كما أنه يدعم مجموعة متنوعة من خطط الوجبات والوصفات مثل Keto و Paleo و Vegetable وغيرها. علاوة على ذلك ، فإنه يتتبع أيضًا السعرات الحرارية الخاصة بك من خلال توفير المخططات والتحليلات المتعمقة التي تساعدك على تحقيق أهدافك. التطبيق مجاني للاستخدام ولكنه يأتي مع عمليات شراء داخل التطبيق. SparkPeople Calorie Tracker SparkPeople هو تطبيق صحي آخر شامل للغاية لا يتتبع أنشطتك فحسب ، بل سيتتبع أيضًا أنشطتك الصحية لمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك. يمكن للتطبيق أيضًا توفير خطط وتدريبات مخصصة وفقًا لمتطلباتك. يمكنك استخدام التطبيق لمراقبة قوتك وتمارين القلب والنظام الغذائي. علاوة على ذلك ، يتميز التطبيق أيضًا بالمدونة حيث يمكنك قراءة المقالات الصحية من خبراء اللياقة البدنية حول العالم. SparkPeople مجاني للاستخدام ولكن للحصول على الميزات المتميزة ، سيتعين عليك الحصول على الإصدار المتميز. Nutritionix Track هو تطبيق لحساب السعرات الحرارية جديد نسبيًا ولكنه فعال للغاية ويعتبر أحد أفضل تطبيقات تتبع اللياقة البدنية المتوفرة. يأتي التطبيق مع العديد من الميزات المفيدة مثل مسح الباركود وواجهة مستخدم بديهية وحل عد السعرات الحرارية.
برنامج لحساب السعرات وزارة الصحة
أفضل التطبيقات لحساب السعرات الحرارية والنظام الغذائي يمكنك تحميلها مجانا من جهازك الذكي ، فمن الرائع أن نجد الكثير من هذه البرامج التي تساعدنا على معرفة عدد السعرات الحرارية في أطعمتنا اليومية. ليس ذلك فحسب بل أن بعض البرامج ستساعدك في اختيار الرياضة و الغذاء المناسب بحسب كتلة الجسم و الطول و بناء عليه ستحصلين على الوزن المثالي الذي تتمنينه. تطبيقات مجانية لحساب السعرات الحرارية والنظام الغذائي
أينما كنت يمكنك تحميل هذه البرامج مجانا للحفاظ على وزنك أو حتى خسارة الكثير من الوزن. برنامج حميتي
ستتعرفين من خلال البرنامج على عداد السعرات الحرارية و معرفة طرق اختيار الأطعمة للحصول على جسم رشيق وصحي، يمكنكم زيارة البرنامج و تحميله مجانا. برنامج MyFitnessPal
يتيح لك البرنامج مراقبة السعرات الحرارية، و النشاط الرياضي الذي تمارسينه كذلك، و هناك مكتبة واسعة لمعرفة أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها. برنامج سعراتي Soraate
التطبيق سهل و مجاني ومثالي لمعرفة عدد السعرات الحرارية باللغة العربية من خلال إضافة وصفات الأكل وأصنافه و الوزن و التمارين الرياضية يوميا كذلك وجودة دليل الأغذية المساند. برنامج حميتي الغذائية
فقدان الوزن لم يكن أبدا بمثل هذه السهولة فقط قوموا بإدخال بياناتكم الشخصية واتبعوا قوائم الطعام اليومية والبدائل المتاحة وفقا لطبيعة الحمية الغذائية التي تتبعونها والتي تناسبكم أكثر:
حمية البحر المتوسط
حمية دوكان
حمية ديتوكس
حمية مؤسسة القلب الغذائية
الحمية السويدية.
برنامج لحساب السعرات الحراريه
يوجد أيضًا ماسح ضوئي للرموز الشريطية يساعد في تتبع السعرات الحرارية. Lifesum هو تطبيق ممتاز لقياس السعرات الحرارية ويجب أن تجربه. خاتمة هذه هي أفضل 10 تطبيقات لحساب السعرات الحرارية في الطعام. بعضها مجاني للاستخدام وبعضها مدفوع الأجر ولكن جميعها جيدة حقًا. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فيرجى إخبارنا في قسم التعليقات أدناه. يمكنك أيضًا التحقق من افضل تطبيقات رياضية مجانية للايفون.
عداد السعرات الحرارية بواسطة FatSecret
إذا شعرت بالانزعاج من التطبيقات المجانية التي تطلب منك دائمًا دفع مقابل المميزات التي تمت ترقيتها، فسوف تكون سعيدًا لمعرفة أن تطبيق FatSecret مجاني، إنه تطبيق تتبع أساسي وفعال لإدخال طعامك و ممارسة الرياضة وتطور وزنك، وهناك أيضا مجلة والقدرة على التواصل مع مستخدمين آخرين، وفقا للمراجعين، فهذا التطبيق مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يراقبون تناول كمياتهم من الكربوهيدرات. تطبيق CRON-O -متر
التطبيق CRON-O-Meter هو النسخة المحمولة من الموقع، حيث يمكن للمستخدمين تتبع السعرات الحرارية والتقدم نحو أهداف فقدان الوزن، بالإضافة إلى عرض معلومات السعرات الحرارية الخاصة بالأطعمة، يمكنك تتبع كيفية عمل التقارير التي توضح لك عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها وتحرقها، وكم الدهون التي تستهلكها، وأكثر من ذلك. تطبيق اخسره! يتيح لك هذا التطبيق لتخفيف الوزن تحديد أهداف لوزنك، ودهون الجسم، وحتى مواعيد النوم ، والترطيب، والتمارين اليومية، وقياسات الجسم، والمواد المغذية، ويمكنك أيضا تتبع مستواك الغذائي اليومي ومستوى النشاط، بالإضافة إلى توافر ماسح الباركود الذي يسمح لك بإدخال طعام جديد بسرعة إلى قاعدة البيانات.
رقم الهاتف: 0554641166. مطعم مشاوي ورق التوت يتمتع مطعم مشاوي ورق التوت بمذاقه الفريد فيما يزود من خدمات، إذ أنه يزود اللحم والسلطات شهية المذاق إلى جانب الدجاج والمشروبات. العنوان: لدى مشاوي ورق التوت فرعين في الرياض في أحياء (المصيف، القدس). أوقات العمل: يوميًا 1:00 ظهرًا حتي 1:30 صباحًا. رقم الهاتف: 0112254554 | 0112455333.
عثيم مول الرياض 82 رامية يشاركن
تسوقي منتجات كيكو ميلانو مع خصم اضافي الرياض جدة الطائف والاحساء السعودية ، كيكو ميلانو kiko milano تعد الشركة الايطالية لادوات التجميل الافضل عالميا ، حيث لديها افضل المنتجات العالمية والتي لاتضر بصحتك نهائيا ، ما يجعل جميع مستحضراتها نظيفة وصحية وتزيد المرأة جمالا وتظهر انوثة طاغية عليك ، تشتكي العديد من السيدات في المملكة على عدم تواجد فروع في مجموعة من المناطف ،مثل الطائف والاحساء والقصيم وابها... لشراء كل منتجات كيكو ميلانو مع خصم 20% من هنا.
عثيم مول الرياضية
عروض مول العثيم وتخفيضاته: هناك الكثير من التخفيضات والعروض التي يقدمها مول العثيم للمستهلكين، لذا يقبل عليه الناس بشكل ملحوظ، وإليك أهم هذه العروض فتابع: • عرض الإثنين كلمنتينا 3. 45 ريال سعودي سعر الكيلو. • مهرجان الطازج والعروض الترويجية سعر كيلو الكيوي 7. 50 ريال سعودي. • 4. 50 ريال سعودي سعر كيلو الجزر المستورد عروض العثيم. • 59. 50 ريال سعودي سعر لحم الغنم بالعظم عرض سوق العثيم. • 13. 50 ريال سعودي سعر زيتون إليسا الأسود عرض حصري مول العثيم. • 16. 50 ريال سعودي حلاوة شعر جيستينية سادة عرض العثيم. • 48. 95 ريال سعودي حليب بودرة المراعي عروض الطازج العثيم. • 8. عثيم مول الرياضية. 95 ريال سعودي سعر 2 حبة شيبس برينجلز عرض بروشر العثيم. • 11. 95 ريال سعودي سعر 3 حبات دقيق كويتي. • 6. 95 ريال سعودي سعر تمر فاخر نبوت سيف عرض العثيم الإحساء. • 14. 50 ريال سعودي سعر كيك أولكر هالي. • 15. 50 ريال سعودي سعر صابونة دوف وردي بالمول.
عثيم مول الرياض التعليمية
العنوان: السليمانية الرياض. أوقات العمل: يومًا من من 1:00 مساءًا حتي 2:00 صباحًا. رقم الهاتف: 920004102. تشكل منطقة شرق مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية، جزءًا أقتصاديًا مهمًا في المملكة وبها عدد من المطاعم ذات الطابع المميز والمختلف، فيما يلي نسرد بعضها: مطعم مشويات القرية العراقية يشتهر مطعم القرية العراقية كافة أنواع المشاوي ذات الطابع العراقي، يوفر الكباب والكفتة والطواجن والشوي علي الفحم والخضار وحلويات شرقية وغربية، كما يقدم المطعم مكانًا مخصصًا للعائلات، ويقوم المطعم بتجهيز الولائم الضخمة. العنوان: طريق الإمام سعود بن عبدالعزيز بن محمد الفرعي، المروج. مواعيد العمل: يوميًا صباحًا 11:00 حتى الساعة 2:00 صباحًا. اجدد عروض بنده اليوم الاثنين 25 أبريل 2022 الموافق 24 رمضان 1443 عيد مبارك - ثقفني. رقم الهاتف: 114885882. تعد منطقة السليمانية أحد أبرز وأكبر مناطق مدينة الرياض وهي منطقة مكدسة بالمطاعم المتنوعة والمميزة ونرصد فيما يلي أفضل مطعم مشويات في السليمانية. الكباب المميز يُعد مطعم الكبباب لمميز من أشهر المطاعم التي تُقدم خدمات المشاوي، فيما تتحلى بعدد من المزايا التي من أهمها النظافة وتقديم خدمة تقديم الكباب، إذ يتبر من أهم المطاعم في مدينة الرياض، وخدمة توصيل الطلبات للبيوت بعجالة جيدة.
العنوان: الأمير مشاري بن عبدالعزيز- السليمانية. مواعيد العمل: يوميًا 1:00 ظهرًا حتي 12:00 صباحًا. رقم الهاتف: 0114645091. مطعم الرومانسية
يتميز مطعم الرومانسية بالديكورات التراثية المبهرة، وأشهر مذاق للدجاج المضغوط ومدفون اللحم، وعدد كبير من اختيارات المشاوي والأكلات الحارة. العنوان: الزبير بن العوام، الروابي، الرياض. أوقات العمل يوميًا 11:00 صباحًا حتي 12:30 صباحًا. افضل مطعم مشاوي بالرياض عوائل – المختصر كوم. رقم الهاتف:920000144. مطعم يامال الشام
يقدم المطعم كافة أنواع المشاوي على الفحم واللهب، ويقدم عدد كبير من اختيارات العصائر والمشروبات. العنوان: لدي يامال الشام 5 فروع في مدينة الرياض في أحياء (العليا، الضباب، الوشم، الروضة، البديعة). أوقات العمل: يوميًا 6:00 صباحًا حتي 2:00 صباحًا. رقم الهاتف: 0593341133. مطعم مشاوي بلودان
يقدم مشاوي بلودان عدد كبير من اختيارات المشاوي، ولكلًا منها مذاقًا فريدًا، تشمل شيش طاووق وكباب، وكباب دجاج اوصال لحوم وريش وكبدة وسجق، ويقدم المطعم أيضًا الأسماك، واختيارات كثيرة للمقبلات والسلطات. العنوان: شارع أنس بن مالك، حي النرجس. أوقات العمل:يوميًا 1:00 ظهرًا حتي 2:00 صباحًا. رقم الهاتف: 0570395344.