اسباب الانزلاق الغضروفي وكيفية علاج آلامه
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الانزلاق الغضروفي ويحاولون المقاومة لأطول فترة ممكنة و تحمل الآلام المستمرة و التأقلم على وجودها، إلا أن إهمال الحصول على العلاج قد يزيد من الحالة سوءًا ويعيق ممارسة المريض لحياته الطبيعية. لنتعرف عزيزي القارئ في هذه المقالة على اسباب الانزلاق الغضروفي وطبيعة المرض. تعريف الانزلاق الغضروفي
العمود الفقري يعتبر بمثابة دائرة معقدة من الأوعية الدموية والأعصاب التي تعمل معاٌ في شبكة واحدة، الأمر الذي يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية المحاطة بالفقرة عند حدوث انزلاق في إحدي الفقرات. و قد يمتد الانزلاق على طول العمود الفقري أو قد تصاب فقرات محددة فتتمزق الحلقة الخارجية المحيطة بالفقرة ويبدأ الغضروف الداخلي في الانزلاق. وتعد الفقرات القطنية هي الأشهر في احتمالية الإصابة، وتتضمن الفقرات المحتمل إصابتها بالانزلاق الغضروفي:
الفقرات العنقية وعددها 7 فقرات. ما هو الغضروف وما اسبابه - مقال. الفقرات الصدرية وعددها 12 فقرة. العصعص في نهاية الفقرات. ما هي اسباب الانزلاق الغضروفي؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي، وتتضمن تلك الأسباب:
حدوث التواءات في الفقرات القطنية.
ما هو الغضروف وما اسبابه - مقال
أعراض الانزلاق الغضروفي وعن الأعراض فأوضح د. المشعل أنها تتباين تبعا لحدة وشدة الانزلاق، وأهمها الألم والوخز والتنميل على جانبي العمود الفقري، صعوبة في الجلوس أو القيام، ألم حاد نتيجة حركة مفاجئة، برودة وفقدان الإحساس بالجزء الخلفي من الفخذين في الحالات المتطورة، وآلام في الظهر عند العطاس أو السعال. تجربتي مع الانزلاق الغضروفي – جربها. الوقاية والعلاج وأوضح د. المشعل أن زيارة الطبيب تصبح ضرورة عند تفاقم الإصابة، وبعد تناول قسط من الراحة وعدم جدوى المسكنات، مبينا أن العلاج من الانزلاق يتمثل في تغيير العادات اليومية والقيام بتمارين تقوية عضلات الظهر، تجنب رفع الأوزان الثقيلة، تحفيز الأعصاب المضغوطة عن طريق وضع ثلج ثم شيء ساخن، والمداومة على الحركة لتجنب ضمور العضلات، ويمكن استخدام الأدوية التي يصفها الطبيب، وفي حالات متقدمة اللجوء للجراحة واستئصال الجزء الضاغط على العصب. وأضاف د. المشعل إلى ضرورة التنبه للجلوس الصحي للوقاية من الانزلاق الغضروفي، وتجنب الانحناء للأمام هاصة عند استخدام الأجهزة الإلكترونية التي تتسبب بانزلاق في العمود الرقبي.
08:00 ص الثلاثاء 22 مارس 2022 د ب أ- قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن الانزلاق الغضروفي يعني خروج الغضاريف (عبارة عن وسائد مطاطية) من مواضعها في فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى حدوث احتكاك بين الفقرات. وأوضحت الجمعية أن أسباب الانزلاق الغضروفي تتمثل في السِمنة ورفع أغراض ثقيلة بشكل خاطئ والجلوس المستمر وقلة الحركة، بالإضافة إلى التقدم في العمر. وأضافت الجمعية أن أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف بحسب موضع الانزلاق؛ فعلى سبيل المثال تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي تيبس عضلات الرقبة وصعوبة تحريكها بسبب الألم، بينما تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي القطني ألما شديدا أسفل الظهر، وقد يمتد الألم إلى قاعدة المؤخرة والساقين، بالإضافة إلى الشعور بالخدر في الأطراف السفلية. أما أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري فتشمل ألما في القفص الصدري والضلوع، كما قد تتأثر العضلات، التي تساعد على التنفس، ومن ثم يعاني المريض من ضيق في التنفس. اسباب الانزلاق الغضروفي في الرقبه. ويتم علاج الانزلاق الغضروفي بواسطة الأدوية مثل مسكنات الألم والأدوية، التي تساعد على إرخاء العضلات. أما الحالات الشديدة مثل مظاهر الشلل والعجز العصبي فتستلزم الخضوع للجراحة.
الانزلاق الغضروفي - فهرس
حدوث ضعف في العضلات: عندما يؤثر الانزلاق الغضروفي بشكل سلبي على النواقل العصبية المسئولة عن نقل الإشارات للعضلات يحدث ضعف ووهن لعضلات الأطراف. ويؤدي ذلك لعدم أدائها لوظائفها بالشكل المطلوب. عدم قدرة المريض على الجلوس أو التوقف لفترات طويلة، ويتمثل ذلك في عدم تحمل المريض للحفاظ على وضعية جسم معينة، وعند قيامه بذلك يحدث ضغط شديد على الغضاريف والأعصاب المحيطة بها. الانزلاق الغضروفي - فهرس. الشعور بالألم بشكل مفاجئ عند محاولة أداء حركة معينة نتيجة لضغط الغضروف على أعصاب الجسم عند محاولة تحريكه أو ثنيه. إحساس المريض بالخدر في جانب واحد من الجسم بالإضافة إلى الشعور بحرقان في هذه المنطقة. من أعراض الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية بالظهر شعور المريض بالألم عند محاولته السعال أو العطس، كما يسبب ذلك الألم لفقرات الظهر. حدوث التبول اللإرادي من الأعراض الخاصة بالانزلاق الغضروفي القطني بسبب حدوث اضطراب لوظائف الأعصاب المتحكمة في عملية التبول. اقرأ أيضًا: ألم في الكتف الايسر بعضها خطير
أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي
من العلامات التي تدل على الإصابة بالانزلاق الغضروفي العنقي ما يلي:
معاناة المريض من آلام شديدة بالرقبة من ناحية واحدة أو من كلا الجانبين ويمكن أن يصل الألم إلى منطقة الكتف.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
08:00 ص
الثلاثاء 22 مارس 2022
تعبيرية
د ب أ-
قالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام إن الانزلاق الغضروفي يعني خروج الغضاريف (عبارة عن وسائد مطاطية) من مواضعها في فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى حدوث احتكاك بين الفقرات. وأوضحت الجمعية أن أسباب الانزلاق الغضروفي تتمثل في السِمنة ورفع أغراض ثقيلة بشكل خاطئ والجلوس المستمر وقلة الحركة، بالإضافة إلى التقدم في العمر. وأضافت الجمعية أن أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف بحسب موضع الانزلاق؛ فعلى سبيل المثال تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي العنقي تيبس عضلات الرقبة وصعوبة تحريكها بسبب الألم، بينما تشمل أعراض الانزلاق الغضروفي القطني ألما شديدا أسفل الظهر، وقد يمتد الألم إلى قاعدة المؤخرة والساقين، بالإضافة إلى الشعور بالخدر في الأطراف السفلية. أما أعراض الانزلاق الغضروفي الصدري فتشمل ألما في القفص الصدري والضلوع، كما قد تتأثر العضلات، التي تساعد على التنفس، ومن ثم يعاني المريض من ضيق في التنفس. ويتم علاج الانزلاق الغضروفي بواسطة الأدوية مثل مسكنات الألم والأدوية، التي تساعد على إرخاء العضلات. أما الحالات الشديدة مثل مظاهر الشلل والعجز العصبي فتستلزم الخضوع للجراحة.
تجربتي مع الانزلاق الغضروفي – جربها
هل يمكن أن يشفي الانزلاق الغضروفي مع العلاج بالأدوية: كما يعتمد علاجه على الأدوية المسكنة والتي يتم تناولها على حسب حجم الألم. علاوة على ذلك هناك مجموعة كبيرة من الأدوية التي تعالج الألم ومنها أدوية لعلاج الألم الحاد، والمعدل والخفيف، ومن المسكنات التي يتم تناولها في حالة الإنزلاق الغضروفي الباراسيتامول و النابروكسين، أو الأيبوبروفين، والأدوية التي تستخدم للاعصاب البريغابلين، و الغابابينتين، و الدولوكسيتين، وحقن الكورتيزون. هل الانزلاق الغضروفي خطير وهل يمكن علاجه بالعلاج الطبيعي: كما يعتبر العلاج الطبيعي من الطرق المساعدة لعلاج الإنزلاق الغضروفي وتقليل الألم. علاوة على ذلك يتم العلاج الطبيعي على يد متخصصين في هذا المجال ومن طرق العلاج الطبيعي الآتي: ممارسة التمارين الرياضية التي تتناسب مع حجم الألم والحالة المرضية. علاوة على ذلك ارتداء حزام الظهر التي تعمل على دعمه. كما يمكنك استخدام الحرارة والثلج في المعالجة. بالإضافة إلى استعمال طرق الشد في العلاج لتخفيف الضغط على الأعصاب. استخدام المعالج بـ النبضات الكهربائية أو استخدام الموجات الفوق صوتية. الجراحة: بينما في حالة فشل الطرق السابقة في علاج الإنزلاق الغضروفي ، أو التخفيف من الألم يلجأ الطبيب لاستخدام الجراحة، واستئصال الجزء البارز في العملية الجراحية.
[٢]
تخطيط الاستراتيجيات
يكمن دور الحكومة في الحدّ من مشكلة الفقر من خلال تخطيط ، وتنفيذ استراتيجيات تحسّن الظروف المعيشية للفقراء، مثل توفير مياه شرب نظيفة، وتثقيف المزراعين في كيفية إنتاج المزيد من الأغذية، وتوفير التعليم، وتأمين فرص أفضل للحصول على خدمات الرعاية الصحية، [٤] وتُظهِر الدراسات أنّ زيادة دخل الدولة بمقدار 10% سيحدّ مشكلة الفقر بنسبة تتراوح ما بين 20-30%. [٣]
إزالة العوائق أمام المواطنين
يعتمد معظم فقراء الريف على الزراعة، أو الموارد الطبيعية الأخرى من أجل كسب رزقهم، لذلك من الإنصاف أن توفّر الحكومة الحرية التامة لهؤلاء الفقراء في كسب قوتهم من هذه المصادر الطبيعية، بالإضافة إلى تزويد المناطق الفقيرة بالإنترنت، ومصادر الطاقة بأسعار معقولة. [٣]
المراجع
^ أ ب Ashley Miller, "Social Workers' Roles in Helping the Poor" ،, Retrieved 12-11-2017. Edited. ^ أ ب ت "Poverty Reduction: How and Where We Work",, 19-2-2013، Retrieved 12-11-2017. Edited. ^ أ ب ت "10 Ways to Reduce Poverty in the World ",, 29-4-2017، Retrieved 12-11-2017. Edited. ↑ "Poverty",, Retrieved 12-11-2017. Edited.
وفي المقابل احتل نادي أتالانتا المركز الرابع بجدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 28 نقطة جمعها من الفوز في 8 مباريات والتعادل في 4 وخسارة لقاءين وسجل 28 هدفاً وتلقى 17. وحقق روما فوزا صعبا على ضيفه تورينو بهدف نظيف، في اللقاء الذى جمع الفريقين مساء الأحد، على ملعب "الأولمبيكو". ليحتل نادي روما المركز الخامس بجدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 25 نقطة جمعها من الفز في 8 مباريات والتعادل في واحدة وخسارة 5 لقاءات وسجل 24 هدفاً وتلقى 15. نتائج الدوري الايطالي. ترتيب الدوري الإيطالي بعد ختام الجولة الرابعة عشر النهضة نيوز _ بيروت
نتائج الدوري الايطالي
التشكيل المتوقع لفريق ميلان الإيطالي أمام فريق تورينو في الدوري الإيطالي • حراسة المرمى: ميك مايغنان. • خط الدفاع: تيو هيرنانديز، فيكايو توموري، بيير كالولو، دافيد كالابريا. • خط الوسط: إسماعيل بن ناصر، ساندرو تونالي، إبراهيم دياز. • خط الهجوم: رفائيل لياو، جيرو، جونيو ميسياس. ترتيب الدوري الإيطالي موسم 2021-2022 • ميلان – سبعة وستون نقطة. • نابولي – ست وستون نقطة. • إنتر ميلان – ثلاثة وستون نقطة. • يوفنتوس – تسعة وخمسون نقطة. قد كانت مباراة الذهاب مقامة على استاد سان سيور التابع لفريق ميلان وانتهت بفوز الفريق صاحب الأرض بهدف دون رد سجله الفرنسي جيرود. جدول ترتيب الدوري الايطالي بعد نتائج مباريات اليوم «نابولي يتصدر، وميلان يُلاحقه» | ميركاتو داي. التشكيل المتوقع لفريق نورينو أمام فريق تورينو في الدوري الإيطالي • حراسة المرمى: تشيزني. • خط الدفاع: خوان كوادرادو، ليونادردو بونوتشي، ماتيس دي ليخت، أليكس ساندرو. • خط الوسط: دينيس زكريا، مانويل لوكاتيلي، ويستون مكيني. • خط الهجوم: ديبالا، فلاهوفيتش، موراتا. انتهت المباراة بين ميلان وتورينو بنتيجة بالتعادل السلبي 0-0
نتائج الدوري الايطالي 2020/2021
واحتل لاتسيو المركز السادس بجدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 55 نقطة جمعها من الفوز في 16 مباراة والتعادل في 7 وخسارة 9 مواجهات وتسجيل 64 هدفا وتلقى 47. النهضة نيوز _ بيروت
نتائج مباريات الدوري الايطالي 2021
X كشف مدرب يوفنتوس ماسيميليانو أليغري عن أسباب معاناة فريقه من عدم تسجيل الأهداف. يواصل إسماعيل بن ناصر التألق والبروز بقوة مع ناديه ميلان هذا الموسم. سجّل ستيفان الشعراوي هدفاً متأخراً، ليهدي روما تعادلاً مثيراً في ملعب نابولي. سفارة البحرين في بريطانيا تُلمح لاقتراب "إنفستكورب" من الاستحواذ على ميلان. اغتنم مدرب روما جوزيه مورينيو رحلة الفريق إلى نابولي لزيارة جدارية مارادونا. رائد الجزيري يخص موقع "winwin" بحديث شائق.. فماذا قال؟ هل يرحل عبد الصمد الزلزولي عن نادي برشلونة الإسباني خلال الفترة القادمة؟ ميلان يرغب في الاستفادة من وضعية دوناروما مع باريس سان جيرمان. تعرف إلى نتائج دوري الدرجة الأولى الإيطالي هذا السبت 16 أبريل/ نيسان. شارك إسماعيل بن ناصر في 100 مباراة مع ميلان منذ انضمامه إليه عام 2019. موعد مباراة انتر ميلان وروما بتاريخ 23-04-2022 الدوري الايطالي | رياضة 365 | موقع رياضي متكامل ، مواعيد واخبار ونتائج المباريات. شارك إسماعيل بن ناصر أساسيا في مواجهة جنوى، ونال تقييما جيدا نظير مردوده. ميلان يهزم جنوى وإنتر يفوز على سبيزيا في صراع القمة ببطولة الدوري الإيطالي. أهم نتائج المباريات
نتائج الدوري الايطالي اليوم
تنطلق مواجهة فريق أتلانتا ونظيره فريق فيورنتينا اليوم في لقاء متكافيء، وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرين من بطولة الدوري الإيطالي الدرجة الأولي 2022 الدور الثاني، لأن أتلانتا يحاول تحصيل العلامة الكاملة في مسيرته علي حساب فيورنتينا من أجل حصد ثلاث نقاط ستكون هامة في جدول الترتيب، بينما يحاول نادي فيورنتينا أن يكون لديه نتيجة إيجابية. أتلانتا يحاول السيطرة علي العلامة الكاملة من نظيره نادي فيورنتينا من أجل التواجد والمنافسة علي المربع الذهبي بشكل كبير، فهل ينجح بالتفوق، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة للفريق، ويحاول الفريق أن يكون لديه نتيجة إيجابية هامة في مسيرته بهذه البطولة، بينما يحاول نادي فيورنتينا أن يكون لديه نتيجة هامة وقوية في مسيرته، فهل ينجح بحصد الثلاث نقاط أم لا. يستضيف ملعب أرتيميو فرانكي (فلورنسا) اليوم مباراة مهمة تجمع بين فريقي اتلانتا ضد فيورنتينا ضمن منافسات الجولة السادسة والعشرون من الدوري الإيطالي ، تراجع نادي اتلانتا للمركز الخامس ولديه في جعبته 44 نقطة ، فهو لم يتذوق طعم الإنتصار في آخر أربعة لقاءات له بالدوري ، وتعادل امام يوفنتوس في اللقاء الماضي له بهدف مقابل هدف مثله ، فهو يسعي لإصلاح المسار وتعديل الأخطاء فوراً من أجل تحسين وضعه والمنافسة مجدداً علي قمة الدوري.
نتيجة مباراة ميلان وساسولو اليوم
ساسولو ينجح في الفوز علي حساب نادي ميلان، وذلك بثلاثة أهداف مقابل هدف وحيد. نتائج الدوري الايطالي 2020/2021. تشكيلة الميلان لمواجهة نادي ساسولو اليوم هي كلا من: ماينان، فلورينزي، كاير، رومانيولي، ثيو، بن ناصر، باكايوكو، ساليميكرس، دياز، لياو، إبراهيموفيتش. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
مشاهدة مباراة مانشستر سيتي وواتفورد بث مباشر اليوم في الدوري الإنجليزي
مشاهدة مباراة نيوكاسل ونوريتش سيتي بث مباشر اليوم في الدوري الإنجليزي
مشاهدة مباراة ليستر سيتي وأستون فيلا بث مباشر اليوم في الدوري الإنجليزي
مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وأرسنال بث مباشر اليوم في قمة الدوري الإنجليزي
الأهلي يصعد.. نتيجة مباراة الأهلي والرجاء المغربي اليوم في لقاء العودة بدوري أبطال أفريقيا