16-02-2012, 10:25 AM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 25
معدل تقييم المستوى: 21
عرعر - مطلوب ممرضه, مساعدة أسنان
نحن مجمع درر الشام التخصصي لطب الأسنان في منطقة الحدود الشماليه, مدينة عرعر, شارع الخطوط و مقابل الكهرباء القديمه, نحن مجمع حديث الإنشاء ومحتاجين إلى ممرضات عامات أو مساعدات أسنان عدد 3 براتب وقدره 3 آلاف, يشترط إجتياز امتحان الهيئه السعوديه للتخصصات الصحيه,
هاتف 046633447
فاكس 046633381
التعديل الأخير تم بواسطة يـرِبــِشٌ; 16-02-2012 الساعة 01:05 PM
16-02-2012, 01:05 PM
مراقب سابقاً
الله يعطيك العافيه
16-02-2012, 02:39 PM
شـكرا لك وبارك الله فيك... لك مني أجمل تحية. 16-02-2012, 04:13 PM
موفق بإذن الله... 🕗 مجمع درر الشام لطب الأسنان Arar godziny otwarcia, 9037, الامير سعود الكبير, tel. +966 14 663 3447. لك مني أجمل تحية.
- درر الشام عرعر الحدودي لافتتاحه رسميًّا
- درر الشام عرعر في عسير
- هل المشي يساعد على الولاده من الخاصره
- هل المشي يساعد على الولاده للعزباء
درر الشام عرعر الحدودي لافتتاحه رسميًّا
131 km خضير عسكر معالج تنسيم حي الناصرية،, Arar 4. 595 km مركز صحي الجامعة بحي الجوهرة 5213, Arar 7. 143 km Crisis and Emergency Management Northern health 2948, Arar 131. 775 km مركز الرعاية الصحية الاولية بالنفل سكاكا 133. 998 km عيادة المعالج بدر الغنام ابو موفق 5489, West Regional Road Subdivision, 8062, Sakaka 137. 73 km صيدلية روائع شهد 7879-8211 طريق الملك عبدالعزيز،, Sakaka 138. 327 km Dr Tarek Enayat سكاكا 138. 42 km الغرفه محمد الحربي 2178, مخطط القديم، 8145, Sakaka 138. 447 km شركة اماس الطبية Sakaka 138. 778 km الحجام أبو محمد Unnamed Road, الرحمانية،, Sakaka 139. 472 km ابو خالد سكاكا 4583 الشيخ عبدالعزيز بن باز، المحمدية ب سكاكا 72345 140. 5 km Dr Hussein Alhasan King Khalid Road, Sakaka 142. 774 km أبو حسام 7433 الطوير، سكاكا 72346 142. 778 km 143. درر الشام عرعر في عسير. 635 km Um Talal Rwaili 7895, Sakaka 351. 088 km عبدالمجيد نزال Unnamed Road, Al Qurayyat 351. 121 km مجمع السعودي الاردني لطب وتقويم الاسنان طريق الملك خالد،، القريات 351. 731 km Medical Complex Back Al Qurayyat 355. 675 km اندونيسيه تعالج Al Qurayyat 388.
درر الشام عرعر في عسير
بالتوفيق
03-03-2013, 12:04 PM
04-03-2013, 01:19 AM
أشكر جميع من ساهم بالردود
10-03-2013, 12:17 AM
لا زال العرض قائما
10-03-2013, 02:36 AM
10-03-2013, 07:40 PM
المشاركات: 1
مافيه مطلوب تمريض رجال
14-03-2013, 01:45 AM
14-03-2013, 03:03 AM
عضو سوبر
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 377
معدل تقييم المستوى: 19
يعطيك العافيه و شكراً..
2390134, 36. 4532741: Phone: +966 14 442 … شاهد المزيد…
مجمع وجه الشام لطب وتقويم الأسنان. 500 likes · 1 talking about this · 2 were here. مجمع درر الشام لطب الأسنان - ملف الشركة - وظيفة.كوم. General Dentist شاهد المزيد…
تعليق
2021-07-19 22:28:40
مزود المعلومات: م العنزي
2021-08-22 16:18:27
مزود المعلومات: delta 1
2020-12-18 00:20:09
مزود المعلومات: مشعل العنزي
2021-01-02 06:19:55
مزود المعلومات: M Alenzi
2021-01-08 09:20:11
مزود المعلومات: PROMISE
تصفّح المقالات
هل المشي يسهل الولادة
الفهرس
1 دور المشي في تسهيل الولادة
2 مدّة المشي المناسبة خلال الحمل
3 كيفية التحضير للمشي
4 المراجع
دور المشي في تسهيل الولادة
يُعدّ المشي من الطرق الشائعة الموصى بها لتحفيز الولادة الطبيعية، إذ يُساعد المشي خلال الحمل على زيادة مرونة وتنشيط عضلات الورك، وبالتالي تسهيل وتسريع عملية الولادة، كما يُساعد المشي على تحريك الطفل لأبعد نقطة ممكنة على طول عنق الرحم، ويُحفّز إنتاج هرمونات الأكسيتوسين التي تُحفّز التقلصات وتُنظّمها، وبما أنّ السببين الرئيسيين لحدوث الولادة هما تموضع الجنين بشكل صحيح وتوسع عنق الرحم، فإنّ المشي سيُسرّع حدوث الولادة. [1]
مدّة المشي المناسبة خلال الحمل
تُنصح الحامل بالمشي لنصف ساعة بشكل يومي، إذ يُسهّل ذلك الحركة الجانبية للوركين، ممّا يسمح للطفل بوضع نفسه في الوضعية المناسبة لعملية الولادة الطبيعية، كما يُساعد المشي السريع المنتظم على تناغم عمل العضلات وانسجامها، [2] كما أنّه لا يجب المبالغة في المشي أثناء الحمل، مع ضرورة البدء به حسب مستوى لياقة الجسم قبل الحمل، والمشي خلال فترات الصباح الباكر، واستشارة الطبيب المختص قبل البدء بالمشي. [1] أمّا االمشي خلال الفترات المتأخرة من الحمل قد يكون آمناً إلّا أنّه يُنصح بعدم استنزاف طاقة الجسم فيه؛ لأنّ عملية الولادة والمخاض تحتاج إلى كثير من الطاقة والجهد.
هل المشي يساعد على الولاده من الخاصره
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة...
04-13-2013, 07:06 PM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2013 العضوية: 77849 المشاركات: 19 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 34 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة هل المشي والجماع يساعد على الولاده ؟ مرحبا بنات انا توني داخله التاسع
لي اول يوم بس
والكل يقولي كثري جماع عشان يتوسع الرحم ويفتح ابسرعه وقت الطلق ومشي يوميا على الأقل نص ساعه عشان تولدي قبل الموعد المحدد
هل هالشي صحيح لأني بكريه ومأفهم شي من هالسوالف. 04-13-2013, 07:23 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: بوح القلم اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Sep 2012 العضوية: 58421 المشاركات: 72 [ +] بمعدل: 0.
هل المشي يساعد على الولاده للعزباء
يقلّل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة عدة، بما في ذلك مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. يحمي من التعرض للإكتئاب والاضطرابات النفسية أثناء الحمل أو بعد الولادة. يساعد الجسم على حرق الدهون المتراكمة وظهور الترهلات. يلعب دوراً كبيراً في زيادة حرق عدد السعرات الحرارية، وبالتالي يحافظ على رشاقتك وصحتك. يقلل من فرصة الإصابة بمشكلة الإمساك المزعج أثناء فترة الحمل. يساعد على ممارسة التمارين الرياضية بشكل سهل وبسيط بعد الولادة. يحافظ على المعدل الطبيعي لوزن الجنين. الحالات التي تُمنع فيها الحامل من المشي
في حال كان حملك ضعيف. إذا وُجدت علامات منذرة لخطر التعرض إلى الإجهاض. المعاناة من انقباضات وتقلصات مبكرة. التعرض السابق للإجهاض. المعاناة من المشيمة المنزلقة. المعاناة من ضعف عنق الرحم. نصائح للحامل عند ممارسة الرياضة
تجنبي المشي أو ممارسة أي تمرين بدني في الطقس الحار. احرصي على شرب كميات وافرة من السوائل، وخاصةً الماء. قومي بتحمية عضلاتك قبل التمرين. في حال استعانتك بمدرب، احرصي على أن يكون على علم بأنك حامل وبكافة التفاصيل المتعلقة بحالتك. تجنبي ممارسة التمارين الرياضية التي تنطوي على خطر السقوط، مثل ركوب الخيل وركوب الدراجات.
ونذكر كذلك اليانسون الذي يعمل على تقوية الطلق. وننصحكِ كذلك بتناول المرمرية في الصباح والتي من شأنها أن تخفف من الشعور بالألم وتقوي الرحم، بالإضافة إلى الحلبة والعسل الأسود والأبيض ومغلي البابونج للمساعدة على تخفيف الألم وتسهيل الولادة. ومن أكثر الأغذية الفعالة في تسهيل الولادة نذكر القرفة، إذ تعمل كمنشط للرحم لتحفيز الولادة. مارسي تمارين كرة الولادة إذ من شأنها تحريك وتليين عضلات الحوض وتحفيز نزول رأس الجنين إلى أسفل الحوض استعداداً للولادة. وتتمتع ممارسة تمارين كرة الولادة بقدرة كبيرة على تخفيف آلام الظهر وتسهيل الولادة الطبيعية. يعمل تدليك الحلمتين في الشهر التاسع لحوالي نصف الساعة يومياً إلى زيادة إفراز الأوكسيتوسين الأمر الذي يساعدكِ على الرضاعة الطبيعية وتجنب الألم في البداية، وعلى تسهيل الولادة الطبيعية. عند ظهور أعراض الولادة الطبيعية، احرصي على الاستحمام بماء دافئ. ويعود السبب في ذلك إلى أن الاستحمام بالماء الدافئ يعمل على إرخاء العضلات، الأمر الذي يحفز الطلق ويوسع عنق الرحم، بالتالي يسهل الولادة الطبيعية. ننصحكِ بممارسة العلاقة الجنسية إذ من شأنها تسهيل الولادة الطبيعية من خلال توسيع عنق المهبل وزيادة إفراز الهرمونات المحفزة للطلق.