وقد حصل على تقييم اربع نجمات ونصف على امازون وهذا تقييم عالٍ. ماسك من بريوجيو
عبوته صغيرة فهو يستعمل لمرة واحدة ويحوي الماسك على قبعة خاصة تستخدم ايضا لمرة واحدة بعد وضع الماسك على الشعر توضع القبعة ويترك الماسك فترة من الزمن ليعطي الفعالية الأفضل. يعالج الشعر بشكل رائع ويعيد له الحيوية واللمعان. وهو من افضل منتجات الشعر منخفض المسامية لانه غني بزيت اللوز وزيت ثمر الورد وفيتامينات B ومضادات اكسدة وفيتامينات ضرورية للشعر. نعم هو باهظ الثمن لكنه رائع عند الاستعمال في حال جربته اتركي تجربتك بالتعليقات. رابعا: سيروم للشعر منخفض المسامية
سيروم من ريمي هير كير
غني بزيت الارغان وكما سبق وذكرنا أهمية زيت الأرغان للشعر منخفض المسامية لأنه زيت سريع الامتصاص من الشعر ولا يترك أثر دهني ويرطب الشعر ويخفف النفشة كما ينعم الشعر ويمنع تقصفه. اختبار مسامية الشعر والزيوت المناسبة | سوبر ماما. سيروم ريمي هير كير يغذي الشعر ويعطيه لمعة وحيوية، كما يقلل من تجعيدات الشعر وينعمه ويخفف تشابك الشعر. لايترك مظهر زيتي ويحمي الشعر منخفض المسامية من حرارة السيشوار والفير والليس. حصل على تقييم عال وهو اربع نجمات ونصف على امازون. سيروم من كارسون لايف
غني بزيت جوز الهند وزيت الارغان وزيت اللوز.
- درجة مسامية الشعر اعرفها وغيّر روتين العناية بشعرك - ويب طب
- اختبار مسامية الشعر والزيوت المناسبة | سوبر ماما
- العناية بالشعر منخفض المسامية: 6 نصائح للعناية بالشعر - فهرس
- 3 طرق تزيد من فرصة حملك بتوأم | سوبر ماما
- حمض الفوليك 5 ملجم قبل الحمل | 3a2ilati
- هل حمض الفوليك يهيء الرحم للحمل - مجلة الحلوة
درجة مسامية الشعر اعرفها وغيّر روتين العناية بشعرك - ويب طب
الزيوت التي تناسب الشعر المنخفض المسامية هي الزيوت الخفيفة مثل "زيت الأرجان، زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت بذر العنب". مع ملاحظة أنه أحياناً لا يناسب زيت جوز الهند كل أنواع الشعر، فبسبب تركيبه أحياناً ما يناسب الشعر وأحياناً لا بغض النظر عن نوعية الشعر. الطريقة الصحيحة لإستخدام الزيوت هي توزيعها بقطارة علي فروة الرأس "وليس تمريرها علي الشعر بالكامل" ثم تدليكها بأطراف الأصابع في حركات دائرية، وتترك لساعة ثم تغسل وتشطف، ويستخدم السيروم العادي لمسح الشعر والعناية به في الأيام العادية. How useful was this post? Click on a star to rate it! العناية بالشعر منخفض المسامية: 6 نصائح للعناية بالشعر - فهرس. Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
اختبار مسامية الشعر والزيوت المناسبة | سوبر ماما
المسامية متوسطة: قد يطفو في مكان ما في منتصف الوعاء إذا كان لديك مسامية متوسطة. المسامية عالية: إذا غرقت هذا يعني لديك مسامية عالية. -اختبار الانزلاق
قم بتحريك أصابعك باتجاه فروة رأسك وإذا وجدت نتوءات صغيرة فهذا يعني أن لديك مسامية عالية وإذا كانت فروة الرأس ملساء هذا يعني أن بشرتك منخفضة المسامية والمسام ضيقة. درجة مسامية الشعر اعرفها وغيّر روتين العناية بشعرك - ويب طب. -اختبار زجاجة الرذاذ
في ذلك الاختبار نضع الماء من زجاجة الرذاذ على خصلة الشعر إذا لاحظت أن الماء يتدفق على شعرك هذا يعني أن شعرك منخفض المسامية ولكت إذا لاحظت أنه تم امتصاصه بسرعة كبيرة هذا يعني أن مسامية شعرك عالية ولكن إذا وجدت أن الماء يبقي على شعرك دقائق معدودة ويتطاير هذا يعني أن مسامية الشعر متوسطة. [1] [2]
الزيوت المناسبة للشعر منخفض المسامية
أفضل الزيوت للشعر منخفض المسامية هي الزيوت الخفيفة التي لا تثقل شعرك ويمكن امتصاصها بسهولة وعندما يكون لديك شعر منخفض المسامية فهذا يعني أن قشرة شعرك مشدودة بإحكام مما يجعل من الصعب على الرطوبة والمواد المغذية اختراقها لذلك يتطلب هذا النوع من الشعر زيوتاً خفيفة ويمكن اختراقها بسهولة. أفضل الزيوت للشعر منخفض المسامية هي:
زيت عضوي. زيت بذور العنب.
العناية بالشعر منخفض المسامية: 6 نصائح للعناية بالشعر - فهرس
يمكن أن تسلب كبريتات أو سيليكونات الشعر رطوبته الطبيعية و تؤثر سلباً على الشعر. استخدام البلسم المناسب
قد يكون تخفيف البلسم بكمية قليلة من الماء عند وضعه على الشعر من نصائح تساعد على تطويل الشعر ذو المساميه المنخفضه التي ينصح بها الأطباء. يمكن أن يساعد تخفيف البلسم في جعل البلسم أقل عرضة للبقاء على سطح الشعر و أكثر قابلية للإمتصاص و تغذية الشعر. يعد استخدام أنواع البلسم التي تحتوي على الحليب أو ما يطلق عليها الكريمي من نصائح تطويل الشعر بسرعة حيث يعمل هذا النوع من البلسم على تنعيم و تغذية وتطويل الشعر. تكرار استخدام البلسم للترطيب العميق كل أسبوعين للحصول على أفضل النتائج. ترطيب الشعر بالكامل
يعد التأكد من تغطية الشعر بالكامل بشكل صحيح من أهم نصائح تطويل الشعر بسرعة بشكل عام و نصائح تساعد على تطويل الشعر ذو المساميه المنخفضه بصفة خاصة. يوصي الخبراء بتقسيم الشعر إلى أقسام ثم وضع البلسم المغذي على كل قسم. يكون تدليك الشعر جيداً و استخدام أطراف الأصابع بلطف لفك تشابك الشعر بحركات تصاعدية. يوصي البعض بإستخدام الفرشاة المبللة لفك تشابك الشعر برفق و للمساعدة في توزيع قناع البلسم المغذي بالتساوي أثناء فك تشابك الشعر كإحدى نصائح تطويل الشعر بسرعة.
اختبار الانزلاق
قومي بتحريك خيط من الشعر من بداية الشعر باتجاه فروة الرأس باستخدام إصبعك السبابة والإبهام. إذا لاحظتي أنّ خيط الشعر غير مستقيم وبه مطبات، يدل ذلك على مسامية عالية لشعرك. في حالة كانت خيط الشعر ناعم يعني ذلك أنّ لديك مسامية شعر منخفضة. أمّا في حالة كان الشعر طبيعي يعني ذلك أنّ لديكي مسامية شعر متوسطة. اختبار زجاجة الرذاذ
قومي برش القليل من قطرات الماء على خيط الشعر. إذا تجمعت قطرات الماء على الشعر مكونة حبات، في هذه الحالة يكون لديك مسامية شعر منخفضة. أمّا في حالة امتصاص الشعر الماء تكون في هذه الحالة مسامية الشعر عالية. إذا ظل الماء فترة طويلة وبعدها بدأ الشعر في امتصاص الماء يكون في هذه الحالة مسامية شعرك متوسطة (طبيعية). اختبار الرائحة
عليكي بالذهاب لمكان ذو رائحة قوية مثل حديقة زهور عطرية أو مجمع مطاعم وجبات جاهزة واجلسي هناك لفترة من الوقت وبعدها راقبي التالي بعد عودتك للمنزل:
إذا انبعثت رائحة قوية من شعرك تدل على رائحة المكان الذي كنتي تجلسين فيه يدل ذلك أنّ مسامية شعرك عالية. أمّا في حالة عدم وجود أي رائحة في شعرك يدل ذلك على أنّ شعرك ذو مسامية منخفضة. أمّا إذا كانت الرائحة المنبعثة من شعرك ضعيفة يعني ذلك أنّ شعرك ذو مسامية طبيعية (متوسطة).
بعد استخدام حبوب منع الحمل، حيث أن هناك نسبة عليه من النساء يحملن بتوأم عندما يكونون قد استخدموا وسائل لمنع الحمل عن طريق الفم. 7. النساء اللتي انجبن توائم بالفعل قبل ذلك، يكون لديهن احتمال اكبر بالحمل في توأم مرة اخرى من غيرهن. 8. النساء الأثقل في الوزن: حيث ان ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) ويكون أكثر من 30 يعزز فرصتها في الحمل بتوائم. ولكن بالنظر في النطاق الصحي فإنه خلال سنوات الخصوبة اذا لم يكن مؤشر كتلة الجسم في النطاق الصحي فإنه يسبب مشاكل غير مرغوبة وقد تؤثر على الانجاب. 9. النساء الأطول يميلن الى الحمل بالتوائم أكثر من غيرهن، ولكن لا يوجد شيء يمكنك القيام به حيال طولك. 10. تناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل: حيث ان تناول مكملات حمض الفوليك قبل الحمل بشهر يزيد من فرصة الحمل بتوائم. 11. تشجيع شريك حياتك لتناول بعض المحار: حيث ان هناك أسطورة حضارية حول ان المحار يعتبر مثير للشهوة الجنسية، حيث ان المحار يحتوي على نسبة عالية من الزنك، وهذا يساعد على إنتاج الحيوانات المنوية بحيث تكون أكثر صحية وأكثر حركة مما يزيد من تخصيب بويضتين، واذا كان حريص على الحصول على الزنك فيمكنك تناول الخضروات الخضراء الورقية والحبوب والخبز والقمح حيث انها تعتبر مصادر ممتازة للزنك.
3 طرق تزيد من فرصة حملك بتوأم | سوبر ماما
لكن عند تناول كميات كبيرة منه أو تناوله مع بعض الأدوية قد يؤدي إلى بعض الأضرار والمشكلات الصحية التالية:
1- التداخل مع بعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تتداخل بصورة سلبية مع حمض الفوليك مما يؤدي إلى أضرار ومشاكل صحية ومن بينها ما يلي:
بعض أدوية علاج النوبات التشنجية. الأدوية التي تحتوي على عنصر الزنك. بعض الأدوية التي توصف من أجل علاج الملاريا. أدوية علاج الأورام. بعض المضادات الحيوية. أدوية علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. 2- تناول جرعة زائدة عن حاجة الجسم من حمض الفوليك قد تؤدي إلى مشكلات صحية عديدة ومن بينها ما يلي:
غثيان. قيء. اكتئاب. اضطرابات في النوم. الشعور بالتعب والإرهاق والضعف العام.
حمض الفوليك 5 ملجم قبل الحمل | 3A2Ilati
نبات هليون. خميرة. بروكلي. خس. سبانخ. كرنب. قرنبيط. جزر أبيض. صفار البيض. البذور الموجودة بزهرة عباد الشمس. اللحوم والكبدة والكلاوي. كيوي، بابايا، برتقال. الحليب. مخبوزات القمحية الكاملة. أهمية حمض الفوليك
تتعدد فوائد حمض الفوليك الصحية، والتي من بينها ما يلي:
تعزيز الصحة العامة للقلب، ودعم تصنيع الخلايا الخاصة بالدم بشكل سليم وصحي. تقليل اضطرابات تقدم عمر الإنسان مثل فقدان حاسة السمع. له الدور الفعال في تصنيع الأحماض النووية وإصلاحها بأشكالها المختلفة سواء كانت DNA أو RNA. يعمل حمض الفوليك على تعزيز الانقسام للخلايا مع تشجيع عملية النمو. يساعد هذا الحمض على علاج وحل مشاكل الشعر وتساقطه. يعمل على تقليل مستوى الاحماض الأمينية هوموسيستين الذي يُصيب الكلى بالأمراض الخطيرة، والأمراض القلبية، والسكتات الدماغية. يقي من حدوث الآثار الجانبية الناتجة عن تناول دواء ميثوتريكسيت كالغثيان والقيء. بتناول حمض الفوليك بشكل يومي لمدة 42 يوم كحد أدنى يعمل على تقليل ضغط الدم للأفراد المُصابون بارتفاع الضغط. وضع حمض الفوليك على اللثة ينتج عنه علاج التهابات اللثة خلال حمل المرأة الحامل. تناول هذا الفيتامين بالفم يعمل على الحد من الأعراض المختلفة للبهاق " المرض الجلدي".
هل حمض الفوليك يهيء الرحم للحمل - مجلة الحلوة
ويتم تكوين الجنين عن طريق اتحاد كروموسوم الناتج من الرجل مع كروموسوم x التي يتواجد بالبويضة عند المرأة، من ثم يتم تكوين الجنين. حمض الفوليك قبل الحمل بالتوأم
توصلت الأطباء في أسترالية من خلال الدراسات التي اجريت على حمض الفوليك إلى فاعليته في انجاب توأم عند استخدامه قبل الحمل وذلك عن طريق تناول جرعة أكثر من الطبيعية ولكن مسموح بها بعد الرجوع إلى الطبيب. يقوم حمض الفوليك بزيادة تنشيط الجهاز التناسلي لدي المرأة مما يساعدها على إنتاج بويضتين في نفس ذات الوقت والتي تؤدي إلى الحمل في توأم. إلى جانب حمايته المتكاملة لمنطقة الرحم مما يعمل على تقويتها أثناء حدوث حمل بتوأم. هل حمض الفوليك يساعد على تنشيط المبيض
توصلت الأطباء بالدراسات العديدة التي تم أجرائها على حمض الفوليك بجانب فوائده التي تم ذكرها إلى مساعدته بصورة مباشرة على تنشيط المبيض لدي السيدات. يعمل حمض الفوليك على زيادة الإفراز من هرمون البروجسترون لدي السيدات، حيث يعرف هرمون البروجسترون أنه الهرمون الجنسي المسؤول على حماية الحمل والحفاظ عليه. توصلت الدراسات التي أجريت على النساء بعد تناولهم لجرعة من حمض الفوليك أنه قام بتنشيط المبيض ونضجه مرة أخرى.
تعد فاكهة الموز والفراولة والافوكادو من الفواكه ألأساسية تناولها لدي المرأة نظراً لاحتوائها على حمض الفوليك، إلي جانب فاكهة العنب التي تساعد المرأة كثراً في الحفاظ على الحمل بشكل أمن و ناجح. كما يمكن الحصول عليه من الحبوب والبذور الزراعية مثل( حبوب الأرز ذات اللون لأسود، وبذور الفول السوداني والكتان، إلى جانب بذور الحمص والقمح)
ينصح الطبيب السيدات بتناول الكثير من المكسرات نظراً لاحتوائها على الكثير من أمثلة المكسرات التي تحتوي على حمض الفوليك( عين الجمل، والفستق، واللوز). إلى جانب تناول السيدات اللحوم والأسماك البحرية والكبد التي تساعدها كثيراً بفترة ما قبل وأثناء الحمل. للحصول على حمض الفوليك متكامل ينصح الأطباء بطهي الطعام فوق البخار أو وضعه بداخل الميكروويف، والاجتناب عن سلقها في ماء مباشرة. أضرار زيادة جرعة حمض الفوليك
لا توجد أثار جانبية أو أضرار لحمض الفوليك علي السيدات أو الراجل وذلك في حالة تناول الجرعة الكافية والتي يقدر الطبيب المعالج المختص، ولكن قد تحدث بعض الآثار عن زيادة الشخص لهذه الجرعة مما يؤدي إلى إصابته بالأمراض، ومن تلك الأضرار التي قد يتعرض لها الشخص:
الإكثار من تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل قد يؤدي إلى إصابة الجنين بالعديد من الأمراض من أهم تلك الأمراض مرض التوحد، فيجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب أولاً قبل تناول الجرعة وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
مقشر احماض الفواكه من ذا اورديناري مقشر الاحماض ذا اوردينارى بيلينغ سولوشن The Ordinary Peeling Solution 30ml AHA 30 BHA 2. التقشير الصحيح بحمض الفواكه. Save Image Pixi Glow Tonic تونر بيكسي جلو تونر للبشرة بيحتوي على 5 جلايكوليك اسيد و ده حمض من احماض الفواكه مسؤول عن تقشير Nail Polish Cosmetics Lipstick Save Image تقشير احماض الفواكه …
أكمل القراءة »