د. سمية الناصر | ما تقييمك لسنة 2019م؟ - YouTube
- د.سمية الناصر | ماهي العلاقة الاحتياطية ؟ - YouTube
- جوارب تقشير القدم مستمد من اهتمام
- جوارب تقشير القدم السكرية من العلاج
د.سمية الناصر | ماهي العلاقة الاحتياطية ؟ - Youtube
تميزت الدكتورة سمية الناصر، التي تعد من أوائل المدربات السعوديات في مجال التنمية الذاتية والوعي، بأسلوبها المبتكر في الطرح الذي تقدمه، حيث ساعدت الكثير من الناس على تجاوز مشاكلهم وساعدتهم أيضًا في تجنبها في المستقبل، من خلال إرشاداتها وتوجيهاتها، عن طريق قناتها على اليوتيوب وحساباتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي. د.سمية الناصر | ماهي العلاقة الاحتياطية ؟ - YouTube. واستطاعت الناصر من تكوين قاعدة جماهيرية كبيرة، وحجزت لنفسها مكانة متميزة بين الشخصيات الأكثر تأثيرًا في السعودية. كما قدمت الدكتورة العديد من المؤلفات والدورات ساعدت بها مئات الأشخاص سواء في السعودية أو خارجها في تخطي العقبات وتجاوز مشاكلهم، وبناء علاقات ناجحة وتحسين مستوى حياتهم الشخصية والمهنية. حياتها ومؤهلاتها
الدكتورة سمية الناصر - الصورة من حسابها على انستغرام
الدكتورة سمية الناصر هي مدربة تنمية معتمدة، وكاتبة ومحاضرة وسيدة أعمال سعودية، من مواليد مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية في 23 يونيو عام 1982م، حاصلة على الدكتوراه في التفسير وعلوم القرآن، كما تعتبر أول مدربة سعودية في مجال الإبداع والذكاء العاطفي، وصنفت من الشخصيات السعودية الأكثر تأثيرًا. - حاصلة على NLP الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية في عام 2003
- حاصلة على TimeLine الاتحاد العالمي للبرمجة اللغوية العصبية في عام 2003
- حاصلة على شهادة تدريب من International Coach Federation في عام 2016
- أصبحت مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالرياض.
– تزوجت رجل طيب في عمر ٢٦
– وبأني حصلت على درجة الدكتوراه في سن ٣٠
– وألفت ٧ كتب في تطوير الذات. – حصلت على المليون الاول في عمر ٣١
– عشت في أوروبا وامريكا والشرق الأوسط، واستعد حاليا للانتقال للعيش في الريف في مكان معزول من هذا العالم. – وحاليا انا مستثمرة في التكنولوجيا والتقنية والتدريب والاغذية والعقارات. اقضي يومي بهدوء وسلام في أحد منازلي الجميلة ، بين حيواناتي الأليفة ، واستلهم الحب في كل لحظة وعي، واجدد نيتي كل صباح بأن امرر طاقتي وتجربتي لمن يستحقها…
فمرحباً بك💜
دﻛﺘﻮراه ﻣﻊ ﻣﺮﺗﺒﺔ اﻟﺸﺮف ﻓﻲ اﻟﺘﻔﺴﯿﺮ وﻋﻠﻮم اﻟﻘﺮآن – ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻹﻣﺎم ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺳﻌﻮد اﻹﺳﻼﻣﯿﺔ – اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ
ﻋﻀﻮ ﻫﯿﺌﺔ اﻟﺘﺪرﯾﺲ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻹﻣﺎم ﻣﺤﻤﺪ ﺑﻦ ﺳﻌﻮد اﻹﺳﻼﻣﯿﺔ. ﻋﻀﻮ ﻫﯿﺌﺔ اﻟﺘﺪرﯾﺲ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ اﻟﯿﻤﺎﻣﺔ. ﻣﻤﺎرس ﻣﺘﻘﺪم NLP اﻻﺗﺤﺎد اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﻠﺒﺮﻣﺠﺔ اﻟﻠﻐﻮﯾﺔ اﻟﻌﺼﺒﯿﺔ 2003. ﻣﻤﺎرس ﻣﺘﻘﺪم TimeLine اﻻﺗﺤﺎد اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﻠﺒﺮﻣﺠﺔ اﻟﻠﻐﻮﯾﺔ اﻟﻌﺼﺒﯿﺔ 2003. ﺷﻬﺎدة ﺗﺪرﯾﺐ ﻣﻦ International Coach Federation 2016
ﻣﺪرﺑﺔ ﻣﻌﺘﻤﺪة ﻣﻦ اﻟﻤﺆﺳﺴﺔ اﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﺘﺪرﯾﺐ اﻟﺘﻘﻨﻲ واﻟﻤﻬﻨﻲ ﺑﺎﻟﺮﯾﺎض – اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﯿﺔ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺔ
ﺷﻬﺎدة اﻹﺗﺤﺎد اﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻟﻠﻤﺪرﺑﯿﻦ ﻣﻦ اﻣﺮﯾﻜﺎ. ﻣﻦ أواﺋﻞ اﻟﺴﻌﻮدﯾﺎت اﻟﻼﺗﻲ اﻗﺘﺤﻤﻦ ﻣﺠﺎل اﻟﺘﺪرﯾﺐ ﺑﺎﺣﺘﺮاﻓﯿﺔ.
جوارب تقشير القدم
طريقة استخدام جوارب تقشير القدم
تُفتح الجوارب بخط مستقيم، وتوضع كل قدم داخل كل جورب على حدى. يغلق الجزء العلوي من الجوارب بواسطة الشريط اللاصق. يستمر ارتداء الجوارب لمدة 60 دقيقة متواصلة، أو حسب التعليمات المكتوبة على كل جورب، والأفضل 60 دقيقة كاملة لضمان حدوث التفاعل بين المواد التي تحتوي عليها الجوارب، وبين جلد القدمين. بعد انقضاء المدة المحددة، تنزع الجوارب، وتغسل القدمين جيدًا بالماء الدافئ فقط، دون أي صابون. بعد مرور أسبوع يبدأ الجلد بالتقشير، وفي هذه الفترة يجب غسل القدمين بالماء الدافئ فقط، ويمنع استخدام الصابون أو المرطبات، حتى تزول جميع طبقات الجلد المقشر. جوارب تقشير القدم. جوارب تقشير القدم للحامل
الأسلم للمرأة الحامل عدم ارتداء جوارب التقشير للقدمين، لأن بعض النساء في فترة حملهن تتحسّس من بعض المواد التي توجد في الجوارب، لذا من الأفضل تجنب ارتدائها للحامل. متى يجب استخدام جوارب التقشير؟
يجب تباعد فترات ارتداء جوارب التقشير للقدمين، وترك مدة شهرين إلى ثلاثة أشهر بين كل استخدام وآخر، لأن البشرة بعد استخدام جوارب التقشير تكون حساسة، ويجب أن لا تتعرض لأحماض التقشير مرة أخرى خلال هذه الفترة، ويكفي ترطيب القدمين بكريم مغذي للحفاظ على نعومتهما خلال هذه الفترة.
جوارب تقشير القدم مستمد من اهتمام
Skinfood, فوار النعناع، جوارب تقشير القدمين، زوج واحد، 1. 41 أونصة سائلة (40 جم)
جوارب تقشير القدم السكرية من العلاج
هل تعاني من أقدام متشققة وجافة ؟ إذاً حان الوقت لتخلع الحذاء وتعتني بهما؟
بيبي فوت هو منتج ياباني صنع خصيصاً لإزالة طبقات الجلد الميتة من أسفل قدميك والتخفيف من مشكلة الجلد السميك المتراكم بالإضافة لتخفيف السواد حول الأصابع. فبثلاث خطوات فقط تستطيع الاهتمام بأسفل قدميك في منزلك للحصول على قدمين جميلتين وناعمتين. إن طبيعة الجلد في أسفل القدمين تكون أكثر سماكة من باقي المناطق في الجسم. جوارب تقشير القدمين من ام بيوتي | نايس ون. فالمشي وممارسة الرياضة والنشاطات اليومية والضغط والاحتكاك كلها تسبب زيادة سماكة وتراكم الجلد الميت بسرعة. أحماض الفاكهة لجمال طبيعي..
اهتم الإنسان منذ القِدم ببشرته إبتداءاً من حمامات الحليب التي كانت تستخدمها الملكة كليو بترا، لتُكسبه النعومة والليونة وذلك من المواد المغذية الموجودة في حمض اللاكتيك، الجليكوليك، الماليك، الستريك وحمض الليمون. وتسمى اليوم هذه المواد بأحماض الفواكه. تدخل أحماض الفواكه في تركيب منتج بيبي فوت وهي لطيفة على البشرة وتعمل كمقشر كيميائي لإزالة خلايا الجلد الميت والحصول على بشرة خالية من الأضرار وناعمة.
وجدان العنزي
منذ 3 أسابيع
قام بالشراء
وتم تقييمه
يجنن يقشر من قلب ويخلي ملمس القدم مثل البيبي
sana otibi
منذ 4 أسابيع
غلا الحربي
ممتازه
فوزية الزهراني
حلوة
منى علي
منذ شهرين
Raneed Alharbi
منذ 5 أشهر
🤙🏼🤙🏼🤙🏼🤙🏼
Salha Alasmari
منتج سحري يجنننن
خالد ال نمشان
استنى النتيجة😍
Shahad Alqahtani
زهره القرني
مره رهيب👍🏻
نوف السهلي
منذ 6 أشهر
الهنوف D
مررره حلوه يابنات انصحكم فيها 👍🏻 🤩
خواطر الكثيري
منذ 7 أشهر
Sadeem qahtani
وتم تقييمه