نافع للتخسيس والرجيم: يعاون تناول مغلي البقدونس على حرق الدهون والتخلص من السيلوليت، وهو من انواع الاغذية النافعة للتخسيس والرجيم. شاهد أيضاً
اعراض الديسك
علاج الديسك يخلط القلة بين الديسك ومرض الديسك، فالكثير منهم يعتقد ان الديسك ما هو …
طريقة تحضير مغلي البقدونس في سبيل علاج حصوات الكلى - Youtube
بعد التعرف على فوائد مغلي البقدونس ستجعله مشروبك المفضل، فهي فوائد عظيمة تُناسب فئة كبيرة من الأشخاص، تابع المقال للمزيد. لا شك أن البقدونس عشبة لا يمكن الاستغناء عنها في المطبخ العربي، لكن هناك فوائد صحية كبيرة لمغلي البقدونس على علاج بعض الحالات المرضية، فلنتعرف ما هي فوائد مغلي البقدونس هذه؟ في ما يأتي. فوائد مغلي البقدونس
تتمثل فوائد مغلي البقدونس (Parsley) في ما يأتي:
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تناول مغلي البقدونس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان الثدي (Breast cancer)، وسرطان الجهاز الهضمي، وسرطان الجلد، وسرطان البروستاتا، حيث يحتوي مغلي البقدونس على الفلافونويد الذي يمتلك خصائص مضادة للسرطان والالتهابات. تحسين الجهاز المناعي
مغلي البقدونس قد يساعد على تحسين جهاز المناعة، حيث يعمل على تحفيزه لمكافحة الحساسية، والاضطرابات الالتهابية المزمنة. تقليل الإصابة بالالتهابات
يساعد مغلي البقدونس على الحد من الألم والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل ، حيث يحتوي على زيت متطاير يسمى الأوجينول، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب قوية، مما قد يمنع التورم بشكل ملحوظ. مكافحة العديد من الأمراض
يوفر مغلي البقدونس الحماية من مجموعة واسعة من الأمراض، مثل: تصلب الشرايين (arteriosclerosis) ، والسكري (Diabetes)، وسرطان القولون، والربو (Asthma).
البقدونس يُخلصك من الحصوات إذا تم تحضيره بهذه الطريقة | الكونسلتو
بالإضافة إلى عدم تناول كمية كافية من الماء يعتبر السبب الرئيسي في تكون الحصوات. لذلك يجب الحفاظ على تناول كمية كبيرة من المياه لا تقل عن ١٠ أكواب في اليوم. كما أن تكون الحصى على الكلى من الممكن أن يعود إلى سبب وراثي حيث أن إذا كان يوجد فرد من العائلة يعاني من الإصابة بحصوات الكلى فهذا يعني أن أي فرد آخر في العائلة معرض للإصابة بحصوات الكلى. يتم تشخيص حصى الكلى نتيجة حدوث ألم شديد في الجانب أو البطن. يقوم المريض بالذهاب إلى الطبيب المختص بالمسالك البولية للقيام ببعض الفحوصات للتأكد من وجود الحصوات. ومن الممكن أيضاً إكتشاف وجود حصوات على الكلى أثناء إجراء الفحوصات العادية بدون الشعور بأي ألم. بعد التأكد من وجود حصوات الكلى يصف الطبيب العلاجات اللازمة التي تعمل على طرد الحصوات من الكلى مع إعطاء بعض النصائح للمريض التي منها تناول المياه بقدر كبير وتناول مغلي البقدونس للكلى. طرق الوقاية من أمراض الكلى
يجب تناول كمية كافية من المياه خلال اليوم حيث يوجد بعض الأشخاص الذين يهملون في تناول المياه أثناء فصل الشتاء وهذا من أكثر المخاطر التي تؤدي إلى تكون الحصوات
لذلك يجب تناول ما لا يقل عن ١٠ أكواب من الماء يومياً بالإضافة إلى تناول بعض السوائل.
ثم بعد مدة من الزمن نغسل البقدونس بالماء، ثم نضيف ثمانية أكواب من ماء مغلي لأوراق البقدونس، ثم نتركها مدة عشر دقائق. بعد ذلك نصفي الماء عن أوراق البقدونس ونحتفظ بالماء في الثلاجة لحين استعماله مجدداً. دعم جهاز المناعة وتقويته: إن لاحتواء البقدونس على عناصر غذائية مختلفة تجعل من تناوله طازجاً أو على هيئة مشروب داعماً أساسياً لجهاز المناعة. الحماية من السرطان: فهو يحمي الجسم من نمو الخلايا السرطانية، ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة. بينما أنواع السرطانات التي يحاربها البقدونس من خلال مادة الأبيجينين هي: سرطان الدم والقولون والبروستات والجلد واللسان والرئة والثدي. وعلاج حرقة المعدة: كما يعد البقدونس الأخضر علاجاً مناسباً لمرضى حرقة المعدة أو الأمعاء، إذ يتم علاجها على أكمل وجه بوساطة مضادات الأكسدة وبعض المكونات الأخرى، وهي من اهم فوائد البقدونس للكلى. المحافظة على ضغط الدم: فهو يحافظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي كما يجنب المرضى الكثير من الأعراض الجانبية الناجمة عن اضطراب ضغط الدم. وعلاج للربو والحساسية: كما يمكن استخدام البقدونس كعلاج فعال في حالات الجهاز التنفسي المتمثلة في الربو والحساسية والتهابات الشعب الهوائية.
و من المنتزهات القريبة من منتزه عسير الوطني هناك منتزه القرعاء الذي يغطي مساحة قدرها 420 هكتار و يوجد به
العديد من أشجار العرعر المتناثرة و هو تبعد عن منتزه دلغان بمسافة (4كلم) تقريباً و الذي يعتبر قريب هو الآخر من
منتزه عسير و تكلف هذا الموقع الكثير من المال حيث أنه جهز بكافة المستلزمات، و تتباين طبوغرافية هذا الموقع بين
الأجزاء المنبسطة والتلال الصخرية. مركز الزوار في منتزه عسير الوطني Asir National Park
وفي نهاية المقال ننصحكم بزيارة هذا المكان الذي يعد من أهم الأماكن السياحية في مدينة أبها و المملكة العربية
السعودية بأكملها و يسعدنا أن تشاركونا برأيكم فيه و تجاربكم إذا كنتم قد زرتوه من قبل. كما يمكنكم إخبارنا بأكثر الأماكن السياحية المفضلة لديكم في المملكة. تصفّح المقالات
منتزة عسير الوطني الموحد
مما يجعله واحد من أهم أماكن الجذب السياحي في داخل المملكة العربية السعودية. قمت بزيارة سياحية إلى منتزه عسير الوطني ابها برفقة مجموعة من الأصدقاء وأحد المرشدين السياحيين الذي سيقوم بمساعدتنا على التعرف على ما يشمله هذا المنتزه السياحي الرائع. حيث أنه سوف أوافيكم بكل التفاصيل التي تعرفت عليها في هذه الجولة السياحية الرائعة. عند وصولنا إلى المنتزه جذب انتباهنا إطلالته الخلابة وطبيعته الفريدة فقمت بسؤال المرشد السياحي اين يقع منتزه عسير الوطني بالتحديد؟
أجابني أن المنتزه يقع في مدينة أبها ويمتد من جبال عسير إلى ساحل البحر الأحمر، وشاهدت أثناء جولتي في المنتزه أنه يضم العديد من الحيوانات والنباتات البرية. كافة أشكال المرتفعات من الجبال والسهول وغيرها مما يمنحه سحر خاص لا يقاوم. استكمالا لجولتنا بالمنتزه شاهدت مبنى كبير رائع التصميم قد تم بناؤه على الطراز الكلاسيكي. الأمر الذي أخبرنا به المرشد السياحي أن هذا المبنى هو مركز للزوار ومخصص فقط للزائرين، إنه مبنى رائع حقاً و أنا شخصياً أعجبت به كثيرا. في ختام جولتنا السياحية وبعد قضاء يوما طويل في سعادة ومرح شعرنا بالجوع فقررنا دخول مطعم منتزه عسير الوطني لتناول وجبة طعام لذيذة.
منتزة عسير الوطني تسجيل
تزخر المملكة العربية السعودية بالعديد من الوجهات السياحية الساحرة التي توفر للزوار من مختلف أنحاء المملكة تجربة لا تنسى في أحضان الطبيعة الخلابة. وفي تقريرنا اليوم ننتقل إلى منطقة عسير لنسلط الضوء على واحد من أفضل الوجهات السياحية المميزة والتي تصلح للاستجمام والاسترخاء.. أنه متنزه عسير الوطني. يعد متنزه عسير الوطني فرصة للاستمتاع بالأجواء وقضاء أجمل الأوقات الممتعة مع العائلة والأصدقاء، ومن بين تلك الوجهات الباعثة على هذا النوع من الأنماط السياحية، "متنزه عسير الوطني"، وهو من البيئات الطبيعية التي تحوي أكثر من 300 نوعًا من الطيور والحيوانات. أول متنزه وطني في المملكة
مكاتب الإرشاد السياحي تُدرج المتنزه على رأس قائمة برامج زيارة الوفود السياحية لأبها ومنطقة عسير، فهو أول متنزه وطني في المملكة العربية السعودية، تم افتتاحه عام 1980 م على مساحة 4, 500 كيلومتر مربع ليمتد إلى ساحل البحر الأحمر، ويتميز بمسارات المشي بين الأودية الضبابية التي تطل على القرى الصغيرة بمزارعها المتدرجة، مع الأماكن المناسبة للتنزه ورياضة الطيران الشراعي، فيما لا تزال النمور العربية المهددة بالانقراض تعيش في التلال العالية رغم ندرة مشاهدتها، كما يمكن الاستمتاع بمشاهدة الطيور والنسور وهي تحلق وسط الضباب وبين المرتفعات الشاهقة.
منتزة عسير الوطني للتوازن بين الجنسين
مكانة منتزه عسير الوطني Asir National Park
تكوينات منتزه عسير الوطني
يعتبر منتزه عسير أكبر المواقع المطورة بالمنطقة حيث تبلغ مساحتة حوالي 883 متراً مربعاً ويرتفع عن سطح البحر
3000 متر كما أنه يتمتع بالخصائص البيئية منها صخور صخمة ترجع إلي آلاف السنين و عليها كتابات تعود لأكثر من
3000 عام بالإضافة إلى كثافة أشجار العرعر و خدمات التلفريك و خدمات أخري عديدة. كما يضم المنتزه العديد من أشجار الأكاسيا و الأعشاب و الطحالب. تكوينات منتزه عسير الوطني Asir National Park
مركز الزوار في منتزه عسير الوطني
يعتبر هذا المكان من الأماكن السياحية و التاريخية الهامة في المنتزه و يجذب إليه السياح من كل مكان لروعته
و جماله فهو يقع في مدينة أبها على الحزام الدائري، و يوجد به متحف وطني يضم العديد من اللوحات التي تعرض
عليها معلومات هامة و تعرض أيضاً صور توضح للزوار معالم أثرية و طبيعية للمنطقة و نماذج أخري للحيوانات التي تعيش
في المنطقه و العديد من المجسمات. و تزدهر الزراعة في المنتزه و المناطق المحيطة به أيضاً حيث يمكنك مشاهدة الأشجار المثمرة بشكل متدرج من أعلي
و يوجد بيه أيضاً شاشات عرض كبيرة و تلفريك و لوحات ارشادية تحتوي علي معلومات وافية عن المنطقة و البيئة المحيطة.
منتزة عسير الوطني آمر
تبعد 25 كيلومتر من مدينة أبها وعلى ارتفاع 3500 متر عن سطح البحر، وتكسو جبالها أشجار العرعر الكثيفة ذات الطبيعة الخلابة، ولقد طُورت مساحتها حيث أُنشئت فيها الطرق الإسفلتية ومواقف السيارات والممرات المناسبة لمشاهدة الطبيعة عبر الجلوس في أماكن مخصصة بالطاولات والمقاعد، وتتوفر فيها كافة الخدمات العامة من أسواق ومراكز اتصالات ودورات مياه مجهزة بوسائل السلامة، وكما أُختيرت بعض المواقع كمطلات لرؤية المناظر بواسطة أجهزة مكبرة لسهل تهامة والسهول المجاورة، وكما يمكن مشاهدة الصخور المنحوتة التي يرجع تاريخها إلى حقبة تتجاوز 3000 سنة. تقع في الجنوب الشرقي من مدينة أبها وعلى مسافة 27 كيلاً، ويقطعها وادي دلغان المشهور بمياهه الرقراقة وتحيط به أشجار السنط والأكاسيا، وقد تم تعبيد أراضيه بالطرق الأسفلتيه وتزويده بكافة الخدمات. تبعد مسافة 4 كيلاً عن منتزه دلغان، وتبلغ مساحته 425 هكتاراً، وتغطيه أشجار العرعر التي تشتهر بأنها من النباتات المعمرة حيث يبلغ عمرها أكثرها من 150 سنة، وتتفاوت طبوغرافية هذا الموقع ما بين الأجزاء المنبسطة والتكوينات الصخرية، وقد زُودت بكافة الخدمات. الموقع على الخريطة:
5 كلم من مركز Berlin. نعم، يتوفر مسبح في الفندق. اطلع على تفاصيل المسبح والمرافق الأخرى في هذه الصفحة. يبدأ تسجيل الوصول في Best Western Plus New England Inn & Suites من الساعة 3:00 مساءً، وآخر موعد لتسجيل المغادرة هو 11:00 صباحاً. تتوفر الأنشطة والخدمات التالية في Best Western Plus New England Inn & Suites (قد يتم فرض رسوم): مسبح داخلي مركز للياقة البدنية ملعب جولف (في نطاق 3 كلم) مسبح داخلي (طوال العام)