آخر تحديث: يونيو 24, 2021
ما هي أسباب ضيق عنق الرحم وعلاجه
ما هي أسباب ضيق عنق الرحم وعلاجه، عنق الرحم هو عبارة عن عضو من أعضاء الجسم ويكون صغير الحجم حيث يصل بين الرحم والقناة المهبلية، ويحدث في بعض الأحيان مشاكل قد تضر بالرحم، ومن أهم المشاكل الصحية التي قد تضر بالرحم هي ضيق الرحم حيث يضيق فيها عنق الرحم أو يغلق تمامًا. بحيث يعيق ويعرقل الطريق فيه القناة المهبلية وعنق الرحم، ويشار إلى أن ضيق الرحم قد يسبب تراكم الدم في الرحم. وتسمى هذه الحالة بتدمى الرحم علاوة على أن السيدات اللاتي مازلن في فترة الدورة الشهرية قد يختلط لديهن دم الدورة مع خلايا من الرحم وتترسب في تجويف الحوض لينتج عن ذلك حالة تسمى الانتباذ لبطانة الرحم. أسباب ضيق عنق الرحم
الممكن أن تصاب الفتاه عند الولادة بمرض ضيق الرحم نتيجة للعامل الوراثي وأيضًا ممكن الإصابة بمرض عنق الرحم لأسباب صحية ومن هذه الأسباب ما يلي:
سرطان عند الرحم أو ما يسمى بمتلازمة اشرمان. علاج ضيق فتحة المهبل - حياتكِ. الخضوع لإجراء عمليات كاستئصال العدوى بالجراحة الكهربائية أو الخضوع لإجراء فزعة مخروطية لعنق الرحم. الإصابة بالعدوى. ضمور عنق الرحم أو ضمور المهبل بسبب انقطاع الدورة الشهرية.
ماهو علاج ضيق فتحة المهبل - استشاري
نتيجةً لهذه التشنجات، يتم إغلاق المهبل ويصبح من المستحيل ممارسة الجنس أو الجماع، كما تشعر المرأة بألم شديد عندما ينكمش المهبل ويجعل من المستحيل إدخال أي شيء فيه (مثل السدادات القطنية أو أدوات اختبار أمراض النساء). التشنج المهبلي الانتقائي
متلازمة التشنج المهبلي ليست نفسها في جميع الحالات كما أن هناك نساء يعانين من "التشنج المهبلي الانتقائي"، وفي هذه الحالة لا يمكن ممارسة الجنس والاختراق، على الرغم من أنها قد تخضع لفحص أمراض النساء و / أو استخدام السدادات القطنية. التشنج المهبلي الأولي والتشنج المهبلي الثانوي
هناك أيضًا التشنج المهبلي الأولي، الذي تعاني منه المرأة طويلًا أو التشنج المهبلي الثانوي، الذي يظهر طوال حياة الامرأة في وقت معين بعد سنوات من عدم وجود أي مشاكل. هذه الحالات شائعة بعد الجماع الجنسي المؤلم كما قد تكون بسبب استئناف العلاقات الجنسية بعد الولادة أو في حالات الصدمة أو الاعتداء الجنسي. حيث يمنع الجسم الاختراق من خلال إرسال إشارات لإحداث انكماش في عضلات قاع الحوض. ماهو علاج ضيق فتحة المهبل - استشاري. هل التشنج المهبلي هو نفسه ضمور المهبل؟
لا، ليس هو نفسه. فضمور المهبل أو التهاب المهبل الضموري هو اضطراب مرتبط عادة مع انقطاع الطمث حيث تكون جدران المهبل "ضئيلة"، التي يحدث فيها انخفاض في لزوجته.
علامات التهاب المهبل – لاينز
ولكن من المهم أن تذهبي إلى الطبيب، فكل حالة فريدة من نوعها ومن الضروري معرفة أصل هذه الحالة المرضية لمواجهتها من خلال العلاج النفسي والجنسي المناسب. علامات التهاب المهبل – لاينز. ما العلاج المتاح لتشنج المهبل؟
منهجية علاج متلازمة التشنّج المهبلي هي اللجوء إلى العلاج النفسي والجنسي، سواء بشكلٍ فردي أو مع الشريك إن أمكن. إنه علاج ذو معدل نجاح عالٍ جدًا، أعلى من 97٪، بشرط أن تتعاون المريضة وتتقيد بالإرشادات. المعالجين المهرة في هذا النوع من المشاكل الجنسية يوجهون المريضة لتعلم كيفية استرخاء عضلات المهبل، ومعرفة المزيد عن تشريحه وأن تصبح قادرة على السيطرة على عضلات قاع الحوض. بالإضافة إلى العلاج النفسي والجنسي، فإنه عادة ما يكون من الضروري استخدام الموسعات المهبلية مع بعض التمارين التي من شأنها تحسين وعي الجسم وضمان أنه لا يوجد أي ألم تدريجي.
علاج ضيق فتحة المهبل - حياتكِ
هل من الممكن أن يتوسّع المهبل؟ وماذا تفعلين؟
يتغير المهبل كثيرًا على مدار حياة المرأة فهو مصمم لممارسة الجنس والولادة وكلاهما يغير من شكل المهبل وحجمه، ويمكن أن يساعدكِ فهم هذه التغييرات في معرفة متى قد تكون لديك مشكلة [٢]:
التغييرات أثناء ممارستكِ الجنس: يتوسع المهبل أثناء الإثارة، ويطلق المهبل أيضًا مادة طبيعية عندما يحدث الجماع حتى يكون أقل إيلامًا أو صعوبة، فإذا بدأ الجماع مبكرًا فقد تشعرين بالألم، وإذا كان الألم أو الشد مستمرًّا عليكِ زيارة طبيبكِ. التغييرات أثناء الولادة: يمكن أن ينمو المهبل ويتسع ليتلاءم مع ولادة طفلكِ حتى ذلك الحين سيعود إلى حجمه الطبيعي وبعد الولادة قد تشعرين أن المهبل ليس كما هو، فإن شكل المهبل الطبيعي ومرونته على مدار العمر يتغير، وهذا يعني أنه يجب عليكِ التكيف مع هذه التغييرات، وعليكِ تجربة أوضاع جنسية جديدة أو تقوية عضلات قاع الحوض لاستعادة القوة والضيق. تعد تمارين كيجل هي المفتاح لتقوية عضلات قاع الحوض، وتوجد العديد من التمارين التي يمكنكِ ممارستها أثناء التبول ومحاولة وقف تدفق البول وتقوية العضلات والتحكم بها. من حياتكِ لكِ
فيما يأتي تفصيل لكيفية الاعتناء بصحة المنطقة الحساسة [٣] [٤]:
اعتني بصحة جسمك بالكامل وتناولي الطعام الصحي، وحافظي على وزنكِ ومارسي الرياضة بانتظام، وذلك يحميكِ من التهابات المسالك البولية.
المهبل يتعرض لعديد من التغييرات طوال الحياة. التغيرات الهرمونية عند الدورات الشهرية قد تؤدي إلى بعض الشعور بضيق المهبل. كيف يتغير المهبل مع الوقت؟ يتغير المهبل كثيرًا طوال حياة الشخص. إنه مصمم لممارسة الجنس والولادة. كلا الحدثين يغيرا شكل ومدى عرض وضيق المهبل. يمكن أن يساعدك فهم هذه التغييرات في معرفة متى قد تواجهك مشكلة. 1. التغييرات أثناء ممارسة الجنس: تم تصميم المهبل للتوسع والإطالة أثناء الإثارة. عند استاثرتك، يطول الجزء العلوي من المهبل ويدفع عنق الرحم والرحم داخل الجسم أكثر. بهذه الطريقة ، فإن القضيب أو لعبة الجنس لا تصيب عنق الرحم أثناء الاختراق وتسبب عدم الراحة. -على الرغم من أن تنشيط عنق الرحم قد يكون ممتعًا في بعض الأحيان. - يطلق المهبل أيضًا مواد تشحيم طبيعية بحيث يكون الاختراق أقل الم أو صعوبة. إذا بدأ الاختراق في وقت مبكر جدًا ولم يكن مشحمًا جيداً بالافرازات، فقد تعانين من الألم. المداعبة الكافية يمكن أن تساعد في ضمان وجود مواد افرازات تشحيمية طبيعية كافية. إذا كان هذا لا يزال غير كافٍ ، فيمكنك استخدام زيوت التشحيم الصناعية -مواد مزلقة water-based lubricant- من الصيدليات. لكن هذه العمليات الطبيعية لا تعني دائمًا أن الجنس سيكون مريح.
16 نموز, 2018
سواء كنتم تستعدون لاستقبال أصدقاءكم المقربين أو تخططون لحفلة باربكيو سيحضرها عدد كبير من الضيوف، ستحتاجون للقليل من الأفكار الملهمة لتنجحوا بهذه المهمة بوقت ومجهود أقلّ. لهذا السبب اخترنا مجموعة من الأكلات السهلة والسريعة للعزائم التي تحتاج إلى أقل وقت ممكن من التحضير. بهذه الطريقة، يمكنكم تمضية الوقت والتحدث مع جميع ضيوفكم عوضاً عن تمضية يومكم في المطبخ! إختاروا بين مجموعة كبيرة من السلطات
يمكنكم تحضير مجموعة كبيرة من السلطات لتقدموها خلال العزائم، بدءاً بالسلطات الغربية مثل سلطة السيزر أو سلطة الشيف، وصولاً إلى السلطات العربية مثل التبولة والفتوش. وصفات طبق جانبي خفيف وسهل التحضير.. لنتائج أسرع، أفرموا الخضار مسبقاً باستخدام محضر طعام واخلطوا المكونات في وعاء. قلّبوا المزيج بالقليل من الصلصة وقدموها مباشرة! حضروا مجموعة من أطباق المقبلات الصحية
يمكنكم تحضير أي نوع من المقبلات في قلاية أكتيفراي الصحية بأقل كمية ممكنة من الزيت. يمكنكم تحضير السمبوسة بجبن والذرة, كرات الكبّة، الفلافل، سلمون تاندوري مع صوص الرايتا المنعشة … إحصلوا على مقبلات متنوعة وشهية في أقل وقت ممكن! إستمتعوا بطبق رئيسي سهل وسريع
يمكنكم تحضير طبق رئيسي بأقل من 40 دقيقة باستخدام نوع اللحم المفضل لديكم.
وصفات طبق جانبي خفيف وسهل التحضير.
نرفع الوعاء عن النار، ثمّ ننقل الحمّص إلى مصفاة، ونتركها جانباً حتّى تتخلّص من السوائل. نضع في وعاء الخلاط الكهربائيّ كلاًّ من: الحمّص، والبصل، والثوم، والبقدونس، والكزبرة والدقيق. نخلط المكوّنات السابقة جيداً حتّى يتشكّل خليط ناعم، ثمّ نُضيف له الملح، والفلفل الأسود والكمّون. نُضيف المزيد من الدقيق مع الاستمرار في الخلط، وذلك حتّى نحصل على عجينة متماسكة. نحمّي الزيت في مقلاة على النار، ثمّ نأخذ كمية من العجين باستخدام ملعقة كبيرة، ونضعها في الزيت. نكرّر الخطوة السابقة نفسَها حتّى نفاد الكميّة. نقلّب حبّات الفلافل حتّى تتحمّر من جميع الجهات. نرفع الفلافل عن النار، ثمّ نضعُه على محارمَ ورقيّة؛ لامتصاص الفائض من الزيت، ليصبح جاهزاً للتقديم. متبل الباذنجان بالزبادي
حبّتان من الباذنجان. أربع ملاعق كبيرة من الزبادي. أربع ملاعق كبيرة من الطحينة. عصير ليمونة. فصان من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصنع ثقوباً في قطع الباذنجان باستخدام الشوكة. نشوي قطعَ الباذنجان على الفحم لمدّة عشرين دقيقة، مع تقليبها من حين لآخر. نرفع الباذنجان عن النار، ونتركه جانباً حتّى تبرد، ثمّ نقشّره ونضعه في وعاء مناسب.
نغسل قطع اللّحم جيّداً تحت الماء. نضع اللّحم والبصل في قدر الماء ونتركه حتّى يغلي مرّة أخرى، ثمّ نبدأ بإزالة الرغوة البيضاء التي تظهر على سطح الماء حتّى نتخلّص منها. نُضيف الملح، والمستكة، وحبّات الفلفل الأسود، والهيل إلى الماء، ثمّ نغطّي القدر ونتركه على نار متوسّطة لمدّة تتراوح بين الساعة والساعة والثلث حتّى ينضج اللّحم بشكل جيّد. نرفع اللّحم من المرق بعد أن ينضج ونتركه جانباً، ثمّ نصفي المرق من التوابل. نضع الأرزّ وعاء، ونُضيف له رشّة ملح وماء دافئ ونتركه منقوع لمدّة ثلث ساعة، بعد ذلك نغسل الأرزّ جيّداً تحت الماء. نضع كمّيّة كافية من الزيت في مقلاة واسعة، ونُضيف له شرائح الباذنجان بعد أن يسخن، وبعد أن يصبح لون الباذنجان ذهبيّاً مائلاً إلى البني نرفعه من الزيت ووضعه على ورق التجفيف كي نتخلص من كمّيّة الزيت الفائضة. نضع قطع اللحم في قدر واسع قطع اللّحم ثمّ ننثر فوقها نصف كمّيّة الأرزّ. نرصّ شرائح الباذنجان، ثمّ نضع الكمية المتبقيّة من الأرزّ، ونسكب عليه كمّيّة من السمن المُذاب. نضع الكركم، والقرفة، والبهارات، والفلفل الأسود المطحون في خمسة أكواب من مرق اللحم الساخن ونخلط جيّداً، ثمّ نسكب المرق في قدر المقلوبة.