تحدث التهابات الكلى عندما تهاجم البكتيريا إحدى الكليتين أو كلتيهما، بعد الدخول من خلال مجرى البول ثم المرور بالمثانة، ما يتسبب في حدوث عدوى بكتيرية، ومن أبرز أعراض التهابات الكلى ألم في البطن والظهر، واستمرار التبول وكثرته، وحرقة وألم أثناء التبول، والغثيان والقيء. ووجد الباحثون أن شرب مرضى التهابات الكلى للشعير يساهم في تخفيف الالتهابات نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وبالتالي يساعد على طرد السموم والبكتيريا من الجسم من خلال مجرى البول.
في دراسة أُجريت علي عدد من الممرضات المجهدات بعد الانتهاء من فترة العمل، أدي شرب البيرة غير الكحولية في المساء خلال فترة أسبوعين إلي تحسين طبيعة النوم لديهن، علي وجه الخصوص، وجد الباحثون أن الممرضان ينمن بشكل أسرع وأقل قلقًا أثناء الليل. أجري الباحثون أيضًا دراسة علي طلاب الجامعات خلال فترة الامتحانات المرهقة، ووجدوا أن شرب البيرة غير الكحولية ساعدهم علي النوم بشكل أسرع. فوائد تفوق التوقعات لمشروب الشعير .. وهذه أهمها. يقلل من التوتر والقلق
مثلما يساعد نبات الجنجل في البيرة علي تعزيز النوم بشكل أفضل، وجد الباحثون أيضًا أن تناول مشروب باربيكان أو أي بيرة خالية من الكحول يساعد ذلك علي التقليل من مشاعر القلق والتوتر، طرحت الأبحاث والدراسات آلية تأثير شرب البيرة الخالية من الكحول علي مستويات القلق والتوتر بين الأشخاص المعرضة للضغط أو الإرهاق الزائد. كان علي المشاركين في هذه الأبحاث تقييم مستويات التوتر لديهم خلال فترة أسبوعين من تناول شرب البيرة غير الكحولية كل مساء، ثم قارن الباحثون ذلك بالفترة التي لم يشربوا فيها البيرة في المساء، أخبر المشاركون الباحثين عن شعورهم بمستوي أقل من التوتر والقلق خلال الفترة التي تناولوا فيها مشروب البيرة الخالية من الكحول.
للإعلان في صحيفة الوطن بنسختيها المطبوعة والالكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي، يرجى الاتصال على الرقم التالي:
00973-1749-6682
الأربعاء 09 فبراير 2022 18:15
دعت مديرية شرطة جسر الملك فهد بالإدارة العامة لأمن المنافذ ، كافة المسافرين عبر الجسر إلى التقيد بالإجراءات الاحترازية لمكافحة جائحة كورونا ، التي أقرها الفريق الوطني الطبي ، ومن بينها تقديم شهادة الفحص المختبري لفيروس كورونا "PCR" وما يفيد تلقي المسافر ، اللقاحات المقررة بموجب هذه التدابير. وحثت المديرية ، الجميع ، على الالتزام بالقانون وتقديم شهادة فحص مختبري ، صحيحة وقانونية ، منوهة إلى أن أي واقعة تزوير في هذا الشأن ، جريمة يعاقب عليها القانون ، وقد يصل عقوبتها إلى 10 سنوات ، كما أن من يقوم بتقديم المساعدة في هذه الجريمة يعتبر شريكا في ارتكابها. وأشارت مديرية شرطة جسر الملك فهد إلى أن الاشتراطات التي وضعها الفريق الوطني الطبي لمكافحة جائحة كورونا ، تهدف في المقام الأول إلى تأمين الصحة والسلامة العامة والحد من انتشار الفيروس، مؤكدةً أن الوعي المجتمعي هو الركيزة الأساسية لتحقيق الأهداف المرجوة، وإنجاح جهود المملكة في مواجهة الجائحة.
جسر الملك فهد البحرين
جددت مؤسسة جسر الملك فهد التأكيد على عدم إمكانية دخول البحرين للمواطنين السعوديين ببطاقة الأحوال المدنية. جاء ذلك ردًا من المؤسسة على سؤال أحد المواطنين قال فيه: " هل أقدر أسافر ببطاقة الأحوال؟" وردت عليه بالقول: وثيقة السفر المعتمدة الجواز فقط حسب الجهة المعنية. توضيح من جسر الملك فهد
وفي وقت سابق أعلنت المؤسسة أنه يجب ضرورة العمالة المنزلية للكفيل أو من يحمل اسمه في حالة الرغبة في مغادرة المملكة إلى مملكة البحرين عبر الجسر. وتلقى حساب العناية بالمستفيدين سؤالًا من أحد المواطنين قال فيه: يوجد لدي عاملة منزلية أخذت الجرعة الثانية قبل 5 أشهر والنظام لا يسمح بأخذ الجرعة الثالثة إلا بعد إكمال الـ6 أشهر فما هي شروط عبور الجسر في الدخول والخروج للحاصلين على الجرعة الثانية؟
التحصين عبر توكلنا
وردت مؤسسة جسر الملك فهد بالقول: يلزم أن تكون محصنًا في توكلنا، كما يلزم أن تكون برفقة الكفيل أو من يحمل اسمه حسب الجهة المعنية. من جهة أخرى شددت المؤسسة على ضرورة توفر تأمين كوفيد 19 كشرط للسفر للمواطنين السعوديين ممن هم دون 12 عامًا. وشددت مؤسسة جسر الملك فهد على أنه وفق التعليمات الصادرة من الجوازات السعودية، فإنه تم البدء بتعليق استخدام بطاقة الهوية الوطنية للسفر عبر جسر الملك فهد للسعوديين ومواطني دول مجلس التعاون فعلى الراغبين بالسفر استخدام جوازات السفر الخاصة بهم.
شددت المؤسسة العامة لجسر الملك فهد على أنه يشترط للفئة العمرية «12 - 18 عاما» الحصول على جرعتين من اللقاحات المضادة لفايروس كورونا المستجد «كوفيد-19» للسفر عن طريق منفذ جسر الملك فهد، وذلك حسب الإجراءات المعتمدة في المملكة العربية السعودية، ومملكة البحرين. وأشارت إلى أنه يشترط لسفر السعوديين للفئة العمرية «6 - 12 عاما» عن طريق منفذ جسر الملك فهد، إصدار تأمين سفر معتمد يغطي مخاطر الإصابة بفايروس كورونا، أما في الجانب البحريني فتتمثل المتطلبات بإجراء مسحة طبية PCR، مشيرة إلى أنه يمكن لهذه الفئة العمرية إجراء فحص PCR في الجسر في الجانب البحريني مع الالتزام بالحجر لمدة 5 أيام. وفي ما يخص الفئة العمرية «دون 6 أعوام» من السعوديين، فيشترط إصدار تأمين سفر معتمد يغطي مخاطر كورونا للسفر عبر منفذ الجسر، أما في الجانب البحريني فلا يتطلب أي إجراء، والأمر ذاته ينطبق على الأطفال الرضع. وجددت المؤسسة التأكيد على أن وثيقة السفر المعتمدة للسفر عبر منفذ جسر الملك فهد هي «جواز السفر»، مبينة أن التأمين الطبي المعتمد هو بوليصة تأمين معتمدة من البنك المركزي السعودي تغطي مخاطر فايروس كورونا خارج السعودية وفقا لما تعلنه الجهات المختصة.