23 [مكة]
خاتمين عقيق يماني سليماني جمالهم 360درجه
06:01:00 2022. 23 [مكة]
1, 450 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني مصور خاتم الجزيره العربيه
03:09:52 2022. 24 [مكة]
50, 000 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني ابيض طبيعي جمال ونوادر
20:28:48 2022. 23 [مكة]
480 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني ابيض مصور ملفت للنظروالناظرين
05:50:14 2022. 23 [مكة]
3, 700 ريال سعودي
خاتم انيق عقيق يماني ابيض متداخل مع اللون البني
05:54:19 2022. 23 [مكة]
22
خاتم ملكي عقيق يماني طبيعي لوون نادر
20:37:04 2022. 23 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني فخامه اللون والصياغه
05:56:11 2022. 23 [مكة]
1, 480 ريال سعودي
خاتم ملكي بحجر عقيق يماني خرايطي قديم ومخزن
06:07:53 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني خامة الملوك جزع خرايطي ملكي
03:09:13 2022. 24 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
خاتم ملكي عقيق يماني فخم ومصور
20:28:24 2022. 23 [مكة]
خاتم عقيق يماني جزع فضه برتاج ملكي
06:03:42 2022. خاتم ملكي ابيض wtt15pgw. 23 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
خاتم ملكي مصور عقيق يماني طبيعي لوحه فنيه راقيه
04:08:46 2022. 24 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
خاتم عقيق يماني تفاحي اللون ملكي الصياغه
06:11:00 2022.
خاتم ملكي ابيض S500 فل كامل
خاتم "سعادة" أبيض – فضه
الخامة: فضة 925
نوع الحجر: صدف
لون الحجر: أبيض
العبارة: "سعادة"
المقاس: يناسب جميع المقاسات
التصميم: عربي
طرق الوقاية: تجنب المويه المالحة
طرق العناية: يمكنك تنظيفه بليمون و معجون أسنان
سياسة الأستبدال و الأسترجاع: تمتعي بالأمان في التسوق مع يدوي، يمكنك الاستبدال أو الاسترجاع خلال 30 يوم من الشراء
صنع يدوي
تواصل معنا
خاتم ملكي ابيض اسود
Engraving Schedule
Please allow an additional 1-2 days for delivery of standard engraved items and an additional 3-4 days for delivery of monogrammed and hand-engraved items. To inquire about shipments within the U. S. APO or FPO addresses, please contact Customer Service at 800 843 3269
View Customer Service Hours
More Information on Complimentary Shipping
• Free shipping promotion excludes Tiffany for Business accounts. • Sales tax & engraving fees do not count toward the total amount. • Complimentary shipping is only available for orders placed on the U. Website for domestic delivery. EGP 4, 719
EGP 5, 899
وفر -1180 ج. م. خاتم ملكي ابيض اسود. خصم 20٪
رمز المنتج: 132020100011141-eg
مواصفات المنتج
الخاتم الملكي من الذهب الأبيض عيار 18 قيراط والألماس برموز الزهرة قطعة مفعمة بالرفاهية، ذات أناقة عالية لا تمرّ مرور الكرام. المزيد من المعلومات
اسم الحجر
ألماس
نوع الحجر
أحجار ملونة
مناسبات
هدايا الزفاف
تقييمات العملاء
5
100%
1 التقيمات
لمزيد من المعلومات
0%
عملاء يوصون بهذا المنتج
التقييمات
تقييم عملائنا
الموصى بها
صور للمنتج
رتب حسب
Verified Buyer
٤ أكتوبر ٢٠٢١ م
جميل جدا
0 وجد هذا مفيدًا
تقييم
جميل جدا ولكنه مغلق مش مفتوح عن بعضه زي الصوره
كتابة مراجعتك
الحقوق محفوظة مجوهرات بلاتا © 2022
صنع بإتقان على | منصة سلة
الوقاية من الأمراض السرطانية. من أهم فوائد العدس أنه غني بالسيلينيوم( 4) والبروسيانيدين( 5) والفلافانول( 6) الذي يقلل من معدلات نمو الأورام الخبيثة. وبالتالي فتناوله جيد لتقليل من معدلات الإصابة بالخلايا السرطانية، وخاصة سرطان البروستاتا والرئة والمعدة. تخفيض ضغط الدم. يساهم العدس في تخفيض الكوليسترول والتقليل من ضغط الدم وإبطاء تطور معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وذلك بسبب إحتواءه على الألياف الغذائية ( 8 جرام)، بالإضافة لغنى العدس بالمعادن الحيوية كالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. تعرف على اهمية تناول العدس البنى | عرب نت 5. تعزيز صحة القلب. يساعد العدس في تعزيز صحة القلب، حيث يعتبر مصدر غني بالألياف الغذائية والفيتامينات التي تساهم في التقليل من البروتين الدهني. مما ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب من خلال تخفيض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. كما يساهم احتوائه على حامض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم في تقليل الضغط الدموي مما يعزز صحة القلب كذلك. الوقاية من فقر الدم. العدس مصدر غني بالحديد (3, 3 مليجرام) وهو معدن مهم للغاية للحفاظ على ضخ الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. مما يجعل وجبة العدس من أفضل الأغدية التي تستخدم لمد الجسم بالطاقة والوقاية من الإصابة بفقر الدم.
تعرف على اهمية تناول العدس البنى | عرب نت 5
[٤]
القيمة الغذائية للعدس
يحتوي العدس على العديد من العناصر الغذائية، ويبين الجدول أدناه القيمة الغذائية لـ 100 غرام من العدس غير المطهو: [١]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
8. 26 غرام. الطاقة
352 سعرةً حراريةً. البروتين
24. 63 غرامًا. الدهون الكلية
1. 06 غرام. الكربوهيدرات
63. 35 غرامًا. الألياف الغذائية
10. 7 غرام. السكريات
2. 03 غرام. الكالسيوم
35 ملغم. الحديد
6. 51 ملغم. المغنيسيوم
47 ملغم. الفسفور
281 ملغم. البوتاسيوم
677 ملغم. الصوديوم
6 ملغم. الزنك
3. 27 ملغم. فيتامين ج
4. 5 ملغم. الثيامين
0. 87 ملغم. الرايبوفلافين
0. 21 ملغم. النياسين
2. 61 ملغم. فيتامين ب6
0. 54 ملغم. الفولات
479 ميكروغرام. فوائد العدس البني بالتفصيل - مشاهير. فيتامين (أ)
39 وحدةً دوليةً. فيتامين (هـ)
0. 49 ملغم. فيتامين (ك)
5 ميكروغرام. الدهون المشبعة
0. 15 غرام. الدهون الأحادية غير المشبعة
0. 19 غرام. الدهون المتعددة غير المشبعة
0. 53 غرام. الآثار الجانبية للعدس
فعلى الرغم من فوائد العدس، توجد جملة من الآثار الجانبية له منها: [١]
الإنفاخ وتكون غازات البطن: نظراً لتخمر ألياف العدس في الأمعاء لإطلاق الغازات في الأمعاء، لذا ينصح بتجنب الإفراط في تناول العدس.
فوائد العدس البني بالتفصيل - مشاهير
خطر الإصابة باضطرابات الكلية: فعند الاستهلاك المفرط للبروتين مثل العدس فإن ذلك يؤدي إلى إحداث ضغط على الكليتين وصعوبة في التخلص من البروتينات الفائضة في الجسم مما يؤدي إلى تضرر الكليتين على المدى البعيد، إذ يحتاج الجسم إلى 0. 8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من الجسم. خطر الإصابة بحصوات الكلية: أشارت إحدى الدراسات المنشورة من قبل قسم علم الغذاء والتغذية التابع لجامعة واشنطن الأمريكية أن الاستهلاك المفرط لبعض الأصناف الغذائية كالعدس، وفول الصويا، وزبدة الفول السوداني، والتي تحتوي على نسب عالية من مركبات الأوكسالات قد يؤدي إلى تكون حصى الكلى ، وينصح بتجنب استهلاك البقول والعدس في حال الإصابة المسبقة بحصى الكلى. تجدر الإشارة إلى احتواء العدس على عدد من المركبات التي تعيق امتصاص العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، إذ ينصح بنقع العدس لليلة كاملة قبل الطهو، ومن هذه المركبات: [٢]
مثبطات التريبسين: تثبط هذه المركبات الإنزيمات المسؤولة عن تفكيك البروتينات الغذائية، ولكن توجد نسبة بسيطة منها في العدس، لذا لن تؤثر كثيرًا على امتصاص البروتينات. الليكتينات: إذ تقاوم هذه المركبات عملية الهضم وترتبط بالمواد الغذائية الأخرى، إذ ترتبط بالكربوهيدرات على جدار الأمعاء، وعند استهلاكها بإفراط فإنها تعيق فعالية حاجز الأمعاء، وتزيد من قابلية الأمعاء بقدان العناصر الغذائية وتعرف هذه الحالة بتسرب الأمعاء.
التانينز: ترتبط مركبات التانينز بالبروتينات، فتمنع امتصاص العناصر الغذائية كالحديد على الرغم من كون مركبات التانينز أحد مضادات الأكسدة الفعالة. حمض الفيتيك: ترتبط مركبات الفيتيك بالحديد، والزنك ، والكالسيوم لتعيق امتصاصها، على الرغم من امتلاك حمض الفيتيك خصائص مضادة للأكسدة والسرطان. المراجع
^ أ ب ت Meenakshi Nagdeve (7-10-2019), "11 Interesting Benefits Of Lentils" ،, Retrieved 31-12-2019. Edited. ^ أ ب Sharon O'Brien (5-9-2018), "Lentils: Nutrition, Benefits and How to Cook Them" ،, Retrieved 31-12-2019. Edited. ↑ Megan Ware (4-11-2019), "What are the benefits of lentils? " ،, Retrieved 31-12-2019. Edited. ↑ Malia Frey (14-10-2019), "Lentils Nutrition Facts" ،, Retrieved 1-1-2020. Edited.