103- "اللهم خَلَقْتَ نفسي وأنت توفَّاها لك
مماتها ومَحْياها، إن أحييتها فاحفظها وإن أمتها فاغفر لها، اللهم إني أسألك
العافية" [6]. 104-
"اللهم قني [7]
عذابك يوم تبعث عبادك"( ثلاث مرات) [8]. 105- " باسمِكَ اللهم أموت أحيا " [9]. 106- " سبحان الله ( ثلاثاً وثلاثين) والحمد لله
( ثلاثاً وثلاثين)والله أكبر(أربعاً وثلاثين) [10]
107- "اللهم ربَّ السموات السبع،ورب العرش
العظيم،ربنا ورب كل شيء، فالق الحب والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان،
أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذٌ بناصيته،اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء،وأنت
الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء،
اقض عنا الدَّيْنَ واغننا من الفقر" [11]. 108- "الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا
وآوانا فكم ممن لا كافي له ولا مؤوي" [12]. 109- "اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات
والأرض، رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر
الشيطان وشركه وأن أقترف على نفسي سوءًا أو أجرَّه إلى مسلم" [13]. أذكار الاستيقاظ من النوم. 110-
" يقرأ {ألم} تنزيل السجدة، و{تبارك الذي بيده الملك}" [14]. 111- "
اللهم
[15] أسلمت
نفسي إليك، وفوضت أمري إليك وألجأت ظهري إليك رهبةً ورغبةً إليك، لا ملجأ ولا
منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت" [16]
1 -
البخاري مع الفتح 9/62ومسلم 4/1723
2 -
من قرأها إذا أوى إلى فراشه فإنه لن يزال عليه من الله حافظ ولا يقربه
شيطان حتى يصبح البخاري مع الفتح 4/487
3 -
من قرأها في ليلة كفتاه، البخاري مع الفتح 9/ 94 ومسلم 1/ 554 ، والآيتان
من سورة البقرة ، 285 286
4 -
"إذا قام أحدكم من فراشه ثم رجع إليه فلينفض بصنفة إزاره ثلاث مرات وليسم
الله فإنه لا يدري ماذا خلفه عليه بعده وإذا اضطجع فليقل... " الحديث
5 -
البخاري 11/ 126.
أذكار الاستيقاظ من النوم
سورة البقرة [285 – 286]. * قال رسول الله صلّى الله عليه وسلم "من قرأ آيتين من آخر سورة البقرة في ليلةٍ كفَتَاه". – قراءة آية الكرسي (مرّة واحدة): أَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. سورة البقرة [ الآية – 255]. * أُجِيرَ من الجِن حتّى يُصبِح. أذكار من لم يستطع الرّاحة في النوم بسبب الضّيق أو القلق: عن بريدة بن الحصيب رضي الله عنه، قال: شكى خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله! اذكار الاستيقاظ من النوم. ما أنام الليل من الأرق. فقال النبي صلى الله عليه وسلم: "إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلت، كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت".
ملتقى الشفاء الإسلامي - اذكار النوم
سورة البقرة [285 – 286]. اذكار النوم مكتوبة: "بِإسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين". (مرّة واحدة). "اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة". (مرّة واحدة). "بِإسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا". ملتقى الشفاء الإسلامي - اذكار النوم. (مرّة واحدة). "الحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْعَمَنا وَسَقانا، وَكَفانَا، وَآوانَا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كافِيَ لَهُ وَلا مُؤْوِي". (مرّة واحدة). "اللّهُمَّ عالِمَ الغَـيبِ وَالشّهادةِ فاطِرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهدُ أَنّ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعوذُ بِكَ مِن شَرِّ نَفْسي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلى نَفْسي سُوءاً أَوْ أَجُرَّهُ إِلى مُسْلِم". (مرّة واحدة). "اللّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْري إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهي إِلَـيْكَ، وَأَلْجَاْتُ ظَهري إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لا مَلْجَأَ وَلا مَنْجَى مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْتُ بِكِتابِكَ الذي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِـيِّكَ الذي أَرْسَلْتْ" (مرّة واحدة).
هالة صبحي
22-10-2019 05:54 PM
اذكار النوم
يُعد النوم من الأمور الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، والذي لا يمكن لأي شخصٍ الاستغناء عنه، فهو مهمٌ للعيش بطريقةٍ طبيعيةٍ وصحية، حيث تتسبب قلة النوم بإصابة الفرد بالتعب الشديد، والأمراض المتنوعة، فالنوم لساعاتٍ كافية يمدّ الجسم بالنشاط
فوائد النوم لجسم الإنسان
يُقوي الذاكرة، ويُحسن عمل الدماغ، حيث يُساعد النوم على التركيز، ممّا يؤدي إلى زيادة الإبداع. يزيد مناعة الجسم، حيث يزيد نشاط الجهاز المناعي، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، كالإنفلونزا، ونزلات البرد، ومن تراكم السموم. يُساعد في الحصول على وزنٍ مثالي لمن يعاني من النحتفة، فالنوم الكافي يُخلص الجسم من السموم، وذلك لاسترخاء المعدة، وعدم عملها أثناء النوم، مما يؤدي يؤدي إلى تخزين السعرات الحرارية الموجودة في الطعام على شكل دهونٍ في الجسم. يُنظم مستويات السكر في الدم. يمدّ الجسم بالطاقة، ويُجدد نشاطه، حيث يجدد خلايا الجسم بسبب زيادة إنتاج البروتينات المسؤولة عن نمو الخلايا، وتعويض التالف منها، كما أنّه يساعد الجسم على النمو وبناء العضلات والعظام أثناء الليل. يُساهم في القيام بالأعمال اليومية بشكلٍ سليم، فالعمل يحتاج إلى الهدوء، والتركيز، خاصة عند النقاش مع الزملاء، أو مع المدير، وقلة النوم تجعل الشخص يشعر بالقلق، والتوتر طيلة اليوم، ممّا يؤدي إلى فقدان الأعصاب عند مواجهة أي موقف.
منازل عائلة المطرفي من وين يتواجد أبناء عائلة المطرفي في شتى مناحي المملكة العربية السعودية، إلا أن التمركز الأساسي لهم متواجد في العاصمة السعودية الرياض، حيث تمركزوا فيها منذ سنوات طويلة وعاشوا فيها الكثير من سنوات حياتهم، وعلى الرغم من تمركزهم الكبير في هذه المدينة إلا أنهم تنقلوا بين الدول العربية واستقروا في كثير منهم ومن ضمن الدول التي احتضنت الكثير من أبناء عائلة المطرفي ما يلي: الكويت. الإمارات. قطر. العراق. البحرين. أبرز شخصيات وأعلام المطرفي ساهم أبناء عائلة المطرفي مساهمة فعالة في تطوير وتنمية المملكة العربية السعودية، حيث برز دورهم على الصعيد الاجتماعي والاقتصادي والسياسي أيضاً، كما أن الدور الذي تقلدته هذه العائلة لم يكن مقتصراً على الدور المحلي بل كان لها دور بارز وحضور طاغي فيما يتعلق بالدور الإقليمي أيضاً، حيث تقلد أبناء هذه العائلة مجموعة من المناصب المهمة والمرموقة جداً، وهذه المناصب ساهمت بدورها في تدشين جملة من الإنجازات، ومن ضمن أهم شخصيات عائلة المطرفي ما يلي: عامر بن غريدل المطرفي. صويدر بن قعيعشش المطرفي. السيد شاحن من سعيد المطرفي. سعد بن صويدر المطرفي.
المطرفي من وين انت
المطرفي وش ترجع ، كان واحد من ضمن اكثر الأسئلة التي يطرحها السكان السعوديون حيث إن عائلة المطرفي تعتبر واحدة من أكبر العائلات في الجزيرة العربية، والتنوع القبيلي هو أكثر ما يميز سكان الجزيرة العربية ولا تزال حتى الآن يميزها. فمن هي عائلة المطرفي ؟ ونا هو نسب عائلة المطرقي؟ ولمن ترجع هذه العائلة هذا ما سنقوم بطرحه من خلال موسوعة، فتابع معنا. المطرفي وش يرجع
فيما يلي أصل قبيلة المطرفي:
إن عائلة المطرفي ترجع إلى فخذ من أفخاذ قبيلة العنزي، وهي واحدة من أكبر القبائل أيضًا. والجدير بالذكر أن المطرفي تضم العديد من الأشخاص المشهورين عالمياً. وقد ارتداد مختلف أفراد العائلة الكثير من المناصب سواء ما كانت الحكومية أو العلمية. وتعتبر عائلة المطرفي من العائلات غنية التعريف وليست هشه. والقبائل الهشه هي القبائل التي ذابت في مختلف بطون وأفخاذ القبائل الأخرى. بينما ظلت عائلة المطرفي واحدة من القبائل الثابتة والراسخة في المملكة العربية السعودية. وقد استوعبت عائلة المطرفي الكثير من الناس الذين دخلوا في أفخاذها وبطونها، سواء أكانت علاقات قرابة، أو نسب. شجرة قبيلة المطرفي
وفيما يلي أهم التوضيحات عن تلك القبيلة:
إن عائلة المطرفي تشكلت مع تأسيس المملكة العربية السعودية الأولى.
المطرفى وش يرجعون ، أصل قبيلة المطرفى ، المطرفى من أى قبيلة ، و عائلة المطرفى كغيرها من العائلات المعروفة التى تعيش فى المملكة العربية السعودية و ترجع فى جذورها لقبيلة مشهورة و هى من أكبر قبائل شبه الجزيرة العربية ، حيث ترجع هذه العائلة إلى قبيلة عنزة
* عائلة المطرفى يؤكد النسابون بأنهم يرجعون إلى المطارفة من السلقا من العمارات من قبيلة عنزة العريقة ، و تتركز هذه العائلة فى مدينة الرياض ، و من أبناء عائلة المطرفى الكثير من الشخصيات المشهورة و التى لها مكانة اجتماعية مرموقة (موقع جواب)