6 ـ تطبيق لائحة الدراسة والاختبارات والقواعد التنفيذية المعتمدة في سير الدراسة والتقييم والاختبارات. 7 ـ تخضع هذه الآلية لما يستجد من توجيهات رسمية بهذا الخصوص.
التقويم الجامعي
4 يوليو، 2021 الأخبار بدأت جامعة تبوك، يوم الأحد الموافق 4 يوليو، استقبال طلبات الطلاب المتقدمين للقبول في مرحلتي البكالوريوس والدبلوم للعام الجامعي المقبل 1443هـ. وأكدت جامعة تبوك أن تقديم طلبات سيستمر حتى يوم الأربعاء 4 / 12 / 1442هـ، على أن يتم إعلان نتائج القبول يوم الأربعاء 18 / 12 / 1442 هـ، بينما جاءت شروط الالتحاق بالجامعة كما يلي: ودعت الجامعة جميع الطلاب والطالبات إلى اتباع الإرشادات المعلنة على موقع العمادة فيما يخص القبول وشروطه وتعليماته، والتأكد من إدخال البيانات المطلوبة وترتيب الرغبات بدقة. اقرأ أيضًا: غرفة الرياض تنظم ورشة عمل بعنوان «مصنع المستقبل» غرفة حائل تنظم دورة تدريبية حول تطوير مهارات مدققي نظام الجودة غرفة حفر الباطن تناقش سبل تمويل المنشآت الصغيرة والمتوسطة الرابط المختصر: شاهد أيضاً مبادرة العطاء الرقمي تناقش «استخدام التقنيات الرقمية المتقدمة مع أنظمة الاتصالات» تقدم مبادرة العطاء الرقمي، الخميس 21 أبريل الجاري، لقاء افتراضيًا بعنوان «استخدام التقنيات الرقمية المتقدمة …
جامعة تبوك تعلن آلية الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثاني
أعلنت جامعة تبوك ممثلةً في عمادة الدراسات العليا عن فتح باب التقديم الإلكتروني في برامج الدراسات العليا للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 1438هـ – 1439هـ. حيث يبدأ استقبال الطلبات يوم الأحد الموافق 29/5/1438هـ وحتى يوم الخميس الموافق 10/6/1438هـ، على الرابط التالي حيث سيستمر التسجيل مدة 12 يومًا. كما دعت عمادة الدراسات العليا بجامعة تبوك جميع الراغبين في الالتحاق ببرنامج الدراسات العليا زيارة موقع العمادة والاطلاع على شروط القبول للبرنامج على الرابط التالي
جامعة تبوك تعلن جدول البوابات
أعلنت جامعة تبوك استمرار العمل بمركز لقاحات كورونا بمقر الجامعة، يوميا، خلال إجازة عيد الأضحى، من الثامنة صباحاً وحتى الثالثة مساءً. وذكرت الجامعة –عبر تويتر- أن العمل في مركز اللقاحات بجامعة تبوك، مستمر خلال إجازة عيد الأضحى المبارك يومياً، ابتداءً من يوم الخميس الموافق 15 يوليو 2021م، وذلك من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة الثالثة مساءً. كانت جامعة تبوك، أعلنت في يونيو الماضي، توفير لقاحات كورونا للطلبة والطالبات، عن طريق تطبيق «خدماتي»، داعية إلى التطعيم لحماية الطالب وأسرته.
جامعة تبوك تعلن مواعيد وضوابط تسجيل المقررات | صحيفة المواطن الإلكترونية
أعلنت جامعة تبوك، عبر حسابها الرسمي بـ"تويتر"، عن توفر عدد من الفرص الوظيفية لخريجي الجامعة السعوديين، من حملة درجة البكالوريوس والمؤهلين بالتخصصات الهندسية والعلمية، للعمل بمشروع نيوم في منطقة تبوك، وذلك وفق التخصصات التالية:
– إدارة المشاريع (Project Managers/Directors). – إدارة الإنشاءات (Construction Managers). – نظم الجدولة (Schedulers). جامعه تبوك تويتر. – تقدير التكاليف (Estimators). – مراقبة المستندات (Document Controllers). – هندسة التكاليف (Cost Engineers). وأوضحت الجامعة أن على الراغبين بالتقديم إرسال السيرة الذاتية على البريد الإلكتروني: ( [email protected])، مع كتابة كود الوظيفة الموضح في الإعلان.
جامعة تبوك: استمرار العمل بمركز لقاح كورونا خلال إجازة الأضحى
ع-
ع
ع+
الاتصال الموحد
البوابة الداخلية
EN
عن الجامعة رئاسة الجامعة الكليات العمادات محدد حالياً المراكز و الكراسي البحثية الوحدات الخدمات الالكترونية
TaboukUniversityPortal › الرئيسية › العمادات
العمادات
عمادة تقنية المعلومات عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد عمادة القبول والتسجيل عمادة شؤون الطلاب عمادة البحث العلمي عمادة التطوير والجودة عمادة الدراسات العليا عمادة خدمة المجتمع والتعليم المستمر عمادة معهد البحوث والاستشارات عمادة الموارد البشرية عمادة شؤون المكتبات معهد تعليم اللغات /ar/Centers/language-teaching-institute/Pages/
نواف الغضوري- سبق- تبوك: ردّت جامعة تبوك على بعض التغريدات التي نشرت أمس في "تويتر" عبر حساب أكاديمي يعمل في جامعة تبوك، ونقلتها "سبق" أمس، حيث اتهم الأكاديمي الجامعة بارتكاب ممارسات "فساد". وقالت الجامعة، في بيان رسمي ورد من المتحدث باسمها د. محمد الثبيتي: "رداً على تغريدات تتعلق بدعاوى فساد إداري ومالي ومحاباة من قبل إدارة الجامعة وبعض منتسبيها؛ فإن الجامعة تُوضّح أن عضو هيئة التدريس المنسوبة له التغريدات لم يتقدم بأي شكوى تتعلق بهذا الأمر قبل أو بعد نشر تلك التغريدات". وأضافت: "الجامعة تؤكد أنها لم تُبلغ سابقاً من أي جهة أخرى بشكاوى بهذا الخصوص". وأردفت الجامعة: "بناءً على ذلك؛ فإن الجامعة تؤكد حرصها على مكافحة أي مظهر من مظاهر الفساد الإداري أو المالي، وتُبدي اهتمامها الكبير بكل ما تتلقاه من شكاوى في هذا الشأن". وتابع البيان: "الجامعة ممثلة في مديرها؛ تُهيب بكل من لديه شكوى اللجوء للطرق النظامية لإيصال شكواه، سواءً بالتقدُّم إلى إدارة الجامعة أو عبر الجهات المعنية بتلقي مثل هذه الشكاوى". جدير بالذكر أن "تويتر" حفل خلال الفترة الأخيرة بوسوم كثيرة يتهم فيها المغرّدون جامعة تبوك بالتقصير في حقوق الطلاب إضافة إلى اتهامات للجامعة بالفساد.
تعتبر وجبة العشاء من الوجبات الثلاث الأساسية التي يجب الإلتزام بها، فجسمك يحتاج إلى الطاقة للإستمرار في القيام بوظائفه الحيوية حتى أثناء النوم. إلا أن العديد من السيدات يستغنين عن تناول وجبة العشاء بهدف إنقاص الوزن ويذهبن الى الفراش بمعدة فارغة تماماً، ما يبطئ عملية التمثيل الغذائي ويحفز تخزين الدهون في الجسم، وهذا ينتج كوسيلة دفاعية من قبل الجسم منعاً لإنقاص الكتلة العضلية. وجبات عشاء خليجية 2021. وهنا نطرح السؤال التالي: كيف نتناول وجبة عشاء صحية وما الذي علينا أن نتناوله في آخر وجبة من اليوم خلال سعينا لفقدان الوزن أو المحافظة على الجسم المثالي؟ في تقريرنا اليوم سنعرّفك إلى المعادلة المثالية لحساب النسب المئوية في عشائك والتأكد من أنك على النهج الصحي والسليم. تعرفّي إلى مواصفات الوجبة المثالية وابدأي فوراً بتبنيها. السعرات الحرارية إحرصي أن تحتوي الوجبة على نسبة تتراوح ما بين 450 و550 سعرة حرارية. إذا كان هدفك تخفيف الوزن، إلتزمي بـ450 سعرة حرارية، أما إن كنت تودين المحافظة على وزنك الحالي خصوصاً إن كنت من الممارسين للتمارين الرياضية، إلتزمي بكمية سعرات حرارية لا تتعدى الـ550. الكاربوهيدرات ينبغي أن تتضمن وجبة العشاء حوالي 45 الى 55% من السعرات الحرارية من الكاربوهيدرات أو ما يعادل 50 الى 75 غرام.
وجبات عشاء خليجية 2021
يعد الطعام الإيطالي من ألذ الأطعمة الأوروبية، كما أن الأكلات الإيطالية مميزة وغنية بالعناصر الغذائية، لذا لا عجب أن يدعي الإيطاليون أنهم علموا أوروبا كيفية الطهي، ولا توجد طريقة أفضل لتجربة الطعام الإيطالي من زيارة بولونيا؛ عاصمة الطعام الإيطالية، يمكن القول إن الطعام الإيطالي التقليدي هو الأكثر شعبية والمعروف في أوروبا والعالم بأسره، لذا تابعي المقال لتتعرفي إلى أكلات إيطالية مشهورة في السطور القادمة. أكلات إيطالية مشهورة تتميز الأطباق الإيطالية ببساطتها، مع التركيز على المكونات الطازجة والجودة، كما يُعرف المطبخ الإيطالي في جميع أنحاء العالم بكونه موطن البيتزا والمكرونة، ومن الأكلات الإيطالية المشهورة: لازانيا: من الأطباق الإيطالية الأكثر شعبية، تتكون من لحم البقر والخضروات والبشاميل، مغطاة بالجبن، ومخبوزة في الفرن. ريزوتو: جزء فريد من المأكولات الإيطالية التقليدية، هو طبق أرز دسم مطبوخ في مرق مع الزعفران والزبد والبصل، وفي بعض الأحيان قد يضاف اللحوم والأسماك والخضروات اعتمادًا على المنطقة. وجبات عشاء خليجية مباشر. كاربونارا: طبق مكرونة كلاسيكي يرتبط بالطهي الإيطالي، ويتناوله الناس في جميع أنحاء العالم، الكاربونارا تشمل بساطة الطبخ الإيطالي الأصيل بشكل رائع للغاية.
وجبات عشاء خليجية مباشر
يترك الدجاج فترة من الوقت. يتم إضافة الليمون على الدجاج. تأخذ دجاجة وتقطعها إلى قطع. ثم تضيف الجبن المبشور إلى القطع. يعتبر الدجاج من أكثر الوجبات اللذيذة لمن يتبعون حمية الكيتو. حبش مع الصلصة
استخدم أي صلصة مرغوبة ،مثل صلصة الباربيكيو أو صلصة الفلفل الأخضر أو السريراتشا. قليل من الزبدة. قليل من حبات الزعتر. قطع من اللحم الرومي. قليل من الجبنة المبشورة. كيف يتم تحضيره: يتم ذلك عن طريق رش الأوراق بمزيج من الماء والجلسرين. بمجرد أن تجف الأوراق ،يمكن فكها. وجبات العشاء للكيتو دايت : أفضل وصفات لعشاء الكيتو دايت - الاكيلة. أضيفي بعض الزبدة على النار ،وبمجرد أن تتحول الزبدة المذابة إلى اللون البني المحمر ،ضعي الديك الرومي عليها. أضف بعض الجبن المبشور إلى الزيت الذي دهنته على الديك الرومي وافركه بيديك حتى يغطى اللحم بالجبن. يساعد الجبن الديك الرومي على البني ويطهى بالتساوي ،ويضيف نكهة وتغذية. يتم إضافة التوابل ،مثل الزعتر ،إلى الديك الرومي قبل طهيه. من أفضل وألذ عشاء الكيتو دايت لحم الديك الرومي المميز ،مما يجعله أكثر لذة ،وهو وجبة لذيذة. البيض المقلي
بيض وقليل من الزيت والملح. يتم ذلك على النحو التالي. انشر طبقة رقيقة من دكبج على سطح عمل نظيف. قم بإزالة وريد الورقة من الورقة واضغط بالتساوي على سطح decoupage.
ملعقتان من زيت الزيتون. نصف ملعقة من الثوم المهروس. رشه من الملح. نقوم بغسل حبات الكوسة بالماء ثم يتم تقطيعهم لشرائح. نحضر إناء ونرفعه على النار ثم نضيف زيت الزيتون ثم نضيف الثوم المهروس ونقلب جيداً. نضيف شرائح الكوسة والملح ونقلب جيداً. نترك الخليط على النار لمدة خمس دقائق. نضع الخليط في طاجن فرن ونضعه في الفرن تحت درجة حرارة مئة وثمانون ونتركه حتى تمام النضج. وجبة اللحم بالجبن الموزاريلا
قطعتان من اللحم. حبة من البصل. جبن موزاريلا. رشه من الخميرة. رشه من ملح الطعام. نحضر قدر ونرفعه على النار ونضع به لتر من الماء والقليل من الملح وحبة من البصل مقسومة لنصفين ونترك الماء حتى تمام الغليان. نغسل اللحم جيداً بالماء ثم نقطعها لقطع صغيرة الحجم ثم نضعها في الماء المغلي ونتركها حتى تمام النضج. نحضر اناء ونرفعه على النار ونضع به الجبن الموزاريلا والخميرة ونقلبهم باستمرار حتى تصبح الجبن سائلة وسلسة. نضيف قطع اللحم المسلوق للجبن ونقلبهم مع بعضهم البعض. وجبات عشاء خفيفه - إسألنا. نضيف زيت الزيتون ونقلب جيداً ثم نرفع الخليط من على النار ثم نضع اللحم بالجبن في أطباق التقديم وتقدم. وجبة سلطة الخضروات
حبتان من الطماطم. حبة من الخيار.