طقطقة الركبة تحدث نتيجة الإصابة ببعض المشاكل في الأربطة والمفاصل، ولذا يجب زيارة الطبيب في حالة الشكوى المستمرة من طقطقة الركبة، كما أن هناك طرق للعلاج يمكن القيام بها في المنزل. علاج طقطقة الركبة - استشاري. يشعر بعض الأشخاص بطقطقة مستمرة في الركبة، وخاصةً عند القيام أو الجلوس أو ممارسة بعض التمارين الرياضية، فما هي أسباب هذه الطقطقة؟ وهل تشكل خطورة على الصحة؟
أسباب طقطقة الركبة:
لا يشترط أن يكون طقطقة الركبة بسبب مشكلة صحية، فيمكن أن يكون ذلك أمر طبيعي نتيجة تدفق السائل الموجود بين المفاصل عندما يتم تحريكها أو تمددها. ولكن هناك أسباب مرضية تؤدي إلى حدوث هذه الطقطقة، وهي:
تمزق الغضروف الهلالي:
من أكثر إصابات الركبة انتشاراً هو تمزق الغضروف الهلالي، ويتسبب هذا التمزق في الورم والتصلب والألام في الركبة، ويؤدي أيضا ً إلى حدوث طقطقة بها، فهو من أبرز أعراضها. وغالباً ما تنتج هذه الإصابة عن إلتواء مفاجيء في الركبة أثناء ممارسة الرياضة أو نتيجة اصطدام الركبة في جسم صلب، وتزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي مع تقدم العمر. إلتهاب المفاصل:
يؤدي التهاب المفاصل إلى طقطقة الركبة، ويحدث ذلك نتيجة لقلة المادة اللزجة بين المفاصل وبالتالي تزداد فرص احتكاكها خلال الحركة.
سبب طقطقة الركبة وعلاجها
التورم. الكدمات. عدم القدرة على الحركة. آخر تعديل -
الثلاثاء 7 أيلول 2021
أما العلاج فعادة ما يكون بتجنب الأوضاع المجهدة للركبة، كوضعية القرفصاء والتربيعة، والتقليل من استعمال الدرج لبعض الوقت، وعمل برنامج علاج طبيعي لتقوية عضلات الفخذ المحيطة بصابونة الركبة، كذلك يمكن استخدام الأربطة الطبية للصابون (patellar support) مؤقتاً، والأدوية المضادة للالتهاب والأدوية المسكنة للآلام عند اللزوم، ووضع كمادات ثلج على الركبة لمدة (7-10) دقائق، مرتين في اليوم، ويبقى العلاج الطبيعي والتمرينات أهم جزء في علاج هذا المرض. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المغرب عبد الله
لدي نفس الأعراض أسأل الله لي ولك ولجميع المسلمين الشفاء العاجل إنشاء الله
السعودية آدم
ان شاء الله تكتب هكذا
اللهم عافي كل مريض
تصفح العاب الأفلام الكرتونية والرسوم المتحركة المخصصة للأطفال الصغار وتتميز هذه النوعية. God Is The Greatest. تحميل جميع ألعاب مستر بين الأصلية MR Bean مجانا من الموقع الرسمي. من ابتكار روان أتكينسون وريتشارد. كرتون مستر بين الجديد — بين الحدق — حلقات جديدة Mr Bean. – – NEW EPISODES SUBSCRIBE NOW. Hvj k lsjv fkاريد كرتون مستر بنافلام كرتون مستر بنافلام كرتون مستر بن 2016تحميل كرتون مستر بنزواج مستر بن كرتونفلم كرتون مستر بنفلم كرتون مستر بن بالعربيفلم كرتون مستر بن جديدكرتون مستر بنكرتون مستر بن 1كرتون مستر بن 2015. كرتون مستر بين جديد حلقات مجمعة الجزءالسابع جودة عالية 2017 HD روعة.
مسلسل مستر بن كرتون - كرتون مستر بن بالعربي - مستر بن يوتيوب كرتون - Dailymotion Video
ومرحبا بكم إلى قناتنا قناة مختصة بتقديم ألعاب الكرتون و مقاطع كرتون ظريفة و جميلة و أفلام كرتون مدبلجة بالعربية و افلام كرتون عربي خاصة بكل. تدور أحداث مستر بين الحقيقي حول رجل يعيش بمفرده في شقته في شمال لندن وله مظهر منمق يظهر به في غالب الكرتون ولا يتكلم كثيرا بل يعتمد على الإشارة ويتحدث قليلا في مواضع. كرتون مستر بن للاطفال - video Dailymotion. السلام عليكم ومرحبا بكم إلى قناتنا قناة مختصة بتقديم ألعاب الكرتون و مقاطع كرتون ظريفة و جميلة و أفلامفيلم بريطاني سنة 2005 كوميديا دراما من تأليف وإخراج نيال جونسون وبطولة روان أتكينسون ميستر بين. God Is The Greatest. تصفح العاب الأفلام الكرتونية والرسوم المتحركة المخصصة للأطفال الصغار وتتميز هذه النوعية. Mr Bean Dead كرتون مستر بين الجديد مستر بن ميت – HD 2017.
الكرتون مستر بين – لاينز
في العاب مستر بين الاصلية وخاصة لعبة القيادة الرسمية لـ مستر بين توجد مجموعة من المراحل والمهام ممتعة للغاية، ويجب علي اللاعب القيام بها بشكل صحيح لكي يضمن الفوز في اللعبة علما بأن الصعوبة في العاب mr bean تزداد بصورة تدريجية عند الانتقال من مرحلة الي اخري، حيث أنك سوف تتقمص شخصية مستر بين وصديقه تيدي في مهمتهم لتوصيل الطلبات وعليك أن تقوم بربط حزام الأمان وتكون في أتم استعداد عند تشغيل محرك السيارة والقيادة في طرق شديدة الانحدار في اطار جيم بلاي مليئ بالاثارة والمغامرة مع مستر بين وسيارته الخضراء الشهيرة. مميزات تحميل ألعاب MR Bean الاصلية من الموقع الرسمي مجانا - هي العاب مجانية كاملة دون مقابل علي شبكة الانترنت ومتاحة لكافة المستخدمين. - يمكن لعبها مجانا علي أجهزة أندرويد وأيفون حتي المتوسطة منهم والضعيفة لأنها لا تحتاج الي مواصفات خيالية لكي تعمل. - سوف تتمكن من تطوير سيارة مستر بين القديمة الخضراء وعمل تغيير للأطارات ولون دهان السيارة وتبديل الأغطية العلوية. - تستطيع أن تقوم بجمع الامتيازات والمكافآت التي تساعدك علي تخطى المراحل بسهولة. مسلسل مستر بن كرتون - كرتون مستر بن بالعربي - مستر بن يوتيوب كرتون - Dailymotion Video. - يمكنك القيادة عبر شوارع المدينة وتسلق التلال العالية في الريف والسير وسط الجبال.
تحميل جميع ألعاب مستر بين الأصلية Mr Bean مجانا من الموقع الرسمي
الفيلم من إخراج جيري زوكر ومن بطولة كلًا من: روان أتكينسون، ووبي غولدبرغ، كوبا جودنج جونيور، جون لوفيتز، كاثي ناجيمي، لاناي تشابمان. Scooby-Doo
أُنتج الفيلم في العام 2002 وقصته معتمده على المسلسل التلفزيوني الكرتوني الذي يحمل نفس الاسم. تدور القصة حول مجموعة من الأشخاص الذين يعملون بحل الإلغاز الصعبة ولكنهم وبسبب الخلافات الدائمة ينفصلون عن بعضهم البعض مخلفين ورائهم "شاجي" والكلب "سكوبي" ، وبعد هذا الحدث بعامين يتم دعوتهما لحل لغز في منتجع Spooky Island الشهير. مستر بن اطفال. في المطار يتم لم شمل الشلة القديمة مرة أخرى حيث نرى أن "فرِد" قد أصبح مؤلفًا مشهورًا بينما "فيلما" تعمل في وكالة ناسا لأبحاث الفضاء، وبدأت "دافني" في تعلم الفنون القتالية لتحمي نفسها من شرور الخاطفين. ومع أن شاجي وسكوبي يشعران بسعادة غامرة بسبب لم الشمل واللقاء بعد الشتات إلا أن الثلاثة الآخرون لايزالون يرفضون العمل مع بعضهم البعض. الفيلم من إخراج راجا جوسنيل، تأليف جيمس غان، وبطولة فريدي برنز جونيور، وسارة ميشيل جيلار، وماثيو ليلارد، وليندا كارديليني، وروان أتكينسون. The Lion King
أنتج الفيلم في العام 1994 حيث يروي قصة أسد ملك يدعى "موفاسا" والذي يحكم أرض العزة والفخر مع زوجته "سرابي" التي تنجب له شبل رائع يسمى "سيمبا"، وهو الذي سوف يكون ولي العهد بعد وفاة والده الملك.
كرتون مستر بن للاطفال - Video Dailymotion
يحكي المُسلسل عن مستر بين الذي يوصَف بأنّه طفلٌ في هيئة رجلٍ كبير وعلى المشاكَل التي تحصُل معه والمواقف التي
يحكي المُسلسل عن مستر بين الذي يوصَف بأنّه طفلٌ في هيئة رجلٍ كبير وعلى المشاكَل التي تحصُل معه والمواقف التي يتعرّض لها أثناء أدائه للمهام اليوميّة والتي ينتُج بسببها مواقِفُ ظريفة. نادِراً ما يتكلّم مستر بين، ويعتَمد على إنشاء نُكتِه على تفاعُله مع الأشخاص الآخرين والحلول الغير العاديّة لمواقفه الغريبة. إعلان Mr. Bean
المزيد مثل هذا
القصة يواجه السيد Bean المتذمر والطفولي صعوبة في إكمال أبسط المهام في الحياة اليومية ، لكن مثابرته وسعة الحيلة تسمح له في كثير من الأحيان بإيجاد طرق بارعة لحل المشاكل. تظهر الاعتمادات الافتتاحية أن السيد بين قد تم إسقاطه من السماء وقد نما بشكل كامل ، ويبدو بالتأكيد بهذه الطريقة. لديه جهل كامل بكيفية القيام بالعديد من المهام البسيطة ، ولكنه أيضًا مبدع بشكل لا يصدق ويمكنه عادة التوصل إلى حل لأي مشكلة لا يفكر فيها رجل أكثر ذكاءً. يتجول في ميني مع دبدوبه الوفي ، كما أن لديه عادة سيئة تتمثل في طرق السيارات ذات الثلاث عجلات...
مسلسلات اجنبية كوميديا مسلسلات اجنبية sitcom
[{"@context":",
"@type":"TVSeries",
"mainEntityOfPage":{
"@type":"WebPage",
"@id":"},
"name":"جميع حلقات: مسلسل Mr. Bean مترجم كامل موسم 1",
"description":"يحكي المُسلسل عن مستر بين الذي يوصَف بأنّه طفلٌ في هيئة رجلٍ كبير وعلى المشاكَل التي تحصُل معه والمواقف التي يتعرّض لها أثناء أدائه للمهام اليوميّة والتي ينتُج بسببها مواقِفُ ظريفة.
- يمكنك مساعدة علي عمل كومة السندوتشات Mr Bean وصنع أكبر شطيرة باستخدام أدواَت المطبخ المجنون. - تمتلك ألعاب مستر بين مميزات ضوابط لعب بسيطة وغير معقدة بتحكم سهل للغاية يمكن لأي شخص أن يتعامل معها دون وجود خبرة مسبقة. - يصلح لعبها لجميع الأعمار الكبار والصغار. - يوجد بها أكثر من 20 نوع من الطعام مثل فطيرة الأناناس والسندويتشات اللذيذة. تنزيل 3 العاب مستر بين اصلية للاندرويد والايفون برابط مباشر تحميل لعبة مستر بين توصيل خاص MR Bean Special Delivery تحميل لعبة Mr Bean Sandwich Stack | كومة السندوتشات تحميل لعبة مستر بين مخاطرة الحبال Mr Bean Risky Ropes الموقع الرسمي: GameBake