لا يجب على الجروح الحية المفتوحة أو البشرة المصابة بحروق الشمس، أو غيره من أنواع الحروق أو الجلد الجاف أو المتشقق أو في حالة الأكزيما والخدوش والسحجات. امتنعي عن استعمال المنتجات التي تؤدي إلى تهيج البشرة مثل الصابون المعطر، الغسولات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وغيره مثل أحماض الفواكه، أو تشقير الشعر الزائد النامي في الوجه أو المنتجات التي تحتوي على كحول أو مواد قابضة. تنبيه: يفضل استخدام غسول طبيعي لا يحتوي على عطور، زيوت دهنية، مواد كيميائية، أحماض مقشرة. كريم ابيدو جل كروم. بكم كريم ابيدو
يتوفر في السعودية بسعر 38 ر. س
سعر ابيدو جل في مصر 171 ج. م
يتوفر في الإمارات بسعر 36 د. إ
عزيزتي الجميلة جميع النقاط الطبّية التي تم ذكرها في هذا المقال تهدف للوعي الصحي فقط، ولا تغني مُطلقًا عن مراجعة الطبيب. قد يهمك أيضًا:
كريم بيجمانورم
كريم ديفرين
كريم الاسد الاحمر
كريم ميلانو فري
افضل كريم بعد الديرما رولر
لا تنسيِ الإنضمام
لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
كريم ابيدو جل جلاله
وبعد ذلك يتم وضع طبقة قليله من هذا الكريم مرة واحدة كل يوم أو حسب تعليمات الطبيب. يتم وضع الكريم بكمية قليلة جدا ، على أطراف الأصابع لتطبيق كمية صغيرة من الكريم على المناطق المصابة من الجلد. في المرحلة او الاسبوع الاول من علاج حب الشباب قد تظهر أنها تتدهور لأن الكريم يعمل على البثور التي تشكل داخل الجلد. لا يجب استخدام الكريم على الجلد المقطوع أو المقشر أو المصاب بحروق الشمس أو الأكزيما. هذا الكريم يجب استخدامه على البشرة فقط، ولا يستخدم على الشفة الداخلية، او داخل الأنف أو الفم. يجب استخدام الكريم بطريقة منتظمة للحصول على أكبر فائدة منه، ويجب أن تستخدمي في نفس الوقت كل يوم
لا يجب استخدام كمية كبيرة أو كمية أقل من التي قال عنها طبيبك. يجب أن تحرصي من دخول الكريم في عينيك، وإذا دخل هذا الكريم إلى عينيك بالخطأ، يجب غسلها بالماء بكمية كبيرة. دواعي استعمال كريم ابيدو للتقشير
فرط الحساسية من أي مكون من مكونات العقار. فرط الحساسية من أي مواد متعلقة بفيتامين أ. كريم epiduo - موقع لجمال بشرتك. يجعلك هذا الدواء أكثر حساسية من أشعة الشمس، لذلك تجنب الخروج في أشعة الشمس. في حالة التعرض إلي أشعة الشمس يجب استخدام واقي من الشمس. يجب عدم التعرض في الاضاء العالية أو المصابيح بشكل عام عند وضع الكريم على البشرة.
يحتوي الكريم على مكونات قد تنشط الحساسية لديك ، لذلك تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي في حالة الحساسية أو غيرها من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو أي تاريخ عائلي للأمراض الجلدية. يزيد الكريم أيضًا من حساسية الشمس ، لذا يجب عدم التعرض للشمس أثناء الاستخدام لأنه قد يؤدي إلى وجود احمرار أو ظهور بثور على الجلد ، وينصح باستخدام واقية من الشمس أثناء التعرض للشمس حتى لا لتجربة أي حروق. مكونات Epiduo Epiduo gel
Abido يحتوي على البنزويل بيروكسايد بنسبة 2. كريم ابيدو جل جلاله. 5 ٪ وهو مضاد للبكتيريا والالتهابات ، مما تسبب في ظهور حب الشباب والبقع وهو مضاد حيوي فعال يساعد على تقشير الجلد الميت والتجدد. - يحتوي على مادة Adapalin بنسبة 1 ٪ ، والذي يستخدم لإزالة حب الشباب وفتح المسام ، وهو مركب من الريتينويد نشط مع فيتامين
المصدر:-
وهــــذه الجهود تساعد كريستيانو على الحصول على جسم فولاذي بالاضافه الى تجنب بعض المشاكل في عضلات الجسم ( مثل تلك التي تؤثر الآن على كاكا) ، فهو يعمل لساعه كامله يومياً على هذا الامـر. وعندمـا كان كريستيانو في مانشستر يونايتد كـان العديد من زملائه هناك يتحدونه في رفــــع الاثقـال وخاصه الاثقـال اللتي تشد البطـن. ولم يستطع احد ان يتفوق عليه ، فـ البرتغالي يعمل بجد على هذا الشئ منذ فتره وهو يملك بـ الفعل جسم صلب. القوة البدنية الضاربه لـ كريستيانو رونالدو وصلت لـ مدريد اذ يطلق عليه زملائه في غرفـة الملابس لقب " الاله " اذ انه يمضي العديد من الوقت داخل صاله الالعـاب الرياضيه. shado مدير الصراحة عدد المساهمات: 90 نقاط: 9366 السٌّمعَة: 3 تاريخ التسجيل: 14/09/2009 موضوع: رد: كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو الإثنين ديسمبر 28, 2009 4:03 am *ღ ღ *ღ **ღ ***ღ ```````````````///// ´´´´´´´´´´´´ ``````````````/`_``_` ´´´´´´´´´´ `````````````(|`(. )`(. )`|) ´´´´´´´´´´ o_ (`)_ _oOOO. معلومات عن اللاعب كريستيانو رونالدو - سحر الكون. __________ |``````````````````````````````````´´| |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| | MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR | |´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´| |________oooO________________________| ``````` `(```)````````Oooo``````````` ```````````(`````````(```) ````````` ```````````_)`````````)´/```````````` ``````````````````````(_/````````````` **ღ *ღ ღ *ღ **ღ كيف تحصل على جسم كريستيانو رونالدو صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مركز شباب دير الزور:: تسلاية ببلاش:: كووووووووول انتقل الى:
معلومات عن اللاعب كريستيانو رونالدو - سحر الكون
بكل تأكيد سواء كنت محباً لفريق ريال مدريد أو برشلونة وتكره كريستيانو رونالدو أو حتى لا تتابع كرة القدم من الأساس لابد وأنك قد تعجبت من الجسد المثالي الذي يمتلكه النجم البرتغالي. «الأطعمة القاتلة».. وجبات تفسد عضلات البطن وتمنع ظهورها
فصاروخ ماديرا يمتلك الجسد الأكثر تماثلاً بين جميع لاعبي كرة القدم في العالم على الرغم من أنه في الـ 32 من عمره وليس في سنوات شبابه الأولى والحقيقة أن موقع نسب الفضل في تمتع الدون بهذه العضلات الرائعة في الجزء العلوي من جسده إلى ممارسته للتمارين التالية والتي سوف تتعرف عليها من خلال التقرير التالي. 1- Burpee Pullup
يمتلك رونالدو عضلات ظهر قد تتفوق على تلك التي يمتلكها بعض لاعبي كمال الأجسام لفئات الوزن الخفيف لشدة تكاملها وتناسقها وهذا التمرين هو سره في الحصول على تلك العضلات. 2- Bench Dips
سواء باستخدام مقعد أو بواسطة جهاز المتوازي يبقى هذا التمرين من التمارين الرائعة والقوية التي تزيد من تكتل عضلات الصدر ويعزز من حجمها ويدمر الدهون المتراكمة على تلك المجموعة العضلية الهامة بالنسبة للرجال. لماذا عليك رفع الأثقال؟.. 11 سببًا تدفعك لذلك! 3- Pushups
لن تجد أي رياضي لا يمارس تمرين الضغط الكلاسيكي فهو بمثابة دستور رياضي يلتزم به الجميع؛ لأنه من التمارين المركبة التي يصل تأثيرها إلى عدة مجموعات عضلية مثل عضلات الصدر والكتف وعضلات الساعدين، بالإضافة إلى عضلتي الترايسيبس.
كريستيانو رونالدو هو واحد من اكثر لاعبي كرة القدم المحترفين شهرة ونجومية، وقد استطاع كريستيانو رونالدو ان يحقق ارقاما قياسية عندما لعب لحساب كل من مانشستر يونايتد وريال مدريد. ملخص عن حياة كريستيانو رونالدو: ولد كريستيانو رونالدو في 5 فبراير 1985، في فونشال، البرتغال، وفي عام 2003 دفع له نادي مانشستر يونايتد 12 مليون جنيه استرليني للتعاقد معه ، وكان هذا المبلغ في عام 2003 مبلغا قياسيا بالنسبة للاعب في عمره، وفي نهائي كاس الاتحاد الانجليزي عام 2004، سجل كريستيانو رونالدو اهداف مانشستر الثلاثة الاولى وساعدهم على كسب البطولة ، وفي عام 2008، سجل ايضا رقما قياسيا في اهداف مميزة اضيفت لمشواره المهني ، وفي عام 2009، دفع نادي ريال مدريد له 131 مليون دولار لكي ينضم اليهم. حياة كريستيانو رونالدو السابقة: ولد كريستيانو رونالدو دوس سانتوس افيرو في جزيرة صغيرة قبالة الساحل الغربي من البرتغال ،وكان رونالدو هو اصغر طفل مع اربعة اطفال اخرين ، ونما رونالدو في حي خاص بالطبقة العاملة الى حد كبير، وكان منزلهم عبارة عن بيت صغير مسقوف فكان يشبه الكوخ كثيرا ، وهذا جعل حياته شاقة في وقت مبكر للغاية ، فقد كان والده رجلا بسيطا يعمل بستاني ، وكان والده مدمنا علي الكحول مما جعله يتوفي في نهاية المطاف اثر مشاكل في الكلي في عام 2005 ، مما جعل والدته تعمل لكي تستطيع اطعام اطفالها وتحافظ علي العائلة ، لذلك عملت والدة رونالدو في الطهي وتنظيف المنازل.