كرر التمرين عدة مرات حتى تتمكن من إيقاف هذه الأفكار بمجرد ترديد "توقف" بصوت مرتفع، ثم كرره مرة أخرى حتى تتمكن من إيقافها بصوتك العادي، ثم بالهمس، ثم بترديدها داخلك دون النطق بها. مارس رياضتك المفضلة ممارسة الرياضات خاصة التي تتطلب تركيز ذهني كاليوجا مثلا تُساعد على طرد الأفكار السيئة من عقلك، وتزيد من إفراز الهرمونات المهدئة كالأندروفين، بالتالي تُساعدك أن تكون أكثر هدوء وتركيز. ص12 - كتاب دروس للشيخ محمد المنجد - التعلق بشخص ما من الناس - المكتبة الشاملة. مارس بعض الألعاب الذهنية من أفضل الطرق للتخلص من الأفكار السيئة التي تدور في عقلك وتتجنب التفكير الزائد هي ممارسة بعض الألعاب العقلية مثل الكلمات المتقاطعة والسدوكو وغيرها، أو حتى حل بعض المسائل الحسابية الصعبة، مارس هذه الألعاب لبعض الوقت كلما شعرت أن الأفكار تتزاحم في عقلك ولا تستطيع التخلص منها، بهذه الطريقة ستستنفذ طاقتك العقلية في أمر مفيد بدل التفكير المستمر. اضحك! الضحك من الأمور التي تُساعد كثيراً على التخلص من القلق الذي يعترينا في أغلب الأحيان، وذلك لأنه يُحفز العقل على التفاعل مع الموقف أكثر، بالتالي يتخلى عن الأفكار السيئة ويتوقف عن التفكير فيها، لذلك في المرة القادمة عندما تُسيطر عليك بعض أفكارك ومخاوفك، افعل أي شيء مضحك، كمشاهدة فيلم كوميدي، التسكع مع أصدقائك، أو حتى ابحث عن شخص متخصص في العلاج بالضحك!
- سرعة التعلق بالآخرين
- ص12 - كتاب دروس للشيخ محمد المنجد - التعلق بشخص ما من الناس - المكتبة الشاملة
- كيفية التخلص من داء التعلقبشخص ما - إسلام ويب - مركز الفتوى
- محمد بن عبدالعزيز ابو شرين جديد
سرعة التعلق بالآخرين
السؤال:
♦ ملخص السؤال:
فتاة عمرها (17) عامًا، لديها مشاعر زائدة تجاه الآخرين؛ إذ تتعلق بهم بسرعة كبيرة جدًّا تصل إلى درجة الهوس، وتفكر فيهم طوال الوقت، وتسأل: هل هذا مرَضٌ نفسيٌّ أو لا؟
♦ تفاصيل السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة عمري (17) عامًا، مَشاعري زائدة جدًّا تجاه الآخرين، أنا أُحِبُّ الناسَ كثيرًا، وعندما أُحبهم أتعلَّق بهم، والبعض أحبُّه لدرجة الهوَس! أُفَكِّر فيهم طوال الوقت، وعندما أراهم أتوتَّر، وتحدُث لي أشياء غريبة، ومشاعر لا تُحْصَى. فهل هذا مرَضٌ نفسيٌّ؟
الجواب:
ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. كيفية التخلص من داء التعلقبشخص ما - إسلام ويب - مركز الفتوى. نُرَحِّب بك في شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسَدِّدنا في تقديم ما ينفعك وينفع جميع المستشيرين. عزيزتي، إنَّ شدة العاطفة لديك تجاه الآخرين، وتعلُّقك بهم، قد يُشير إلى وجود حاجة كبيرة في نفسك إلى حبِّ واهتمامِ الآخرين بك، مما يدفعك للتعبير عنها بإظهارك أنت الحبّ والعاطفة والاهتمام بهم، وهو ما تشعرين معه بشيءٍ مِن الإشباع العاطفيِّ الذي يخفض مِن ضغط تلك الحاجة. وقد يكون سببُ ذلك هو حِرمانك مِن العاطفة أو الاهتمام المطلوب مِن قِبَل أفرادِ أسرتك، أو وجود اعتقاد لديك بأنك مَحْرُومة منها، كما أنَّ المرحلةَ العُمْريَّة التي تمرين بها لها أثرٌ كبيرٌ في المبالغة العاطفية، وسُرعة التعلُّق بالآخرين.
ص12 - كتاب دروس للشيخ محمد المنجد - التعلق بشخص ما من الناس - المكتبة الشاملة
المطاردة لمن يحب ، أو للطرف الاخر في العلاقة بحيث لا يمكن أن تتواجد في مكان إلا وتجد فيه ، ولا يمكن التحرك إلا بصحبته ، ولا تتوقف ملاحقته في كل مكان واتجاه. الشخص المهووس لا يسمح لك بمعرفة شئ عنه إلا ما يريده فقط ، و على الاغلب تكن معلومات سطحية تافهة وربما تكن معروفة للغير بالطبيعة ، وفي نفس الوقت لا يقبل المهووس إلا معرفة كل تفاصيل عن حياتك ومعلوماتك الشخصية. الانفصال عن الشخص المهووس أمر مستحيل ، الانفصال بين المحبين أمر صعب بالتأكيد أما عن الشخص المهووس فهو أمر مستحيل لا يقبل به إما هو أو الموت. [2]
أسباب الهوس بشخص
تتعدد أسباب الهوس بشخص يمكن أن تكون لسبب من الأسباب التالية أو جميعها وهي كالتالي:
الإقبال على المواد المخدرة، والكحوليات. سرعة التعلق بالآخرين. الآثار الجانبية لبعض العقاقير الدوائية. الأسباب النفسية من تداخل الإحباطات ، والفشل والصراع النفسي. حالات الاكتئاب ، المصاحبة للاضطرابات النفسية ، مع مراعاة الفرق بين الفصام والهوس. التاريخ العائلي. التعلق الشديد بشخص مع عدم اتزان الشخص مما يجعل الإعجاب والتعلق يصل إلى هوس. المحيط العائلي والأسري والتنشئة ، وغياب الحب ، والتفاهم داخل المنزل. عوامل الخطر في الهوس بشخص
يعد أمر الهوس بشخص من الأمور التي تحظى باهتمام علم النفس لما قد تسببه هذه المشكلة من مشاكل ومخاطر على المجتمع وسلامته ، ذلك لأن هذا الهوس يعود أثره ليس فقط على الشخص المهووس بل هو يمتد إلى أطراف أخرى غيره، ومن عوامل الخطر في الهوس بشخص
وجود نوع من أنواع العلاقات البيولوجية أي ما يصطلح على تسميته قرابة بمريض من المرضى النفسيين ، وخاصة مرض الاضطراب ثنائي القطب.
كيفية التخلص من داء التعلقبشخص ما - إسلام ويب - مركز الفتوى
[1]
توهم مواقف في الخيال ، وربما يكون هذا الوهم بشكل تفصيلي، ولكن ليعد علامة على الهوس يجب أن تكون تلك المواقف كاذبة ليس لها أي علاقة بالحياة الواقعية، والعيش في تلك التفاصيل ، بل قد يصل هذا الهوس إلى مرحلة أن يحكي الشخص المهووس تلك القصص للغير على اعتبارها حقيقة. ومن انواع الهوس تلك التي تظهر على صورة تحمل بعض الخطورة ، فالأمر لا يتوقف على الحب بين الشخص ونفسه ، أو الملاحق بالاتصالات وفي مواقع التواصل الاجتماعي، بل يمتد أيضاً للملاحقة الشخصية في محاولة للتقرب منه والتعرف عليه مباشرة. [1]
التفسير الذاتي والخاص ، أو النظرة الشخصية لتصرفات الشخص المهووس به ، حيث يصبح الشخص في حالة شديدة من المراقبة لتصرفاته وتفسيرها بما يتناسب مع أفكاره التي تنصب كلها في تفسيرها على خلق علاقة به ، فيما يعني أنه يعتقد انه ينظر له باهتمام حتى لو كانت نظرات قصيرة ، او أنه يرتدي الملابس خصيصاً التي يحبها. الغيرة أحد أشكال وعلامات الهوس بشخص ، حيث لا يتقبل أن يكون له معجبين أو أشخاص مقربون في حياته غيره ، والشعور الدائم بالخوف من وجود غيره بحياته ، والخوف من الخيانة باستمرار. المبالغة في المشاعر ، وعدم القدرة على الابتعاد أو الافتراق عن الشخص المهووس به ، وعدم الاعتراف بانتهاء العلاقة ، وعدم قبول فكرة رفض الآخر لهذا الهوس ، والإصرار على البقاء معه.
في الغالب يكون الهوس هو علاقة من طرف واحد ، يعد البطل فيها هو المهووس به ، و يبقى الشخص المهووس غير مقتنع بذلك ، ولا يقر بأنها علاقة من طرف واحد ، وذلك الخيالات والتوهمات التي يقع فيها، وهو من الهوس العشقي ، الذي يأخذ صاحبه إلى أقصى درجات العشق ، وهو ما يسمى كذلك في علم النفس متلازمة الهوس الشبقي. [1]
علامات الهوس في علاقة الحب
قد تنشأ علاقة حب بين طرفين وليست من طرف واحد ويكون طرف منهم لا يعد الأمر بالنسبة له علاقة حب أو مجرد قصة عاطفي. وارتباط ، بل إن الأمر قد تخطى ذلك بالنسبة لطرف من الطرفين ، وصل لمرحلة الهوس ، ويمكن للطرف الاخر معرفة مدى العلاقة وهل وصلت لمرحلة الهوس أم لا عن طريق ظهور بعض هذه العلامات على الطرف الأخر وهو ما يستدعي الابتعاد عن هذا الشخص لأن تلك العلاقة قد تسبب خطر على حياته، ومن هذه العلامات:
الغيرة الشديدة التي قد تصل إلى تهديد أي شخص يقترب من شريكه بالقتل ، وعدم الشعور بأن انفعالاته وتصرفاته وغيرته أمر خطير بل على العكس اعتباره أمر طبيعي ، والغيرة بحد ذاتها ليست المشكلة بل هي متلازمة مع شعور الحب الأمر يتعلق بالأفعال المنحرفة بسبب الغيرة مثل التهديد و الضرب ، والاعتداء.
سبحان الله العظيم! كأن هذه الآية نزلت في المرتدين بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم، ولذلك لما قرأها الصحابة كأنهم لأول مرة يقرءوها، ولما قام عمر يتكلم، ويقول: [إن محمداً ذهب إلى ربه كما ذهب عيسى، وليوشكن أن يرجع فيقطع رقاب أناس من المنافقين. قال أبو بكر: اقعد يا عمر! فلم يقعد، فقام أبو بكر يتكلم فتحول الناس إليه، فتلا عليهم هذه الآية: {وَمَا مُحَمَّدٌ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِنْ قَبْلِهِ الرُّسُلُ أَفَإِنْ مَاتَ أَوْ قُتِلَ انْقَلَبْتُمْ عَلَى أَعْقَابِكُمْ} [آل عمران:١٤٤]] {إِنَّكَ مَيِّتٌ وَإِنَّهُمْ مَيِّتُونَ} [الزمر:٣٠]. إذاً: الدعوة إلى الله والاستقامة على منهج الله ليست مرتبطة بأشخاص، إذا زال هؤلاء الأشخاص زالت الاستقامة، وإذا ابتعدوا ابتعد الإنسان عن الاستقامة! كلا. وكثير من الناس اليوم ارتباطهم بالدين هو عبارة عن ارتباط بأشخاص لو زال هؤلاء الأشخاص لزال الارتباط بالدين، ولا حول ولا قوة إلا بالله! وقد يستغرب البعض وجود الارتياح العاطفي الشخصي بين فاسق وداع إلى الله يدعوه، ولكن الحقيقة -أيها الإخوة- أن هذا الأمر طبيعي في وسط الجاهلية التي أفرغت قلوب الناس من محبة الله وذكره، فيمكن أن تجد كل عاطفة سلبية مكانها في تلك القلوب الخاوية، وتنشأ العلاقات ويحصل التأثر ليس لله وإنما لأجل الشخص الناصح، فيلتزم لوجه الناصح لا لوجه الله.
الملك فهد يستقبل الامير محمد بن عبدالعزيز عام 1988 - YouTube
محمد بن عبدالعزيز ابو شرين جديد
لقب الامير محمد بن عبدالعزيز ابو شرين لقسوته وغلاظة قلبة وشدته وجلافته وهو الابن الرابع من ابناء الملك عبد العزيز الذكور وظل يحكم المدينة المنورة لمدة 42 سنة وكان اول امير يحكمها
3
8318
4
5
العلوم 1
جيجي
3 2015/09/08
سُؤال مُوجه الى
qatr (د. محمود قطر _ Mahmoud Qatr) محمد ابو شرين = محمد بن عبدالعزيز ال سعود
ملحق #1 2015/09/08 كان اقوى المرشحين لخلافة الملك فيصل 1
qatr (د. محمود قطر _ Mahmoud Qatr)
9 2015/09/08 لتقاعده عن العمل وتنازله عن ولاية العهد لأخيه الشقيق
الأمير خالد، وذلك بعد ترشيح الملك فيصل لهذا المنصـــب 0
ᗰᑌ اخوكم
3 2015/09/08 العرش ليس منصب وانما مسؤولية 0
(oabdoo(Oabdoo Oabdoo
9 2015/09/08 كما قال العضو قطر