نبأ: صالح شافي. وجه أبناء الأيتام و إخوات الأرامل و منسوبو فرع الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام (إنسان) بمحافظتي الخرج و الدلم خالص التهنئة و الدعوات الصادقة في هذا العشر المباركة - خير أيام السنة-
ويسعدهم أن يضعوا بين أيديكم ثمار عطائكم بفضل الله تعالى لشهر رمضان المبارك ، الموافق (شهر يونيو 6) من العام المالي الحالي( 2019 م)
والتي بلغت مبلغ وقدره: (819, 900) ريال، تم إيداعها ولله الحمد في حسابات الأسر المستفيدة من خدمات جمعية إنسان بفرع محافظتي (الخرج و الدلم) والبالغ عددهم (2, 733) مستفيد و مستفيدة ، و قد خصصت للسلة الغذائية بمبلغ (300) ريال لكل أسرة. بالخرج : زيارة جمعية انسان (الفرع النسائي) لمتحف الموسى بالسلمية - منصات الخرج اليوم. حيث تسعى الجمعية من خلال تقديم النفقات الأسرية ( آلياً) إلى التخفيف من عناء الأيتام ، وحفظ كرامة المستفيدين ، وتوفير الجهد الوقت. و يستمر العطاء بفضل الله تعالى ثم بدعمكم. تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام و صالح الأعمال. ونحن على مشارف نهاية شهر رمضان يسر الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام (إنسان) فرع محافظتي الخرج و الدلم أن تتقدم بجزيل الشكر وعظيم الامتنان لكل يدٍ كريمة امتدت بالعطاء وساهمت بسخاء فمسحت دمعاً وأسعدت أنفساً وكفلة يتيماً أو أرملة فلا حرمها الله الأجر.
- جمعية انسان الخرج التجارية
- جمعية انسان الخرج التعليمي
- جمعية انسان الخرج للبنات
- ما فوائد الكيوي للحامل في الشهر التاسع واضراره عليها | 3a2ilati
- فوائد الكيوي للحامل والجنين - موسوعة
- فوائد الكيوي للحامل والجنين والإحتياطات - موسوعة
- فوائد الكيوي للحامل والجنين - كل يوم معلومة طبية
جمعية انسان الخرج التجارية
جديد الخرج > جمعية إنسان (الخرج) العمل الخيري المنظم
جمعية إنسان (الخرج) العمل الخيري المنظم
تشارك جمعية إنسان لرعاية الأيتام ( إنسان) فرع الخرج بركن يقدم من خلاله العديد من العروض المرئية والمنشورات يشرح من خلالها طريقة رعاية الجمعية للأبناء على عدة جوانب منها التعليمي والثقافي والطبي والمادي. ركـن الجمعية المجاور لمدخل المهرجان يشهد إقبالا متزايدا نظرا لرغبة الأهلي والزوار في الكفالـة وتقديـم التبرعات. لا يوجد وسوم
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
جمعية انسان الخرج التعليمي
جميع الحقوق محفوظة لنسخة عرض مبرمجى برنامج ديموفنف الاصدار الخامس 2019
النشرة البريدية لصحيفه نبأ
أقسام الأخبار
محطات منوعات
شخصية فى سطور
الملاعب الرياضية
أقسام المقالات
الرياضة
عامة
مقالات هيئة التحرير
نبذه عن الصحيفة
صحيفة نبأ تصدر عن مؤسسة نبأ اليوم للنشر الالكتروني بالمملكة العربية السعودية -المقر الرئيسي _محافظة الخرج
Powered by Dimofinf CMS v5. 0. 0 Copyright © Dimensions Of Information.
جمعية انسان الخرج للبنات
Saudi Arabia /
Riad /
al-Harj /
الخرج
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ al-Harj, 1 کلم من المركز (الخرج)
Waareld / السعودية
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°8'49"N 47°18'12"E
التعليقات
الجمعية تحتاج إعادة النظر من المسئولين
وخاصة في شخصية مدير الفرع
المثيرة للجدل
سنة مضت:15سنوات مضت:
|
reply
hide comment
اكفلوا يتيم
250 ريال بس
سنة مضت:12سنوات مضت:
Add comment for this object
الاثنين 14 رجب 1441هـ -9 مارس 2020م
الماضي في لقائه بالحريصي
الخرج - فادي المقرن
استقبل محافظ الخرج مساعد بن عبدالله الماضي في مكتبه بديوان المحافظة، أمس مدير فرع الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام «إنسان» بالخرج عبدالرحمن بن حسن الحريصي بمناسبة تعيينه مديراً لفرع الجمعية. ورحب الماضي في بداية اللقاء بالحريصي، وهنأه على تعيينه مديراً لفرع الجمعية، متمنياً له مواصلة أداء الرسالة السامية التي تؤديها الجمعية بدورها في خدمة الأيتام، حاثاً على تطوير العمل وتعزيز التواصل مع الجهات للارتقاء بخدمة هذه الفئة الغالية على قلوب الجميع.
فيتامين سي
بالإصافة للعناصر الغذائية السابقة فإن فاكهة الكيوي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي، وهذا الفيتامين ضروري لحماية الأم من التأثير السلبي للجذور الحرة. كما أنه يرفع من مستوى طاقة الجسم ويقوي الجهاز المناعي. الفوائد الكيوي الأخرى للحامل والجنين
إلى جانب العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليها فاكهة الكيوي، فهناك أيضاً فوائد صحية أخرى للكيوي سواء للأم الحامل أو لجنينها، مثل:
تحسين الهضم
فتناول فاكهة الكيوي الغنية بالألياف الغذائية والبروبيوتيك تساعد كثيراً على تخلص الحامل من حالات صحة متعددة مزعجة مثل:
الإمساك
الإسهال
الغثيان
الانتفاخ
ألم البطن
اضطرابات المعدة
التوازن الهرموني في الجسم
تتغير الهرمونات في جسم المرأة أثناء فترة الحمل بشكل كبير، وهذه الحالة قد تؤدي لتدمر نفسية المرأة الحامل، وتجعلها تشعر بالتوتر والتعب وهذا ما قد يعرف باكتئاب الحمل. فاكهة الكيوي من أهم فوائدها أنها قد تخلق توازن في هرمونات الجسم وبالتالي التحكم في التقلبات المزاجية. فوائد بذور الكيوي للحامل
بذور الكيوي أيضاً لها العديد من الفوائد لاحتوائها على بعض العناصر الهامة للجسم، مثل:
الأوميجا3 فثمرة واحدة من الكيوي تحتوي على حوالي 29 ملليجرام دهون أساسية
البروتين الهام جداً لتوفير الأحماض الأمينية وتعزيز الصحة
مضادات الأكسدة والتي تندرج جميعاً تحت فوائد فيتامين E
عزيزتي الحامل، عليك أن تعلمي أن تغذيتك هي أمر ضروري للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، وبعد أن شرحنا لكِ فوائد الكيوي الصحية للحامل والجنين ، اكتشفي أيضاً الأطعمة التي يجب تناولها خلال الحمل.
ما فوائد الكيوي للحامل في الشهر التاسع واضراره عليها | 3A2Ilati
الكثير من السيدات الذين يكونون في فترة حملهم وخصوصا إذا كان أول طفل لهم يتساءلون عن الأطعمة والفاكهة التي من الممكن أن يتناولونها ومن أكثر هذه الفاكهة التي يتم السؤال عليها بشكل مستمر هي فاكهة الكيوي، واليوم في مقالنا سنوضح لكي فوائد الكيوي للحامل. فوائد الكيوي للحامل هناك الكثير من فوائد الكيوي للحامل من ضمنها: انه من الفواكه الغنية بحمض الفوليك: فكثير من السيدات الحوامل تبحث عن الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك وتقوم بتناولها في صورة أدوية ومكملات غذائية فلذلك يعد الكيوي من المصادر الهامة التي يجب أن تحصل عليها الأم، فحسب المراكز الأمريكية للأمراض والوقاية يجب أن تحصل المرأة الحامل على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك في خلال أول ثلاث شهور في الحمل. مصدر هام لفيتامين C: فيتامين C من اهم الفيتامينات التي يجب أن تحصل عليها المرأة الحامل لأنه يعلي من نسبة المناعة للام ويمنع تعرضها للأمراض الموسمية خصوصا إن الأمهات خلال فترة حملهم يكونوا ممنوعين من معظم الأدوية الكيميائية فيجب أن يلجئون إلى الأشياء الطبيعية وخصوصا إن ثمرة الكيوي الواحدة تحتوي على 64 ملغرام من فيتامين C. كما انه يعمل على امتصاص الحديد للام حتى يمنع إصابة الأم بفقر الدم والأنيميا مما يسبب لها الكثير من الأمراض، ويساعد على تكوين الناقلات العصبية التي تكون هامة جدا وخاصة لدماغ الجنين وتعتبر هذا من اهم فوائد الكيوي للحامل.
فوائد الكيوي للحامل والجنين - موسوعة
تناول الفواكه خلال الحمل
اختيار الأغذية الصحية أمر ضروري خلال الحمل، فيجب أن يَمُدّ غذاء الأم الجنين بالعناصر الغذائية والمواد التي يحتاجها لينمو ويتطور، بالإضافة إلى أنّ الغذاء الصحي يحافظ على الصحة العامة للجسم، ويساعده في أداء وظائفه، ويقلّل من خطر التعرض للإصابة بالأمراض المختلفة. [١] يُعرّف معظم الناس أنّ الغذاء الصحي هو الطعام الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدسم والدهون الصحية؛ لذا يجب أن تبدو الفواكه جزءًا أساسيًا من غذاء المرأة الحامل، فهي قد تستخدمه في صورة علاج من بعض أعراض الحمل، لكنّ ذلك لا ينفي وجود بعض الفواكه التي قد تسبب الضرر، ويُفضّل تجنب تناولها خلال الحمل. [١]
ما هي فوائد الكيوي للحامل؟
تُعدّ الكيوي فاكهة لذيذة ذات طعم فريد وغنية بالعناصر الغذائية، ولها العديد من الفوائد الصحية العامة وللمرأة الحامل خاصة، وتؤكل حبة الكيوي كلها كما هي، أو تضاف إلى السلطات المختلفة، أو تدخل في خبز الكيك، أو تُشرب عصيرًا، حيث هذه الوحبة خالية تمامًا من الكوليسترول، وتحتوي على كميات بسيطة من السكر والدهون، وتحتوي حبة واحدة متوسطة الحجم التي تزن تقريبًا 69 غم على ما يأتي: [٢]
42.
فوائد الكيوي للحامل والجنين والإحتياطات - موسوعة
وهما ضروريان للحفاظ على عظام الحامل خلال فترة حملها، كما يساعد في نمو عظام الجنين. ٥. التحكم في مستوى السكر في الدم
الكيوي من الفاكهة ذات مؤشر سكري منخفض. وهو من الخيارات الجيدة، إذا كنتِ تعانين من سكري الحمل، حيث يحتوي كل 100 جم من الكيوي على 5 جم جلوكوز. وهذا المعدل لا يؤدي إلى زيادة السكر في الدم، ويبقي مستواه تحت السيطرة. ٦. يمنع الإصابة بفقر الدم خلال الحمل
يحتوي الكيوي على نسبة قليلة من الحديد، لكنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الذي يسهل بدوره ويساعد في امتصاص الجسم للحديد الموجود بالأطعمة الغنية بعنصر الحديد. ٧. يحافظ على تخثر الدم
يحتوي الكيوي على فيتامين "ك"، والذي يساعد على تجلط الدم بشكلٍ طبيعي، ونمو العظام والحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم. فوائد الكيوي للحامل في الشهور الاولى
سنستعرض معكِ في السطور التالية أهم فوائد الكيوي للحامل والجنين خلال شهور الحمل:
تحتوي ثمرة الكيوي المتوسطة على 17 ميكروجرام من حمض الفوليك: وهو ضروري لوقاية الجنين من عيوب الأنبوب العصبي، حيث تحدث هذه العيوب بعد شهر إلى شهر ونصف من آخر دورة شهرية للمرأة، لذلك يجب تناول حمض الفوليك قبل شهر من تخطيطك للحمل.
فوائد الكيوي للحامل والجنين - كل يوم معلومة طبية
يساعد الكيوي لاحتوائه لمضادات الاكسدة فى حماية بشرة المرأة الحامل. ووضع الكيوي كماسك للبشرة لمحاربة علامات تقدم السن وإعطاء ترطيب للبشرة لاحتوائه على فيتامين ج الذي يدفق الكولاجين الطبيعي. يقوي مناعة الحامل وجنينها ويعمل على زيادة مقاومة الأمراض باختلافها من خلال وجود فيتامين سى. يحتوي الكيوي على فيتامين (ج)الذي يحارب التجمعات دموية، بجانب أنه يحمي المرأة أثناء الولادة من النزيف. وجود فيتامين ب 9 ( الفولات) الذي يساعد فى سرعة نمو الجنين وتقوية القناة العصبية لديه. يقوم على تحسين الحالة المزاجية للمرأة الحامل. يحافظ على مستوى السكر لدى المرأة الحامل التي تعاني من سكر الحمل. يحافظ على مستوى السكر لدى المرأة الحامل ويترتب على ذلك وجود (المؤشر الجلايسيمي)بنسبة متوسطة. يحمي المرأة من أمراض القلب وتصلب الشرايين لوجود البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم حركات القلب وتدفق الدم بالشرايين. يحارب مشكلات الجهاز الهضمي لـوجود إنزيم يدعى إكتينيدين. يعالج اضطرابات النوم للمرأة الحامل من خلال احتوائه على مضادات الاكسدة والسيرتونين. يقي من ضعف النظر الناتج عن تقدم السن لتوافر فيتامين سي. يقوم على بناء الخلايا بجسم المرأة بحيث أنه يوفر العناصر البروتينية التى تحتاجها.
كما يحمي جسم الحامل على المشكلات المختلفة مثل، تحلل الأنسجة العضلية. والمشاكل التي تتشابه والتي تصيب أنسجة العين. كما يحمي أنسجة الجلد من التلف.