نظمت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ممثلة بكليـــة الخدمة الاجتماعيـــة _ وحدة الشراكات _ بالشراكة مركز رباعيات المستقبل مؤخًرا دورة تدريبية بعنوان (كيف نواجه التنمر) قدمتها المدربة / حصة الحارثي بموقع الكلية. تهدف الدورة إلى التعريف بمفهوم التنمر والتوعية بأضراره وكيفية علاجه. وأوضحت المدربة حصة مفهوم التنمر بأنه سلوك عدواني متكرر يهدف للإضرار بشخص آخر عمداً، جسديا أو نفسيا حيث يتسم التنمر بتصرف فردي بطرق معينة من أجل اكتساب السلطة على حساب شخص آخر، مؤكدة أهمية التدخل المهني من قبل الاخصائي الاجتماعي ووضع حلول مناسبة لهذه المشاكل. وتحدثت المدربة الحارثي عن أشكال التنمر منها:
التنمُّر الجسديّ: وهو إيذاء الشخص عن طريق ضَرْبه، وإهانته، وايذائه في جسده، ودفعه بقوّة. والتنمُّر الاجتماعيّ: وهو إيذاء الشخص معنويّاً، كتَرْكه وحيداً، ودَفْع الآخرين إلى تَرك صحبته، وإخبارهم بعدم مصادقته، أوالتعرُّف إليه. وأوضحت كيفية علاج التنمر بتقوية الوازع الديني للأفراد وتقوية العقيدة لديهم منذ الصغر، وزرع الأخلاق الإنسانية في قلوب الأطفال كالتسامح والمساواة والاحترام والمحبة والتواضع والتعاون ومساعدة الضعيف وغيرها ، والحرص على تربية الأبناء في ظروف صحية بعيداً عن العنف والاستبداد.
التفريغ النصي المحتوى الرقمي – مركز رباعيات المستقبل
نظمت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ممثلة بكليـــة الخدمة الاجتماعيـــة بالشراكة مع مركز رباعيات المستقبل مؤخرًا دورة تدريبية بعنوان ( فن الإقناع والتأثير)، قدمتها المدربة / وعد الشهراني بموقع الكلية تهدف الدورة إلى إيضاح مهارتي الإقناع والتأثير بطريقة علمية. وعرّفت المدربة وعد مفهوم الاقناع بأنه عملية تغيير أو تعزيز المواقف، أو السلوك ، مشيرة إلى أن مهارتي الإقناع والتأثير هما أكثر الطرق نفعاً في حل المشكلات وكسب ثقة الآخرين والتأثير على قبولهم بفكرة معينة. وذكرت المدربة أن التأثير والإقناع يتكون من ثلاثة عناصر وهي المصدر, الرسالة, المستقبل موضحة أن من أهم الطرق التي تحقق الإقناع والتأثير امتلاك الفرد لقناعة تامة بالفكرة وتجنب التعميم والشمول والجدال في الإقناع. كما فندت أنواع الاستجابة لرسائل الإقناع إلى قسمين: • الأول: بعد تفكير حيث يفكر المتلقي بإنصات وعناية إلى ما يقوله المقنع، بقياس ميزات ومساوئ كل زعم ونقد الرسالة من حيث منطقيتها وتوافقها، وإذا لم يتم الاقتناع يتم طرح الأسئلة وطلب المزيد من المعلومات، إلى أن يكون المتلقي قادر على تحديد مدى إقناع الرسالة حسب وقائع الحالة. • الثاني: دون تفكير حينما يستجيب المتلقي للرسائل دون وعى، بصورة آلية ولا يكون لديه الوقت والحافز والقدرة على الإنصات بحرص، لذا فإنه بدلا من اعتماده على الحقائق والمنطق والدليل في اتخاذ الحكم يقوم باختصار ذهني، ويعتمد على رغبته في الحكم.
المحتوى التدريبي الثالث – مركز رباعيات المستقبل
وفي سياق متصل قالت المدربة إن علماء النفس اطلقوا على الطريقتين الفكرية واللا فكرية اسم المركزية والطرفية، بحيث يقوم متلقّي الرسالة في حالة الطريقة المركزية بالتفكير في الرسالة بتحليل جميع الأسباب المنطقية والأدلة بتدبر. أما في حالة الطريق الطرفي، فلا يمضى مستقبل الرسالة سوى قليل من الوقت للتفكير في محتوى الرسالة، ويقوم العقل باتخاذ قرار مفاجئ، ويوعز إلى المتلقي بقول نعم أولا ، وغالباً ما تكون هذه القرارات الفجائية متخذة بدافع العاطفة ، ويعتمد فيها على الدلالات البسيطة أو الإيماءات. ومن الجدير بالذكر أن الدورات التدريبية التي تنظمها كلية الخدمة الاجتماعية بالشراكة مع مركز رباعيات المستقبل تهدف إلى تطوير وتأهيل الطالبات واكسابهن مهارات الحياة وتأهيلهن لسوق العمل.
الهدف العام: في نهاية الدورة سيكون المشاركين قادرين على اتقان معارف ومهارات واتجاهات المشاريع الريادية الحديثة. الأهداف التفصيلية: يتوقع من المشاركين في نهاية الدورة أن يكونوا قادرين على: · أن يعرف المتدرب مفهوم المشاريع الريادية الحديثة · أن يبين المتدرب آلية بناء المشاريع الريادية الحديثة · أن يوضح المتدرب إيجابيات و سلبيات و معوقات المشاريع الريادية الحديثة · أن يصنف المتدرب أنواع المشاريع الريادية الحديثة · أن يشرح المتدرب نموذج العمل التجاري · أن ينشأ المتدرب نموذج دراسة الجدوى الفئة المستهدفة: · أصحاب الشركات الناشئة · أصحاب الأفكار التجارية · المهتمين في مجال المشاريع · الراغبين بالعمل الحر · الخريجين
[١] الأمراض العامة قد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض التي تؤثر في الجسم كله إلى المعاناة من الحكة في منطقة الشرج؛ ويتضمن ذلك الإصابة بأمراض الكبد، أو سرطان الدم، أو الأورام الليمفاوية، أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، أو الفشل الكلوي، أو فرط نشاط الدرقية، أو مرض السكري. [٨] طرق علاج الحكة الشرجية يعتمد علاج الحكة الشرجية على الالتزام بروتين مناسب لتنظيف المنطقة الشرجية والمحافظة عليها، أما إن كان المسبب ناجماً عن حالة أو اضطراب معين فسيكون العلاج بناءً على علاج المُسبب الذي أدى الحالة، [٦] وبشكلٍ عام يُنصح باتباع ما يأتي للتخفيف من الحكة الشرجية: [٩] [٤]
غسل وتجفيف فتحة الشرج جيدًا برفق بعد التبرز وقبل النوم. ارتداء ملابس داخلية فضفاضة وقطنية. تغيير النظام الغذائي، إذ يُنصح ب التقليل أو تجنب الأطعمة التي من شأنها تحفيز تهيج المنطقة الشرجية، كما يُفضّل تجنب الأطعمة المؤدية للإسهال. ما اسباب الحكة في الدبر - أجيب. تجنب المهيجات ؛ كالمنتجات أو مزيلات العرق المعطرة، أو المناديل المعطرة، ويُفضّل استخدام ورق التواليت الأبيض غير المعطر لتجفيف المنطقة. الإكثار من تناول الألياف؛ كالفواكه، والخضروات، إضافة إلى المعكرونة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
ما اسباب الحكة في الدبر - أجيب
وهناك بعض الأدوية التي تساعد على معالجة حكة الشرج بشكل عام مثل دواء اسيتات الامونيوم، ودواء اسيتات الهيدروكورتيزون، ودواء ليدوكين، ودواء اكسيد الزنك، ودواء أسيتونيدالفلوسينولون ،ودواء المنثول، ودواء سبجلات البزموث، ودواء ليدوكين خلاصة السفندرو، وبريدنيزولون, لجنوكيين، وأسيتات الألمنيوم، وزنك خلاصة السفندرو، وبريدنيزولون، ولجنوكيين، ودواء أسيتات الألمنيوم، وأيضا من ضمن تلك الأدوية هي كريمات وزيوت صناعية تقوم بدور الملطف لمنطقة الشرج. العلاج الطبيعي بالأعشاب:
وهي طريقة خاصة للعلاج ببعض الأعشاب التي تقوم بتهدئة الالتهاب والحكة الموجودة في الشرج، فمثلا من ضمن الموارد الطبيعية التي يمكن استعمالها في علاج تلك الحكة هي عسل النحل وبعض الزيوت المهدئة مثل زيت النعناع وهو زيت ملطف، وأيضا شرب بعض الأعشاب التي تعالج أسباب وجود حكة الشرج ويمكن طلبها من عند العطار، وعند الحكة الشديدة يمكن تعريض فتحة الشرج للمياه الدافئة التي تهدىء من رد فعل الحكة ولالتهابات عن طريق الجلوس في مياه دافئة لفترة بسيطة. ما هي الديدان الشرجية التي تسبب حكة في الشرج؟
من ضمن أسباب الإصابة بالحكة الشرجية الإصابة بنوع معين من الديدان، وهذا النوع يسمى الديدان الدبوسية، وهي ديدان تغزو الجسم عند بعض الأطفال وهى عبارة عن ديدان طفيلية وتنتشر بشكل كبير جدا، لأنها تنتقل عن طريق العدوى.
أسباب الحكة الشرجية وطرق علاجها - صحة الجهاز الهضمي
[٣] التعرض لمهيجات الجلد من الممكن أن تؤدي بعض العوامل إلى تهيج الجلد المحيط بفتحة الشرج؛ ك الإسهال المزمن أو سلس البراز ، أو في حال اتباع روتين عناية بالبشرة باستخدام منتجات تؤدي إلى تهيج الجلد؛ ك استخدام أنواع معينة من المناديل المبللة ، أو أنواع من الصابون التي لا تُلائم الجلد. [٤] رطوبة المنطقة الشرجية قد تحدث الحكة الشرجية نتيجة تعرض المنطقة الشرجية للرطوبة لمدةٍ طويلة بسبب وجود إفرازات مهبلية، أو العرق، أو الإفرازات المخاطية، أو البراز المائي ، وقد تحدث هذه الحالة لدى الأشخاص الذين يرتدون الملابس الضيقة أو الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون ، أو اللذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن بما يتسبب بحبس الرطوبة في طيات الجلد، وكذلك فإن المنطقة الشرجية تكون أعلى رطوبة لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ، ويحدث التعرق لديهم بشكلٍ أكبر أو متكرر. [٥] النظام الغذائي قد يؤدي تناول أنواع معينة من الأطعمة إلى حدوث تهيج في الجلد عند التبرز، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: منتجات الألبان، و الأطعمة الحمضية، والأطعمة الحارة ، والمنتجات التي تحتوي على الكافيين؛ كالقهوة، والمشروبات الغازية، والشكولاتة، والشاي، بالإضافة إلى المكسرات والطماطم.
كيف يمكن علاج التهاب فتحة الدبر وتورمها؟
غالباً ما تكون الحكة التي تُصيب المؤخرة المعروفة بالحكة الشرجية مرتبطة بالشعور بالانزعاج والحَرَج، وفي هذا المقال سوف نتناول الحديث عن أسباب هذه الحكة الشرجية، بالإضافة إلى طُرق علاجها وأهم النصائح التي يُمكن فعلها للتعامل معها. [١] أسباب الحكة الشرجية يوجد العديد من الأسباب التي قد تكمن وراء الإصابة بالحكة الشرجية؛ بدءًا من النظام الغذائي إلى الإصابة بالأمراض والاضطرابات المزمنة، وتتمثل أبرز الأسباب المحتملة للشعور بهذه الحكة بما يأتي: [٢] وجود براز حول فتحة الشرج تحدث الحكة الشرجية في حال عدم تنظيف منطقة الشرج بالشكل الصحيح بعد التبرز، فقد تبقى كمية قليلة من البراز على الجلد المحيط بفتحة الشرج؛ مما قد يُثير الحكة في هذه المنطقة، وقد يتسرب البراز المائي كالذي قد يتشكل لدى الأشخاص الذين يتناولون وجبات غذائية تحتوي على كميات كبيرة جدًا من السوائل، وهذا التسرب قد يؤدي إلى الحكة الشرجية. [٣] التنظيف المبالغ فيه للشرج قد يؤدي التنظيف المكثف والمبالغ فيه بعد التبرز كدعك المنطقة وفركها بقوة باستخدام الصابون أو منتجات تنظيف الجلد الأخرى إلى تهيّج الجلد المحيط بالمنطقة الشرجية مسببًا الحكة فيها.
وفي حال التهاب المهبل الجرثومي، يمكنه أخذ مسحة من المهبل لمشاهدتها تحت الميكروسكوب والتعرف على نوع البكتيريا. فيما يمكنه تشخيص داء المشعرات عبر فحص عينات من السائل المهبلي؛ إذ لا يمكن تشخيصه بناء على الأعراض فقط.