دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عندما تفكر بمن تحب، هل يشعر قلبك بالدفء والسعادة؟
ولطالما وصف البشر القلب بأنه مصدر عواطفنا ومشاعرنا، وربما بدأ الأمر مع المصريين القدماء والإغريق، إذ اعتقد الفيلسوف اليوناني أرسطو أن العقل موجود في القلب، معتبراً أن النبضة البيوميكانيكية أصل كل فكر وشعور. وأطلق طبيب القلب والمؤلف الأمريكي الدكتور سانديب جوهار مصطلح "القلب المجازي"، موضحاً أنه الطريقة التي فكرنا بها قبل أن يأتي العلم. وأضاف: "ما لاحظته خلال عقدين من الزمن، كطبيب قلب هو أن القلب المجازي مرتبط بالحب، ويؤثر بشكل مباشر على قلبنا البيولوجي"، مشيراً إلى أن الأشخاص الذين يحظون بعلاقات حب قوية وسليمة تكون صحة قلبهم أفضل بكثير. يبدأ الحب في الدماغ
نحن نسميه "الوقوع في الحب"، كما لو أننا لا نملك السيطرة على أنفسنا. ولكن هذا الاندفاع في العاطفة الذي غالباً ما نربطه بقلوبنا، يبدأ بالفعل في عمق الدماغ. يبدأ الأمر بعملية انجذاب حيث يفرز المخ "الدوبامين" أو الناقل العصبي المسؤول عن الإحساس الجيد، ويطلب منا الانتباه وتوقع المكافآت. هل الحبُّ في القلب أم الدماغ؟ – لعبة الأمم. ويدفعنا الدوبامين للاستعداد للخطوة التالية: الافتتان. فالمستويات العالية من الدوبامين تعمل على كبح السيروتونين.
الحب في القلب هو القلب كله
ووردت كلمة "
اللب " 16 مرة أيضاً كلها بمعنى: يا أولي الألباب أي يا أصحاب العقول والأفهام. وقال
تعالى في سورة الحج الآية 46: " أفلم يسيروا في الأرض فتكون لهم قلوب يعقلون بها أو
آذان يسمعون بها فإنها لا تعمى الأبصار ولكن تعمى القلوب التي في الصدور" وقد فهم
المفسرون أنها عمى العقول والأفهام وليس عمى تلك العضلة التي في الصدر والتي يعلمون
تماماً بأن ليس لها عينان حقيقيتان تبصران الضوء والصور ولكنها عيون العقل المجازية
التي ترى حقائق الأمور وبواطنها وغيبياتها. وكما قلنا ذكر القرطبي في تفسيره لهذه
الآية أن الله سبحانه وتعالى في قوله: "فتكون لهم قلوب يعقلون بها أو آذان يسمعون
بها" قد أضاف العقل إلى القلب لأنه محله مثلما أن السمع محله الأذن. ثم يقول
القرطبي مستنكراً: وقد قيل أن العقل محله الدماغ وروي هذا عن أبي حنيفة وما أراها
عنه صحيحة..! القلب والاعجاز العلمي:
والقرآن الكريم معجز من وجوه متعددة، من جهة اللفظ والنظم والبلاغة ودلالة اللفظ
على المعنى... الحب في القلب هو القلب كله. وغير ذلك من الوجوه الكثيرة التي ذكرها العلماء في كتب التفسير.
الحب في القلب
تأثير القلب الحزين أو المكسور
تؤثر العلاقات الصعبة والمشاكل مع الأزواج أو الأطفال، أو عدم السعادة في العمل على القلب سلباً، حيث تؤدي إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب جوهار. وقد أظهرت الدراسات أن خطر التعرض لنوبات قلبية يزداد لدى الرجال والنساء، الذين عانوا من حالات الطلاق المتعددة. وقال جوهار إن "خطر الإصابة بنوبة قلبية أعلى في السنة الأولى بعد إنهاء علاقة عاطفية. وإذا لم يتلق الشخص الدعم الاجتماعي الكافي قد يتعرض لأزمة قلبية، وربما يتطلب الأمر رحلة علاج طويلة وقد ينتهي الأمر بالوفاة". أحب الشخص الذي أنت معه
ليس من الضرورة أن يكون لديك قصة حب، فالعلم أصبح متأكداً من أن المواد الكيميائية المرتبطة بالحب تنطلق عند الشعور بالحنان لكل الأشياء. من يتحكم في مشاعر الحب العقل أم القلب؟.. الطب يجيبك | الكونسلتو. وقال جوهار: "بالنسبة لبعض الناس، قد تكون العلاقة المهمة في حياتهم مع أطفالهم، أو مع عائلاتهم، أو مع الحيوانات الأليفة. " فعناق صديق أو أحد أفراد العائلة يزيد من مستويات الأوكسايتوسين في الجسم، وهو ما يساعد على الاسترخاء. وقد أظهرت الدراسات أن العناق يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب، لأنه يقلل من التوتر لدى الفرد. وفي هذا الصدد، أظهر العلم أن العمل التطوعي أيضاً وسيلة أخرى يمكن أن تؤدي إلى تجنب الاكتئاب، حيث تنخفض معدلات الوفيات لدى الأشخاص الذين يتطوعون لمساعدة الغير.
الحب في القلب كله
بصرف النظر عن الفوائد الفسيولوجية ، يأتي الحب بفوائد سلوكية أيضا وقد درست الدكتورة/ جوليان هولت لونستاد ، وهي الباحثة المتخصصة في علم الأعصاب وعلم النفس في جامعة بريجهام يونغ ، عينة لأكثر من (300000) شخص وتظهر النتائج التي توصلت إليها والتي نشرت في مجلة بلوس الطبي ( PLOS) ، أن الأشخاص الذين تربطنا بهم علاقات وثيقة يكون لديهم التأثير الأكبر في دفعنا نحو السلوك الإيجابي ويمكن أن يتجلى هذا في تقديم الدعم المعنوي عندما نكون على ما يرام أو تشجيعنا على ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي ويمكن القول أن العلاقات الإيجابية مثل هذه في حياتنا يمكن أن تكون مفيدة لصحتنا مثل الإقلاع عن التدخين. وتظهر الإحصائيات الصادرة عن مركز المعلومات الصحية القومي الأمريكي أيضا أن المتزوجين يميلون إلى العيش لفترة أطول من أولئك الذين لم يتزوجوا مطلقا أو مطلقون أو أرامل ولكن يجب التأكيد على أنه عندما يتعلق الأمر بأمور القلب ، فإن الجودة تتفوق على الكمية أو حالة العلاقة في أي وقت فإن الزوجين غير المتزوجين الذين تربطهم علاقة صحية ومرضية سيكونون أفضل حالا من حيث المخاطر الصحية من أولئك الذين هم في زيجات بلا حب أو غير محققة.
الحب في القلب هو
محتوي مدفوع
إعلان
يخلق لدى كلٍّ منهما شعوراً بالسّعادة المقرونة بعدم التّحكّم بالعواطف وزيادة بالطّاقة. فما هو هذا الشّعور الّذي يحتلّ قلوبنا ويغزو كياننا ويخترق أدمغتنا ويسيطر على مراكز التّحكم فيها ويقرصن جملتها العصبيّة ويتمكّن من إدارة عواطفنا وأحاسيسنا ويوجّه سلوكنا ويبقينا ساهرين حالمين؟
للعلم رأي وتفسير لا يربطان الحبَّ بالقلب كما هو شائع؛ بل يقولان بأنّه عمليّة نفسيّة بيولوجيّة كيماويّة مرتبطة بالدّماغ وهو مَن يتحكّم بجميع تفاعلات الجسم الدّاخليّة النّاتجة بسببها والّتي تنعكس على حركات أعضائه الخارجيّة. كيف يكون ذلك؟
لقد وُلِد الإنسان بفطرة يسعى من خلالها إلى تحقيق اللّذة والسّعادة ويتجنّب الحزن والألم. وُلد ومعه جميع الأدوات الّلازمة لذلك. الحب في القلب هو. فهناك الكثير من مناطق الدّماغ تحثُّ على السّلوك الإيجابي، مرتبطة بعمليّة التّحفيز والمكافأة، تنشط بشكل أكبر حين يكون الشّخص بحالة حب. يقلّل نشاط هذه المناطق من الخوف والتّوتّر ويعيق السّلوك الدّفاعي ويزيد من مستويات الثّقة لدى المحب. تدعم هذه المناطق؛ مناطق أخرى بالدّماغ يبطأ نشاطها وتتوقّف وظيفتها وتخفّ فيها النّشاطات السّلبيّة تجاه الحبيب، كإصدار أحكام ضدّه أو اتّهامات تدينه.
لأجلك سأجعلُ كُل حروف الصمت تنطق، فعِـشقِي لكَ جُنون بلا منطق. سحابة حب يا عمري تمطر في سماء دنياك، تعطر قلبك الصافي وتقول مستحيل أنساك. من حبي لك وصدقي وجنوني، نسيت كيف أطبق جفوني، على قلبي ولا على عيوني. عندما تتوقّف روحي عن عشق روحك سيتوقّف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورق. جميلٌ أن نكوُن معاً، والأجمَل أنْ يستجيب القدَر. دَخل حَياتِي فاختَصر أحلامِي جَميعها، وأصبَح حُلمِي الأكثرُ أهمية. شربت من هوى كأسك وتعطّرت من رحيق أنفاسك، حسدت كل من شافك. أقل ما أستطيع التعبير عنه لأن حبك يزيد في قلبي كل لحظة؛ ولأنّك أنت كلّ شيء في حياتي. اسمك بقلبي انكتب بحروف من نور وذهب،وسأبقى أحبّك للأبد. اذا كنت تحبها عاملها كالأميرة، ولا تجعلها تحتاج أحدًا غيرك أبداً، اجعلها تكتفي بك فقط. هل تأتي مشاعر الحب من القلب أم من العقل.. وهل للحب تفسير علمي؟ - YouTube. سأكون لك حبيبتك الأولى، وأمك الثانية، وأختك الثالثة، وزوجتك الأخيرة. كل شيء أقدر عليه إلّا بعدك عن حياتي. كل امرأة تملك بداخلها جمال خارق لا يراه إلّا رجل أحبها بصدق. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني، عيناك تنادي لعيناي، يداك تحتضن يداي، همساتك تطرب أُذناي. جميل أن يكون لك قلب أنت صاحبه ولكن الأجمل أن يكون لك صاحب أنت قلبه.
أربع حبات من الكيوي. نصف كيلو من الفراولة. حبتان من التفاح. حبتان من الأناناس. حبتان من المانجا. ربع كيلو من الكرز. لوحان من الشوكولاتة الخام البيضاء والبنية. نصف كوب من جوز الهند المبشور الناعم. عدد من عيدان الأسنان. نصف كوب من القشطة
تغسل الفاكهة وتجفف جيدًا. تقشر الفواكه ذات القشرة، وتقطع مكعبات أو دوائر. يرص مقدار من الفاكهة بشكل جميل حول علبة القشطة. ويصف مقدار آخر حول الشوكولاتة السائلة. تحضر الشوكولاتة البيضاء والبنية. يرفع كل نوع على حدا فوق البخار (حمام مائي) لتصبح سائلة. يغمس جزء من الفاكهة في الشوكولاتة البيضاء ثم جوز الهند، ومقدار آخر في الشوكولاتة البنية. ترفع على مصفاة للتخلص من الشوكولاتة الزائدة، وبعد أن تجف الشوكولاتة عن الفواكه يوضع في كل واحدة عود تنظيف أسنان. تزيين سلطة الفواكه بالانجليزية. ترص بطريقة جميلة، وتقدم مع الأصناف الأخرى للضيوف. المراجع
تزيين سلطة الفواكه والخضروات
نصف كوب من اللبن الزبادي. معلقتان كبيرتان من العسل. كوب من التوت الأسود. كوبان من الأناناس مقطع إلى مكعبات. كوب من العنب مقطع أنصاف ومنزوع البذور. حبة من التفاح. موزتان مهروستان. كوب من الفراولة مقطعة شرائح. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب مطحونة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. توضع معكبات التوت والأناناس وأنصاف العنب والفراولة والتفاح في وعاء مع التقليب حتى تختلط معًا. يوضع الموز المهروس في وعاء، ثم يضاف اللبن الزبادي مع العسل وجوزة الطيب وعصير الليمون في وعاء، ثم تخلط المكونات بالخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط ناعمًا. يوزع الخليط الموز فوق سلطة الفواكه مع التقليب، ثم تقدم مباشرةً. طريقة عمل سلطة الفواكه بماء الزهر
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص يكفي لـ 4 أشخاص
ثلاث موزات مقطعات. كوب من الفراولة مقطعة. كوب من التوت الأزرق. كوبان من الشمام مقطع. كوب من حب الرمان. معلقتان من الصنوبر. بالصور: أفكار جذابة لتزيين الفواكه للضيوف | سوبر ماما. معلقتان من ماء الزهر. ثلاث حبات من التفاح مقطع. معلقتان من العسل. كوب من عصير البرتقال. يوضع كل من التفاح والموز والصنوبر والفراولة وحب الرمان والبلوبيري والشمام في وعاء كبير. تخلط المكونات مع بعض لحتى تتجانس.
تزيين سلطة الفواكه للاطفال
طريقة تزيين صحن الفواكه الملكي للضيافة. سلطة الفواكه fruit salad. - YouTube
تُحرك الموادّ وتُغلى على نار معتدلة حتى الحصول على صوص ثقيل. يُبعد القدر عن النار، ثمّ يُضاف مستخلص الفانيلا وتُحرّك الموادّ وتُـرك الصوص على جنب كي تبرد. توضع الفراولة والعنب والتفاح والدراق والموز في طبق كبير. تُسكب الصوص على الفاكهة، ثمّ تُخلط الموادّ وتوضع السلطة في الثلاجة مدة أربع ساعات. عمل سلطة الفواكه بالكريم شانتيه
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 2 شخصين
حبة أو حبتان من الفاكهة المتنوعة الموسمية كالبرتقال و اليوسفي و الكيوي و التفاح والموز والرمان. عصير حبة كبيرة من الليمون. سكر حسب الذوق. مقادير الكريمة
نصف كوب من الحليب. ملعقتان من بودرة الكريم شانتيه. كوبان من الزبادي. يُخفق الحليب مع بودرة الكريم شانتيه مع كمية قليلة من السكر. تُضاف الزبادي ويُقلب المزيج جيداً. تُقطّع الفاكهة حسب الشكل المرغوب. تزيين سلطة الفواكه والخضروات. تُغطىّ بالسكر مع عصير الليمون. تُترك في الثلاجة حتى يخرج من ماؤها. يُضاف مزيج الزبادي والكريم شانتيه على السلطة عندما تُقدّم. سلطة الفواكه بشراب النعناع
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص
شراب النعناع
كوب من السكر. كوب من الماء.