شهدت مدينة الخبر أيضاً تطوراً هائلاً في القطاع الصحي، فنرى المراكز الطبية والمستشفيات المنتشرة بجميع أنحاء المدينة والتي تقدم خدمات طبية عالية المستوى بفضل الكادر الطبي والتقنيات الحديثة. شهدت الخدمات التجميلية هي الأخرى طفرة رهيبة في مدينة الخبر لتغطي مراكز التجميل جميع الخدمات التجميلية وعلى رأسها عملية زراعة الشعر. مفاجأة.. السياحة تحصل رسوم الساعة الذكية للمعتمرين وتتجاهل تسليمها. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية مراكز زراعة الشعر بالخبر زراعة الشعر في الخبر من الخدمات التجميلية الشائعة، حيث تقدم المراكز التجميلية بالخبر خدمة زرع الشعر باستخدام أحدث التقنيات وأشهرها طريقة الاقتطاف Fue ، وهي الطريقة الأحدث في زراعة الشعر من خلال اقتطاف البصيلات من المنطقة المانحة للشعر والتي غالباً ما تكون في مؤخرة الرأس أو على الجانبين. تُنقل البصيلات المنفردة بعدها باستخدام جهاز الميكروموتور ليتم غرسها من جديد في ثقوب متناهية الدقة يصنعها الطبيب المختص لينمو الشعر من جديد بصورة طبيعية. تنتشر مراكز زرع الشعر في الخبر، ومن أشهرها: مستشفى جاما – GAMA HOSPITAL الدكتور سعد الصقير مركز الجلدية والجراحة التجميلية – شركة المواساة افتتحت شركة المواساة للخدمات الطبيّة مركز الجلديّة والجراحة التجميليّة بمدينة الخبر عام 2006.
- مفاجأة.. السياحة تحصل رسوم الساعة الذكية للمعتمرين وتتجاهل تسليمها
- فوائد الزبادي اليوناني للرجيم | المرسال
- أهم الأطعمة والمشروبات للشعور بالشبع وعدم العطش..نصائح للصيام بدون تعب.. | عرب نت 5
- 3 بدائل صحيِّة للزبدة في الطهي والمخبوزات
مفاجأة.. السياحة تحصل رسوم الساعة الذكية للمعتمرين وتتجاهل تسليمها
أسوار للأجنحة الفندقية: تقع مجموعة أسوار للأجنحة الفندقية خلف الظهران مول، العليا، بالخبر. يقدم الفندق خدمة الواي فاي، مواقف خاصة للسيارات، مطعم وتراس لتناول الوجبات. تتميز المجموعة بموقعها المميز بالقرب من كورنيش الخبر. يقع مطار الملك فهد الدولي على مسافة 42 كم من أسوار للأجنحة الفندقية. فندق ميركيور بالخبر: يقع فندق ميركيور على بعد دقائق من كورنيش الخبر وعلى بعد مسافة قريبة من متحف سكاي تك. يقدم الفندق برغم انخفاض تكلفته النسبية خدمات رائعة من إفطار مجاني، خدمة صف السيارات مجاناً. يحتوي الفندق على حمام سباحة، واي فاي ويقدم خدمة مجالسة الأطفال مقابل تكلفة إضافية. أهم المعالم السياحية في الخبر الخبر من مدن المملكة التي تشتهر بمعالمها السياحية الرائعة خاصةً شواطئها الساحرة على الخليج العربي مثل شاطيء الغروب، شاطيء العزيزية و شاطيء نصف القمر. كما يمكن التمتع بتجربة تسوق مميزة في الراشد مول بالخبر، والإستمتاع بوجبة رائعة مع أفراد العائلة في المطاعم المتراصة على طريق الملك عبد الله. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً: عملية زراعة الشعر في السعودية زراعة الشعر في جدة عمليات زراعة الشعر في الرياض زرع الشعر الصناعي في الدمام افضل طبيب زراعة الشعر في السعودية
الأربعاء 30/مارس/2022 - 06:46 م
الفنانة فادية عبد الغني
تخوض الفنانة فادية عبدالغني، سباق الدراما الرمضاني 2022، بالمشاركة ضمن أبطال عمل مسلسل "دايما عامر". وكشفت مصادر خاصة لـ"الدستور" عن تفاصيل دور الفنانة فادية عبدالغني في مسلسل "دايما عامر"، فهي تلعب دور والدة الفنان مصطفي شعبان "مدام سناء" وهي ربة الأسرة التي تفخر بأولادها باستمرار. ويسابق أبطال وصنّاع مسلسل "دايما عامر" الزمن، للانتهاء من تصوير أكبر قدر ممكن من المشاهد للمسلسل، والانتهاء من العمل على جزء كبير من المسلسل قبل حلول شهر رمضان المبارك لعام 2022، تحت قيادة المخرج مجدي الهواري. مسلسل "دايما عامر" يسلط المسلسل الذي يعرض ضمن ماراثون مسلسلات رمضان 2022 الضوء على الأماكن المميزة التي تثبت جمال الأماكن السياحية في مصر، وخاصة مجموعة من المشاهد في محافظتي أسوان والأقصر والقاهرة وعدد من الأماكن السياحية. ويتناول مسلسل" دايمًا عامر" مشاكل التعليم في مصر في إطار اجتماعي كوميدي، ويجسد مصطفى شعبان خلاله شخصية عامر، وهو مشرف اجتماعي. ويظهر الفنان مصطفى شعبان وهو يعمل مدرسًا داخل إحدى المدارس الدولية، ويواجه عددًا من المشاكل التي توقعه في مأزق مع الطلاب، فهو يجسد شخصية مستر عامر وهو مشرف اجتماعي في مدرسة، فيما تقدم لبلبة دور ميس زهرة مديرة المدرسة، أما المدرسون فيجسد أدوارهم عمرو عبدالجليل "مستر أبوالوفا"، ميرنا نورالدين "ميس فدوى"، سينتيا خليفة "ميس ماهيتاب"، كريم عفيفى "مستر نوفل"، سماء إبراهيم "ميس همت"، أحمد الشامى "مستر شريف".
الحفاظ على رشاقتك أحد عوامل أناقتك، فعليك الحفاظ على وزنك، حيث أن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على رشاقتك، من ضمنها: التغيرات الهرمونية، والجينات، وفقدان الكتلة العضلية. ولكن هناك أيضاً طرق تساعدك على إنقاص الوزن، ولهذا نقدم لك في هذا الموضوع خطة تساعدك على الحفاظ على رشاقتك:
كيف تحافظ على رشاقتك؟
رفع الأوزان واحدة من أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن. واحرص على اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية هذا إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية. تناول الحبوب الكاملة فهذا يساعدك على الشعور بالشبع. وهناك أطعمة ينصح بتجنبها أثناء فترة الحملة الغذائية، وهذه الأطعمة هي البطاطا المقلية، ورقائق البطاطا. ابتعد عن المشروبات المحلاة بالسكر وتجنب الخبز الأبيض والمثلجات. وعصائر الفواكه، وكذلك المعجنات، ومشروبات القهوة عالية السعرات الحرارية. وعلى الجانب الآخر، هناك أطعمة تساعد على التخسيس، حيث يمكن تناول الأطعمة الصحية والمغذية بدلاً من الأطعمة غير الصحية عالية السعرات الحرارية التي قد تؤدي لزيادة الوزن. فوائد الزبادي اليوناني للرجيم | المرسال. ومن هذه الأطعمة التي نشجعك على تناولها كوجبات خفيفة. الشوكولاتة الداكنة مع اللوز: وهي غنية بالمغنيسيوم، وتقلل من الشهية بما يساعد على إنقاص الوزن.
فوائد الزبادي اليوناني للرجيم | المرسال
اقرأي أيضا: الزبادي مع العلم أن الكثير من مصانع الزبادي تفتقر إلى البكتيريا النشطة الطازجة التي يتميز بها الزبادي المصنع منزليا إضافه إلى أن كثير من بكتيريا اللبن تصاب بالخمول لساعات التبريد الطويلة في ثلاجات الحفظ وخاصة إذا لم تشترى طازجة هذا بالإضافة إلى المواد الحافظة التي قد تضاف للزبادي الغير مصنع منزليا... كل ما سبق يؤكد على صحة الزبادي المعد منزليا ويكون غني بالبكتريا الصحية. صانع الزبادي من ميانتا لن يساعدك فقط في إعداد الزبادي المنزلي ولكن سيمكنك من تجربه نوع جديد وهو الزبادي اليوناني الصحي وهو نوع صحي وكريمي أكثر من الزبادي المعتاد. 3 بدائل صحيِّة للزبدة في الطهي والمخبوزات. ما هو الزبادي اليوناني؟ هو نوع مفيد جدا للصحة ويحتوي على كميات كبيرة من البروتين وعدد قليل من السعرات الحراريه مع إحتوائه على نصف كمية السكر الموجوده في الزبادي العادي من أكثر مميزاته أيضا سماكتة وانه يشبه القشده كثيرا وليس به السوائل الموجوده في الزبادي العادي ولذلك يستخدم بديلا صحيا للجبن والمايونيز والزبده في الحلوى وكثير من وصفات الطعام اللذيذة. أود أن أقدم لك مثال إحتواء الزبادي اليوناني على ضعف كمية البروتين والذى سوف يخفف من شعورك بالجوع لفترات أطول ومع نسبة أقل من الكربوهيدرات وضعف كمية الصوديوم و يعتبرهذا النوع من الزبادى الزبادي وجبة صحية خفيفة منخفضة الكربوهيدرات.
أهم الأطعمة والمشروبات للشعور بالشبع وعدم العطش..نصائح للصيام بدون تعب.. | عرب نت 5
مختارات لا تفوتك
يدمر كبد الأطفال- كل ما تريد معرفته عن الفيروس الغامض "تغطية خاصة"
يستعرض "الكونسلتو" في تغطية خاصة، كل المعلومات المتعلقة بالالتهاب الكبدي الغامض عند الأطفال. تحقيقات و حوارات
حسام موافي يحذر من النسيان: يكشف عن أمراض خطيرة
أكد الدكتور حسام موافي، أن هناك نوعين من النسيان، أحدهما طبيعي، بينما الآخر عرض لبعض الأمراض. أمراض مزمنة
قبل عيد الفطر- ماذا يحدث عند تناول المشروبات الغازية مع الحكك؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول المشروبات الغازية مع الكحك. أهم الأطعمة والمشروبات للشعور بالشبع وعدم العطش..نصائح للصيام بدون تعب.. | عرب نت 5. نصائح
سحب الإندومي من الأسواق- "سلامة الغذاء" تكشف حقائق جديدة
أصدرت هيئة سلامة الغذاء بيانًا تكشف فيه حقائق جديدة عن سحب الإندومي من الأسواق.
3 بدائل صحيِّة للزبدة في الطهي والمخبوزات
عدد 2 ملعقة طعام من عسل النحل. كوب كبير من عصير الفاكهة أي نوع مفضل. فاكهة الموسم على حسب المتوفر والمفضل لديكم ومن الأفضل وضع الحمضيات بالوصفة. عصير ليمونه أو كمية من بشر الليمون. كمية قليلة من الشوفان وهو من المكونات المفيدة جدا والتي من الممكن استخدامها في حرق المزيد من الدهون. طريقة التحضير
1- بداية يتم تقشير الفاكهة ويتم تقطيعها إلى مكعبات أو شرائح طولية على حسب الرغبة. 2- يتم تصفية الزبادي جيدا من خلال قطعة من الشاش النظيفة على أن يتم وضعه في الشاش ووضع طبق كبير من أسفله لتصفية الماء الزائد منه. 3- من الأفضل أن تبدأ في الخطوة السابقة من اليوم الذي يسبق تحضير الوجبة حيث يفضل وضع الزبادي في الشاش لفترة تصل إلى 12 ساعة على الأقل في الثلاجة. 4- عند خروج الزبادي من الثلاجة نلاحظ شكله قد أصبح مثل الجبن القريش. 5- يتم اضافة كوب العصير إليه مع التقليب المستمر. 6- ويتم بعدها إضافة قطع الفاكهة إلى الطبق وتقليب المكونات جيدا مع بعضها البعض. 7- ويتم وضع عسل النحل وبشر الليمون إلى الخليط والتقليب المستمر. 8- ثم يتم وضع الزبادي في قوالب أو بولات صغيرة الحجم ويرص في الثلاجة ويتم وضع كمية من الشوفان عليه عند التقديم على حسب الرغبة.
قد يجد البعض فكرة عمل الزبادي في المنزل بإستخدام اللبن الفائض عن الحاجة صعبه أو مجهده في حين أننا يمكننا شراؤه من السوبر ماركت بدون عناء ولكن ان كان ظاهر الامر صحيح الى أن الزبادي المعد منزليا مثل الأطعمة المنزليه أكثر أمانا وصحة من الزبادي الجاهز. الآن ميانتا ستقوم بتوفير الوقت والمجهود عليكي من خلال الجهاز الجديد صانع الزبادي وفي نفس الوقت ستتمكني من توفير المال والحصول على زبادي صحي بدون مواد حافظة قد يكون لها تأثير سلبي على" البروبيوتيك" الموجود في اللبن. أو ما يُعرَف بالخمائر الموجودة طبيعياً في الأمعاء ومعظم منتجات الألبان. ومن الفوائد الصحية لـ"البروبيوتيك": تسهيل هضم اللاكتوز: حيث تعمل أنواع محددة من البكتيريا على تحويل اللاكتوز «سكر الحليب» إلى «حمض اللاكتيك»، لذا فهي تسهل هضم الحليب عند الرضع. الوقاية من السرطان من خلال بعض فصائل بكتيريا «لاكتوباسيلاي» التي تعمل على مقاومة حدوث الطفرات في خلايا الجهاز الهضمي، وبالتالي عدم تكون أورام محتملة داخل الأمعاء. خفض مستوى الكوليسترول: وقد أظهرت دراسات أجريت على الحيوانات فعالية مجموعة من البكتيريا لتكون قادرة على خفض مستويات الكولسترول في الدم حيث تقوم بتكسير المادة الصفراوية في الأمعاء الذي يوقف امتصاص الدهون.