اشترك لتصلك أهم الأخبار
شهد كورنيش الإسكندرية خاصة في مناطق وسط البلد الجمعة، إقبال كبير من جانب المواطنين الذين غلب عليهم الطابع الاسرى، للاستمتاع بالبحر، تزامنا مع اعتدال الطقس الذي يسود البلاد وهو «خريفى معتدل». وسجلت درجات الحرارة العظمى وفقما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية 30 درجة والصغرى 23 فيما بلغت نسبة الرطوبة 59% وسرعة الرياح سجلت حوالي 23 كيلو في الساعة، ما ساهم في حدوث طقس معتدل يقارب الطقس الخريفي في انخفاض درجات الحرارة و«هبوب» نسمات باردة خاصة كلما تم الاقتراب من البحر. درجة الحرارة في اسكندرية. وشهد طريق الكورنيش رواج كبير للباعة الجائلين خاصة بائعو غزل البنات والفريسكا والجيلاتى لبيع منتجاتهم للمواطنين ممن ينتظرون على صخور الكورنيش للاستمتاع بالبحر والأمواج والمناظر الطبيعية لمراكب الصيد والصيد اليدوى، فضلا عن انتشار مصورى الذكريات المعروفين بـ«مصورى الكورنيش»، لالتقاط الصور التذكارية للمرتادين خاصة القادمين من محافظات مجاورة. ويعتبر كورنيش الاسكندرية بمثابة مصيف مجانى للغلابة ومحدودى الدخل، يمثل ملاذ يعتز به أبناء مدينة الإسكندرية، والمحافظات المجاورة ويعتبرونه مصيف مناسب وملائم للظروف الاقتصادية للخروج من ضيق الحياة إلى فضاء البحر بأمواجه الساحرة، مستعيدين إلى الاذهان ما تغنت به الفنانة فيروز، «شط إسكندرية يا شط الهوى... رحنا إسكندرية ورمانا الهوى».
- شط إسكندرية يا شط الهوا.. انخفاض كبير فى الحرارة ونشاط حركة الرياح (فيديو) - اليوم السابع
- تعرف الآن على درجة الحرارة اليوم و الطقس الإسكندرية والطقس في مصر - فيفو الإخباري
- «شط إسكندرية يا شط الهوى»..توافد المئات على الكورنيش مع تحسن حالة الطقس (صور)
- اصابات الرباط الصليبي - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
شط إسكندرية يا شط الهوا.. انخفاض كبير فى الحرارة ونشاط حركة الرياح (فيديو) - اليوم السابع
فاجأ رئيس الوزراء البريطاني الحضور بقمة المناخ بالحديث عن اختفاء الإسكندرية وشنغهاي وميامي عند ارتفاع درجات الحرارة بنحو 4 درجات. وتستضيف غلاسكو قمة المناخ cop26 حتى 12 نوفمبر الجاري وقال بوريس جونسون إن نهاية العالم أصبحت قريبة، وعملية ضخ الكربون في الهواء متسارعة. أضاف علينا الإسراع في اتخاذ التدابير لمواجهة التغيرات المناخية. تغيرات المناخ حول العالم.. من الجاني؟ وأكد ثمة مدن قد تختفي تماما في حال ارتفعت حرارة الأرض 4 درجة مئوية إضافية. محذرا: "علينا أن لا نتجاهل العلماء، ومع ارتفاع الحرارة إلى أكثر من ٢%، سنعاني من نقص المحاصيل وزيادة الجراد، ومع ارتفاع الحرارة عن ٥ درجات سنخسر مدنا مثل الإسكندرية وشنجهاي التي ستذهب تحت سطح البحر". شط إسكندرية يا شط الهوا.. انخفاض كبير فى الحرارة ونشاط حركة الرياح (فيديو) - اليوم السابع. وشدد على أنه حان وقت التصدي للتغيرات المناخية ولا مزيد من هدر الفرص. وأوضح العالم بحاجة إلى ثورة خضراء لمواجهة التغيرات المناخية. وأشار إلى أن مهمتنا اليوم هي العمل معا لإزالة الكربون من الهواء. وأكد جونسون أن بيع السيارات التي تعتمد على الوقود سينتهي بحلول 2030. وقال إن الأجيال القادمة ستحكم على نجاحات الحكومات الحالية في مواجهة التغيرات المناخية وربما لن نشهد تلك اللحظة.
تعرف الآن على درجة الحرارة اليوم و الطقس الإسكندرية والطقس في مصر - فيفو الإخباري
الإثنين 20/ديسمبر/2021 - 04:18 م
حالة الطقس
تفاصيل حالة الطقس فى إسكندرية اليوم الاثنين 20 ديسمبر 2021 من الكلمات البحثية التي تلقى رواجا عبر محرك البحث العالمي جوجل منذ إعلان الأرصاد الجوية عن انخفاض درجات الحرارة وسقوط أمطار ثلجية، لذلك يستعرض الدستور من خلال هذا التقرير حالة الطقس وتعطيل الدراسة و نصائح هيئة الأرصاد للمواطنين في هذه الأيام. تفاصيل حالة الطقس فى إسكندرية اليوم الاثنين 20 ديسمبر 2021 وأعلنت الهيئة القومية للأرصاد الجوية عن انخفاض درجات الحرارة في الكثير من محافظات الجمهورية على رأسهم محافظة الأسكندرية التي تتعرض حاليا لسقوط أمطار ثلجية وعدم الاستقرار في الحالة الجوية المتسبب في اضطراب الملاحة في البحر المتوسط حيث تتراوح ارتفاع الأمواج بين مترين و 4 أمتار، وذلك قبل ساعات من بداية فصل الشتاء الذي يبدأ غدا الثلاثاء 21 ديسمبر بالإضافة إلى انعدام الرؤية الأفقية في شوارع المحافظة الرئيسية والجانبية وغلق جميع الطرق السريعة المؤدية إلى المحافظة تفادي لوقوع حوادث الطرق وإهدار الكثير من الأرواح. تعطيل الدراسة في محافظة الإسكندرية تسبب سوء الأحوال الجوية في تعطيل الدراسة في 7 محافظات على مستوى الجمهورية على رأسهم محافظة الإسكندرية والجيزة والقاهرة وكفر الشيخ والبحيرة ومطروح ودمياط وذلك تفادي للخطر الذي يتعرض له طلاب المدارس في حالة الخروج من منازلهم في ظل الأجواء الحالية من التعرض للإصابة لنزلات برد شديدة أو خطر غرق بعض الشوارع المؤدية للمدارس الطلاب أو تعرض بعض أعمدة الكهرباء لوقوع ماس كهربائي يتسبب في وفاة بعض الطلاب وغير ذاك من المخاطر التي قد يتعرض إليها الطلاب أثناء ذهابهم إلى المدارس خاصة مع سقوط أمطار ثلجية و نشاط حركة الرياح وارتفاع الأمواج في المدن الساحلية.
«شط إسكندرية يا شط الهوى»..توافد المئات على الكورنيش مع تحسن حالة الطقس (صور)
تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الأحد، ارتفاع بالحرارة ليسود طقس حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، وجنوب سيناء وشمال الصعيد، معتدلا على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، مائل للبرودة على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد ، لطيف على جنوب سيناء وجنوب الصعيد
وأوضحت هيئة الأرصاد الجوية، أن اليوم سيشهد نشاط رياح على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وفرص أمطار خفيفة على حلايب وشلاتين. وبالنسبة لدرجات الحرارة، اليوم الأحد: القاهرة العظمى 31 درجة والصغرى 17 درجة، والإسكندرية العظمى 25 والصغرى 16 درجات، ومطروح العظمى 23 درجة والصغرى 14 درجة، وسوهاج العظمى 34 درجة والصغرى 17 درجات، وقنا العظمى 35 درجة والصغرى 19 درجات، وأسوان العظمى 37 درجة والصغرى 21 درجة، وسانت كاترين العظمى 27 درجات والصغرى 09
اقرأ أيضا الأرصاد تحذر المواطنين من حالة الطقس نصائح هيئة الأرصاد للمواطينن مع انخفاض درجات الحرارة يتابع المواطنين تفاصيل حالة الطقس فى إسكندرية اليوم الاثنين خاصة مع سقوط أمطار ثلجية وعدم استقرار الحالة الجوية وانخفاض درجات الحرارة حيث أصدرت هيئة الأرصاد الجوية عدة نصائح للمواطنين أبرزها الحفاظ على ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة و تناول المشروبات الدافئة وعدم الخروج من المنازل من غير ضرورة ملحة.
[2]
المواد والأساليب
إن إعادة بناء الرباط الصليبي هي استراتيجية علاج مثالية لعدم الاستقرار الوظيفي للركبة الناجمة عن قطع الرباط الصليبي الأمامي ACL، قمنا بمراجعة بأثر رجعي 42 مريضا كانوا قد خضعوا لجراحة إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي، وذلك بين عامي 2006 إلى 2015. [1]
النتائج
حصل 85. 7% من المرضى على نتائج مثلى للركبة الطبيعية المجموعة أ، و7. 2% حصلوا على نتائج جيدة للركبة الطبيعية المجموعة ب، وذلك وفقا للجنة توثيق الركبة الدولية. [1]
الاستنتاجات
تتطلب جراحة المراجعة الصحيحة تقييما دقيقا للمريض وتصوير الركبة، يبدأ التخطيط قبل الجراحة بتحديد سبب فشل إعادة البناء الأولية، ثم يجب تحديد الإجراء الأنسب لكل حالة، من المهم أيضا إبلاغ المريض بدقة عن كل تعقيد جراحة مراجعة ACL حتى لو كان إجراء بمعدلات عالية من النتائج الممتازة والجيدة من حيث استعادة استقرار المفصل، وتحسين الأعراض، والعودة إلى أنشطة ما قبل الإصابة، دون معاناة أعراض فشل عملية الرباط الصليبي. اصابات الرباط الصليبي - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي. [1]
أنواع جراحة الرباط الصليبي الأمامي
إعادة بناء الرباط الصليبي بحزمة واحدة
جراحة single- bundle ACL reconstruction هي الأكثر شيوعا حيث تحقق نتائج ممتازة، لتفادى حدوث أعراض فشل عملية الرباط الصليبي حيث يستخدم وترين من أوتار الفخذ ويتم خياطتها مع بعضهما، ثم يتم طيها ليكونوا حزمة تتكون من أربعة أوتار.
اصابات الرباط الصليبي - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
مصادر رقعة الرباط الصليبي
لتفادى حدوث أعراض فشل عملية الرباط الصليبي يتم اختيار الرقعة التي تستخدم في عملية الرباط الصليبي بعناية، فعادة ما تكون من أحد المصادر التالية
الثلث الأوسط من الرباط الذي يربط عظمة الركبة بقصبة الرجل، ولكن قد تزيد هذه الطريقة فرص حدوث ألم خلف عظمة الركبة وخاصة أثناء السجود. أوتار عضلات داخل الركبة، وتعد هذه الطريقة الأكثر شيوعا، حيث تتم عن طريق جرح صغير لا يتعدى 3 سم لا يترك أثر على الجلد، ولا يسبب ألما بعد الجراحة، ويساعد على سرعة عودة المريض لممارسة حياته الطبيعية مرة أخرى. وتر العضلة الرباعية مع جزء صغير من الركبة. ،
يتم استخدام أوتار من أشخاص متوفيين في بعض الدول، وتتميز هذه الطريقة بقصر وقت الجراحة ولكن نتائجها ليست في مستوى باقي الطرق، بالإضافة إلى أن هذه الطريقة قد تؤدي إلى نقل بعض الأمراض. [2]
معدلات الإصابة بالرباط الصليبي
أثبتت النتائج طويلة المدى لإعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي ACL بأنها ممتازة، بينما يعاني حوالي 0. 7% – 20% من المرضى بعدم استقرار متكرر بسبب فشل في عملية الرباط الصليبي، ولكن ما هي المسببات المرضية لحدوث أعراض فشل عملية الرباط الصليبي؟ [1]
عملية الرباط الصليبي
إن عملية استبدال الرباط الصليبي تتم عادة بأخذ طعم ذاتي من الجزء الوتري لإحدى العضلات المحيطة بالركبة، ونزع الرباط المتمزق، وزرع البديل مكانه، وهذا يعني أننا نتعامل مع أنسجة حية، وسوف تتأقلم مع مكانها الجديد من ناحية الالتحام مع العظام وإعادة التروية الدموية لها.
4. جلسات العلاج الطبيعي
تُساعد جلسات العلاج الطبيعي في تحسين صحة الركبة، وذلك من خلال تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة والمساعدة على استعادة الحركة بشكل طبيعي. 5. الجراحة
يضطر الطبيب للجوء إلى الجراحة إذا كانت الحالة تستدعي ذلك، حيث يقوم الطبيب باستبدال الرباط بآخر، ثم يحتاج المريض إلى علاج طبيعي للتمكن من ممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي في غضون 12 شهر. طرق الوقاية من تمزق الرباط الصليبي
تُساعد بعض الطرق في الوقاية من تمزق الرباط الصليبي، وتتمثل في الآتي:
1. الحذر عند ممارسة الرياضة
تُساعد ممارسة الرياضة باستمرار في الحفاظ على مرونة العظام والوقاية من الإصابات التي يُمكن أن تُصيب أي منطقة بالجسم. ولكن ينبغي الحذر من الحركات المفاجئة التي تُؤدي إلى التواء الركبة وتمزق الأربطة بها، وفي حالة الشعور بألم في الركبة يجب التوقف عن ممارسة الرياضة للتأكد من عدم وجود أي إصابة بها. 2. تقوية عضلات الساق
يُمكن تقوية عضلات الساق من خلال ممارسة التمارين الخاصة بالعضلات، كما أن رياضة المشي والركض تُساعد في تقويتها. من قبل
ياسمين ياسين
-
الاثنين 27 كانون الثاني 2020