لكن إذا كان الشخص يقوم بالتحدث إلى نفسه بشكل مستمر ويبتعد عمن حوله ويكتفي بذاته فقط على الرغم من تواجد العديد من الأشخاص التي يريدون مشاركة الحياة بكل تفاصيلها معه فهذا دليل أن هذا الشخص يعاني من الاضطرابات النفسية. يجب عليه التوجه إلى معالج نفسي للتخلص هذه المشكلة، فقد أثبتت بعض الدراسات أن الشخص الذي يقوم بالتحدث إلى نفسه بشكل صحي يكون ذات ذكاء شديد، لذلك عندما يتساءل العديد من الناس هل التحدث مع النفس ذكاء؟ تنبع الإجابة من ذاتك.. إذا كنت تشعر أن التحدث إلى ذاتك يحطمك أم يحفزك. اختبار هل أنت جذاب وكيف تكون شخص جذاب - موقع قدرات. اقرأ أيضًا: أفضل كتب علم النفس وتطوير الذات
نجاح الشخص نتيجة تحدثه لنفسه
الشخص الذي يقوم بالتحدث إلى نفسه قد ينجح في العديد من الأمور، فهذا الشخص يقوم بتحفيز نفسه باستمرار على السعي بنشاط، بل يذكرها دائمًا بالهدف التي تريد تحقيقه؛ مما يساعد الدماغ في التركيز على هذا الهدف بالتالي ينجح الشخص بتحديد أهدافه. اقرأ أيضًا: تجربتي مع القلق النفسي
فوائد التحدث إلى النفس
أكدت العديد من الدراسات أنه توجد العديد من الفوائد التي تعود على الشخص الذي يقوم بالتحدث إلى نفسه بإيجابية، تتمثل هذه الفوائد في:
قد يساعد التحدث إلى الذات في التخفيف من الشعور بالخوف والتوتر، خاصةً في بعض الأحداث والمواقف التي تتسبب في شعور الشخص بالتوتر الشديد، حيث يقوم الشخص بالتحدث إلى نفسه ويقوم بتهدئتها من هذا الشعور.
مفهوم الذكاء بعلم النفس - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل - مفهوم الذكاء
والرؤى هي رسائل ربانية تحمل إما بشرة مستقبلية أو تحذير ونصيحة بشأن الرائي، وتحتاج إلى شفافية وقلب عامر بحب الله، فليس الجميع محظوظين بهذه النوعية من الأحلام الإلهية. حديث النفس
أما عن علاقة حديث النفس بعالم الأحلام، ففكرة التفكير والحديث الدائم مع نفسك، قبل النوم مثلاً، تجعلك ترى في أحلامك ما كنت تفكر فيه.. هل التحدث مع النفس ذكاء Archives - الامنيات برس. فعندما أراد رجل صالح رؤية رسولنا الكريم في المنام وسأل شيخ فضيل عن الطريقة التي تجعله يحقق ما يتمنى، أخبره الشيخ أن يتناول وجبة دسمة بالعشاء وكانت السمك مع إضافة الملح قبل النوم ولا يشرب ماء بعدها، ورغم عطش الرجل بعد تناول السمك المُملح إلا أنه نفذ تعليمات الشيخ. وعندما نام لم يحلم سوى بالمياه ومنابع المياه وأمطار السماء، فذهب للشيخ منزعجاً فهو لم يريد رؤية المياه في الحلم ولكن رؤية رسول الله، هنا كشف له الشيخ عن سر حلم المياه حيث هذا الشخص الذي تناول الطعام بدون شرب المياه كان يفكر قبل النوم في ظمأه وحاجته للشرب، لذا عليه أن يفكر في رسول الله بخشوع وتدبر قبل النوم حتى تأتيه الرؤى التي يبحث عنها، وهذا المثال باختصار يوضح سحر الحديث الداخلي وبصماته على عالم الأحلام. سلبيات حديث النفس وهل يبطل الصلاة؟
بعد كل ما تم ذكره عن إيجابيات حديث النفس.. هل لحديث النفس سلبيات؟، بالطبع قد يكون حديثك مع نفسك مُفعم بالسلبية والإحباط والأفكار التشاؤمية والمتطرفة، وهنا تصبح النتيجة معاكسة تماماً لما ذكرناه بالفوائد، وعلى الجانب النفسي والعقلي.
هل التحدث مع النفس ذكاء Archives - الامنيات برس
لكن الأمر ليس فقط أن تتعلم أكثر يجعلك أكثر ذكاء، انها الرغبة في معرفة المزيد، وهي سمة معروفة يتمتع بها الأشخاص الاذكياء. أظهرت دراسة في دورية (مجلة) الفروق الفردية (the Journal of Individual Differences) ارتباطا بين الأشخاص الذين سجلوا ارتفاعا في درجات اختبارات الذكاء كأطفال وبالغين هم الذين كانوا أكثر فضولا وانفتاحا على الأفكار الجديدة. أظهرت أبحاث في علم النفس من جامعة جورجيا تك (Georgia Tech) أيضا أن الذين لديهم فضولا مرتفعا هم أكثر الناس تقبلا للامور الغامضة، والذي يتطلب منهم نمطا مختلفا من التفكير المتطور. الرابعة – أنت تتحدث مع نفسك:
لا، إنها ليست علامة بأنك مجنون – هي عكس ذلك. أظهرت دراسة من عالمي نفس وهما بالوما ماري بوفا (Paloma Mari-Beffa) وألكساندر كركم (Alexander Kirkham) بجامعة بانجور (Bangor University) أن التحدث بصوت عال مع نفسك يحسن من ضبط النفس، وهو شكل مهم من أشكال الذكاء. مفهوم الذكاء بعلم النفس - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل - مفهوم الذكاء. لقد أعطوا المشاركين في الدراسة مجموعة من المهام وأرفقوها بتعليمات مكتوبة، وأعطي الخيار لهم في قراءة التعليمات بصمت أو بصوت عال. وأظهرت النتيجة ان قياس التركيز والأداء من أولئك الذين قرأوا بصوت عال كانت أفضل بكثير من الذين قرأوها بصوت صامت.
اختبار هل أنت جذاب وكيف تكون شخص جذاب - موقع قدرات
هل تملك ذكاء عاطفي؟ افحص نفسك بنفسك الان..
الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين. صارح نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالج الأمر، واكتشف نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص. إذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل؟
أ- تتخذ القرار بجدّية وسرعة. ب- تؤجل اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً. جـ- تهمل الأمر ولا تبالين بتاتاً. حين ترتكب خطأ ما مع صديقك هل:
أ- تعاقب نفسك بشكل قاسٍ وتعتذر منه فوراً. ب- تنتظر حتى تهدأ نفسيتك وتقدم له عذرك في هذا التصرف الخاطئ. جـ- لا تهتم للأمر فكل الناس تخطئ ولست وحدك الذي تخطئ
إذا غضبت منك والدتك هل:
أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيع إنجاز أي شيء. ب- تحاول إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك ومهامك. جـ- تتأثر قليلاً ولكنك تنسى الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام والإنجازات. إذا علمت أن إحدى اصدقائك المقربين في المدرسة او في العمل سوف تنتقل لمدرسة اومكان عمل أخرى هل:
أ- تتألم وتغيب عن المدرسة او العمل لفترة طويلة تأثراً لانتقاله. ب- تحاول ثنيه عن الانتقال بدافع ما تكنه له من مشاعر احترام ومودة.
بالتزامن في بعض النواحي مع الذكاء الشخصي، يتم تعريف الذكاء الشخصي على أنه القدرة على فهم وتحليل العواطف للفرد وأفعاله ومعتقداته، حيث يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالمهارة الاجتماعية العاطفية للوعي الذاتي، أو تطوير فهم لنفسه وكيف ينظر إليه الآخرين، وتشمل المهارات والأنشطة التي تتضمن الذكاء الشخصي إنشاء مجلة انعكاس، وتغذية شعور قوي ب الاستبطان ، وممارسة أنشطة اليقظة مثل التأمل. الذكاء الطبيعي يشير الذكاء الطبيعي إلى حساسية الشخص وتقديره للعالم الطبيعي، فغالبًا ما يكون لدى الأفراد ذوي الذكاء الطبيعي ميل إلى التعرف على النباتات والحيوانات و التفاعل معها، حيث تتضمن بعض الأنشطة أو المهارات المتعلقة بالذكاء الطبيعي التنزه أو التخييم أو الأنشطة الخارجية الأخرى، ورعاية الحيوانات، والتعرف على أنواع النباتات المختلفة. أهم أنشطة اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس عندما تستخدم اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس، يمكن تزويد كل فرد باستراتيجيات تعليمية متباينة تعمل مع نقاط القوة والضعف لديهم، حيث لا يساعد هذا النهج الأفراد على التحسين فحسب، بل يمكن أيضًا أن يساعد المعلمين مثلاً على تغيير وجهة نظرهم تجاه المتعلمين البطيئين أو الطلاب ذوي الإعاقة، حيث يمكن استخدام أنشطة واستراتيجيات في اختبار جاردنر للذكاء المتعدد في علم النفس لمساعدة جميع الأطفال.
الأخبار المتعلقة
فترة التسنين من أصعب الفترات التي يمر بها الطفل، تحدث عندما تخترق الأسنان لثته لأول مرة، ويمكن أن يسبب ذلك سيلان اللعاب والألم والانزعاج، وتبدأ أسنان الطفل عادةً في الظهور في عمر ستة أشهر، ولكن تختلف من طفل لآخر، ويعتقد بعض الآباء والامهات أن التسنين يمكن أن يسبب الحمى، ولكن لا يوجد دليل على ذلك، بالرغم أن التسنين قد يزيد قليلاً من درجة حرارة الطفل، لكنها لن ترتفع بالقدر الذي يسبب الحمى، وإذا كان طفلك يعاني من ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين، فمن المحتمل أن يكون السبب مرض آخر، وفق موقع «هيلث لاين» الطبي. ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين
عكس الاعتقاد الشائع، لا يسبب التسنين الحمى، ولكن يستجيب كل طفل للألم بشكل مختلف، هناك بعض العلامات الشائعة التي قد تبين لك إذا كان طفلك يعاني من التسنين أو أنه مريض، وقد تشمل أعراض التسنين ما يلي:
- سيلان اللعاب
- طفح جلدي على الوجه، يحدث عادة بسبب تفاعل الجلد مع سيلان اللعاب. ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين وطرق علاجها – شقاوة. - آلام اللثة. - الانزعاج أو التهيج. - مشاكل في النوم. أعراض الحمى عند الطفل
تُعرَّف الحمى عند الأطفال بأنها درجة حرارة أعلى من 38 درجة مئوية، ولها أعراض عديدة هي:
- التعرق.
ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين.. أمراض أخرى قد تكون السبب | موقع السلطة
– إِن استمرت السخونة أكثر من 5 أيام. – إن عادت الحمى بعد 24 ساعة من زوالها. – إذا كان الطفل يعاني من التشنجات الحرارية لأكثر من 15 دقيقة. – إن أصيب الطفل بتصلب في الرقبة ( عدم القدرة على وضع ذقنه على صدره). – تسارع دقات القلب. – إِن كان الطفل يبكي بشدة. – إن ظهرت أي مؤشرات على وجود جفاف ، مثل العطش الشديد وعدم وجود الدمع ، أو جفاف الشفتين والفم. ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين.. أمراض أخرى قد تكون السبب | موقع السلطة. – إن كان الطفل يشعر بعدم الارتياح ولا يرغب في النوم. – إِن ظهرت لديه أي صعوبة في التنفس. – إن أصيب الطفل بارتخاء في العضلات. – إذا ظهرت على طفلك علامات مرض محتمل ، بالإضافة إلى ارتفاع حرارة جسمه. إعطاء الأدوية للطفل المصاب بالحمى
يعتبر استخدام المحقنة الطبية المعقمة مفيدا بالنسبة للأطفال الصغار. حيث يتم غمس المكبس في الدواء ثم سحب الكمية المطلوبة ، وحاولي ضخها داخل فم الطفل في منطقة الخد تجنبا لاختناقه. أو يمكن إعطاء طفلك الدواء عن طريق القطارة ، وذلك بقياس الجرعة في الملعقة ، وبعد ذلك ملأها داخل القطارة. وأخيرا يمكن إعطاء طفلك الدواء عن طريق الملعقة بشكل مباشر ، و سيكون الأمر حينها صعبا ويتطلب حيلة وتوددا حتى تقنعي طفلك بأخذ الدواء. إطعام الطفل المصاب بالحمى
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر فإن غذاءهم الأساسي هو حليب الأم ، وبعد هذا العمر يمكن تقديم خضار وفواكه مهروسة مع الماء أو مرق الدجاج واللحم.
ارتفاع حرارة الطفل عند التسنين وطرق علاجها – شقاوة
علاج ارتفاع درجة الحرارة المصاحب للتسنين يوصى الأطباء لعلاج إرتفاع درجة الحرارة وعدم الراحة المرتبطة بالتسنين بإعطاء الأسيتامينوفين لطفلكِ الأقل من ستة أشهر، أما الإيبوبروفين يوصى به فقط إذا كان طفلكِ أكبر من 6 أشهر. يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على تخفيف أعراض الحمى والألم، أيضاً عمل كمادات بمياه فاترة للطفل يمكن أن يساعد في تخفيف درجة الحرارة. عضاضات الأطفال التي تباع في الصيدليات ومتاجر المستلزمات الطبية يمكن أن تكون مفيدة للأطفال وخاصًة عند تبريدها قليلاً لتخفيف آلام اللثة.
مؤسسة "صحة الطفل" الألمانية تنصح بتدليك اللثة واستخدام حلقة التسنين الباردة لتخفيف متاعب التسنين مع منح الطفل الكثير من الحنان. قالت مؤسسة صحية ألمانية إن بزوغ أول سن لدى الطفل غالبا ما يكون في الشهر السابع من عمره، مشيرة إلى علامات عدة تكون مصاحبة لعملية التسنين. "جل التسنين" خطر على طفلك وعددت مؤسسة "صحة الطفل" الألمانية المتاعب الصحية المصاحبة للتسنين، وهي: ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم، واحمرار اللثة وانتفاخها، وسيلان اللعاب، وعدم انتظام الرضاعة، والإسهال، والقيء، والرشح، والبكاء والصراخ، واعتلال المزاج، وأخيرا اضطرابات النوم. وأشارت المؤسسة إلى أنه يمكن تخفيف متاعب التسنين من خلال تدليك اللثة واستخدام حلقة التسنين الباردة، مع منح الطفل الكثير من العطف والحنان للتهدئة من روعه. وأضافت: "إذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة متاعب التسنين؛ فتجب حينئذ استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت المتاعب شديدة أو إذا وصلت حرارة الجسم إلى 38. 5 درجة".