يمكن أن يكون حالة طبيعية (بالنسبة للنساء الحوامل وفي فترات الحيض) ولكن ما يجعل من احتباس السوائل مشكلة حقيقية هو أنه من الأعراض التي تشير إلى أمراض أكثر خطورة ويمكن لها أن تهدد الحياة. أعراض احتباس السوائل في الجسم
زيادة الوزن بصورة سريعة وغير مبررة. صعوبة في التنفس في حال كانت السوائل متجمعة في منطقة البطن وتشكل ضغط على الحجاب الحاجز. الانتفاخ والثقل والشعور بالامتلاء. ألم في المنطقة المتورمة. الشعور بعدم الراحة. فقدان الشهية والشعور السريع بالشبع. مواجهة صعوبة خلال الحركة والجلوس. ملاحظة أن الأحذية والملابس قد أصبحت ضيقة. ألم المفاصل وفقدان مرونتها. تحول لون البشرة إلى الباهت. فقدان البشرة لمرونتها. انخفاض كمية البول بشكل ملحوظ. في حالات الالتهاب يترافق مع حمى. احتباس السوائل في الجسم - استشاري. من الضروري الحصول على الاستشارة الطبية بمجرد أن تلاحظ وجود انتفاخ وتورم في منطقة معينة من الجسم بدون سبب واضح له. أسباب احتباس السوائل في الجسم
لأن تجمع السوائل في الجسم يعتبر من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة صحية ومرض قد يكون أكثر خطورة لذا يكون اكتشاف السبب والتعامل معه هو الأهم بمجرد ملاحظة الانتفاخ فهذا من شأنه زيادة فرصة الشفاء السريع إلى جانب كونه من أهم وأفضل خطوات علاج احتباس السوائل في الجسم وهذه الأسباب هي:
1 – أمراض الكبد
أمراض الكبد هي: التهاب الكبد الكحولي – التهاب الكبد الوبائي من النوع B وC – أمراض الكبد الدهني – رد فعل تحسسي (بسبب الأدوية أو الجرعات الزائدة منها أو بسبب المخدرات) – فشل الكبد بسبب انسداد الأوردة.
علاج لاحتباس السوائل في الجسم السليم
الزنجبيل:
الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على نسب جيدة من مضادات الأكسدة مما يساعد الجسم على التخلص من نسب كبيرة من السوائل المحتبسة في الجسم بشتى الطرق كزيادة نسبة التبول لدى الإنسان أو من خلال التعرق، وأيضًا تساعد في المحافظة على رطوبة الجسم باستمرار وعدم جفافه. الشمر:
فشربه يوميًا بانتظام يساعد في التخلص من السموم ويقلل من خطر حدوث مشكلات في المسالك البولية ويساعد أيضًا خفض ضغط الدم والتحكم بمعدل ضربات القلب وطرد السموم من الجسم
الميرمية:
فالإكثار من شرب الميرمية يساعد على ا لتخلص من السوائل المحتبسة في الجسم كونها غنيةً بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، يفضل شرب من كوب إلى أربع أكواب في اليوم، وتساعد أيضًا عند ارتفاع ضغط الدم والتهابات المسالك البولية. الجرجير:
يتم شرب كوباً من عصير الجرجير بعد تناول الوجبات الغذائية الثلاث. البقدونس:
يمكن شرب منقوع ضمةٍ من البقدونس في كوبٍ من الماء المغلي حيث يترك لمدة نصف ساعةٍ ثم يشرب منه فنجاناً يومياً بعد تصفيته. الكركم:
يمكن استخدام زيت الكركم مع القليل من الملح في تدليك المنطقة المتراكم فيها السوائل، أو يمكن إضافته إلى الطعام. علاج لاحتباس السوائل في الجسم يهدد بالخطر. زهرة العطاس:
يتم نقع ملعقةً كبيرةً من زهرة العطاس في كوبٍ من الماء المغلي، ثم يتم صنع كمادات من هذا المنقوع وتوضع على أماكن احتباس السوائل.
يجب التقليل من تناول الملح الذي يؤدي إلى زيادة مستويات الصوديوم في الدم، فالجسم يحتاج إلى نسبة صوديوم معينة وبالتالي في حالة ازدياد نسبة الملح التي يتناولها الإنسان يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على التخلص من الماء. الخوف من زيادة نسبة الماء في الجسم وعدم قدرة الجسم على التخلص من الماء المتراكم لا يعني أن يتم تقليل شرب الماء والسوائل، بل في هذه الحالة يحتاج الجسم إلى الكثير من الماء لترطيبه ولتحسين وظائف الكلى التي تسهل عملية طرد الماء من الجسم. تنظيم ساعات النوم يعطي راحة الجسم ويخلصه من الماء الزائد، عن طريق تأثيره على الأعصاب الكلوية وتنظيم الماء في الجسم، لذا ينصح الأطباء بأن مدة النوم تكون من 7 إلى 9 ساعات يوميًا. علاج لاحتباس السوائل في الجسم وقلة. يجب تجنب الإجهاد الشديد لأنه يعمل على زيادة نسبة الكورتيزون في الجسم والذي يزيد من نسبة الماء في الجسم ويصعب على الماء التخلص من السوائل المتراكمة في الجسم. تقليل تناول الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة فهي تتسبب في تخزين الماء في الجسم مثل الأرز والخبز، وفي المقابل يجب الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل البيض واللحوم. الكثير من الناس يهملون تناول الماغنسيوم الموجود في المكسرات والشوكولاتة والخضروات على الرغم من أنه أهم معادن الجسم لأنه ينظم وظائف الجسم ويقلل من احتباس الماء داخل الجسم.
مكة المكرمة /
أنشأت جمعية البر بمكة المكرمة مركزا لغسيل الكلى بمبنى الجمعية بساحة إسلام بطاقة سريريه تبلغ 16 سريرا وعلى مساحة أجمالية تقدر بألف وثمانمائة متر مربع موزعة على طابق وبتكلفة إجمالية تبلغ مليوني ريال ومجهز بأحدث وأرقى الأجهزة المتعلقة بالغسيل الكلوي ومدعم بالكوادر الطبية والتمريضية المؤهلة.
الاحتفال بتسليم جائزة جمعية بر مكة للمتفوقين من الأيتام
View a Private Twitter Instagram Account
جمعية البر بالشرائع بمكة المكرمة
@albeer_sh
37 minutes ago
19 hours ago
21 hours ago
2 days ago
3 days ago
4 days ago
تم تأسيس #جمعية _البر_بالشرائع لترسيخ مفهوم التكافل الاجتماعي بين أبناء الحي،من خلال تقديم عدد من البرامج المتنوعة الداعمة لأبناء الحي من محدودي ومتوسطي الدخل، ولم يقتصر دعم الجمعية على تقديم الدعم المادي فقط، وإنما عمل على بث العمل المعنوي بالتواد بين كافة أهالي حي الشرائع. 5 days ago
6 days ago
7 days ago
a week ago
2 weeks ago
١٤ #رمضان
#جمعة_مباركة
يقول الله تبارك وتعالى:
{وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ}
[سورة البقرة:186].
برومو السلال الرمضانية | جمعية البر الخيرية بالجعرانة بمكة المكرمة
نبذة عنا ( جمعية البر الخيرية بمركز حقال) (مسجلة بوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية برقم 416) جمعية خيرية تسعى الى الاستدامة الماليه في برامجها ومشاريعها و تهتم بتقديم الخدمات الاجتماعية والإغاثية والنوعيه للمستفيدين من خدماتها ، وتحسين المستوى المعيشي وفق منظومة من الأهداف والخطط بالشراكة مع الجهات الحكومية والمانحة ورجال الأعمال للانتقال من الرعوية إلى التنموية.
جمعية البر بمكة المكرمة تنشئ مركز لغسيل الكلي - صحيفة مكة الإلكترونية
وأفاد في تصريح لوكالة الأنباء السعودية انه تم توظيف كادر قوامه 10 ممرضين مؤهلين علميا وعمليا في هذا المجال لتقديم الرعاية التمريضية لافتا النظر إلى أن الجمعية لديها العديد من الأعمال الخيرية والإنسانية الجديدة التي ستقدمها لأهالي أم القرى بعون من الله وتوفيقه ثم بدعم ومساندة أهل الخير والبر والإحسان في هذه البلاد المباركة. وأوضح الدكتور طارق جمال أن الجمعية قامت خلال موسم الحج بتفعيل مشروع إطعام حاج حيث قدمت الجمعية منذ بداية الموسم حتى الآن ما يقارب من 300 ألف وجبة غذاء ساخنة لحجاج بيت الله الحارم بمكة المكرمة من خلال إيصالها لمقار سكنهم في عدد من أحياء أم القرى صحي. وأوضح أنه تم كذلك توفير 10 آلاف وجبة جافة لتوزيعها على الحجاج المغادرين من مكة المكرمة إلى بلدانهم أو المدينة المنورة منوها بما تلقاه الجمعية التي تعد أول جمعية بر بالمملكة من دعم ومؤازرة من ولاة الأمر في هذه البلاد المباركة منذ تأسيسها عام 1371هـ تحت مسمى هيئة صندوق البر على يد الشيخ صالح محمد جمال رحمه الله علاوة على أهل الخير والبر والإحسان في هذه البلاد المباركة مما مكنها بعون من الله وتوفيقه من أداء رسالتها النبيلة على الوجه الأكمل داعيا الجميع على تقديم الدعم والمساندة للجمعية لتحقيق أهدافها السامية والخيرية في هذه الأرض المباركة.
المشاريع | جمعية البر الخيرية بالشرائع
برومو السلال الرمضانية
مشاهد توزيع الوجبات للصائمين فالحرم المكي اليوم 5 #رمضان
ثمرة عطاؤكم لمشروع #فطر_صائم_بمكة ✨ فالحرم المكي لعام ١٤٤٣ هجريا.. مشاهد توزيع يوم الثلاثاء ٤ #رمضان
٣
٢