#2
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت اشكرك على جمالية جلبك وطرحك القيم
سلمت الايااادي لاختيارك المميز
تقديري لك وبانتظااار جديدك
#3
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت
تسلمين
شـــــكرا لك
#4
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
#5
موضوع تفوح منه عطور الجوري
باقات الجوري
تعطر روحك الطيبه
وأجمل الأمنيات لقلبك النابض
#6
#7
تسلمون وايد مبدعين
- الفوائد الصحية للزبادي اليوناني
- تزيين الكيك اصنعي زينة الكيك بنفسك سلسلة وصفات التوفير 17 - زاكي
- زينة الكيك الملونه – لاينز
- كيك بوبس للاطفال و اعياد الميلاد بأكثر من طريقة رائعه | مجلة 99
- ٢٧ حيلة وفكرة زينة مذهلة لتزيين الكيك - YouTube
- أفضل ثيمات عروس ملونة | مجلة سيدتي
الفوائد الصحية للزبادي اليوناني
فوائد الزبادي اليوناني لزيادة الوزن
وفقًا لوزارة الزراعة الامريكية فإن كل 100 غرام من الزبادي اليوناني كامل الدسم يحتوي على 61 سعرة حرارية. ومن أجل تحقيق فائدة زيادة الوزن من خلال تناول السمسم والزبادي فعليك تناول هذا المزيج بشكل يومي ومنتظم، ولا تنسى بالطبع اختيار الزبادي كامل الدسم. فوائد الزبادي اليوناني للتنحيف
يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة جيدة من البروتين، ويساعد البروتين على تقليل الشهية والشعور بالجوع لفترات طويلة. وبالتالي فإن تناول الزبادي اليوناني في وجبة الإفطار يضمن الشعور بالامتلاء والشبع لساعات طويلة على مدار اليوم، مما يساعد على فقدان الوزن. تجربتي مع الزبادي اليوناني
سواء كنت تأكله كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية ، فإن الزبادي اليوناني يحتوي على نسبة عالية من البروتين مقارنة بالزبادي العادي. … اشبع الجوع ، واشعر بالشبع لفترة أطول ، وقلل من الإفراط في تناول الطعام ، وقدم مغذيات جيدة ونظيفة لجسمك مع الزبادي اليوناني المليء بالبروتين.
الكثير منا يحب الزبادي لمذاقه المميز، لاسيما الزبادي اليوناني، وهناك الكثير من ، أهمها أنه يدعم صحة العظام، والأسنان، كونه يحتوي على الكالسيوم والبروتين، ويساعد في فقدان الوزن الزائد، ويحسن من التمثيل الغذائي، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض مثل السرطانات وغيرها. أهم فوائد زبادي التوت اليوناني
يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي الآخر لأنه يمر بعملية إجهاد لإزالة مصل اللبن، مصل اللبن هو سائل يحتوي على اللاكتوز، وهو سكر طبيعي موجود في الحليب، الزبادي اليوناني منتج ألبان شهير، حيث يتضمن صنع الزبادي تخمير الحليب مع البكتيريا الحية المفيدة، والزبادي اليوناني يكون أقل في السكر من اللبن الزبادي العادي، وينتج هذا عن إزالة مصل اللبن منه، مما يجعله زبادي أكثر سمكًا، وتضيف بعض الشركات المصنعة عوامل سماكة إلى اللبن العادي، وتسوقها كزبادي يوناني، لكنها لا تقدم بالطبع نفس الفوائد الصحية مثل الزبادي اليوناني.
– نضعها في الثلاجة قبل التقديم. – ندحرج قسما من الكرات فوق جوز الهند وقسما آخر فوق الشوكولاته وقسما فوق زينة الكيك الملونة. تعبئة الكريمة في الكيس البلاستيكي الخاص بها.
تزيين الكيك اصنعي زينة الكيك بنفسك سلسلة وصفات التوفير 17 - زاكي
كيفية صنع زينة لأعياد الميلاد يوجد الكثير من الأنماط والأشكال التي نستطيع صنعها من مواد بسيطة لتزيين البيت أو المدرسة لعيد الميلاد كشجرة الميلاد والأجراس والأكاليل المتنوعة. كيف نصنع الإكليل الأخضر الورقي؟ سنقوم بصنع إكليل ورقي أخضر جميل مناسب لتعليقه على باب المنزل في أعياد الميلاد. الأدوات والمواد اللازمة لصنع الإكليل الأخضر الورقي: ورق مقوى لون أخضر فاتح. مقص. مسطرة. شريط. غراء. كرتون. مكبس ورق. طريقة صنع الإكليل الأخضر الورقي: نقوم أولا بقص الورق المقوى على شكل مستطيلات (8 × 4). ثم نقوم بطي المستطيل (كما نطوي الورق لصنع مروحة)، بعد ذلك نطوي الورقة بالكامل ونقص طرفها لتصبح متعرجة من الأعلى. ثم نقوم بتثبيت طرفها عن طريق كبسه بمكبس الورق. ثم نقوم بتكرار نفس الخطوات لصنع العدد الكافي من الورق. بعد ذلك نقوم بقص قطعة الكرتون على شكل حلقة دائرية كبيرة. ثم نقوم بلصق الأوراق التي حضرناها سابقاً على الإكليل بواسطة الغراء الساخن، ونستمر في ذلك حتى نُغطي الحلقة كاملة. ثم نحضر الشريط اللامع ونشكله على شكل زهرة أو ببيونة كما نحب، ونلصقه على الإكليل. ثم نقوم بلصق الإكليل على باب المنزل. كيك بوبس للاطفال و اعياد الميلاد بأكثر من طريقة رائعه | مجلة 99. كيف نقوم بصنع زهور الزينة الورقية؟ الأدوات والمواد اللازمة لصنع زهور الزينة الورقية: ورق مقوى ملون.
زينة الكيك الملونه – لاينز
لميع. طريقة تزيين مخروط الصنوبر: نقوم بطلاء مخروط الصنوبر بالطلاء الشفاف، ونرش عليه اللميع ونتركه جانباً ليجف. بعد ذلك نقوم بلصق كرات البوم بوم الملونة بأسفل أطرافها. ثم نقوم بتعليقها على شجرة عيد الميلاد. كيف نصنع إكليل الجرس؟ الأدوات المواد اللازمة لصنع إكليل الجرس: حزمة من الأجراس الفضية والأجراس الحمراء. قطعة كرتون. سلك أو خيط. طريقة صنع إكليل الجرس: نقوم أولاً بقص قطعة الكرتون على شكل حلقة دائرية. ثم نقوم بلصق الأجراس الحمراء والفضية على الأكليل حتى نغطي كامل الإكليل. أفضل ثيمات عروس ملونة | مجلة سيدتي. ثم نقوم بثقب الإكليل ونعلق به سلك أو خيط ونعلقه بالشجرة. كيف نصنع شجرة عيد الميلاد من المعكرونة؟ الأدوات والمواد اللازمة لصنع شجرة عيد الميلاد من المعكرونة: معكرونة الحلزونة. أنبوب ورق التواليت. طلاء. طريقة صنع شجرة عيد الميلاد من المعكرونة: نقوم أولاً بطلاء أنبوب ورق التواليت ونتركه جانباً ليجف. ثم نقوم بلصق حبات المعكرونة ابتداءً من الأسفل بحيث يكون تجويف المعكرونة للخارج. ونستمر بإضافة حبات المعكرونة حتى نصل إلى القمة. بعد ذلك نقوم بطلائها عن طريق رشها ومن ثم نتركها جانباً لتجف. كيف نقوم بصنع شجرة عيد الميلاد من خيوط الغزل؟ الأدوات والمواد اللازمة لصنع شجرة عيد الميلاد من خيوط الغزل: قطعة كرتون.
كيك بوبس للاطفال و اعياد الميلاد بأكثر من طريقة رائعه | مجلة 99
قلم رصاص. مقص ورق. كابسة ورق. شريط مزدوج. سلسلة أو خط للتعليق. طريقة صنع زهور الزينة الورقية: نقوم بقص الأوراق الملونة التي اخترنها إلى شرائط 3 سم، بحيث يكون قياسها 2 سم × 15 سم. ثم نضع 10 شرائط فوق بعضها البعض، مع تبديل الألوان كما نحب. ثم نقوم بتدبيس الشرائط معًا بالقرب من المنتصف. وإذا كان أحد طرفي الشرائط أطول، نقوم بقصه بحيث يكون لدينا نفس الطول على جانبي الدبابيس. بعد ذلك نضع قطعة صغيرة (2-3 مم) من الشريط ذي الوجهين في أحد طرفي الشرائط، ثم نلف هذا الشريط للداخل ونلصقه لأسفل بحيث يلتقي بالدعامة في المنتصف. ثم نقوم بإضافة الشريط إلى الطبقة التالية ومن ثم نعمل حلقه مرة أخرى في المنتصف ونلصقه لأسفل. ونستمر في ذلك مع كل شريط حتى نحصل على نصف دائرة من الحلقات. والآن نبدأ بصنع النصف الثاني فنضع شريطاً مزدوج الجوانب على الجانب السفلي من الشريط المزدوج ونقوم بلفه وإلصاقه بالحلقة الأخيرة. تزيين الكيك اصنعي زينة الكيك بنفسك سلسلة وصفات التوفير 17 - زاكي. ونستمر الآن كما فعلنا من قبل ونقوم بلصق الشريط بأعلى الشريط المزدوج ونقوم بلفه، ونستمر في ذلك لبقية الشرائط حتى نحصل على دائرة كاملة. ثم نقوم باستخدام بعض الخيوط أو القطن أو مطاط الهلام الشفاف لتعليق زينة الأعياد الورقية في السقف.
٢٧ حيلة وفكرة زينة مذهلة لتزيين الكيك - Youtube
ثم نقوم بإدخال الأزرار في السلك حتى يكون لدينا العدد الكافي لتعبئة السلك، ونتأكد من تغيير الألوان والأحجام أثناء إدخال الأزرار. وبمجرد إدخال جميع الأزرار، نقوم بتجميع طرفي السلك معاً ومن ثم نلفهما معاً باليد أو نقوم باستخدام الزردية للف السلك. ثم نقوم باستخدام السلك الإضافي لتشكيل دائرة لطيفة أو حلقة لتعليق الزخرفة منها، وإذا كان السلك قصيراً بعض الشيء نحاول صنع خطاف بدلاً من ذلك. ثم نقوم بإحضار الشريط اللامع وربطه أعلى الإكليل على شكل ببيونة ثم نقوم بتعليق الأكاليل التي صنعناها على شجرة عيد الميلاد. كيف نصنع إكليل البوم بوم؟ الأدوات والمواد اللازمة لصنع إكليل البوم بوم: قطعة كرتون أو خشب. كرات بوم بوم بأحجام وألوان مختلفة. طريقة صنع إكليل البوم بوم: نقوم أولاً بقص قطعة الكرتون على شكل حلقة دائرية. ثم نقوم بلصق كرات البوم بوم على قطعة الكرتون بواسطة الغراء، حتى نقوم بلصق كامل الكرات ونتأكد من عدم ترك أي فراغات. ثم نتركه قليلاً ليجف، ونقوم بتعليقه ع الجدار أو على باب البيت. كيف نقوم بتزيين مخروط الصنوبر؟ الأدوات والمواد اللازمة لتزيين مخروط الصنوبر: مخروط صنوبر. طلاء الرذاذ الشفاف. كرات البوم بوم.
أفضل ثيمات عروس ملونة | مجلة سيدتي
ملعقتان كبيرتان من الماء الساخن. ملعقتان كبيرتان من الزبدة الطريّة، وغير المُملّحة. وضع كوبين من السكر، والخلّ، والماء في إناءٍ كبيرٍ على درجة حرارة مُرتفعة. خلط المكوّنات مع بعضها جيداً حتى تتماسك. ترك الخليط على النار لمدة عشر دقائق حتى يغلي تماماً. رفع الإناء عن النار، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً، حتى يبرد. إضافة الجيلاتين والزبدة إلى المزيج السابق، مع التحريك المُستمرّ. وضع ما تبقى من سكر البودرة، مع الخلط الجيّد لمدة عشر دقائق إضافيّة، للحصول على عجينة ليّنة. ترك العجينة الناتجة جانباً إلى حين الاستخدام. تغليفة الفراولة الطازجة
20 دقيقة
25 دقيقة
18 شخصاً
كوب من كلٍ من:
الفراولة الطازجة. الزبدة. السكر البودرة المنخول. كوبان ونصف من السكر البودرة المنخول المقسم. هرس الفراولة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح هريساً ناعماً. وضع الهريس في قدر على نار متوسطة الحرارة واتركه حتى يبدأ بالغليان مع التقليب المستمر حتى يقل حجمه إلى النصف مدّة عشرين دقيقة. إبعاد القدر عن النار وتركه يبرد تماماً. خفق الزبدة بالخفاقة الكهربائية في وعاء حتى تصبح خفيفة. إضافة كوبٍ من السكر البودرة وخلطه حتى تتجانس المكوّنات فقط.
ابتكر برطمانًا مليئًا بملاحظات من كل فرد من أفراد الأسرة، وأضف شيئًا كل يوم يمكن مشاركته في نهاية الشهر. قم بتجهيز الأدعية والأذكار والنصائح الدينية في علبة وقم بتغطيتها واسحب في كل يوم منها وشاركها مع أفراد الأسرة عند موعد السحور والإفطار، ستكون فكرة مشجعة وجديدة. قم بشراء بعض صناديق النجوم ثلاثية الأبعاد واملأها بالزينة ثم اربطها بالسقف حتى تتدلى بشكل جميل. أضيء بعض الشموع حول المنزل مائدة الطعام. قم بإحضار صواني خاصة وأكواب شاي وأكواب عصير وضعها في زاوية مخصصة لغرفة الطعام، حيث تخرج الأشياء الفاخرة في الأوقات المبهجة. ضع القهوة مع التمر بشكل مبتكر، فهما ضروريان خلال شهر رمضان ويُنظر إليهما على أنهما رمز واجب في هذا الشهر، خاصة عند الإفطار، حيث أنّ الكثيرين يبدأ افطاره بالتمر. [1]
أهمية اضافة زينة رمضان
يزين الناس منازلهم بآيات قرآنية، وشموع بألوان مختلفة وفوانيس معلقة على الأشجار أو نوافذ خارجية، ولكن هناك شيء واحد دائمًا ما يضعونه في الاعتبار وهو أنّ هناك بعض الرسائل الأعمق وراء كل هذه الزخارف. إن المسلمين في جميع أنحاء العالم لديهم ممارسات التحضير لشهر رمضان والتي تشمل التزيين، وفي جميع أنحاء العالم الإسلامي تبدأ الخطوة الأولى لتزيين رمضان بتنظيف شامل للمنزل.