[٧]
الفحص السريري أو الجسدي للطفل. [٦]
أخذ عينات من الدم أو البراز أو البول وإرسالها للمختبر لمعرفة الميكروبات المُسببة للتسمم. [٦]
في حال كان هناك حاجة لدخول المستشفى قد يتم إجراء العديد من الإجراءات الأخرى كالمسح الضوئي أو البزل القطني. [٥] لتشخيص التسمم الغذائي عند الأطفال لا بدَّ للطبيب أن يسأل العديد من الأسئلة التي تُساعد في الوصول للتشخيص ولاستبعاد الأمراض الأخرى التي تُسبب نفس الاعراض. المراجع [+] ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "Food Poisoning (Infant/Toddler)", fairview, Retrieved 5/1/2021. Edited. ↑ "Was it the last thing you ate that made you sick? – busting the food safety myths",, Retrieved 6/1/2021. Edited. ↑ " Food Poisoning in Children: What to Know", webmd, Retrieved 5/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "The Warning Signs of Dehydration in Toddlers", healthline, Retrieved 5/1/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص "Food Poisoning in Children", patient, Retrieved 5/1/2021. Edited. ^ أ ب ت "Food Poisoning", hopkinsallchildrens, Retrieved 5/1/2021. Edited. كيف اعرف طفلي تسمم Archives - دار مسنين جنة الياسمين. ^ أ ب " Food Poisoning", kidshealth, Retrieved 5/1/2021.
- كيف أعرف أن عندي تسمم في جسمي؟هل هو تلوث الطعام؟ كيف تتخلص منه؟ مع الدكتور كريم العابد العلوي✔️ - YouTube
- Liban8 | كيف أسعف طفلي إذا تسمّم بموادّ التنظيف؟
- كيف أعرف تسمم الحمل - موضوع
- كيف اعرف طفلي تسمم Archives - دار مسنين جنة الياسمين
- كيف أعرف أن طفلي بلع شيئا؟ | سوبر ماما
- علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والقران
- علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب نهائيا
- علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب مجرب
- علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب ثالث متوسط
- علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والزيوت
كيف أعرف أن عندي تسمم في جسمي؟هل هو تلوث الطعام؟ كيف تتخلص منه؟ مع الدكتور كريم العابد العلوي✔️ - Youtube
[٥]
الأطفال المصابين بالإسهال لأكثر من 5 مرات والقيء لأكثر من 2 مرة خلال 24 ساعة، [٥] أو استمرار الإسهال أكثر من بضعة أيام. [٤]
الأطفال الذين لم يتعافوا رغم العلاج. [٤]
وجود الدم في براز الطفل أو قيئه. [٤]
صعوبة في التنفس. [١]
اضطراب الوعي. [١]
النعاس الشديد. [١]
مشاكل في المشي. [١]
ارتفاع عدد ضربات القلب. [١]
تصلّب الرقبة. [١]
نوبة اختلاج عضلي. [١]
ألم البطن الذي يزداد سوءًا، أو الألم البطني المستمر في الزاوية السفلية اليمنى من البطن. Liban8 | كيف أسعف طفلي إذا تسمّم بموادّ التنظيف؟. [١]
ارتفاع درجة حرارة الجسم. [١] في بعض الحالات قد يكون من الضروري مراجعة الطبيب لتلقي العناية الطبية المناسبة ولتجنّب الدخول في مضاعفات قد تكون خطيرة. تشخيص التسمم الغذائي عند الأطفال
ما الإجراءات المُتخذة للأطفال المصابين بالتسمم الغذائي؟ عند مراجعة الطبيب من أجل تشخيص التسمم الغذائي عند الطفل المصاب، لا بدَّ من الاستفسار عن القصة المرضية بالإضافة للمشكلات التي يعاني منها الطفل ، وذلك لاستبعاد الأمراض الأخرى، [٦] ويمكن للطبيب القيام بالآتي:
السؤال عن الطعام الذي تناوله الطفل مُؤخرًا. [٧]
السؤال في ما إذا كان الطفل قد سافر خارج البلاد. [٥]
السؤال عن موعد بدء الأعراض عند الطفل المصاب.
Liban8 | كيف أسعف طفلي إذا تسمّم بموادّ التنظيف؟
التسمم الكيميائي الناتج عن تناول أو ابتلاع مواد سامة أو كيميائية أو مبيدات حشرية أو جزء من لعبة. بالإضافة إلى ذلك يوضح الأطباء أن استنشاق المواد المشعة أو الكيميائية يؤدي إلى التهاب و حساسية العين و عدم وضوح الرؤية. أسباب التسمم الغذائي للأطفال الصغار يقول الأطباء أن التسمم الغذائي مرض ينتقل إلى الأطفال عن طريق تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة بها بكتريا. أو تناول أطعمة منتهية الصلاحية مما يتطلب نشر الوعي بين الأطفال بقراءة مدة الصلاحية على المنتجات الغذائية التي يتم شرائها من الأسواق. أيضاً على الأمهات شراء الأطعمة من أماكن معروفة بمنتجاتها الجيدة و سمعتها المحترمة. كيف أعرف أن طفلي بلع شيئا؟ | سوبر ماما. كما يرجع التسمم الغذائي إلى تناول الأطعمة النيئة أو الغير مطبوخة جيداً. علاج التسمم الغذائي للأطفال وفقاً لأعراض التسمم و السبب تختلف طرق العلاج. يقترح الأطباء أدوية خافضة للحرارة لاستعادة درجة الحرارة إلى المعدل الطبيعي. مع وصف أدوية مضادات حيوية لعلاج التسمم و قتل البكتريا المسببة للتسمم. يصف الطبيب أدوية مضادة للإسهال أو مضادة للتقيؤ. الخطر الأكبر للتسمم فقدان الجسم السوائل و المعادن من خلال الإسهال أو التقيؤ مما ينجم عنه الجفاف ، في حالة تعرض الطفل لخطر الجفاف يتم وصف له محاليل لتعويض السوائل و المعادن المفقودة.
كيف أعرف تسمم الحمل - موضوع
إذا كنت تشك في حدوث تسمم، فاتصل بمركز السموم فورًا للتبليغ عن الحالة. أعراض تسمم الأطفال بالأدوية
أعراض التسمم عند الأطفال بالأدوية
ليس من السهل دائمًا معرفة أعراض التسمم عند الاطفال بسبب الأدوية، وفيما يلي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا التي قد تلاحظها:
التغييرات في العلامات الحيوية، مثل درجة الحرارة وقياس ضغط الدم ومعدل التنفس. فقدان الوعي الكامل أو المؤقت والشعور النعاس والارتباك الشديد حتى الغيبوبة، مما يصبح خطيرًا، خاصةً إذا كان الطفل يتقيأ ثم يتنفس القيء في رئتيه. تغييرات الجلد أو التعرق بغزارة والجلد البارد الرطب أو بشرة جافة جدًا ودافئة عند اللمس. قد يعاني الأطفال من النوبات عند التعرض لسمية الأدوية. مشاكل الجهاز الهضمي الحادة شائعة عندما يعاني الطفل من تسمم الأدوية، مثل، آلام شديدة في البطن وغثيان أو القيء والإسهال شديدين لدرجة أن هناك دمًا في القيء أو حركات الأمعاء، مما قد يؤدي إلى تلف الأعضاء أو حتى تهديد الحياة. ماذا تفعل إذا لاحظت أعراض التسمم عند الاطفال الصغار؟
إذا لاحظت أن الطفل يعاني من علامات تسمم الأدوية، فمن المهم التصرف بحكمة وسرعة لزيادة فرص النجاة وتجنب المشاكل الصحية طويلة المدى (مثل تلف الدماغ الناتج عن نقص الأكسجين الذي يتم توصيله إلى الدماغ).
كيف اعرف طفلي تسمم Archives - دار مسنين جنة الياسمين
نقل المصاب للمستشفى. في حالة التسمم الكيميائي الدوائي تقديم الحليب البارد للمصاب. تجنب محاولة تقيؤ هذه المواد، حتى لا تؤذي المريء وتسبب أضرارًا بالغة للجسم. في حالة التسمم الكيميائي التنفسي نقل المصاب خارج المكان لمكان به هواء نقي. فك الملابس الضاغطة خاصة على العنق. إجراء تنفس صناعي في حالة حدوث هبوط في التنفس (يفضل تعلمه سواء في دورات تعليمية أو حتى عبر اليوتيوب والفيديوهات المنتشرة على الإنترنت لأهميته). تدفئة المصاب إذا ظهرت عليه علامات البرد أو القشعريرة. في حالة التسمم عن طريق الجلد غسل الجلد بتيار من الماء المتدفق مع خلع ملابس المصاب. عدم وضع صابون أو أي مادة كيميائية. في حالة التسمم عن طريق العين فتح الجفنين بأيدٍ نظيفة، ثم غسل العينين بماء متدفق هادئ. تجنب استخدام أي قطرة طبية لحين الوصول للمستشفى واستشارة الطبيب. في حالة التسمم عن طريق الحقن أو لدغ الحشرات في حالة التسمم عن طريق الحقن بدواء غير مناسب أو مادة كيميائية، يجب نقل المصاب فورًا إلى المستشفى لاتخاذ الإجراءات اللازمة. أما في حالة التسمم الناتج عن لدغات الحشرات، فيجب اتباع الخطوات التالية: نزع السن الذي تتركه النحلة في جلد المُصاب بحركة خفيفة وسريعة، لتجنب خروج المزيد من السم منه.
كيف أعرف أن طفلي بلع شيئا؟ | سوبر ماما
لا تسمح للطفل بأن يلعب على معدة فارغة قبل ذهاب الطفل للعب خارج المنزل أو قبل الذهاب إلى النادي أو إلى أي مكانٍ آخر عليك أن تمنحه طبقاً من الطعام الصحي الخفيف المُحضر في المنزل، وذلك لكي تمدّه بجرعةٍ من الفيتامينات المغذيّة والمقوية للجهاز المناعي. لا تسمح له باللعب خارج المنزل خلال فترة الظهيرة والشمس القوية عليك أن تمنع طفلك من اللعب خارج المنزل كي لا يتعرّض للحرارة والأوساخ والجراثيم التي تنتشر في هذا الوقت، وأن تُشجّعه على اللعب داخل المنزل فقط، عن طريق شراء بعض الألعاب المسليّة ومشاركتهِ باللعب والتسليّة أيضاً. لا تسمح لطفلك بتناول الطعام المكشوف أثناء تواجد الطفل خارج المنزل عليك أن تحذّره وبشكلٍ مستمر من خطورة تناول الطعام المكشوف المليئ بالبكتيريا التي تسبب الأمراض الخطيرة له، وأن ترسل معه بعض الأطعمة الخفيفة المحضرة في المنزل ووضعها ضمن حافظة مخصصة لحفظ الطعام. علّم الطفل ضرورة غسل اليدين قبل الطعام يجب أن تعلّم طفلك ضرورة غسل يديهِ بالماء والصابون قبل تناول أي نوع من الطعام وفور الخروج من المرحاض، وذلك لأنّ الجراثيم كثيراً ما تتراكم على أيدي الأطفال عند اللعب إن كان داخل المنزل أو خارجه.
ومن طرق التشخيص أيضًا تصوير الغدة الدرقية باستخدام الموجات فوق الصوتية؛ حيث يتم عمل إشاعات على الرقبة. طرق علاج مرض التسمم الدرقي بعدما يتأكد الطبيب من إصابة الفرد بالتسمم الدرقي يعمد إلى اتخاذ الخطوات العلاجية استنادًا إلى سبب الإصابة بالتسمم، ومن أولى هذه الخطوات: وصف الأدوية وذلك للتقليل من أعراض التسمم الدرقي، وكذلك أدوية خاصة بدحض إفراز الهرمونات الدرقية، ويستمر كورس العلاج هذا لمدة عام؛ للتأكد من فعالية العلاج بشكل كامل، ويستطيع المريض ملاحظة علامات التحسن خلال أول شهرين منه. استخدام طرق العلاج باستخدام اليود المشع قد وجد الخبراء الطبيين أن العلاج الإشعاعي غير آمن لاستخدامه أثناء فترة الحمل؛ ففيه خطر كبير على الجنين، ولذلك أحيانًا قد يلجأ الأطباء لإجراء العمليات الجراحية إذا لم يفلح استخدام الأدوية في إنجاز الغرض العلاجي، وإن كان الإجراء الجراحي يحتمل حدوث الإجهاض أو الولادة المبكرة، فينبغي استشارة الطبيب خطوة بخطوة؛ فهو أفضل من يقدم طريقة العلاج المثالية وذلك بحكم متابعته للحالة ومدى إصابتها. استئصال جزء من الغدة الدرقية أو كلها عن طريق إجراء عملية جراحية وذلك إذا بلغت من النشاط ذروته، وزادت إفرازاته، وتبلغ نسبة الشفاء من هذا المرض نسبة كبيرة تصل إلى تسعين بالمائة من حالات المرضى المصابين بهذا المرض.
علاجات أخرى لعلاج ارتجاع المريء
كما يمكن اتباع بعض الخطوات الأخرى لعلاج ارتجاع المريء داخل المنزل من خلال خطوات التالية، والتي استعرضها الموقع الصحي العالمي:
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فيجب عليك اتباع نظام غذائي صحي. - ممارسة الرياضة بشكل منتظم. - تناول وجبات صغيرة حتى لا يتم الضغط على المعدة. - تناول سعرات حرارية أقل بشكل عام. - تجنب الاستلقاء بعد الأكل، حيث يمكن أن يؤدي القيام بذلك إلى حدوث الحموضة المعوية أي الارتجاع المريئي. - بمجرد الذهاب إلى الفراش، حاول رفع رأسك بالوسائد لتجنب حدوث حموضة المعدة أثناء الليل. - كما توصي الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بتناول وجبات منخفضة الدهون وعالية البروتين، حيث يمكن أن يؤدي تقليل تناول الدهون الغذائية إلى تقليل الشعور بالأعراض، في حين أن الحصول على ما يكفي من البروتين والألياف سيبقيك ممتلئًا وتشعر بالشبع، ويمنع الإفراط في تناول الطعام. علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والقران. - بعد كل وجبة يمكنك مضغ علكة خالية من النعناع، إذ أنها يمكن أن تساعد في زيادة إفراز اللعاب في الفم وإبعاد الحمض عن المريء. - الإقلاع عن التدخين، حيث أن التدخين يدمر العضلة العاصرة السفلية للمريء LES، وهي المسؤولة عن منع أحماض المعدة من التراجع، فعندما تضعف عضلات LES بسبب التدخين، قد تواجه نوبات حموضة متكررة.
علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والقران
حيث تعتبر التقنية المستخدمة هي علاج يدوي يهدف إلى التخفيف من الألم، وشد ألياف عضلات الحجاب الحاجز من أجل تحسين نوعية الحياة. حيث قام الباحثون بالاعتماد على تدليك لفافة الحجاب الحاجز والتي تلعب دور هام من اجل منع ارتداد حمض المعدة إلى المريء. وذلك لعدد 30 شخص مشارك في الدراسة ممن تتراوح أعمارهم ما بين 18 عام إلى 80 عام، ويعانون من ارتجاع المريء. حيث تلقى المشاركون أربع جلسات تدليك مدة كل جلسة 25 دقيقة تقريبا بإيقاع مرتين في الأسبوع، ولمدة استغرقت أسبوعين. وخلال الجلسات، تم استخدام ست تقنيات استهدفت لفافة الحجاب الحاجز، ولكن دون الضغط عليها. علاج ارتجاع المريء بالاعشاب الطبية « علاج ويب. وفي نهاية الدراسة توصل الباحثون إلى فعالية استخدام تلك الطريقة من أجل التخفيف من اعراض الارتجاع غير التآكلي، وتحسين نوعية الحياة لدى المشاركون حتى 4 أسابيع بعد نهاية العلاج. وهو ما قد يدفع الباحثون إلى إجراء مزيد من الدراسات على أعداد أكبر من المشاركين من أجل التأكد من فعالية تلك الطريقة، والتوصية بها كطريقة علاج تكميلية للارتجاع. علاج ارتجاع المريء اثناء النوم
إذا كنت تعاني من تزايد اعراض ارتجاع المريء خلال فترات الليل، كنتيجة لانخفاض اللعاب والبلع أثناء فترة النوم، مما يؤدي بشكل كبير إلى دفع حمض المعدة إلى اعلى.
علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب نهائيا
حشيشة الملاك الصينية: ينقع ملعقة من مطحون جذامير حشيشة الملاك في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان منه كأس بعد الثلاث وجبات. الترنجان (المليسة): ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الترنجان في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب فنجان بعد الوجبات الثلاث. علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب نهائيا. خلطة: يخلط كميات متساوية من الزعتر البري وازهار البابونج والمردكوش والمرمية و اكليل الجبل والمليسة و الشمر ويغلى ملعقة صغيرة من المخلوط ويشرب منه كأس قبل الوجبات الثلاث. خلطة: يخلط 100 جرام من مطحون الجعدة و100 جرام من مطحون القنطريون و25 جرام من مطحون الحبة السوداء و25 جرام من مطحون العرق سوس و25 جرام من مطحون الكمون ويسف ملعقة صغيرة من المخلوط قبل ربع ساعة من الوجبات الثلاث ويشرب معه الماء. خلطة: يخلط 100 جرام من مطحون المرة و100 جرام من مطحون قشر الرمان و100 جرام من مطحون الشمرة و25 جرام من مطحون العرق سوس و25 جرام من مطحون الكراوية ويسف من المخلوط ملعقة صغيرة مع الماء قبل الوجبات الثلاث مع الماء.
علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب مجرب
يعاني الكثيرون من حالة ارتجاع المرئ بشكل متكرر، تعرف معنا في هذا المقال على كيفية علاج ارتجاع المرئ في المنزل سواء باستخدام الأعشاب، المكملات الغذائية أو تغييرات أسلوب الحياة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه المشكلة، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي. الارتجاع المعدي المريئي
تحدث حالة ارتجاع المرئ (GERD) عندما يتدفق حمض المعدة بشكل مستمر ومتكرر إلى المرئ، وهو الأنبوب الذي يربط بين الفم والمعدة، مما قد يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة. قد تحدث هذه الحالة لدى بعض الأشخاص أكثر من مرتين في الأسبوعين تقريباً، مما يجعلهم يبحثون عن علاجات منزلية سريعة وسهلة لهذه المشكلة حتى مع استخدام العلاجات الطبية. لذا تعرف معنا على علاج ارتجاع المرئ في المنزل بكافة الطرق الممكنة. أعراض ارتجاع المرئ
يُسبب ارتجاع المرئ أعراض عديدة تشمل ما يلي:
الإحساس بالحرقة في الصدر بعد تناول الطعام (حرقة المعدة)، وقد يزيد سوءاً أثناء الليل. الشعور بألم في الصدر. صعوبة في البلع. علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والزيوت. ارتجاع الطعام أو السائل الحمضي. الإحساس بوجود كتلة في الحلق أو التهاب الحنجرة أثناء الليل. الإصابة بالربو. السعال المزمن. اضطرابات النوم. علاج ارتجاع المرئ في المنزل
يمكن أن يصف الطبيب لك بعض الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة ، ولكن أيضاً هناك بعض العلاجات العشبية التي يمكن استخدامها في علاج ارتجاع المرئ في المنزل للتخفيف من الأعراض، وتشمل ما يلي:
زيت النعناع، فقد أظهرت بعض الأبحاث أنه يساعد على تحسين أعراض ارتجاع المرئ، ولكن يجب عدم تناوله مع مضادات الحموضة لأن ذلك سوف يزيد من خطر حرقة المعدة.
علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب ثالث متوسط
الزنجبيل، يُستخدم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي حيث يحتوي على خضائص مضادة للالتهابات، ولذا فإنه يساعد على تقليل تهيج المرئ. الكركم. بلسم الليمون. الكراوية. عرق السوس. زهرة البابونج الألمانية. امراض المعدة الأرشيف - الصفحة 2 من 3 - مجلة حياة. نبات الأنجليكا. ولكن يجب أن تستشير طبيبك قبل تناول أي من هذه الأعشاب، لتجنب أي آثار جانبية أو ردود فعل معينة نتيجة تناول أياً منها مع بعض الأدوية. شرب الحليب
قد يساعد الحليب على تخزين حمض المعدة بشكل مؤقت، إلا أن العناصر الغذائية في الحليب وخاصة الدهون قد تحفز المعدة لإنتاج المزيد من الحمض. لذا فأنه يمكن شرب الحليب الخالي من الدسم، ولكن دون الإفراط في تناوله، أو استبداله بشرب الحليب النباتي. مضغ العلكة
قد يساعد مضغ العلكة على علاج ارتجاع المرئ في المنزل، نظرا لأنه يساعد على تحفيز اللثة لإنتاج اللعاب، الذي يعمل كعازل حامضي، كما تساعد العلكة على تحسين البلع مما يدفع الأحماض إلى العودة من المرئ، ولكن يجب اختيار العلكة الخالية من السكر. علاج ارتجاع المرئ في المنزل بالمكملات الغذائية
يمكن استخدام المكملات الغذائية في علاج ارتجاع المرئ في المنزل، ولكن يجب أولاً استشارة الطبيب قبل تناول أياً منها، وتشمل:
الميلاتونين: المعروف بإسم " هرمون النوم " حيث يُستخدم للمساعدة في النوم، وقد تبين أنه قد يساعد على علاج حرقة المعدة، ولكن أحياناً يجب الجمع بينه وبين علاجات ارتجاع المرئ الأخرى.
علاج الارتجاع المريئي بالاعشاب والزيوت
الأطعمة الغنية بالألياف
تساعد على تخفيف أعراض الارتداد المريئي مثل البروكلي والخس والكرفس والتفاح والجوافة والأفوكادو والقراصيا. الخضروات المتنوعة
حيث تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المفيدة، كما تتميز باحتوائها على نسب قليلة جدًا من الدهون والسكريات. مما يجعلها سهلة الهضم ولا تتسبب في ارتداد المريء والتقلصات المعدية. علاج ارتجاع المرئ في المنزل بالطرق المختلفة - كل يوم معلومة طبية. الطعام قليل الدسم أو خالي الدسم
حيث تقل حدة أعراض المريء بالتزامن مع تناول الأطعمة قليلة الدهن، ويُنصح مرضى ارتداد المريء بتجنب الطعام الدهني وتناول الأطعمة المسلوقة والمشوية، ويفضل تناول المأكولات البحرية وصدور الدجاج. الدهون الصحية
وتوجد في المكسرات مثل اللوز وجوز الهند وزيت الزيتون. أطعمة يجب أن يتجنبها مرضى الارتداد المريئي
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حدوث الارتداد المريئي والتي يجب تجنبها، وهي كالتالي:
الأطعمة الدسمة والمقلية
لأنها تعمل على ارتفاع عصارة المعدة إلى المريء مما يتسبب في حرقان الحلق وصعوبة البلع. الأطعمة التي تحتوي على السكر والحلويات
يجب تجنبها وذلك لأنها تزيد من نوبات ارتجاع المريء. الحمضيات من الأطعمة والفواكه
مثل الليمون والطماطم والبرتقال والصلصة، وذلك لأنها تزيد من نوبات ارتجاع المريء.
الجلوس: يستحسن البقاء جالسا بعد الاكل وتجنب الاضطجاع. النوم: يستحسن رفع مستوى الرأس أعلى من الجسم عند النوم. نوعية الطعام: تجنب الحوامض والمخللات والحراق والاطعمة المقلية والمسبكة والمأكولات الدسمة والمشروبات الغازية والطماطم والفواكه الحمضية ، ويستحب تناول الخيار والعنب والخس وشرب العرقسوس. كمية الاكل: تجنب الوجبات الكبيرة والثقيلة واعمل على تقسيم الاكل الى وجبات متعددة وخفيفة. الملابس: يستحسن ارتداء الملابس الواسعة وتجنب الملابس الضيقة. الزعتر البري: ينقع ملعقة صغيرة من الزعتر في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ثم يشرب منه فنجان قبل الوجبات الثلاث لشهر. الحبة السوداء: يسف نصف ملعقة صغيرة من مطحون الحبة السوداء ويشرب عليها الماء لعلاج ارتجاع المريء. البطاطس والجزر: يقطع مقدارين متساويين من البطاطس والجزر ويخلطان في الخلاط ويشرب فنجان من المخلوط قبل الافطار وقبل الغداء وقبل النوم. العرق سوس: ينقع ملعقة صغيرة من مطحون العرق سوس في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب كأس بعد الثلاث وجبات. البابونج: ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ويصفى ويشرب كأس بعد الثلاث وجبات.