ما مكونات الحناء البيضاء؟
ربما تكون قد شاهدت صورًا عديدة لوشوم وكتابات مرسومة بالحنة البيضاء على الجسم، ولكن ما هي بالضبط مكونات هذه الحنة البيضاء؟، في البداية يجب التوضيح بأن الحناء البيضاء ليست طبيعية تمامًا مثل الحنة الحمراء، فهي في الحقيقة طلاء جسم أبيض، تُصنَّع بالغالب من الأكريليك أو الطلاء الحِرَفي، أما الحناء الحمراء أصلُها نباتًا معروفًا، يُنتج بعد تفتيته لونًا أحمرًا أو بنيًا محمرًا بعد وضعه على أجزاء الجسم وتركه ليجف، أمّا الحناء البيضاء فهي في الحقيقة مجرد نوع من أنواع الطلاء يمكن استخدامه على الجسم أو للوجه، ويمكن إزالته بسهولة على عكس الحناء الحمراء الفعلية.
- الحناء البيضاء للجسم لإنقاص الوزن
- الحناء البيضاء للجسم كامل
- دراسة تكشف عن الحالة النفسية لـ 75٪ من الأمريكيين | محطة أخبار سورية
- اختبارات الحالة العقلية في علم النفس – e3arabi – إي عربي
- اختبار لكشف الحالة النفسية
الحناء البيضاء للجسم لإنقاص الوزن
تقليل ظهور البثور والحبوب عن البشرة. الحدّ من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة. شّد البشرة ومنع ترهلها. إزالة السموم والشوائب المختلفة على البشرة. تقليل إفرازات الدهون على البشرة، وخصوصاً البشرة الدهنيّة. تنعيم البشرة. الحدّ من ظهور الرؤوس السوداء على البشرة. التخلّص من شحوب واسمرار البشرة. خلطات تجميليّة من الحناء البيضاء
تفتيح الجسم: خلط ملعقتين كبيرتين من كلّ من: صابون الأطفال المبشور ناعماً، والحناء البيضاء المطحونة، وماء الأكسجين بنسبة 20%، وملعقة كبيرة من الحليب السائل في وعاء، ثمّ تطبيق الخليط على الجسم وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وغسله بالماء. تفتيح الجسم والبشرة: خلط ملعقتين كبيرتين من الحناء البيضاء المطحونة، وملعقة صغيرة من زيت اللوز، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من ماء الورد في وعاء، ثمّ تطبيق الخليط على الجسم والبشرة وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسلهما بالماء الدافئ، ويفضل تكرار الخليط ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل. زيادة نعومة البشرة: خلط ملعقة كبيرة من كلّ من: الحناء البيضاء المطحونة، والعسل الطبيعي، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاء، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وغسلها بالماء الدافئ.
الحناء البيضاء للجسم كامل
إضافة بودرة الحناء إلى الخليط السابق، وتحريكه جيدًا بواسطة ملعقة مصنوعة من الخشب، ثم إضافة ملعقة اللبن. وضع هذا الخليط على المناطق الداكنة في الجسم، مثل الرُّكب والأكواع لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم غسل المنطقة بالماء الدافئ وتجفيفها جيدًا، ويجب الحرص على ترطيب المنطقة بعد ذلك. الحرص على تكرار هذه العملية يوميًا لمدة أسبوع، ثم مرةً كل أسبوع للحصل على النتيجة المطلوبة. خلطة الحناء وماء الورد لتفتيح الوجه
2ملعقة كبيرة الحجم من بودرة الحناء البيضاء. ملعقة كبيرة الحجم من ماء الورد. ملعقة صغيرة الحجم من أي نوع كريم مُرطب، ويُمكن استبداله بزيت اللوز. طريقة التحضير:
وضع جميع المكونات معًا، وعجنها حتى تتجانس جيدًا. وضع العجينة على بشرة الوجه لمدة 25 دقيقةً، ثم شطفها بالماء الدافئ. الحرص على استخدام هذا الماسك ثلاثة مرات في الأسبوع. خلطة الحناء والكركم
ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من بودرة الحناء. 3 ملاعق كبيرة من الحناء البيضاء. ملعقة كبيرة الحجم من الكركم. ملعقة كبيرة الحجم من الحليب الناشف. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة التحضر:
خلط جميع المكونات معًا حتى تتجانس جيدُا. وضع الخليط على المنطقة الداكنة من الجسم لمدة 60 دقيقةً، ثم شطف المنطقة بالماء الدافئ.
التّأكدِ من عدم وجود حساسيّة من الحنّاء، وذلك باختبارها على مساحةٍ صغيرةٍ من باطن اليد مثلاً. ارتداء القفّازات المطّاطيّة أو البلاستيكية أثناء تحضير الحنّاء وارتداء ملابس ذات أكمامٍ طويلةٍ لتجنُّب تصبُّغ الذّراعين. تجنُّب استخدام الحنّاء للشّعر المصبوغ بالصّبغات الكيميائيّة. التّفريق بين حنّاء الشّعر وحنّاء الرّسم على الجسم واليدين فكلاهُما لا يصلحُ للاستخدام بدلاً من الآخر. [٣]
سلبيات استخدام الحنّاء على الشّعر
من سّلبيات استخدام الحنّاء على الشّعر الآتي: [٣]
لا تزول الحنّاء عن الشّعر إلا عند قصّه؛ فهي تتغلغلُ في خلايا الرّأس، فيصعبُ إزالتها أو تغيير لونها بصبغات الشّعر الأخرى. يصعبُ على مُصففي الشّعر إعطاء اللّون المُتوقع عند صبغ الشعر وذلك بسبب لون الحناء المائل إلى الأحمر. ألوانُ الحنّاء
إنّ ألوانُ الحنّاء التي تمنحُها للشّعر هي كالآتي: [٣]
الحنّاء المُحايدة: تحتوي على تركيبةٍ لصبغ الشّعر باللّون الأشقر، ومن فوائدها: مُعالجة الشّعر التّالف، وتكثيف الشّعر، ومنح اللّمعان والحيويّة له. الحنّاء الحمراء: تمنحُ الشّعر اللّون الأحمر المائل إلى البرتقالي، وهي الأكثرُ استعمالاً، ومن فوائدها: هي بديلة لبسلم الشّعر، وتقوّي وتنعّم الشّعر.
اختبار الحالة النفسية:
إن اختبار الحالة النفسية يعد مجموعة من الاختبارات النفسية كي يتم تقييم السلوك ، والقدرة ، والشخصية في كل جوانب الحياة ، ومن الممكن أن يتم استعمال ذلك الاختبار كجزء من عملية الاختيار بمقابلات العمل ، وفي تقييم مستوى الأطفال بالمدارس ، وفي تقييم الحالة النفسية لمن يعاني من مشاكل عقلية ، أو للمذنبين الموجودين في السجون ، ويطلق على الاختبارات النفسية القياس النفسي ، والذي يستعمل منهج الاختبارات في تحديد سلوك نفسي محدد ، والمشاكل ، والقدرات الشخصية ، ذلك بالإضافة للتنبؤ بالأداء النفسي. للمزيد يمكنك قراءة: اسئلة اختبارات نفسية
مصادر معلومات اختبارات الحالة النفسية:
هناك الكثير من المصادر التي من الممكن جمع المعلومات اللازمة لاختبارات الحالة النفسية ، ومنها ما يلي:
السجلات المتنوعة مثل: السجلات المهنية ، والسجلات الطبية ، والسجلات القانونية ، والسجلات التعليمية التي يتم الحصول عليها من مصادر الإحالة. السجلات التي حصل عليها من المنظمات ، والوكالات الأخرى ، والتي تم تحديدها على أنها من الممكن أن تكون مرتبطة بالحالة. مقابلات مع مصادر تثقيفية كالأصدقاء ، وأفراد العائلة ، والمعلمين ، وغيرهم.
دراسة تكشف عن الحالة النفسية لـ 75٪ من الأمريكيين | محطة أخبار سورية
9- يجب عليك أن تقوم بقضاء بعض الأوقات السعيدة مع الأصدقاء والعائلة. 10- يعمل تغير الجو على تقليل الضغط النفسي وبالتالي التقليل من الحالة النفسية السيئة. 11- عند شعورك بحالة نفسية سيئة اكتب ما تشعر به، حيث أن الكتابة تقوم بتقليل التوتر والقلق لديك، كما أن الكتابة تقوم بتقليل الطاقة السلبية.
اختبارات الحالة العقلية في علم النفس – E3Arabi – إي عربي
يمكن أن يؤثر المستوى التعليمي والطلاقة في اللغة الإنجليزية على درجات الفرد عند تقديم هذه الاختبارات في علم النفس ، ومن المهم أن يتم توضيح نوع اللغات التي يميزها الفرد المفحوص ويجيدها؛ لتقديم الاختبار بشيء من الصدق والثبات أيضاً. أسباب اختبارات الحالة العقلية في علم النفس: يمكن إجراء اختبار الحالة العقلية للمساعدة في تشخيص الأمراض العقلية أو الحالات التي تؤثر على الدماغ، بحيث يمكن أن يساعد اختبار الحالة العقلية في تشخيص العديد من الأمراض النفسية التي تحد من تقدم الفرد وتنمية سلوكاته وتطوره في المؤسسات المختلفة وخاصة المؤسسات المهنية الخاصة بالعمل. تتمثل أسباب اختبارات الحالة العقلية في علم النفس من خلال ما يلي: 1- مظهر خارجي: تتمثل في البحث عن أي سمات جسدية مرتبطة بحالات معينة، مثل العيون اللوزية المرتبطة بمتلازمة داون، مع الاهتمام بمعرفة ما إذا كان الفرد يهتم بالملابس المناسبة للموقف والطقس، والبحث عن إشارات لمعرفة مدى الراحة في المواقف الاجتماعية، مع ملاحظة لغة الجسد الخاصة بهم التي تعبر عن الحركات التي تميز بعض الحالات. 2- الاتجاهات: سيتم اختبار التوجه إلى الزمان والمكان والشخص، وقد يشير الاتجاه غير الطبيعي إلى استخدام بعض الأدوية أو صدمة الرأس أو نقص التغذية أو ضعف الإدراك العصبي، ومن أجل اختبار الاتجاهات.
اختبار لكشف الحالة النفسية
الإحساس بالفشل والإحباط والكبت وخيبة الأمل والقلق. الانتقال لمكان جديد والتغرب بعيدًا عن العائلة والأصدقاء. التربية الخاطئة من البداية. تزايد ضغوطات العمل. الظروف المحزنة والتوتر الانفعالي والكوارث القاسية التي يمر بها الإنسان، إضافةً إلى ذلك الخبرات الأليمة أيضًا. إصابة أحد الوالدين بأحد الأمراض المزمنة. يوجد أسباب أخرى أيضًا كالعنوسة وسن اليأس والوحدة والشيخوخة والتقاعد. تزايد الأعباء المالية. وفاة أحد الأقارب. ليس ذلك فقط.. كما تنتج هذه الحالة عن الحرمان، وفقدان المحبة والمساندة العاطفيّة التي يحتاجها الإنسان، أيضًا الشعور باتهام الذات وضعف الأنا العليا، والشعور بالذنب، وذلك نتيجة سلوكٍ ارتكبه الشخص المصاب سابقًا، كما يحدث أيضًا نتيجة عددٍ من الصراعات اللاشعوريّة التي لا يستطيع التعبير عنها. ما هي أعراض الحالة النفسية السيئة؟ يوجد بعض الأعراض التي يمكن من خلالها أن تعرف أنك تصاب بحالة نفسية سيئة وذلك بدون اختبار لكشف الحالة النفسية ومن هذه الأعراض ما يلي: 1- التفكير في الانتحار. 2- الشعور بالحزن أو الكآبة. 3- الغضب الشديد أو العدائية أو العنف. 4- التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز.
اختبار لكشف الحالة النفسية من خلال اسئلة بسيطة تطرحينها على نفسك وياسمينة ستعرفك عليها، واجاباتك ستفضح الحالة النفسية التي تمرين بها. ان المعاناة من اضطرابات نفسية يظهر من خلال مجموعة من الاعراض التي تعانين منها، الا اننا اخترنا اليوم ان نعرفك على الاسئلة التي تفضح الحالة النفسية التي تعانين منها. مجموعة من الاسئلة: كيف كان شعورك خلال الاسبوعين الماضيين؟ الاجابة على هذا السؤال ستكشف الكثير عن الحالة النفسية التي تمرين بها واذا كنت تعانين من حالة من الاكتئاب. فاذا كنت تشعرين بالحزن الشديد طوال الوقت فهذا يدل على انك بحاجة الى استشارة الطبيب المختص ليساعدك على تجاوزها، لكن في حال تفاوتت حالتك النفسية بين الحزن والفرح بحسب الموقف فهذا يدل على انك طبيعية ولا تحتاجين الى اي علاج. كيف تشعرين حيال المستقبل؟ اذا كانت نظرتك متشائمة حيال المستقبل وتشعرين بالاحباط لمجرد التفكير باليوم التالي، فانت بالطبع تحتاجين الى اعادة تقييم لحياتك والسعي الى تحفيز التفكير الايجابي لديك، لكن في حال كنت تضعيين الخطط للمستقبل واهدافاً تسعين الى تحقيقها فندعوك للاستمرار بهذه الطريقة. عندما تفشلين بعمل معين هل يؤثر في مجريات يومياتك؟ ان الفشل غالباًِ ما يصيب الشخص بالاحباط، ويمنعه من متابعة يومياته كالمعتاد، هذا الشعور طبيعي جداً، لكن من غير الطبيعي ان يستمر لفترة تتجاوز البضعة ايام، فمن الضروري ان تحرصي على تخطيه ووضع اهداف جديدة وخطط مستقبلية لتحقيقها.
الاختبارات المهنية: إن الاختبارات المهنية تسعى لمطابقة اهتمامات الفرد مع اهتمامات الأفراد الآخرين بمهن معروفة ، فلو كانت الأشياء التي تجذب اهتمام إنسان مطابقة للأشياء المهمة لجميع مدرسي المدارس ، فهذا الأمر قد يؤهله كي يكون مدرس جيد على سبيل المثال. اختبارات سريرية محددة: تلك الاختبارات تحاول قياس حالات سريرية محددة كالمستوى الحالي من القلق ، أو الاكتئاب. اختبارات الشخصية: إن اختبارات الشخصية يحدث فيها قياس نمط الشخصية الأساسية للشخص ، وتستعمل بشكل أساسي بالبحث ، أو مجالات الطب الشرعي للمساعدة بالتشخيص السريري. للمزيد يمكنك قراءة: اهم معلومات عن الصحة النفسية
اختبارات شخصية ونفسية
كتابة التقرير النفسي
ماذا ترى