ديكور المطبخ
المطبخ هو أحد أهم الأركان فى المنزل حيث تنعكس أناقته على منزلك فهو مرآة المنزل التى يحكم على صاحبه من خلالها لذلك فالاهتمام بإضاءة المطبخ جزء أساسي من الديكور الخاص بمنزلك والذي يجب الاهتمام به، تختلف إضاءة المطبخ تبعا لنوع المطبخ والغرض من استخدامه وحجمه وكل تفاصيله ولأن المطبخ له أهمية كبرى عند كل أسرة فيهمنا أن نعلم كيف تكون أضاءه مطبخك وما هى أسس الإضاءة السليمة له. 27 تصميم مطابخ مناسبة للمساحات الصغيرة – العامة. إضاءة المطبخ
تعددت طرق إضاءة المطبخ فقد كان قديماً يستخدم لمبه واحدة للإضاءة تتركز فى وسط الغرفه، ولأنه لم يكن ذلك كافياً لإضاءة الغرفه وذلك لتأثير الظل الذي كان كثيراً ما يؤرق مستخدم المطبخ حيث إن طبيعة الإضاءة، لم تكن مريحة للمستخدم ولحسن الحظ أن فى الآونة الأخيرة تغير ذلك حيث أصبح يأخذ في الاعتبار عده جوانب قبل اختيار الإضاءة للغرفة. طبيعه الضوء
عليك أن تحدد وظيفة الضوء، هل ستستخدمه للإنارة فقط ؟؟ أم أنك ستستخدمه للإناره وللتزين (للزخرفه والديكور) ؟؟!! فيجب عند اختيار إنارة المطبخ، أن يراعى أن تكون الإضاءة بشكل مثالي، لتضيف نوع من الأمان عند التحرك وأن تصل الإنارة إلى الخزائن والأدراج و إضافة بعض الإنارة، التى تضفى نوعاً من الراحه أثناء قيامك بالأعمال المنزليه الاهتمام بإنارة الأماكن المنخفضة كإنارة الموقد أى الإنارة التى تسهل عملية التنظيف وذلك لإضافة المزيد من الراحة وأيضاً، إضاءة طاولة المطبخ يفضل عند اختيارها أن تميل أكثر الى الطابع الديكورى وأن تتميز الإنارة بالشكل الجمالي وممكن أن تعمل على إدخال بعض الألوان بها لمزيد من الإبهار وإضفاء مزيد من الجمال.
- احدث اضاءة المطبخ الخطي
- نظام غذائي لالتهاب المعدة نهائياً
احدث اضاءة المطبخ الخطي
يمكن تحميل الرف بأدراج ، ويمكن فتحه عن طريق السحب ، خاصةً الصغيرة منها ، ويحتوي داخل الرف على العديد من "الحوامل" لترتيب الأشياء. في الجزء الموجود أعلى الحوض في المطبخ ، يتم توزيع الرف على طبقتين ، ويبدو غير متماثل من حيث الحجم: الأول مطلي بطلاء فاتح ، والثاني مطلي بطبقة داكنة. مهندسة التصميم الداخلي ريهام فران
ووفقًا للمصممة الداخلية ريهام فران ، فإن أحدث الألوان الشائعة للمطابخ تشمل: الرمادي الداكن والفضي والفضي والأسود والأبيض والفضي والأبيض والرمادي الداكن. احدث اضاءة المطبخ الخطي. تستخدم الإضاءة المخفية بين المستويين العلويين من الرف ، وذلك لإضاءة المستوى الأول منهما ، علما أن هذا الرف يتضمن إضاءة بالداخل ، بينما تتوزع "النقاط" على السقف ، حتى يضيء الرف العلوي. كما أنه يوفر مساحة بين الحوض ومستويين من الرف ، مغطاة بالفسيفساء (أو أي نوع آخر من الأحجار المكسرة) ، مع إضاءة مخفية. تستخدم الإضاءة أيضًا في المساحة الصغيرة التي تفصل بين الأرضية وبداية الرف ، مما يخلق الظلال. تابعوا المزيد: الإضاءة الداخلية في الديكورات الشتوية
• تبدو غسالة الأطباق مدمجة أيضًا ، لذا تُغلق عند عدم استخدامها. • سطح الحوض مصنوع من السيراميك الرخامي الذي يبرز العروق بألوان تتراوح من الأبيض إلى الأسود.
غالباً ما تهدف النساء للحصول على ديكورات عصرية وحديثة للمطابخ بحيث تناسب ذوقها الشخصي، ولهذا يحرص مصممي ديكور المطابخ على تقديم الكثير من التصميمات الملائمة لكافة المساحات والأذواق، ولكن توجد بعض الأشياء التي لا تعلمها العديد من السيدات لحظة انتقاء أثاث المطبخ والتي من شأنها المساهمة في تناسب المطبخ ومظهره بصورة جذابة وحديثة. ديكورات مطابخ عصرية
أفكار ديكورات مطابخ عصرية
في الغالب تكون جلسة المطبخ مميزة لنا سواء كانت بهدف تناول مشروب أو لتجمع العائلة خلال وجبات الطعام، وبما أن المطبخ مساحة عمل تستقبل كافة أفراد البيت فينبغي الاعتناء بديكور هذه المساحة بدقة، فمهما بلغت مساحة مطبخك عليك استغلالها أفضل استغلال، بحيث تستطيعي الوصول لجميع الأشياء بسهولة، إذ يكون المطبخ المصمم جيدا داعما للإبداع وتجهيز وجبات مميزة، لهذا سنعرض في السطور القادمة العديد من النصائح والأفكار ل تصميمات ديكور مطابخ. أفكار لاستغلال المطابخ صغيرة المساحة
اختيار الألوان المناسبة
المطبخ مساحة تقضين بها الكثير من الوقت، لهذا ينبغي أن يكون ذو ألوان مميزة ومريحة لكى، بينما من جانب المطابخ صغيرة المساحة ينبغي عليكي انتقاء ألوان تظهره بصورة أوسع وذلك ما تقوم به الفواتح من الألوان، حاولي انتقاء لون واحد فقط للمطبخ الصغير ومن الأفضل أن يكون الاختلاف أقل بين ألوان المطبخ ولون الحائط لان ذلك بدوره يظهر المطبخ بصورة أكبر، في حين أن الألوان الكثيرة تظهر المطبخ بشكل مزدحم وأصغر في المساحة.
فيما يلي ما يلي: خبز محمص ، أبيض أو كامل. بعض الفواكه: التفاح المخبوز أو الكمثرى المطبوخ أو الموز الناضج. خضار معينة: جزر مسلوق أو خام. أرز مسلوق البطاطس المحمصة أو المسلوقة. دجاج مسلوق أو مخبوز. السمك المغلي أو المخبوزة. اللبن السائل قليل الدسم ضخ والشاي: البابونج والشاي الأخضر. السوائل: الماء والعصير. يمكننا أن نذكر على وجه الخصوص كل من التفاح المخبوز والموز الناضج والأرز ، لأنها قادرة على خلق نوع من الأفلام المفيدة لحماية الغشاء المخاطي في الأمعاء. ما هي الأطعمة المحظورة؟ مثلما توجد بعض الأطعمة التي ينصح باستهلاكها عندما يتبع اتباع
نظام غذائي ضعيف لالتهاب المعدة ، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي لا يمكن موانعتها. هم ما يلي: بعض الصلصات وبعض التوابل الأخرى: الصلصات الدهنية ، والخل ، والمايونيز ، والكاتشب والخردل. التوابل. الزبدة. السمن. الأطعمة المقلية والمعلبة. الأطعمة المنكهة النقانق. المشروبات: المشروبات الغازية والقهوة وحدها والمشروبات الكحولية. الصور | pelican / Ulysses يتم نشر هذه المقالة لأغراض إعلامية فقط. لا يمكنك ولا ينبغي أن تحل محل التشاور مع أخصائي التغذية. ننصحك باستشارة خبير التغذية الموثوق به.
نظام غذائي لالتهاب المعدة نهائياً
النظام الغذائي لالتهاب المعدة.. يشير مصطلح التهاب المعدة إلى أي حالة تنطوي على التهاب في بطانة المعدة. يمكن أن يساعد تناول أطعمة معينة وتجنب الأطعمة الأخرى الأشخاص في التحكم في أعراض التهاب المعدة لديهم. يمكن أن يكون التهاب المعدة حادًا أو مزمنًا، يحدث التهاب المعدة الحاد بشكل مفاجئ وشديد، بينما يستمر التهاب المعدة المزمن لفترة أطول. تحدث أنواع مختلفة من التهاب المعدة بسبب عوامل مختلفة، تشمل الأعراض: عسر الهضم وآلام البطن والغثيان والشعور بالامتلاء. بالنسبة لمعظم الناس، يكون التهاب المعدة طفيفًا وسيختفي سريعًا بعد العلاج ومع ذلك يمكن أن تؤدي بعض أشكال التهاب المعدة إلى تقرحات أو زيادة خطر الإصابة بالسرطان. أعراض قرحة المعدة
بعض قرحات المعدة لا تسبب أي أعراض، إذا كانت موجودة، فيمكن أن تشمل:
ألم في البطن أسفل القفص الصدري
عسر الهضم
غثيان
فقدان الشهية
التقيؤ
فقدان الوزن
الدم الموجود في القيء، أو حركات الأمعاء
أعراض فقر الدم، مثل خفة الرأس والشعور بالدوران
صدمة بسبب فقدان الدم (حالة طبية طارئة)
النظام الغذائي عامل مهم في صحة الجهاز الهضمي وصحتك العامة، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صديق لالتهاب المعدة إلى قطع شوط طويل نحو تخفيف الأعراض ومساعدتك على الشعور بالتحسن.
ما هو التهاب المعدة
التهاب المعدة هو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، كما يمكن أن تسبب هذه الحالة المؤلمة عسر الهضم والانتفاخ والغثيان وحرقة المعدة، عادة ما تكون الأعراض تزداد سوءاً بعد تناول الأطعمة الدهنية أو التي تكون حارة. ويوصى بأن تتبع نظام غذائي خاص لالتهاب المعدة وذلك من أجل تخفيف الأعراض ومنع تفاقم الحالة، كما أن الأهم في اتباع نظام غذائي لالتهاب المعدة هو البعد عن الأطعمة الحامضية والتوابل وتناول المزيد من الأطعمة ذات المحتوى المنخفض من الحموضة والسكر ومن المتعارف عليه أنه يوجد الفرق بين القرحة والتهاب المعدة. مضاعفات التهاب المعدة
وكان قد تم تصميم النظام الغذائي الخاص بالالتهاب المعدة للتخفيف من الأعراض ومنع تفاقم الحالة، والهدف الرئيسي من النظام الغذائي لالتهاب المعدة هو تخفيف التهاب المعدة ، حيث يسبب التهاب الغشاء المخاطي في المعدة إلى انهيار إفرازات المخاط الواقية. عصير المعدة عبارة عن سائل حمضي يكسر الطعام أثناء عملية الهضم و يغطي جدار المعدة حتى تلف العصارة المعدية، إذا لم يكن هناك ما يكفي من المخاط، يمكن أن تحدث تقرحات ومضاعفات أخرى، بما في ذلك:
فقر الدم ، وهو نقص خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين بسبب النزيف.
ينصح الطبيب المريض بمنع المشروبات الكحولية لأنها تحمل على زيادة تأكل جدار المعدة فالشخص السليم الغير مصاب لا يجب أن يتناولها لأنها تؤذي جدار المعدة ما بالك بالإنسان المريض بالتهاب المعدة. كما ينصح الطبيب المريض بالبعد عن الأطعمة التي تطبخ بالزيت والمقليات وأيضًا الأكلات التي تحتوي أملاح إتباع نظام غذائي لمرضى التهاب المعدة. كما أن ينصح الطبيب مريض التهاب المعدة بالبعد عن المشروبات التي بها نسبة كربوناته عالية لأنها بتسبب في تآكل جدار المعدة وتهيجها بالالتهاب ومن هذه المشروبات مشروب الليمون بالكربونات على اعتقاد أنه يعمل على تهدئة المعدة وهو يعمل على تهيجها
كما أن ينصح الطبيب بإتباع نظام غذائي لمرضى التهاب المعدة والبعد عن الدهون الرديئة ذات الكوليسترول السيئ. ينصح الطبيب بالبعد عن المأكولات التي تتسبب في حدوث الحساسية والطفح الجلدي والأطعمة التي تحتوي على بذر مثل الطماطم والجوافة. نظام غذائي لمرضى التهاب المعدة مع القرحة
هناك بعض الأطعمة الخاصة بالتهاب المعدة الذي انتهى بالقرحة تكون هي نفس الأطعمة ولكن لابد أن تحتوي على الفيتامينات وإتباع نظام غذائي خالي من الدهون
على الرغم من أن منتجات الألبان تزيد من راحة المريض عند تناولها إلا أن ثبت علميًا تحتوي على مادة البروبيوتك التي تقتل البكتريا المفيدة في المعدة وتزيد من الالتهاب وقرحة المعدة.